# staYoung - Der Longevity-Podcast A podcast by Nina Ruge. // Jeden Freitag neue Folgen! // Länger jung, länger gesund! Von Ernährung bis Epigenetik. Expertenwissen für deine Gesundheit und lebenslange Fitness. Nina Ruge, Bestsellerautorin und Wissenschaftsjournalistin, führt Gespräche mit führenden ExpertInnen aus Wissenschaft, Forschung und aus Longevity-Unternehmen der Zukunft. Gesunde Langlebigkeit ist der Megatrend im Hinblick auf Prävention, personalisierte Medizin und Technology Feed: https://anchor.fm/s/f193c708/podcast/rss ## Latest episodes - [Longevity-Hype: Arzt und Podcaster Alessandro Falcone sortiert, was wirklich wirkt | Nina Ruge](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1729988637/7a159295475a) (2026-10-23, 78 min): audio https://traffic.megaphone.fm/APO8611419911.mp3 - [Eigenständig mit 80? Meist entscheiden die Muskeln, nicht Krebs, sagt Prof. Predel | Nina Ruge](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1729988637/42bea26c9cb6) (2026-10-16, 62 min): audio https://traffic.megaphone.fm/APO9653005493.mp3 - [Peptid-Hype: Max-Planck-Direktor nennt das Spritzen einen Eigenversuch ohne jede Not | Nina Ruge](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1729988637/6fff639a640d) (2026-10-09, 69 min): audio https://traffic.megaphone.fm/APO1163658341.mp3 - [Brustgewebe zu dicht? Mammografie sieht zu wenig, sagt der Top-Radiologe | Nina Ruge](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1729988637/f6d18a009e04) (2026-10-02, 63 min): audio https://traffic.megaphone.fm/APO1571600238.mp3 - [Ganzkörper-MRT: 1 von 100 Gesunden könnte einen Tumor haben, sagt der Radiologe | Nina Ruge](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1729988637/091ee0d3357f) (2026-09-25, 81 min): audio https://traffic.megaphone.fm/APO9747857497.mp3 - [15 gesunde Jahre mehr durch Sport: Olympia-Sportmediziner erklärt, wie es geht! | Nina Ruge](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1729988637/008b96612379) (2026-09-18, 54 min): audio https://traffic.megaphone.fm/APO8812090551.mp3 - [Impfung gegen Alzheimer: Top-Forscher macht uns endlich Hoffnung! | Nina Ruge](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1729988637/80ed958d5ddb) (2026-09-11, 71 min): audio https://traffic.megaphone.fm/APO9892335753.mp3 - [Revolution in MRT und CT: Medizin-Zukunftsexperte macht uns Hoffnung! | Nina Ruge](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1729988637/a3a798478e05) (2026-09-04, 65 min): audio https://traffic.megaphone.fm/APO3813052543.mp3 - [Training statt Pille: Muskeln erhalten ist das stärkste Medikament! | Nina Ruge](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1729988637/171bcb448f93) (2026-08-28, 81 min): audio https://traffic.megaphone.fm/APO7402838954.mp3 - [Abnehmspritze gegen Altern: Hoffnungsträger oder verfrühter Hype? | Nina Ruge](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1729988637/98ea58e4a994) (2026-08-21, 55 min): audio https://traffic.megaphone.fm/APO9841366417.mp3 - [10 Millionen Fachkräfte fehlen: Google-Manager sieht KI als Retter der Gesundheit? | Nina Ruge](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1729988637/80b5675e7b82) (2026-08-14, 54 min): audio https://traffic.megaphone.fm/APO9834534121.mp3 - [Rotlicht am Morgen: warum der Zeitpunkt über die Wirkung entscheidet | Nina Ruge](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1729988637/678fefbac928) (2026-08-07, 62 min): audio https://traffic.megaphone.fm/APO4805341900.mp3 - [Nachruf Daniela Grob](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1729988637/68a84f48f6ce) (2026-08-04, 2 min): audio https://traffic.megaphone.fm/APO3356805072.mp3 - [Cannabis: Wie süchtig macht es wirklich? | Nina Ruge](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1729988637/9f7214a5f02d) (2026-07-31, 50 min): audio https://traffic.megaphone.fm/APO4066116170.mp3 - [Allergie, Asthma, Neurodermitis: immer schlimmer, wieso? 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Experte klärt über Gefahren und Forschung auf | Nina Ruge & Prof. Montag](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1729988637/204b2d037d4f) (2026-06-26, 78 min): audio https://traffic.megaphone.fm/APO6373837577.mp3 - [Wie aus Adipositas eine Pandemie wurde, und was jetzt hilft | Nina Ruge & Prof. Dr. Timper](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1729988637/6372ecbdd336) (2026-06-19, 67 min): audio https://traffic.megaphone.fm/APO7297381975.mp3 - [Killer Blutdruck - wie messen, wann senken - wann droht Gefahr? | Nina Ruge & Dr. Tomas Bothe](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1729988637/a6a4ed557880) (2026-06-12, 75 min): audio https://traffic.megaphone.fm/APO6405718968.mp3 - [Mitochondrien-Power entscheidet über dein Leben | Nina Ruge & Dr. Stephan Barth](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1729988637/294635edfcdd) (2026-06-05, 78 min): audio https://traffic.megaphone.fm/APO3110751034.mp3 - [Low Carb Power: Warum dein Körper Insulin-Pausen braucht | Nina Ruge, Matthias Steiner & Prof. Thomas Haak](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1729988637/96e3f7c934d9) (2026-05-29, 50 min): audio https://anchor.fm/s/f193c708/podcast/play/120660519/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-28%2F425048506-44100-2-6fd156a5b114f.mp3 - [Eierstockkrebs: Früherkennung nicht möglich. 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