# DAINIUS JAKUČIONIS: TOKSIŠKI santykiai, tikrai laimė ir meilė, smurtas | Tapk Geresniu Podcast 015

An episode of [Tapk Geresniu](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1712508674), 29 Jan 2024, 1 h 56 min.

Audio: https://anchor.fm/s/e986a698/podcast/play/81826780/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-0-26%2F365064095-44100-2-4d26143b043b.m4a

Psichoterapeutas Dainius Jakučionis yra vienas geriausių specialistų toksiškų santykių srityje. Laidoje kalbamės apie absoliučiai visus paliečiančius dalykus santykiuose, kurie svarbūs kiekvienam. Toksiški santykiai ir jų gimimo priežastys, kaip jų išvengti ir gyventi laimingą gyvenimą. Apie tikrą laimę ir meilės etapus, kurių nereiktų praleisti. Kaip girdėti savo partnerį ir kokia situacija su smurtu artimoje aplinkoje. Visa santykių realybė vienoje laidoje. 🚨 Patiko turinys? Prisidėk prie mūsų kūrybos ir gauk papildomų naudų: ↘️ Contribee - https://contribee.com/motyvuotiatletai 🚨 Prenumeruokite šį kanalą ir nepraleiskite daugiau įspūdingų pokalbių: ↘️ https://www.youtube.com/@motyvuotiatletai 🚨↘️ Studijos nuoma ir montavimas ↙️🚨 ↘️ https://recordinvilnius.lt/ 🚨↘️ Individualūs mitybos ir sporto planai ↙️🚨 Svorio metimo planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas/svorio-metimo-mitybos-planas/ Vegetariškas planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas/veganiskas-mitybos-planas/ Veganiškas planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas/vegetariskas-mitybos-planas/ Netoleravimo/alerginis planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas/netoleravimo-mitybos-planas/ Porų planas gaminti paprasčiau - https://motyvuotiatletai.lt/produktas/poros-ar-seimos-mitybos-planas/ 🚨↘️ Motyvuoti atletai nuorodos ↙️🚨 Spotify - TikTok - https://www.tiktok.com/@motyvuotiatletai Instagram - https://www.instagram.com/motyvuotiatletai Facebook - https://www.facebook.com/motyvuotiatletai 🚨 NEMOKAMA PDF knyga “Sporto ir mitybos pagrindai” https://motyvuotiatletai.lt/knyga/ #motyvuotiatletai #tapkgeresniu Dainius Jakučionis Instagram: https://www.instagram.com/dainiusj/?hl=en 🚨↘️ Motyvuoti atletai remėjai ↙️🚨 MyProtein (KODAS “SWAN”) - http://www.bit.ly/motyvuoti

## Transcript

[0:00] F. Gal visuomenė yra tiesiog labai
[0:02] maža, palyginus su kokia amerika ar juk dėlto galbūt tai ir yra
[0:08] baimė, kad jeigu aš pasirinksiu kažkokią tai kryptį, tai aš
[0:11] tiesiog nu sumažinsiu savo auditoriją iki tiek, kad gal po
[0:14] to. Taip, bet aš matau, kaip ir yra
[0:18] daug žmonių, kurie turi savo tvirtas nuomones ir nebūtinai
[0:21] psichoterapeutai, bet tiesiog. Noriu jus trumpai atitraukti nuo
[0:25] pokalbio ir paprašyti 3 dalykų, kurie jums nieko nekainuos
[0:29] uždėti laiką, paspausti mygtuką, prenumeruoti ir jeigu jums
[0:33] nesunku tiesiog palikti komentare bent jau širdutę, nes
[0:36] tai padės šiam video pakilti reitinguose ačiū jums labai, o
[0:40] taip, aš apie tą ir kalbėjau, kad, pavyzdžiui, įsijungi
[0:44] užsienį ateina koks nors tenai. Sai ber ten koks nors hakeris nu
[0:50] jisai ten tvirtos nuomonės, kad yra prieš ten kokią pedofiliją
[0:54] ir dar queda, ir jisai vat ateina, ir jisai viską tiesiai
[0:57] šviesiai pasakojo, ką valdžia ne taip daro.
[0:59] Taip toliau pas mus bijo, nes nenori kažkodėl sako, aš sakau,
[1:03] net turiu vienas žmogų, kuris galėtų ateiti.
[1:06] Sakau, žiūrėk, mes pakeisim balsą, uždėsim kaukę, aprengsim
[1:09] tave, kad nieko nesimatytų, sakau, nu tiesiog ateik nu tu
[1:12] tokios informacijos turi, sakau, nieks nesupras, kad ne ir
[1:16] viskas, ko nu ir vat pas mus tikrai kažkaip tai labai dar
[1:19] sunkiai, bet jau atsiranda po truputį.
[1:21] Nu yra sunku, nes jo nes visuomenė yra.
[1:24] Mes turim gyventi toj visuomenėj, kurioje mes kažką
[1:26] pasakysim ir ta visuomenė atsimins numes, kaip matom, kaip
[1:30] vyksta su žinomesniais žmonėmis, kur ten, kaip ir patys pasakoja,
[1:35] kad dis kortuose tiesiog tu nusiperki.
[1:38] Iš karto bus paprašyta, kad kokio kvapo ir ką valgė prieš
[1:41] tai ta prasme. Nu tai čia ir yra.
[1:45] Turbūt problema, kad mažytė mūsų visuomenė tokia glaudi paskolos
[1:51] greitai sklinda ir dėl to. Labai jau ten turėti savo
[1:54] nuomonę sunku, bet net ir tokiu atveju tai yra pilnas žmonių,
[1:58] kuris savo kraštutinę nuomonę ir ją skelbia, ir nebijo skelbti.
