# L’épisode qui va vous réconcilier avec le sucre

An episode of [Chaud Dedans](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1713122884), 16 Jul 2025, 38 min.

Audio: https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/4d69f1e6-78f2-4441-9a5c-edfa63370650.mp3?_=1752569367

Faut-il arrêter le sucre après 45 ans ? Et avec l’arrivée de la périménopause ? Attention, il ne s’agit pas de supprimer tous les sucres, notamment les glucides lents, essentiels au bon fonctionnement de notre corps, surtout durant cette période ! Laurence Haurat, psychologue et diététicienne, nous partage ses conseils. CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation : Mari Jaworski. Production : Juliette Livartowski. Communication : Lise Niederkorn. Édition : Marie Foulon Identité sonore Binge Audio : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique : Upian. Direction générale : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.