# 114 MANTRA OM - Meditazione Trascendentale - Energia Positiva - Consapevolezza - Calma Interiore

An episode of [Il Giardino della Meditazione](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493), 26 May 2025, 12 min.

Audio: https://traffic.megaphone.fm/MNTHA9584315767.mp3?updated=1748686207

La meditazione di oggi è una meditazione trascendentale con il mantra OM, il suono dell'universo. Ti aiuterà a sciogliere le tensioni, calmare il flusso mentale e risvegliare uno stato di profonda consapevolezza interiore. Pratica il mantra OM ogni giorno, anche solo per pochi minuti, preferibilmente alla stessa ora alla mattina o alla sera. Con il tempo potrai prolungare gradualmente la durata della pratica. Buona meditazione!! Grazie al WWF una firma può ricostruire il futuro della Natura!! Nella tua dichiarazione dei redditi dona il 5 x MILLE a WWF - Codice Fiscale 80078430586 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.