# 53 PERDONA TE STESSO - Meditazione Guidata sul Perdono - Compassione - Energia Positiva

An episode of [Il Giardino della Meditazione](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493), 22 Oct 2023, 12 min.

Audio: https://traffic.megaphone.fm/MNTHA9412594067.mp3?updated=1709585954

Con la meditazione guidata di oggi scopriamo la pratica del perdono verso noi stessi. Questa pratica è molto personale e può richiedere tempo e pazienza per sentirne i benefici. Pratica regolarmente e sii gentile con te stesso. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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