# 20 лет в топе. Динара Фахретдинова

An episode of [Сопли Кипчоге](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1716588406), 23 Oct 2026, 1 h 31 min.

Audio: https://api.mave.digital/storage/podcasts/2c360ef3-019d-4387-bf9c-94ac2a051e17/episodes/efd8774f-011f-47d2-bf98-e4169fa59de1.mp3

Динара Фахретдинова разваливала кабины с первых лет занятий скалолазанием, то есть вот уже больше 20 лет. По счастливой случайности она оказалась тиммейтом Степана по Титанам. Отличный повод поговорить о том, как сохранить такое спортивное долголетие. Спойлер: это совсем непросто. Тг Динары https://t.me/climbinggirla Выпуск про скалолазание https://tracktalk.mave.digital/ep-112 Поддержи Сопли рублями https://sponsr.ru/acrosstheruniverse Другой валютой https://www.patreon.com/acrosstheruniverse Купи мерч https://by-across.com

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.