[2:02] Ir jie yra priimami ir viskas yra tvarkoj, nes tai yra laisva.
[2:06] Nu mes esame laisva visuomenė ir savo šalis tai tiesiog.
[2:10] Bus kad apkalbės, bet tai čia ir atsiranda.
[2:13] Ar aš bijau, kad mane apkalbės, ar ne?
[2:16] Nes šiaip tai nieko blogo daugiau nepadarys.
[2:18] Ar aš tikiu savo tiesą, kurią sakau ir galiu atstovėti.
[2:22] Ir. Kiek aš to stuburo turiu, kad
[2:24] jie atstovėjo. Nu bet va čia kiek kiek aš
[2:28] drąsus. Aš bijau, bet vis tiek sakau,
[2:30] nes man yra svarbi ta tiesa čia yra.
[2:35] Nevienareikšmiškas toks simonas kai kada yra arogancija labai
[2:38] stipriai tada pasireiškia, nes aš tuo tikiu savo ir niekas
[2:40] kitas yra neteisus. Tai, ką aš teisus, tada vėlgi
[2:43] ar. Čia tokius kaip toj stoicizmas
[2:46] ar ne? Ne čia daugiau toksai nenustoja,
[2:50] kai jie labai protingi žmonės iš eilės, jeigu jie turi savo
[2:54] nuomonę, gali ją pareikšti. Bet jeigu kažkas kitas ateina,
[2:58] argumentuoja nuomone, ne nepuls ginti savo nuomonės vien tik dėl
[3:01] to, kad kad jie pripažįsta. Kad jie neteisūs.
[3:05] Čia ne stoicizmas yra tiesiog nu ten filosofinė kryptis iš dalies
[3:09] tokia ir gal net kartais ir gyvenimo būdą šiuo metu patampa,
[3:12] nes vėl grįžta ten labai stipriai iš tų praeitų laikų,
[3:17] nes daug garsių žmonių, kaip ir dalinasi, kad vis dėlto nu stoja
[3:24] kutas. Nu vis dėlto tai yra sekt reiktų
[3:28] žiūrėt kaip filosofinė, tokia kaip kryptis, tai jų judėjimas
[3:32] visai padeda žmonėms gyventi, o tai yra labai aiškus taisyklės
[3:35] skatina, reikia daryt, bet tai gyvenimas pagal vertybes
[3:38] kažkokius ir viskas tai tai čia. Ar tada reikia ginti, ten trūks
[3:44] plyš tas vertybes. Koks man skirtumas, ar kažkam
[3:48] įdomu, ar neįdomu? Aš gyvenu pagal tas vertybes ir
[3:50] man reikia dabar kitiem aiškint, kaip čia kas vyksta, ne.
[3:53] Tik, jeigu taip visi galvotų, kaip tu dainiau, kad va taip
[3:57] paprastai, kad apie save ne apie kitus.
[4:00] Tai aš manau, kad labai viskas būtų pasauliui gerai, nes pas
[4:03] mus labai dažnai. Mes kartais matai, kaip žmogus
[4:07] jau nebe teisus, bet jis vis tiek bando savo net netiesą
[4:09] įtikinti ir įrodyti, nes jisai nenori nusileisti ir.
[4:13] Pasirodyti silpnas nu, ką padarysi, ką padarysi tikslas
[4:17] yra, kad mes daugiau žiūrėtum nu apie save ir į save, bet tą
[4:22] prizmę, kad aš gyvenu taip, kaip aš noriu gyventi.
[4:28] Ir tai neperžengtų žmonių laisvės ir viskas ir to, ir
[4:31] užtenka. Nebūtina.
[4:33] Ten aš gyvenu kažkaip ir man dabar reikės visiems aiškinti,
[4:36] kad va taip gyvent, kaip aš yra teisingiausias būdas, gal ir
[4:40] teisingiausias, bet aš galiu tuo dalintis, bet man nebūtina
[4:43] aiškinti kiekvienam žėk way rodyti pirštu va čia va taip
[4:46] gyvent reik tai vat šita dalis, man atrodo labai svarbi, nes mes
[4:50] vis dar mažiau. Fanatiškumas.
[4:52] Taip taip, tas toksai, mes turim to labai kažkaip ganėtinai
[4:55] stipriai. Kiekviena kryptis vis nori.
[4:57] Sako, kad ginklą aš geriausias. Mhm nu gal bet tik aš gal ir
[5:03] atrasiu tavo kryptį kada nors, bet šiuo metu aš nesu pasirengęs
[5:07] arba man nedaeina nu toks vat. Kažkaip su petersono buvo ginčas
[5:14] youtube moteris sako, jūs esat prieš tuos tokius globalius čia
[5:19] pokyčius ir taip toliau sako, aš nesu prieš, bet jūs labai
[5:22] kalbate apie globalius dalykus, kuriuos labai ilgai reikia
[5:26] keisti, sako, bet ką jūs, kaip asmuo darote ir mergina tokia
[5:31] saugumo, sako, tai va, būtent jūs turite nuo savęs pradėti ir
[5:34] kai jūs einate. Gatve ir pamato šiukšlę
[5:36] pakelkit, kai jūs darote tą padarykit sako, kiek jūs per
[5:39] dieną to padarote? Tai, kai jūs nuo savęs pradėsite
[5:41] ir tokių bus 10, 20, 30 ir užkrėsti vienas kitus.
[5:45] Automatiškai pokyčiai prasidės, bet jeigu jūs tik kalbėsite ir
[5:49] prieštarausite ir sakysite, kad reikia daryt kažką tai bet ar
[5:52] pats nedaro tai ir daro, tai va čia va.
