# 5 negatywnych motywatorów w ADHD

An episode of [Biznes i Emocje](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1736127344), 14 Nov 2025, 50 min.

Audio: https://anchor.fm/s/efadc4ac/podcast/play/111167115/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-5%2Fdf615c99-6866-8a95-43ed-65c43ddc4f77.mp3

Czy naprawdę potrzebujesz pożaru, lęku albo złości, żeby w ogóle ruszyć z zadaniem? Posłuchaj o negatywnej motywacji w ADHD i wszystkich sposobach „nakręcania się”, które może i działają, ale jednocześnie powoli wykańczają zdrowie, relacje i poczucie własnej wartości. Sprawdź, jak dopaminowe dopalacze – unikanie, prokrastynacja, lęk, złość i wstyd – pracują w mózgu ADHD i dlaczego nie są dobrą bazą do długofalowego działania. Jeśli ciągle jesteś w trybie gaszenia pożarów albo chronicznie prokrastynujesz i szukasz sposobu na to, aby robić rzeczy spokojniej, skutecznie i bez nakręcania się emocjami – ten odcinek dobry punkt wyjścia :) __ Pomagamy świadomym przedsiębiorcom, liderom, managerom i działom HR dostrzegać i rozwijać mocne strony – własne, zespołów i całych organizacji – tak, aby przekładały się na realne wyniki biznesowe, lojalnych klientów, dobrostan ludzi i kulturę odporną na kryzysy. Jeśli szukasz partnera, który pomoże Ci w przełożeniu potencjału na efekty – skontaktuj się z nami na https://www.woopa.pl/ Po więcej treści i do pogadania w wiadomościach, zapraszamy na Instagram: https://www.instagram.com/woopa.pl/

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.