# 49 UN AIUTO PER DORMIRE - Il Buon Riposo - Sonno Profondo - Energia Positiva - Rilassamento

An episode of [Il Giardino della Meditazione](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493), 25 Sep 2023, 17 min.

Audio: https://traffic.megaphone.fm/MNTHA9936177052.mp3?updated=1703706482

Con questa meditazione per dormire lascia andare tutte le tensioni accumulate, rilassati, libera la tua mente, il tuo corpo e il tuo spirito e preparati per una rigenerante notte di sonno profondo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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