[5:54] Svarbiausia yra, kad nuo savęs ir pradėjo jo tai vis.
[5:56] Tame viskas tvarkoj tiesiog, kad mes turime ne priimti viską, ką
[5:59] petersonas sako kaip gryna. Tiesa, nes nes tiesiog nu, kada
[6:03] jeigu viską imsim už gryną pinigą, tai.
[6:06] Tada kitais dalykais patikėsim, bet bet va čia yra tas momentas,
[6:10] kad net ir labai žymūs žmonės labai gerbtini.
[6:13] Žmonės turi savo nuomonę ir vienas vietose jie mes galime
[6:18] sutikti su ta nuomone, su kitose vietose nebūtina sutikti ir tai
[6:21] yra visiškai normalu. Jums gali patikti kažkas, ką
[6:24] jisai pasakoja, bet nepatikti visiškai kitas dalykas.
[6:27] Ir tai nėra kažkokios priešpriešos ir mes kažkaip ir
[6:30] turėtumėm tą priimti, nes dabar yra taip, kad ir pats petersonas
[6:34] yra nu suskaldęs tą iš dalies visuomenę jis ne pats saviškių.
[6:37] Padarė, bet tiesiog, kad jis turi savo nuomonę ir kažkas jį
[6:40] kritikuoja už tai, ką jis pasakęs apie ten Ukrainos karą,
[6:45] ten rusų ten tautinius palikimus ar dar kažką.
[6:49] Ir tada viskas, ką jis pasakė, yra prilyginama tam ir staiga
[6:54] viskas yra neteisinga, nes atrodo, bet.
[6:58] Bet gal jis kažką yra dar nu pasako kažką, kas verčia
[7:01] susimąstyti, pagalvoti, arba gal čia yra tiesos kažkuriose
[7:05] mintyse jo. Bet kadangi mes prieštaravome
[7:09] vienas minčiai reiškias, mes norim prieštarauti viskam, kas
[7:12] yra jau taip. Mes jau prieš taraninę minčių, o
[7:14] prieštaraujame žmogui. Taip išvis viskam, ką jis ir
[7:17] pasakys ir patys buvom. Mes irgi norim kancleris sakyti,
[7:20] viskas baigiam pasakei vienas klaidą viskas ir tas vata cancel
[7:24] kultūra, kur dar bent jau reikia džiaugtis, kad pas mus dar nėra
[7:28] tokia didelė. Nu nėra tokia jau smarkiai
[7:32] įsivyravusi, kad už kiekvieną klaidą mes staiga sako, viskas
[7:35] čia. Jau tokio 20 metų žmogaus darbus
[7:40] nurašom, nes padarė vienas klaidą.
[7:42] Taip taip, tai vat šitas. Ačiū dievui, dar kol kas to
[7:45] neturime. Tikėkimės, kad neturėsim, nes
[7:48] mes esam tokiam. Visąlaik tokiam vidury tarp rytų
[7:51] ir vakarų, ir pas mus yra tas, kad neisi, man atrodo, ne taip
[7:56] stipriai si gali visos naujovės, nes jos apsi šlifuoja.
[8:01] Mes padarome iš jų savo tokį variantą kažkokią išvadą ir tas
[8:05] sako, nu gerai, mum taip tiks. Tai ačiū dainiau, kad atėjai pas
[8:10] mane į laidą. Aš taip labai labai gražiai
[8:13] įsivažiavome į mūsų temą, šiokią tokią jau užuomina, davėme ir
[8:20] šiandien aš pakviečiau tave pakalbėti.
[8:22] Apie toksiškus santykius esate jauni kūrėjai, influenceriai, o
[8:27] gal verslas ir norite pradėti kurti savo laidą?
[8:29] Tam yra puiki vieta studija record in Vilnius mūsų studijoje
[8:34] savo laidą galite paversti unikalia dėl to, kad mes turime
[8:37] daugiau negu 7 skirtingus įvaizdžius ir jeigu netgi jūs
[8:41] neturite žmogaus, kuris gali jums sumontuoti video, visa tai
[8:45] turime mes. Jeigu norite pradėti jums
[8:48] tereikia parašyti mums laišką mūsų instagrame rekordinį
[8:51] Vilnius arba elektroniniu paštu. Vilnius taškas lt labai dažnai
[8:58] girdime žiniasklaidoj internete socialinėje medijoje
[9:03] išsilaisvino iš toksiškų santykių ir tai tapo kaip
[9:07] trendas dabar ir anksčiau kažkokia tai buvo kitos
[9:10] priežastys išsiskirti. Dabar tapo vienintele
[9:13] priežastis, tai, kad aš buvau toksiškuose santykiuose, mano
[9:16] partneris toksiškas, toksiški žmonės ir taip toliau tai dabar
[9:19] tapo, tai yra trendas, tai vat sužinosim, ar tai yra trendas,
[9:22] ar visgi to toksiškumo yra ženkliai daugiau dabar negu buvo
[9:26] anksčiau ir kas tai iš esmės yra.
[9:28] Tai gal ir pradėkime, kas yra toksiškumas, kaip tai suprasti
[9:32] kaip sąvoka, nes daugelis jau bet ką vardu vadina toksiškumu,
[9:37] bet pati sąvoka, ką ką jinai reiškia?
[9:40] Turbūt labai paprasta išversti yra toks toksiškas, yra
[9:43] nuodingas, tai vat tai yra nuodingi kažkokie santykiai.
[9:47] Arba kai mes irgi vėl sakom toksiškas žmogus tai.
