# Il Giardino della Meditazione A podcast by Meditazione Guidata Rilassamento. Il nostro podcast è dedicato alla meditazione guidata, al rilassamento e alla spiritualità! Sono strumenti fondamentali per la ricerca del proprio benessere interiore ed esteriore. Cammina con noi lungo questa strada, sentendoti sempre libero! Grazie e buon viaggio!! Questo podcast fa parte dell'universo di Vois. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm — Per Collaborazioni o Sponsorship: sales@vois.fm Feed: https://feeds.megaphone.fm/meditazioneguidataerilassamento ## Latest episodes - [134 IL TUO SORRISO INTERIORE - Meditazione Guidata - Energia Positiva - Resilienza](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/5e4ef15e622c) (2025-10-20, 13 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA7390259574.mp3 - [133 LA CONSAPEVOLEZZA - Meditazione Guidata - Calma - Presenza](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/0448512ed47b) (2025-10-13, 16 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA2413028968.mp3 - [132 IL POTERE DEL SILENZIO - Meditazione Guidata - Benessere - Consapevolezza](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/d4487a8f5d54) (2025-10-06, 15 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA4665823074.mp3 - [131 LIBERARSI DAL GIUDIZIO - Meditazione Guidata - Ritrova la Pace Interiore - Energia Positiva](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/2c4d10d2544b) (2025-09-29, 16 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA3626456735.mp3 - [130 SOGNARE BENE - Meditazione per Dormire - Sonno Profondo](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/64ad5f2288c5) (2025-09-22, 14 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA8318365815.mp3?updated=1758566939 - [129 VIAGGIO ASTRALE - INCONTRA il TUO SPIRITO GUIDA - Meditazione Guidata](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/0d1ec386e417) (2025-09-15, 17 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA7965099206.mp3 - [128 PRENDITI CURA di TE - LIBERATI dallo STRESS - Meditazione Guidata - Rilassamento](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/e11fc5784456) (2025-09-08, 13 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA6712931374.mp3 - [127 LASCIAMO ANDARE IL PASSATO - 2 PARTE - Perchè e Come - Meditazione Guidata](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/e5f61aca3f3c) (2025-09-01, 8 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA8392936382.mp3 - [126 LASCIA ANDARE IL PASSATO - Meditazione Guidata - Rilassamento Profondo](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/f5f153daa4e0) (2025-08-25, 18 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA3950589180.mp3 - [125 VIAGGIO ASTRALE - Riscopri la tua ENERGIA INTERIORE e la tua SPIRITUALITA' - Meditazione Guidata](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/1b7bb661084f) (2025-08-18, 13 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA1341048275.mp3?updated=1755775597 - [124 SCOPRI CHI SEI DAVVERO, Rilassamento Guidato, Consapevolezza, Energia Positiva](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/e5bf4aa0c9ff) (2025-08-04, 20 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA2133526275.mp3 - [123 RICORDA UN MOMENTO FELICE - Meditazione per Dormire - Rilassamento Profondo](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/59d20983a791) (2025-07-28, 13 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA9729109226.mp3?updated=1753943568 - [122 SOGNO LUCIDO - Meditazione guidata per DORMIRE - IPNOSI guidata verbale](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/4c0b19aa5304) (2025-07-21, 13 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA7499706010.mp3?updated=1753934614 - [121 PENSIERO e PAROLA - IL CHAKRA della GOLA - Meditazione Guidata](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/1fae223a5001) (2025-07-14, 13 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA6258817216.mp3?updated=1752145840 - [120 LE NEUROSCIENZE e LA MEDITAZIONE - Meditazione Guidata](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/b773e9d976b2) (2025-07-07, 13 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA1679876076.mp3?updated=1751880934 - [119 CAMMINARE e MEDITARE - Meditazione Guidata - Energia Positiva](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/3f42105b2503) (2025-06-30, 11 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA6795062236.mp3?updated=1751192253 - [118 MEDITAZIONE SERALE - RILASSAMENTO PROGRESSIVO - Calma Interiore - Riposo](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/aef9323dff39) (2025-06-23, 15 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA1770677965.mp3?updated=1751190765 - [117 IL TUO SAGGIO TESTIMONE INTERIORE - Meditazione Guidata - La Tua Vera Essenza](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/f85c506c25f1) (2025-06-16, 17 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA7374845643.mp3?updated=1749033658 - [116 MANIFESTA IL MEGLIO DI TE STESSO - Meditazione Guidata - Energia Positiva](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/3c34f9481f98) (2025-06-09, 14 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA4774379941.mp3?updated=1749033201 - [115 PURIFICA CORPO MENTE E SPIRITO - FREQUENZA 417hz - Meditazione - Musica Curativa - Energia Positiva](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/78717051060d) (2025-06-02, 12 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA1868925102.mp3?updated=1748686304 - [114 MANTRA OM - Meditazione Trascendentale - Energia Positiva - Consapevolezza - Calma Interiore](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/2f8d39a06fe8) (2025-05-26, 13 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA9584315767.mp3?updated=1748686207 - [113 FREQUENZA di GUARIGIONE 528hz - Meditazione e Rilassamento](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/b981c58f52ce) (2025-05-19, 12 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA5829500376.mp3?updated=1748164608 - [112 QUI ED ORA - Meditazione Guidata - Rilassamento - Energia Positiva](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/0ab4770d85de) (2025-05-12, 13 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA5297124098.mp3?updated=1746884953 - [111 TI AIUTERO' a DORMIRE - Meditazione e Rilassamento per un Sonno Profondo](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/75401654928a) (2025-04-27, 11 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA4499522784.mp3?updated=1748164583 - [110 IL SORRISO nei MOMENTI DIFFICILI - Meditazione Guidata - Affermazioni