# 55 LIBERA la MENTE -Meditazione della Sera - Rilassamento - Energia Positiva

An episode of [Il Giardino della Meditazione](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493), 12 Nov 2023, 16 min.

Audio: https://traffic.megaphone.fm/MNTHA1591294107.mp3?updated=1703688395

La meditazione di oggi è una meditazione serale che può aiutarti a svuotare la mente, dopo la giornata appena trascorsa, e a rilassarti prima di andare a dormire. Segui passo dopo passo la mia voce e ti sentirai più rilassato e sereno. Buona Meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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