[9:52] Ne visai teisingai. Aš nenorėčiau taip pasakyti, nes
[9:56] visi žmonės yra geri. Jų tiktai elgesiai yra blogi,
[9:59] tai va čia yra tas toksiškas elgesys, yra tas pats toksiškas
[10:03] žmogus. Jisai nėra iš savęs toksiškas.
[10:06] Jis tiesiog elgiasi taip ir faktas, kad kai kurie elgiasi
[10:10] labiau toksiškai negu, kad kiti ir tada jau kai jis vos ne
[10:14] kiekvieną dieną daro tokius veiksmus, kurie prilyginami
[10:17] toksiškumui, tada jis sako, tai čia toksiškas žmogus, bet tai
[10:20] yra daugiau. Jeigu kalbant apie santykius,
[10:22] tai yra santykiai, kuriuose žmogus yra menkinamas.
[10:26] Visokiais būdais, kokiais tik tai įmanoma, tai yra menkinamas
[10:29] mažinamas, kritikuojamas stipriai, bet jau tik
[10:33] neadekvačiai bandoma jį sužlugdyti nepalaikymas dideles.
[10:39] Tai yra daug tokių na elgesių, kurie pasako, kad aš esu labai
[10:46] blogas žmogus. Nu vat aš, jeigu įsivaizduokim,
[10:49] čia mano partneris, aš grįžtu namo ir sakau, kaip man seks
[10:53] papasakok? Man sekėsi ir sako man, kad nu
[10:56] čia tavo, tai čia išvis kažkoks šūdas čia.
[10:58] Papasakosiu va aš tai va pas mane.
[11:02] Tai buvo problemos va čia tu tai čia išvis koks čia tavo darbas
[11:07] iš vis net darbo negalima laikyti nu va toks vat
[11:09] menkinimas, kažkoks tai smukdymas, tai va, čia yra
[11:13] toksiškas elgesys ir toksiški santykiai, kuriuose žmogus
[11:17] pasijunta kaip na kažkoks defektuotas toksai tose
[11:22] sulaužytas pasitikėjimas savivertė labai stipriai
[11:25] nukrenta, nes ilgalaikių, tiesa, žmogus pradeda tikėti.
[11:29] Nes jeigu jam sako artimiausias žmogus, taip.
[11:33] Tai gal čia yra kažkokia tiesa mm, bet ne, ne ten tos tiesos
[11:37] visai galima pasakyti tą patį ir kitais žodžiais, ir ir nesukelti
[11:41] didelių ten emocinių duobių. Ten, jeigu kažką žmogus blogai
[11:45] padarė, tai nebūna sakyt, kad tu nevykėlis.
[11:48] Galim pasakyt, aš manau, kad va šita galima buvo daryti kitaip
[11:52] ir netgi net ir toks pasakymas. Aš manau, šitą galima daryti
[11:55] kitaip, jeigu kartosite n 100 kartų, tai irgi jau patampa pala
[11:59] pala tai iš ko nors išvis gerai darau, kad.
[12:02] Pradėti savimi abejoti. Taip nes tu tik man.
[12:04] Vis kritika vis kažkas klaidas parodai tai reiškias, aš aš
[12:08] nieko gero nedarau ir taip žmonės pradėsime abejoti ir
[12:11] galimai nu tada jie nenori 6 iš tų santykių, nes jie netiki, kad
[12:15] gali atrasti kažką kito geresnio iš čia atrodo, čia yra jų
[12:18] geriausias. Galbūt nors tai yra labai
[12:21] žlugdantis santykis. Metų feira rašė savo knygoje,
[12:24] kad geri žmonės gali būti blogi santykiuose.
[12:29] Mes visi esam geri žmonės. Ar tai turima omeny, jog tas
[12:34] toksiškumas susiformuoja. Kokia partnerystė jj, kad tu iš
[12:38] esmės esi įtakota savo partnerio ir tampi toksiškas santykyje,
[12:44] tai netinkamas sinergija. Ar kaip tai atsitinka, jeigu
[12:47] geras žmogus? Iš esmės nu visi mes geri
[12:49] žmonės, bet mūsų elgesys gali skirtis, bet, pavyzdžiui,
[12:52] santykyje atsiveria tos blogiausios savybės, kurios
[12:56] tampa labai toksiškos tam santykiui.
[12:57] Ar tai yra vad? Tokia sinergija tarp 2 žmonių.
[13:01] Ir taip ir ne nu taip pat nėra vienas atsakymo šitoj vietoj nes
[13:06] yra iš dalies yra, kad kitas žmogus daro įtaką tai reiškias
[13:11] taip, kaip jisai. Reaguoja tada į tą toks ne
[13:16] elgesį tai, kaip jis reaguoja į kritiką, ką jisai sako, kaip
[13:19] jisai brėžia ribą, ar jisai nebrėžia tos ribos?
[13:23] Tai vat su žemesnės žmonėmis. Taip atsitinka, kad jie nelabai
[13:28] brėžia ribą. Jie kažkaip sutinka lygtis arba
[13:32] priešinasi, bet tas priešinimasis būna toks dalinis,
[13:36] priešinantis toks. Ai nu tu čia visąlaik mane
[13:39] kritikuoji. Ir viskas ir daugiau nieko
[13:42] nepasako, nepasako, kad nustok nedaryk, jeigu tu taip toliau
[13:46] darysi, tai nu čia bus kažkokios pasekmės.
[13:49] Tai vat šita dalis yra labai svarbi, nes nes taip žmonės,
[13:53] kurie ateina į toksinį santykį. Jie iš dalies ir po to palaiko
[13:59] tą toksiškumą to santykio. Patys, kurie kenčia.
[14:03] Taip, bet čia yra. Vėlgi tai nėra aukos kaltinimas.
