# Comment guérir d’une relation toxique quand t’as encore envie d’y retourner

An episode of [Tais-toi (aka t'es toi)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1728707462), 4 Dec 2025, 29 min.

Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/65bb6517099860001751a699/e/6918be3a1029ec1fed44e3d0/media.mp3

Dans cet épisode, on parle de ces relations qu’on sait mauvaises pour nous, mais qu’on a encore envie de retrouver. De ce mélange étrange entre dépendance, espoir et nostalgie. Comment se détacher sans se trahir, comprendre pourquoi on veut encore y retourner, et surtout, apprendre à se reconstruire sans haine ni honte. Un épisode pour celles et ceux qui essaient de guérir… alors qu’une partie d’eux aimerait encore rester. <3 IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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