# Einblick: Verjüngungsreise - mit Dr. Tobias Reichmuth & Nina Ruge

An episode of [staYoung - Der Longevity-Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1729988637), 15 May 2025, 3:08.

Audio: https://anchor.fm/s/f193c708/podcast/play/102687120/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-15%2F400316031-44100-2-90d5a0bbed89c.mp3

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema gesunde Langlebigkeit – und nehmen euch mit auf eine außergewöhnliche Reise. Dr. Tobias Reichmuth, Unternehmer, Investor und Co-Gründer von Maximon, hat einen alten russischen Eisbrecher zur schwimmenden Longevity-Station umgebaut. Gemeinsam mit seiner Partnerin bricht er zu einer 18-monatigen Weltreise auf – zu allen fünf Blue Zones und darüber hinaus. Im Gespräch mit Nina Ruge erzählt er, wie Biohacking, personalisierte Gesundheit und wissenschaftliche Neugier an Bord gelebt werden – und was wirklich hinter dem Mythos der Blue Zones steckt. Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder Youtube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-162

## Transcript

[0:00] Auf die Idee muss man erstmal kommen, sich einen Eisbrecher
[0:04] kaufen, russisch von 1956 Baujahr den total nobel umbauen
[0:11] in eine Long Javity Wohlfühl und Trainings Oase und dann zu sagen
[0:18] okay für 18 Monate einmal um die Welt und dabei alle 5 Blue Zones
[0:24] besuchen. Ihr wisst ja von Kalifornien.
[0:28] Über Griechenland bis hin nach Okinawa und dabei aber auch
[0:33] wunderschöne andere Örtlichkeiten besuchen, die man
[0:36] als Normaltourist nie zu sehen bekommt.
[0:39] Also mit diesem Eisbrecher namens Prometheus einmal um die
[0:42] Welt und warum berichte ich darüber?
[0:46] Weil an Bord jede Menge Long javity Spezialisten sein werden
[0:50] oder Menschen, die sich ganz, ganz arg dafür interessieren.
[0:53] Interessanterweise müssen Sie nichts dafür bezahlen, können
[0:57] spenden, wenn Sie ein bisschen was haben, das Wichtige ist
[1:00] aber, sie müssen sich bewerben beim Owner dieser Prometheus,
[1:04] und wenn der sagt, Oh, das ist ein interessanter Mensch.
[1:07] Mit dem kann man viele der Long javity Themen, die uns
[1:10] interessieren, diskutieren und der kommt dann auch mit an Land,
[1:13] der geht dann auch zum Beispiel auf Sardinien in die Bergdörfer
[1:17] mit, wo die über 100 jährigen Leben sollen, das ist nämlich
[1:21] gar nicht mehr so 100% sicher, da ist doch schon einiges an
[1:25] Kritik an den Blue Zones und an den Büttner, der damit die
[1:29] Netflix Serie gelauncht hatte und sehr viel Geld verdient hat.
[1:33] Wir checken das mal. Wie sieht denn das da wirklich
[1:35] aus, wie leben die Leute wirklich und hat das eigentlich?
[1:37] Bisschen rosa gemalt, oder wie ist es so und wir gehen auch auf
[1:41] die Suche nach weiteren Orten. Ist natürlich so ein bisschen
[1:44] Stecknadel im Heuhaufen, aber wir tun das mal und gucken, ob
[1:47] es noch andere Orte gibt, wo die Menschen so lange so gesund
[1:50] leben wie in den Blusa und weltweit, das ist schon eine
[1:54] interessante Idee, dazu braucht es ein bisschen Kleingeld.
[1:57] Und die hat der Unternehmer, der das Ganze auf die Beine gestellt
[2:02] hat und nun mit maximal 12 Menschen an Bord, die das mit
[2:07] Genießen und einer Crew, die sich in long javity Themen gut
[2:12] auskennt, vom Koch über die Ernährungsberaterin bis hinzu
[2:16] Tools wie Red Light, Ihh t, Fitnessstudio kühl liege, die
[2:23] aber so richtig kryo macht und so und.
[2:26] Also man kann selbst an Bord Long javity Therapien machen und
[2:30] man kann recherchieren vor Ort und man kann sich untereinander
[2:32] austauschen. Über das Thema.
[2:34] Klingt super spannend 18 Monate lang, die meisten sind ein bis 2
[2:39] Wochen dabei, nur er nicht, er ist die ganze Zeit dabei, es ist
[2:43] Dr. Tobias Reichmuth, ihr kennt ihn vielleicht aus der Höhle der
[2:47] Löwen in der Schweiz Kryptounternehmer und Bebrüter
[2:51] nämlich Inkubator von Long javity Unternehmen als Co
[2:54] Gründer der Firma Maximon. Hört rein, ist eine total
[2:57] unterhaltsame und auch spannende Folge von Stay Young.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.