# La Fábrica de Bastones (Calidez)

An episode of [Buenas noches, Cráneo: Historias para dormir](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1715070171), 23 Dec 2024, 14 min.

Audio: https://www.buzzsprout.com/2635354/episodes/19614146-la-fabrica-de-bastones-calidez.mp3

🎄✨ ¡Adéntrate en la magia de la Navidad con este episodio especial! 🦉🍭 Te llevaremos a la encantadora Fábrica de Bastones de Caramelo, donde la imaginación y la dulzura se mezclan para crear una experiencia única. Respira profundo, relájate y disfruta de un momento de calma con un ejercicio mindfulness para conectar con los pequeños momentos felices de tu vida. ¡Que la magia de la Navidad te envuelva! Enlaces de Cumbre Kids ⚛️ Únete a El Club de los Curiosos para enviar saludos, celebrar cumpleaños y dedicar un episodio 🎙️ Más podcasts de Cumbre Kids: Sitio web 💛 Nuestra promesa a los padres: Lee más

## Transcript

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[0:08] SPEAKER_02: Estos podcasts se logran gracias a ustedes quienes están detrás apoyando.
[0:12] SPEAKER_02: Son muchas cosas que hay que hacer y pagar para lograrlo.
[0:16] SPEAKER_02: Entonces, con su ayuda podemos hacerlo.
[0:18] SPEAKER_02: Muchísimas gracias por el apoyo.
[0:20] SPEAKER_02: Bien, ahora sí vamos a comenzar.
[0:21] SPEAKER_02: Esta es una producción de
[0:23] SPEAKER_00: Cumbre
[0:25] SPEAKER_02: Kids.
[0:26] SPEAKER_01: Buenas noches, Gráneo.
[0:30] SPEAKER_01: Chau.
[0:39] SPEAKER_00: Hola queridos exploradores nocturnos.
[0:43] SPEAKER_00: Yo soy Katherine Aguilar.
[0:45] SPEAKER_00: Espero que estén preparados para tomar una siesta o tener dulces sueños.
[0:53] SPEAKER_00: Yo estoy lista con mi pijama para escuchar sonidos interesantes, relajarme y aprender.
[1:01] SPEAKER_02: Hola cráneos.
[1:02] SPEAKER_02: Hoy les traigo algo especial, algo dulce y lleno de magia navideña.
[1:06] SPEAKER_02: Les invito a un viaje único en un lugar donde la dulzura y la fantasía se unen.
[1:14] SPEAKER_02: La fábrica de bastones de caramelo.
[1:20] SPEAKER_02: Consigue un lugar cómodo.
[1:22] SPEAKER_02: Puede ser una silla en tu cuarto o cualquier lugar especial de tu casa.
[1:27] SPEAKER_02: Si estás en el auto, hagan que ese asiento sea el más cómodo del mundo.
[1:32] SPEAKER_02: Respira profundamente.
[1:38] SPEAKER_02: Una vez más.
[1:39] SPEAKER_02: Respira.
[1:57] SPEAKER_02: Abre tus ojos a la imaginación.
[1:59] SPEAKER_02: Estás caminando por un lugar lleno de nieve.
[2:03] SPEAKER_02: ¿Qué sientes bajo tus pies?
[2:06] SPEAKER_02: ¿El frío que sube por tus piernas?
[2:13] SPEAKER_02: A tu alrededor el aire es frío, pero algo más está en el aire.
[2:41] SPEAKER_02: ¿Tal vez un dulce olor a caramelo y vainilla?
[2:53] SPEAKER_02: Mira, frente a ti ves una gran fábrica.
[2:57] SPEAKER_02: ¿De qué colores son sus luces?
[3:00] SPEAKER_02: ¿Y cómo están parpadeando al ritmo de esta música?
[3:14] SPEAKER_02: Te acercas a la gran puerta de madera.
[3:16] SPEAKER_02: ¿Qué detalles notas en la puerta?
[3:21] SPEAKER_02: ¿Es grande, pesada o tiene decoraciones?
[3:30] SPEAKER_02: Vamos a empujarla.
[3:31] SPEAKER_02: ¿Escuchas eso?
[3:44] SPEAKER_02: Son los tintineos de unas campanitas que están anunciando nuestra llegada.
[4:07] SPEAKER_02: Me encanta el lugar que comenzaste a imaginar.
[4:09] SPEAKER_02: Es perfecto para nuestra aventura.
[4:21] SPEAKER_02: Ya estamos dentro.
[4:23] SPEAKER_02: La fábrica está viva.
[4:25] SPEAKER_02: ¿Qué sonidos escuchas?
[4:33] SPEAKER_02: Máquinas trabajando, el tintineo de campanas o el chisporreteo de caramelos calientes enfriándose.
[4:46] SPEAKER_02: El aire huele dulce.
[4:47] SPEAKER_02: ¿Qué más percibes?
[4:49] SPEAKER_02: ¿Qué otro aroma?
[4:51] SPEAKER_02: Tal vez a menta, canela o algo más.
[4:54] SPEAKER_02: Observa las grandes mesas mientras caminamos.
