# 39 Il Terzo Chakra - CHAKRA del PLESSO SOLARE - Sblocca il tuo Potere Interiore - Meditazione Guidata - Autostima - Guarigione

An episode of [Il Giardino della Meditazione](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493), 17 Jul 2023, 17 min.

Audio: https://traffic.megaphone.fm/MNTHA5244639843.mp3?updated=1709586428

La meditazione guidata del terzo chakra, il chakra del Plesso Solare, è una fonte di energia essenziale per il nostro corpo e il nostro Spirito. In sanscrito il terzo chakra viene chiamato Manipura “città del gioiello” ed è situato tra il diaframma e l'ombelico. Il suo elemento è il fuoco, quindi luce, energia e calore. Il suo colore è giallo. È la sede della determinazione, della forza di volontà, del potere personale e della fiducia in se stessi. Quando il chakra del plesso solare è chiuso o bloccato possiamo essere insicuri, introversi, avere una bassa autostima o sentirci inadeguati in svariate situazioni. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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