[14:06] Reikia labai aiškiai suprasti, kad kažkas klausydamas sakys,
[14:09] tai čia dabar aš kaltas, kad aš santykyje su toks ir kad čia
[14:13] kitas mano partneris. Dabar mane šitaip veikia ne, bet
[14:16] tai yra tiesiog, kad nu ta sąveika.
[14:19] Vis dėlto jinai vyksta, nes įsivaizduokim, kad jeigu aš
[14:21] pasakysiu, kad ne taip elgtis negalima, aš nu jeigu taip
[14:25] darysi, aš nematau prasmės. Šitame santykyje.
[14:28] Tai tada gali keistis, nu ta prasme ta gali arba žmogus
[14:32] priimti, kad ai pala gal aš kažką blogai darau.
[14:34] Gal iš tikrųjų aš gal čia per daug.
[14:36] Aš kritikuoju, gal aš arba gali sakyt, nu okei, nu tai nenori
[14:41] nebūk. Tada, jeigu nepatinku, aš ir dar
[14:44] žmogus sako, kai aš nebūsiu, nes nu man toks santykis netinka,
[14:48] tai vat šitoj vietoj yra ta sąveika, nes aš kaip ir sutinku
[14:51] su tokiu poveikiu, bet. Tai nereiškia, kad aš esu dėl to
[14:56] kaltas nu, nes tai yra daug dalykų, kuriuos aš atsinešiau iš
[15:00] praeities. Gali būt, kad aš mačiau tokius
[15:02] santykius šeimoje ir dėl to man tie santykiai atrodo kaip ir
[15:05] normalūs. Tokio pavyzdžio nemačiau ir
[15:08] staiga aš matau tokį vėl pavyzdį, kaip ir okey yra dar
[15:11] tas momentas, kur yra atskirkim ta tokia emocinį buvimą ir tada
[15:17] logišką mąstymą, nes žmonės kartais tikrai pastebi logiškai,
[15:22] kad nu čia yra daug raudonų vėliavų ir kad.
[15:26] Daug kritikuoja, o kad čia kažkaip tai čia vat viešai dar
[15:30] kažką pasakė apie mano kažkokius trūkumus.
[15:32] O kam čia reikėjo tą sakyti? Ir jis, kaip ir supranta, kad va
[15:37] taip elgiasi ir čia ne visai gerai.
[15:40] Bet emociškai labai nori būti, tai yra nu labai traukia tas
[15:44] kitas asmuo, tai va čia yra šiaip vienas iš spąstų, kur
[15:48] tikrai ne vienas patenka nes auka.
[15:51] Iš dalies jinai jau atėjus į šeimos, kuriame buvo tas
[15:54] toksiškas santykis, galėjo būti mama.
[15:57] Tėtis galėjo būti smurtaujantis santykiai tarp tėvų ar matė,
[16:01] kaip ten nežinau, tėvas smurtavo prieš mamą arba smurtavo prieš
[16:04] tėvą ir ir ir tame augo, ir tai sukuria tokį namų būvį, ir dalis
[16:10] patenka į santykį. Kuriame tas kartojasi, supranta,
[16:14] kad čia negerai. Tai taip saugu, atrodo, mes
[16:18] vadinam tai saugumas, nes saugume artima, labai atrodai.
[16:21] Tai yra toks, atrodo tai, kaip tai pažįstama ant tiek
[16:25] pažįstama, kad, kaip ir visai norisi čia būti, nors logiškai
[16:28] tai supranta, kad u čia didelė problema.
[16:32] Bet tai dabar aš ką girdžiu, dainiau mes dažnai.
[16:36] Girdime, kad merginos ieško blogų berniukų tai išeina taip,
[16:41] kad bet vėliau jos nukenčia nuo jų ir tada jau ieško gerų
[16:45] berniukų. Bet pirma tai aišku, žavi tie
[16:48] buvo, bet buvo jis tai išeina taip, kad tos merginos moterys
[16:52] yra atėjusi iš tokių šeimų, kur matė tokį santykį šeimoje ir dėl
[16:57] to jas traukia tokie vyrai. Tai jeigu mes jau taip dažnai
[17:00] apie tai girdime, kad moteris traukia blogi berniukai, vos tai
[17:03] nėra absoliutinama, nes geri vyrukai niekam nereikalingi.
[17:07] Apie tai knygos yra rašomos. Tai, ką daug šeimų yra būtent
[17:13] tokiame santykyje. Deja.
[17:16] Tai taip šiaip tai yra statistika, tai nelabai faina
[17:20] yra. Statistika net įdomu papasakoti.
[17:23] Jeigu vėl mes neturim tokio pat nėra.
[17:25] Nu, tokio nėra statistikos, to aš toks.
[17:29] Nėra tokios statistikos, bet yra.
[17:31] Kodėl yra, pagal ką vertint galima?
[17:33] Tai yra tada apie psichologinį smurtą.
[17:34] Mes kalbam, nes toksiški santykiai iš dalies prilygsta
[17:37] psichologiniam smurtui, nors tai ne visą laiką gali būti tolygus,
[17:41] bet pagal apibrėžimą tai yra tas pats nu tai yra tiesioginis kito
[17:46] žmogaus menkinimas arba kažko nedarymas.
[17:49] Tam, kad jam būtų blogiau, tai yra psichologinis smurtas,
[17:51] nesvarbu, ar tai bus artimame santykyje artimoje aplinkoje, ar
[17:55] tai bus darbe, ar tai bus mokykloje, mokykloje mes turime
[17:58] patyčiomis ar ne suaugus tai vadinama psichologiniu smurtu.
