# Trail Lab: como melhorar a resistência à fadiga, por que esconder os treinos no strava e previsões para nossas provas do fds

An episode of [Trail Tropical](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1739410777), 20 Mar 2025, 1 h 21 min.

Audio: https://anchor.fm/s/f2a4e3d4/podcast/play/100134207/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-20%2F5c9af952-021c-5937-a9cf-445e0becc014.mp3

Aproveite o preço PROMOCIONAL do Manual do Corredor sem dor no link abaixo: https://hotm.art/corredorsemdor Se você tem interesse em anunciar nesse podcast, entre em contato conosco. ATUALIDADES: -nossas provas do fds - chianti (kilian, jim e vincent) - david roche primeira prova em direção às WS CIÊNCIA: - treino de força como treinamento de resistência à fadigaPERGUNTA DO OUVINTE:- tenho uma prova em 3 semanas, acha uma boa continuar fazendo treinos intervalados?- por que alguns atletas escondem os treinos no Strava?ROLÊ ALEATÓRIO: - como escolher o calendário de provas no ano? Para as melhores mochilas de hidratação do mercado, entre no site altoestilo.com e use o cupom TRAILTROPICAL5 para 5% de desconto em todo site. FeedZone para todos suplementos que você precisa. Utilize o código TRAILTROPICAL10 para 10% de desconto em todo o site feedzone.com.br Nos siga no Instagram: https://www.instagram.com/tome.alex https://www.instagram.com/nathan.gossen/ https://www.instagram.com/trailtropicalpodcast/

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.