Positive](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/6bab0068198b) (2025-04-21, 11 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA7016023862.mp3?updated=1748164562 - [109 SILENZIA la MENTE dai PENSIERI - Meditazione Guidata - Rilassamento Mentale](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/86ced78c2282) (2025-04-14, 14 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA3657574538.mp3?updated=1748164539 - [108 ESSERE SE STESSI - Affermazioni Positive - Meditare - Riflettere](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/3d39af9e8e83) (2025-04-07, 9 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA8326988020.mp3?updated=1743965151 - [107 LA GRANDE FORZA dell'UMILTA' - Meditazione Guidata](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/f428e374309f) (2025-03-31, 15 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA5968434630.mp3?updated=1748164517 - [104 RITROVA il tuo EQUILIBRIO INTERIORE - Meditazione Guidata - Energia Positiva](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/c6d5432a43f3) (2025-03-29, 10 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA9537442331.mp3?updated=1748164478 - [106 I NOSTRI DEFUNTI - SEMPRE ACCANTO a NOI - Meditazione Guidata](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/3de2b692352b) (2025-03-24, 12 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA7642649905.mp3?updated=1748164449 - [105 LA SPERANZA - Meditazione Guidata - Rilassamento - Affermazioni Positive](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/922a68f11543) (2025-03-10, 13 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA4858485772.mp3?updated=1748164424 - [103 Un VIAGGIO nel CUORE dell' AMICIZIA - Meditazione Guidata - Affermazioni](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/3d2539ab0c1b) (2025-02-17, 12 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA5001822797.mp3?updated=1748164401 - [102 PACE e TRANQUILLITA' - MEDITAZIONE della SERA - Affermazioni Positive](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/2bb2c2887dae) (2025-02-10, 11 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA9697641818.mp3?updated=1739130068 - [101 MEDITAZIONE del MATTINO - AFFERMAZIONI POSITIVE per INIZIARE BENE la TUA GIORNATA - Energia Positiva](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/4e7a3fac13c2) (2025-02-03, 12 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA5470606609.mp3?updated=1738620208 - [100 COMBATTERE e RIDURRE lo STRESS e l'ANSIA - Seconda Parte - 3 Semplici ed Efficaci Esercizi](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/535699f3afcb) (2025-01-27, 10 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA2812136446.mp3?updated=1737915186 - [99 IL FIORE di CRISTALLO - Una Storia sulla MEDITAZIONE](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/98345ef09569) (2025-01-20, 9 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA7554230361.mp3?updated=1737283639 - [98 COMBATTERE e RIDURRE lo STRESS e l'ANSIA - Prima Parte - 3 Semplici ed Efficaci Esercizi](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/90683ea697cc) (2025-01-13, 11 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA7874892206.mp3?updated=1737914953 - [97 IL KARMA Meditazione Guidata - Energia Positiva - Armonia - Forza](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/517163cad281) (2024-12-30, 14 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA3402902454.mp3?updated=1735496261 - [96 RILASSAMENTO GUIDATO per lo SPIRITO - Energia Positiva - Spiritualità - Calma Interiore](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/d2161eed0dba) (2024-12-23, 16 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA5662053215.mp3?updated=1734895924 - [Meditazione Guidata & Rilassamento! Benvenuti!!](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/fa08ce63b579) (2024-12-22, 2 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA3522205439.mp3?updated=1734899383 - [95 SONNO PROFONDO - INSONNIA - Dormire Bene - Rilassamento per Addormentarsi](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/315f174e92c7) (2024-12-16, 15 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA8308308770.mp3?updated=1734270146 - [94 I NUMERI e il loro SIGNIFICATO - Meditazione Guidata - Energia Positiva - Consapevolezza](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/a04dae2358a5) (2024-12-09, 15 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA2908719941.mp3?updated=1733668669 - [93 LA VIA dei 7 CHAKRA - Un Cammino per Equilibrare e Armonizzare la TUA VITA](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/7d0008a88a6e) (2024-12-02, 13 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA4313075520.mp3?updated=1733058924 - [92 RIDUCI ANSIA e STRESS - Meditazione Guidata e Rilassamento](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/fc4d419a34bc) (2024-11-25, 13 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA7557810967.mp3?updated=1734270219 - [91 RITROVA TE STESSO - Meditazione Guidata - Autostima - Energia Positiva](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/0dd27c3b2883) (2024-11-18, 11 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA9543566190.mp3?updated=1731861498 - [90 AFFERMAZIONI POSITIVE - Ritrova la Pace e la Serenità Interiore - Energia Positiva - Autostima](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/58714b637de6) (2024-11-11, 6 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA6020124252.mp3?updated=1731172708 - [89 EQUILIBRARE il CHAKRA del CUORE - Tecniche per Armonizzare e Aprire il Quarto Chakra](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/cc45bfd3ef93) (2024-11-04, 9 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA3937696595.mp3?updated=1730049146 - [88 SESTO CHAKRA - Meditazione Guidata - Affermazioni - Apertura Terzo Occhio](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/50ee58684774) (2024-10-28, 13 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA6508336359.mp3?updated=1734270431 - [87 AFFRONTARE I TEMPI MODERNI - Meditazione Guidata - Determinazione - Calma](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/fcce9dbe1ab7) (2024-09-30, 11 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA8838981103.mp3?updated=1727627660 - [86 TROVA IL TUO MANTRA - Energia Positiva - Rilassamento](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1724353493/01bb3ac4d817) (2024-09-23, 12 min): audio https://traffic.megaphone.fm/MNTHA8394278910.mp3?updated=1727034831 Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. 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