[18:01] Nu sako tas pats realiai, bet čia kiti terminai čia tiesiog
[18:05] įtariami tą patį. Tai tai ta statistika šiaip yra
[18:09] labai sunki, nes yra apie dabar galvoj 2 iš 5 moteris patiria tą
[18:16] nu psichologinį smurtą ir vyrų yra patiriančius tikrai irgi tą
[18:22] psichologinį smurtą. Tai vat ten skirtingais
[18:25] skaičiavimais, ten, kur yra psichologinius, kur yra fizinis
[18:28] smurtas, nes mes fiksuojam. Fiksuojam realiai tai yra vat
[18:33] realus faktas, užfiksuotas tai kaip fizinio smurto turi ten.
[18:39] Dabar man atrodo paskutinės rizikos nemačiau, bet 17 metais
[18:41] buvo apie 40000 per metus. Tai yra nu vat fizinio smurto
[18:46] artimoje aplinkoje. Tai čia yra nu ne tai, kad šiaip
[18:49] fizinis, bet artimoje aplinkoje. Tada, kadangi psichologinis
[18:53] smurtas yra vėlgi apibrėžtas baudžiamajam kodekse ne visai
[18:59] taip, kaip mes apibrėžiame toksiškus santykius.
[19:01] Tai yra tik kai kurie dalykai. Ten laisvės ribojimas, ten
[19:05] galbūt vertimas darytis abortą, vertimas mylėtis kur artimoje
[19:12] aplinkoje. Tai yra vėlgi taip, tie tokie
[19:14] yra apibrėžti, bet ten kiti kur ten kritikavimas, pastovus,
[19:18] menkinimas jų nėra apibrėžta. Ir tada mes galime sakyti, kad
[19:22] tai čia tikriausiai yra daug daugiau, tas skaičius daug
[19:25] didesnis. Ir kai įvykdomos apklausos, tai
[19:29] vėlgi žmonės sako, kad tikrai daug žmonių patiria ta prasme.
[19:34] Ten yra tas skaičius apie. Dabar galvoju, yra kai kada iki
[19:40] m šiam procentų, kad per gyvenimą yra patyrę
[19:44] psichologiniu smurtu. Tai reiškia, kad tai nėra vien
[19:47] tik tai. Partnerystė, bet tai gali būti
[19:51] nuo vaikystės iki iki suaugusio, kad bent per gyvenimą apie 60 %
[19:56] žmonių yra patyrę psichologinį smurtą.
[19:58] Kas yra? Čia yra milžiniški skaičiai,
[20:01] žemiški ta prasme 60 % žmonių. Tai čia yra kas 2 taip.
[20:05] Daugiau negu kas 2. Čia yra ben nu kažkuriuo
[20:08] gyvenimo etapu tą yra patyrę kažkas mokykloje patyrė kažkas
[20:12] su tėvais patyrė kažkas jau ten su partneriais patyrę
[20:15] universitete patyrę iš dėstytojo, dar tada iš
[20:18] darbovietės vėl tai yra didelis spektras.
[20:20] Tai dabar kaip sugrįžti ir atsakyti, kiek yra tų toksiškų
[20:24] santykių, koks tas procentas. Jis yra didesnis.
[20:27] Negu, kad mes galvojame, nes nėra kaip patikrinti.
[20:31] Nu nėra kaip patikrinti dabar. Vėlgi, kai mes apie tai daug
[20:34] kalbame, tada atrodo, kad čia trendas čia turbūt čia visi tiek
[20:38] daug jų yra. Jų yra daug, bet kalba tai
[20:43] nebūtinai tie, kurie patiria, nes mes tiesiog patiriame.
[20:47] Nu, kaip čia nebūtinai, kad patiriame, pavyzdžiui,
[20:48] psichologai kalba apie tai, nes apie tai reikia kalbėti, nes
[20:51] žmonės tiesiog traumuojasi. Jie po to sunkiai labai
[20:54] jaučiasi. Man man dar žinai labai įdomu,
[20:57] jeigu mes jau prakalbom apie trendą.
[21:01] Kiek tai tampa jau populiaru, nes anksčiau sakydavo,
[21:06] išsiskiria nu nesutapo charakteriai.
[21:09] Dabar čia švelniai pasakė, mane mušė švelnus pasakymas mane
[21:13] mušė, nes anksčiau išsiskirti su nesutapus tai tarsi mūsų tėvai
[21:17] neišsiskirdavo natūraliai reiškia, kad mūsų tėvai
[21:20] išsiskirtų. Reikėjo jau labai.
[21:22] Daug tai dabar mes dabar tiesiog visuomenė tapo drąsesnė taip,
[21:27] okey, tai ar nėra taip, kad po tuo toksiškumo jau slypi ir kiti
[21:33] kažkokie tai nu ta prasme žmonės nebenori jau aiškintis skiriasi
[21:38] nu, tarkim, palieka. Vyrukas ar mergina savo partnerį
[21:42] ir reikia kažkaip save pateisint.
[21:45] Galbūt pats išdavė, ar ne? Bet bet, bet reik kažkaip
[21:49] pateisint ir dažniausiai visi nori save pateisinti, kad ir
[21:51] kaltasis, ir tada, kiek paskaitai visur pa pabėgo iš
[21:55] toksiškų santykių, net neapibrėžia, kas tai, bet pabėgo
[21:58] iš toksišką santykių. Man tiesiog ta stebina, kad
[22:01] šitas terminas tapo toksai. Žinai, kaip jau.
[22:05] Vartojamas bet kokiose situacijose.
[22:08] Bet ką aš pastebiu, kad ar tai yra ta priežastis, jog vyrai
[22:12] mažiau apie tai kalba, bet kiek žiniasklaidoje matome,
[22:16] dažniausiai moterys tai deklaruoja tai ar statistiškai
[22:20] vyrai mažiau nukenčia ar tiesiog jie apie tai nekalba?
