# Ep91 | 확장기 vs 응축기, 나는 지금 어떤 시기일까

An episode of [무소속 생활자](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1738806607), 17 Jan 2026, 32 min.

Audio: https://anchor.fm/s/f3044f90/podcast/play/114121924/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-17%2F669d220e-8599-1d87-b91f-1a0f18dd6aaf.mp3

적게 움직이며 내면에 머무는 응축기와, 많이 보고 만나며 흔들리는 확장기 사이에서 우리는 왜 늘 다른 시기의 삶을 부러워할까요. 이번 에피소드에서는 확장기와 응축기의 리듬을 나누어 살펴보며, 매일 즐거워야 한다는 강박과 삶이 좁아지면 실패라는 착각을 내려놓아 봅니다. \[무소속생활자에게 메시지 남기기\]rollingpaper.site/rolls/1148002*하고 싶은 말을 작성해 주시면 도아 예진이 랜덤하게 답변해요!

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