# S3EP58 - 只有昨天是容易過的日子 By 葛芃欣

An episode of [鐵人DNA](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1723530872), 3 Oct 2025, 1 h 09 min.

Audio: https://rss.soundon.fm/rssf/c19abc95-ef54-4daf-a0e5-bba2f4d4e822/feedurl/4f6e1dab-02ab-4b5a-a8c5-55572a6f966e/rssFileVip.mp3?timestamp=1759530887882

在這次的對話中，小葛分享了他從高中開始接觸鐵人三項的經歷，並談到了軍校生活對他運動的影響。他描述了從軍校到新聞界的轉變，以及在海龍部隊的訓練經歷。小葛也分享了他在北海道比賽中的挑戰，特別是在游泳和騎車方面的經驗，並強調了補給和策略在比賽中的重要性。 這段對話探討了跑步和鐵人三項的各種主題，包括選手的成就、比賽的選擇、教練的角色、訓練的數據和反思，以及對於運動的看法和建議。 這集分享給您，如果對您有幫助，也請你支持贊助這個頻道，支持這個頻道更新，我籌錢努力做下去。 https://pay.soundon.fm/podcasts/c19abc95-ef54-4daf-a0e5-bba2f4d4e822 -- Hosting provided by SoundOn

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