# Das Bedürfnis nach Stille - Ruhe als Ressource

An episode of [Wie wir ticken - Euer Psychologie Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1723821916), 4 Oct 2024, 23 min.

Audio: https://media.neuland.br.de/file/2098262/c/feed/das-beduerfnis-nach-stille-ruhe-als-ressource-1.mp3

Durch dick eingeschneite Straßen zu stapfen, macht sie körperlich spürbar: Stille. Natürliche Stille empfinden wir als wohltuend. Nicht nur das, Stille ist ein elementares Bedürfnis, das gestillt werden will und notwendig ist, um unsere Batterien wieder aufzuladen. Von Anja Mösing Credits: Autorin dieser Folge: Anja Mösing Regie: Sabine Kienhöfer Es sprach: Hemma Michel Technik: Susanne Herzig Redakton: Susanne Poelchau Im Interview: Privatdozentin Sr. Nicole Grochowina, Historikerin, Uni Erlangen Prof. emer. Rainer Guski, Umweltpsychologe, Ruhr-Uni Bochum Dr. Franziska Strack, politische Theoretikerin, University of Cambridge Prof. Nico Kohls, Achtsamkeitsforscher, Hochschule Coburg Podcast-Tipps: radioWissen | ARD Audiothek radioWissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik. ZUM PODCAST SWR2 Das Wissen | ARD Audiothek Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe. ZUM PODCAST SWR DASDING | njette Mädchen Walerija und Vika, die njetten Mädchen mit russischen Wurzeln und mittlerweile ziemlich deutschen Mentalitäten. Beide sind in Russland geboren und haben lange versucht, zu den Deutschen "dazuzugehören". Jetzt wissen sie: Darum geht es nicht. Sie gehen deshalb auf Identitätssuche und reden in jeder Folge über alles, was die zwei und euch bewegt. ZUM PODCAST Literaturtipps: Schon jetzt ein Klassiker: Der inspirierende, 125 Seiten kurze Essay über die Stille und wo wir sie heute finden können. Sehr persönlich geschrieben vom norwegischen Abenteurer Kagge, der zeitgenössische Künstlerinnen genauso erwähnt wie Bibelzitate oder ein Gedicht von Fridtjof Nansen. Erling Kagge: Stille. Ein Wegweiser, Insel Verlag, Berlin 2017 Ein Füllhorn wissenschaftlicher Informationen vom Achtsamkeitsforscher und Professor Niko Kohls, jede Seite erzählt mit großer Zuversicht von den Fähigkeiten der Menschen, sich zu ent-wickeln. Niko Kohls: Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz. Südwest Verlag, München 2022 Ringvorlesung der Universität Würzburg, hier finden sich Vorträge und zusätzlich entstandene Aufsätze zu Eremiten, Einsiedlern und Einzelgängern in Gesellschaften von der Antike bis zur Gegenwart. Inga Bergmann und Dorothea Klein (Hg): Kulturen der Einsamkeit, Würzburger Ringvorlesungen Bd. 18. Königshausen & Neumann, Würzburg 2020 Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!

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