[22:23] Ar tai yra tiesiog vyrų problema, kad jie yra toksiški
[22:27] santykiuose, yra savo moteris, kritikuoja ir verčia jaustis
[22:31] blogai tam santykyje. Tai čia mum reikia žiūrėti labai
[22:35] į tą burbulą, kuriame mes esame. Mistiškai moterys patiria labiau
[22:39] tą statistiškai vyrai yra didesni agresoriai.
[22:42] Statistiškai dėl užfiksuojamų visų tų.
[22:45] O koks tas skirtumas yra labai didelis, didžiulis ta prasme
[22:50] pagal ten, kiek yra nukentėjusių.
[22:53] Tiek man atrodo, kad jeigu fizinio smurto, bet jo nes
[22:57] psichologinis, sudėtinga paskaičiuoti, nes jo ne nu, jis
[23:00] daromas tiktai tyrimų metu. Tai yra apklausų metu, nes nėra
[23:05] kaip, nes aš žiūrėjau vienas tą vienas vienas statistiką tai per
[23:09] metus. Ten gal. 170 tiktai
[23:16] psichologinio smurto apraiškų dėl jų kreiptasi čia yra čia
[23:20] atrodo, bet fizinio smurto tai ten buvo 10 kart daugiau dar
[23:26] daugiau. Ten tai reiškias pala pala pala
[23:29] kad. Iki fizinio smurto prieiti?
[23:33] Nu psichologinis smurtas vis tiek bus, be abejo, kartais tai
[23:36] būna tiesiog impulsyvus, kažkoks tai elgesys, ten tiesiog
[23:39] susipyko su konfliktavo ir niekada n niekada nebuvo
[23:44] smurtavęs žmogus, bet tiesiog ten įvyko kažkas tai ir vat jis
[23:49] nesusilaikė toj vietoj vienas kartą ten pas smurtavo.
[23:53] Ir jis tą supranta ir tai vat nu jam jam.
[23:56] Galbūt jis tada ir kankinasi dėl to, ir jam yra sunku.
[23:59] Dėl to jis gailisi, kad taip atsitiko, bet tiesiog nesuvaldė
[24:02] savo ten nervų ne tik liaudiškai sakant, tai kiek ten tokių va
[24:06] tokių atvejų yra. Vėlgi, mes nežinom ta prasme,
[24:08] nes aš manau, kad vis tiek iki atėjai ateinant iki.
[24:14] Fizinio smurto dar turi būti ir psichologinį smurtą.
[24:17] Ganėtinai ilgai turbūt. Jo atmetus tuos tokius
[24:20] impulsyvius, kur vienas kartą įvyksta per gyvenimą, bet tada
[24:24] vėlgi klausimas, jeigu vienas kartą įvyko, mes nežinom, ar tai
[24:28] nesikartos? Čia vat irgi labai priklauso ir
[24:31] nuo partnerių, ir nuo tos situacijos niekas nežino, kaip
[24:34] ten bus. Nors, kaip taisyklė, visi čia
[24:36] kažkodėl tai sako, nu jei vienąkart smurtavo, tai viskas.
[24:39] Tai jau reiškia, kad ir toliau smurtaus.
[24:42] Bet nebūtinai ta prasme, tai gali būti emocijų reguliacijos
[24:45] problema ir tiesiog nu ant tiek buvo į žmogus isi išsi nervines,
[24:51] kad jisai tiesiog nesugebėjo suprasti, ką jisai daro.
[24:54] Jis norėjo pabaigti tą vat, galbūt konfliktą kažkokį tada
[24:58] jisai sudavė ir tipo, kaip ir baigėsi konfliktas, bet
[25:00] prasidėjo kitos problemos. Aš čia nenoriu teisinti, bet.
[25:05] Juk gali būti įvairių priežasčių.
[25:07] Galbūt ten vyrui ar moteriai sveikatos problemos, depresiniai
[25:12] požymiai, gal versle, kažkas bankrutavo?
[25:16] Ten nežinau tuo pačiu metu. Galbūt ten šeimoj kažkas
[25:20] netektis, kokia mama mirė ir daug visko, ir dar grįžus namo
[25:25] ant nervų, kažkas tai važiuoja ir tiesiog tas protrūkis toksai
[25:30] k reiktų įvertinti visas aplinkybes turbūt.
[25:33] Va čia yra 2 dalykai. Man tai yra vat labai paprasta.
[25:36] Aš galiu suprasti, kodėl taip įvyko, bet aš nebūtinai turiu
[25:39] pateisinti reiškias. Čia mes turime atskirti.
[25:42] Tai jau mes galim suprasti, kad taip įvyko dėl eilės priežasčių.
[25:49] Bet bet koks fizinis smurtas yra nepateisinamas ta prasme jis jo
[25:52] tiesiog neturi būti, nes jisai kitam žmogui sukelia tiek fizinį
[25:57] skausmą, tiek tuo labiau tada keičiasi jo psichologinė būsena.
[26:03] Jis ne be nu, ne visą laiką aišku, kaip ten, o tai čia dar
[26:06] kartosis ar nesikartos, ir jis tada nežinomi.
[26:08] Tokie gyvena kaip. Jiems ėjimas.
[26:10] Taip, kada jam vėl pasitikėt va, kiek turi praeiti laiko, kad
[26:14] kiek jis turi ne smurtauta žmogus, kad aš jau pasitikėčiau
[26:18] nu vat ir čia yra wat dalis kur? Nu labai jau sunku, jau vienas
[26:22] kartą padarius yra pasekmės ganėtinai ilgos.