[5:06] SPEAKER_02: Y...
[5:07] SPEAKER_02: espera un momento.
[5:08] SPEAKER_02: ¿Acaso...
[5:12] SPEAKER_02: tu familia está ayudando en esta gran fábrica?
[5:15] SPEAKER_02: ¿Sí?
[5:18] SPEAKER_02: Todos están trabajando.
[5:23] SPEAKER_02: Mira, toda tu familia está muy feliz haciendo caramelos.
[5:28] SPEAKER_02: ¿A quiénes estás viendo?
[5:35] SPEAKER_02: ¿A tu mamá o a tu papá?
[5:39] SPEAKER_02: ¿A tu abuela o a tus tíos?
[5:41] SPEAKER_02: ¿Y cómo están vestidos?
[5:46] SPEAKER_02: ¿Con gorros coloridos?
[5:50] SPEAKER_02: o con unos uniformes divertidos.
[5:57] SPEAKER_02: Mira sus manos tan rápidas como giran y doblan barras de caramelo.
[6:01] SPEAKER_02: ¿Qué patrones de colores estás viendo?
[6:07] SPEAKER_02: ¿Rojo con blanco, verde con dorado o algún otro diseño?
[6:20] SPEAKER_02: De tus familiares te está sonriendo.
[6:21] SPEAKER_02: ¿Quién es?
[6:25] SPEAKER_02: Mira, te está haciendo una seña para que te acerques.
[6:32] SPEAKER_02: ¿Qué te dijo?
[6:34] SPEAKER_02: ¿Te invitó a ayudar?
[6:38] SPEAKER_02: Vale.
[6:39] SPEAKER_02: Toma un bastón de caramelo blando y cálido.
[6:41] SPEAKER_02: ¿Cómo se sienten tus manos?
[6:48] SPEAKER_02: Suave, cálido, pegajoso.
[6:54] SPEAKER_02: Ahora suavemente comienza a torcerlo.
[6:56] SPEAKER_02: ¿Estás viendo cómo cambian las formas de colores mientras giras el bastón?
[7:08] SPEAKER_02: Ahora este familiar te está llevando al corazón de la fábrica.
[7:19] SPEAKER_02: ¡Wow! Es increíble.
[7:25] SPEAKER_02: Observa todo a tu alrededor.
[7:27] SPEAKER_02: Los colores, los aromas, los sonidos.
[7:31] SPEAKER_02: ¡Wow! Y mira, está nevando justo en el centro de esta fábrica.
[7:48] SPEAKER_02: Vamos, colócate debajo de la nieve y siente este momento único junto a tu familia Permanece aquí por un momento¿Qué te llevas de esta experiencia?
[9:10] SPEAKER_02: Piensa por un instante en los momentos dulces que has vivido este año.
[9:15] SPEAKER_02: Recuerda esas pequeñas cosas que te han traído alegría.
[9:20] SPEAKER_02: A veces los momentos más pequeños son los más importantes.
[9:29] SPEAKER_02: Vamos a cerrar esta experiencia con un ejercicio.
[9:33] SPEAKER_02: Cierra tus ojitos allí donde estás.
[9:36] SPEAKER_02: Inhala profundamente por la nariz contando hasta cuatro.
[9:41] SPEAKER_02: Uno, dos, tres, cuatro.
[9:46] SPEAKER_02: Ahora mantén el aire contando hasta cuatro.
[9:49] SPEAKER_02: Uno, dos, tres, cuatro.
[9:55] SPEAKER_02: Ahora exhala lentamente por la boca contando hasta seis.
[10:00] SPEAKER_02: Uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis.
[10:09] SPEAKER_02: Muy bien.
[10:09] SPEAKER_02: Ahora observa tu cuerpo, desde la cabeza hasta tus pies.
[10:17] SPEAKER_02: Siente cada parte de ti.
[10:20] SPEAKER_02: ¿Notas alguna tensión o incomodidad?
[10:26] SPEAKER_02: Imagina que esta tensión se disuelve como un caramelo, que se derrite.
[10:34] SPEAKER_02: Siente como la calma se va quedando en su lugar.
[10:40] SPEAKER_02: Recuerda el bastón de caramelo en tus manos.
[10:42] SPEAKER_02: Observa sus colores, su textura suave.
[10:48] SPEAKER_02: Ahora imagina que cada franja roja simboliza un momento feliz que has vivido.
[10:56] SPEAKER_02: Deja que esos recuerdos lleguen a ti uno por uno.
[11:02] SPEAKER_02: ¿Qué ves?
[11:05] SPEAKER_02: ¿Qué sientes?
[11:11] SPEAKER_02: Ahora deja que la gratitud de esos momentos llene tu corazón.
[11:19] SPEAKER_02: Deja que esa gratitud se expanda desde tu corazón hacia todo tu cuerpo.
[11:27] SPEAKER_02: Cuando estés listo o lista abre tus ojos.
[11:45] SPEAKER_02: Y ya estamos de vuelta.
[11:48] SPEAKER_02: Yo me siento muy relajado y listo para descansar.
[11:51] SPEAKER_02: Espero que tú también lo estés.
[11:54] SPEAKER_02: Ya me despido.
[11:56] SPEAKER_02: Buenas noches, cráneo.

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