# 40 SONNO PROFONDO -Addormentarsi in 10 minuti - Insonnia

An episode of [Il Giardino della Meditazione](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493), 23 Jul 2023, 16 min.

Audio: https://traffic.megaphone.fm/MNTHA9427036941.mp3?updated=1709586404

Questa meditazione guidata ti permetterà, in modo semplice ed efficace, di addormentarti in pochi minuti rilasciando lo stress e le preoccupazioni che portiamo con noi fino alla sera. Un piccolo aiuto per combattere l'insonnia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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