# Спортот ме научи што е болка I Миљана Ристиќ I 086

An episode of [Како си? I Kako si?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1735580484), 18 Feb 2026, 55 min.

Audio: https://anchor.fm/s/f31a67d0/podcast/play/115624067/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-17%2F418261292-44100-2-a54615ccee6fc.mp3

Во осумдесет и шестата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Миљана Ристиќ - атлетичарка и дипломиран психолог. Содржина: (00:00) Интро (00:38) Миљана, како си? (00:55) Што за тебе претставува ментално здравје? (02:01) Атлетичарка и психолог: зошто спорт и ментално здравје?(06:51) Трчање: зошто го сакаш и се посветуваш на трчањето? (13:32) Интензивни тренинзи и трки: одговорност и разочарување (22:06) Соочување со неуспех: лична одговорност наспроти надворешни фактори (26:49) Што тебе ти помага во справување со неуспехот?(42:14) Како бременоста влијаеше врз тебе како жена спортист? (48:04) Прво трчање и прв тренинг после породувањето (53:21) Прашање за слушателите Продукција: ЛинкАкрос Видео Продукција Камера & аудио: Сашко Петровски Монтажа: Сашко Петровски Уредник: Сандра Митреска Водител: Ѓорги Георгиев Содржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за било какви здравствени прашања, дијагноза или терапија. Ставовите и мислењата изразени во поткастот се личните ставови и мислења на водителот и на гостите.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.