# Тагата е здрава емоција I Дора Попова I 016

An episode of [Како си? I Kako si?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1735580484), 19 Jun 2024, 51 min.

Audio: https://anchor.fm/s/f31a67d0/podcast/play/88186681/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-18%2F5a42c87c-04ea-b88d-5f96-782f8b35c5b8.mp3

Во шестнесеттата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Дора Попова - лиценциран психолог, м-р по клиничка и советодавна психологија, како и европски сертифициран гешталт психотерапевт. Содржина: 00:00 Интро 00:35 Дора, како си? 01:20 Техники за избалансиран живот: Трпение 05:47 Што за тебе претставува ментално здравје? 10:29 Справување со предизвици и барање поддршка 14:20 Што е депресија? 18:40 Високите стандарди - Зошто ги поставуваме? 30:43 Како една личност да си помогне сама на себе си? 34:15 Што треба прво да направам кога ќе увидам дека имам депресија 38:58 Заблуди поврзани со депресијата 45:46 Важноста да се зборува за тоа како се чувствуваме 48:05 Последните 4 прашања за Дора Продукција: ЛинкАкрос Видео Продукција Камера & аудио: Сашко Петровски Монтажа: Сашко Петровски Уредник: Сандра Митреска Водител: Ѓорги Георгиев Содржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за било какви здравствени прашања, дијагноза или терапија. Ставовите и мислењата изразени во поткастот се личните ставови и мислења на водителот и на гостите.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.