# كيف اتحكم في تصرفاتي و ردات افعالي ؟

An episode of [جرب بودكاست Jarrib podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1731792323), 28 Oct 2025, 22 min.

Audio: https://media.podeo.co/episodes/ODIzMTE/audio.mp3

في هذه الحلقة من جرّب سأناقش العامل الأهم في السيطرة على افعالك, في الواقع نحن نعيش و نتصرف تحت سيطرة عقلنا الباطن و بدون وعي.العامل الأساسي هي شخصية الانسان و معتقداته اللتي اكتسبها في الطفولةسأجاوب في هذه الحلقة عن الأسئلة التالية:كيف تتحكم نفسيتك في افعالك ؟ ما هي شخصيتك ؟ ما هي مضار الشخصية ؟ما هو سبب الاكتئاب و عدم الثقة في النفس ؟كيف تبذل 100% من مجهودك ؟📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي : https://www.instagram.com/jarrib.podcast https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah Powered by Podeo — Listen to this episode

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.