# Kto stresuje się zawodami?

An episode of [Coffee Run Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1735471233), 8 Apr 2025, 1 h 10 min.

Audio: https://anchor.fm/s/f28abce8/podcast/play/101013029/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-8%2F398049111-44100-2-44e634b1b665.mp3

W tym odcinku zaczynamy od świetnych wiadomości ze świata biegowego – tegoroczny Półmaraton Warszawski przyciągnął rekordową liczbę uczestników! Rozmawiamy o tym, co może stać za taką frekwencją i dlaczego bieganie cieszy się coraz większą popularnością. Następnie przechodzimy do głównego tematu: stres przed zawodami. Kto się stresuje? Dlaczego tak się dzieje? I czy to w ogóle coś złego? Dzielimy się własnymi doświadczeniami, opowiadamy o różnych typach biegaczy i o tym, jak radzić sobie z przedstartową presją – niezależnie od poziomu zaawansowania. Zapraszamy do odsłuchu!

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.