# À quoi sert la thérapie ?

An episode of [Tais-toi (aka t'es toi)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1728707462), 18 Feb 2026, 28 min.

Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/65bb6517099860001751a699/e/6994350f989966fe08def667/media.mp3

Une question que l'on me pose sans cesse : mais la thérapie, ça te sert à quoi ? Du coup, voici un petit épisode dans lequel je te parle sans filtre de ce que la thérapie m'a apporté, du chemin que ça m'a permis de parcourir et du point de vue que j'ai sur tout cela. À tes écouteurs, Bisousss ! IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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