[26:25] Bet tikėtina, kad tuo metu, jeigu mes dabar hipotetiškai
[26:29] kalbėtume apie tą situaciją. Tuo metu gal buvo.
[26:35] Ilgas ilgesnis pokalbis emocinio smurto etape ar ne kol įvyko tas
[26:39] fizinis smurtas? Kaip bendrauti su toksišku
[26:43] žmogum, kad visgi neįvyktų fizinis smurtas ir kaip
[26:47] pastebėti tuos ženklus, kad tai jau vystosi į konfliktą, kuris
[26:50] gali būti nevaldomas? Kokie galėtų būt požymiai, kaip
[26:54] su, kaip bendrauti su toksišku žmogum, kad tai neperaugtų į
[26:58] konfliktą ar į fizinį smurtą? Nu čia.
[27:01] Kaip konfliktas nieko blogo nėra tiesiog konfliktuoti.
[27:04] Mes galim pyktis, galim pats pyktis, kaip emocija yra
[27:08] visiškai normali šalis supykti dėl neteisybės esančius
[27:11] pasaulyje neteisybės esančios santykyje.
[27:14] Tai priklauso, kaip aš išreikščiau.
[27:15] Tai, jeigu aš sakau, aš pykstu, nes tu tai padarei.
[27:19] Tai, kaip ir viskas gerai yra. Čia, man atrodo, aš į įsiterpsiu
[27:24] got. Mano studija buvo daryta, kur
[27:26] nustato 94 % tikslumu, ar poros išsiskirs ir būtent konflikto
[27:32] metu stebi, kaip juos sprendžia savo konfliktą ir jeigu
[27:35] konfliktas sprendžiamas sarkazmu įžeidimų kritikavimu, tai pora
[27:40] tikrai išsiskirs. Kažkada tai gyvenime.
[27:41] Ten gera studijos čia tyrimas ilgai atliekamas ar jie daug
[27:46] rezultatų? Turi daug to, gal gali plačiau
[27:48] papasakot? Tai ten yra keli būdai.
[27:52] Net ne keli būdai, bet keli elgesio modeliai, kurie
[27:55] pasireiškia pas žmogų, kurie tikriausiai, jeigu jie ilgiau
[27:59] taip nu taip bus, tokie vat elgiasi modeliai tai galimai,
[28:04] kad santykis kada užsibaigs narėje, kadangi tas studija
[28:07] ilga, nes jie negali, tai sako nu pamatyti ir tada sakyt, n
[28:10] išskirtiniai skiria tiesiog stebi.
[28:11] Klausia ten, kas kelis metus vis pasitikrina, kaip ten ju
[28:15] santykiai yra, ar kaip jie bendrauja?
[28:18] Tai aš dabar visų man atrodo net nebe atsiminsiu, nes yra 4 jas
[28:22] vadina 4 apokalipsės raiteliais apokalipsės.
[28:25] Raiteliais. Ir yra nu didelei blogiausias,
[28:29] tai yra tas vadinamas tonu aplink toksai, kur ne net gal ne
[28:33] šitos blogiausia blogiausias yra panieka jo mano bloge yra pa
[28:38] blogiausia yra panika ten stovo link yra nefainas, bet jis
[28:41] turbūt man atrodo priešpaskutinis gal 3 yra, nes
[28:44] ten yra taip, kaip tokiom, kaip stadijom aš galiu ir maišyti,
[28:47] nes aš jau seniai seniai skaičiau šitą tai.
[28:49] Cia gali neatsiminti, bet esmė tai, ką jeigu atsiranda panieka
[28:52] santykyje. Kelio atgal gali būt ir nebūti
[28:57] su tos touring. Tai mes turim lietuviškai
[28:59] nekalbadienius. Tiesiog tai yra nekalbadieniai.
[29:02] Tai lady taip ir susipyko ir po to savaitę prasilenkdami namie
[29:06] nekalbam. Va čia yra nekalba, tai va čia
[29:08] yra čia realiai vienas žingsnis iki nes po to atsiranda aktyvi
[29:13] panieka. Tai reiškia, aš jau nekenčiu
[29:15] savo partneriu, tas nekenčiu irgi nebūtinai tai reiškia, kad
[29:18] tai su daug emocijų, bet tiesiog matysi visą laiką, erzina,
[29:22] nervina, tas aš matau ir man norisi visąlaik nusisuk nuo jo
[29:25] nu tai vat. Jau tas kitai atsitinka.
[29:28] Realiai tam santykiui labai sudėtinga padėti įmanoma, bet
[29:32] reikia abiejų tada labai stipri indėlio, nes visą laiką vienas
[29:37] norės daugiau. Bet jeigu kitas, kuris,
[29:39] pavyzdžiui, jaučia tą paniką, jisai nenorės tam santykiui
[29:43] pridėti nieko jis nenorės eiti į terapiją.
[29:46] Porų, tai tada gausis. Kad čia į vienas vartus ir
[29:50] šaudo. Nors, aišku, arnas gali sakyt,
[29:52] kažkaip kitaip, bet šitoj situacijoj nu vienas žmogus
[29:54] nepakeis visko tai visi. Mes ar nuo turėjom laidoje ir
[29:57] jisai, sakyčiau, tau pritaria, nes na vie nas tu negali.
[30:02] Tu vienas gali norėti, bet turi dviese keistis ir abu turi
[30:06] norėti iš esmės. Taip.
[30:07] Ir norėtų būt tą daryti tai taip.
[30:10] Tai va tai šitas panikos momentas yra ir dar 2 yra iki
[30:14] to. Man atrodo, ten yra kažkas,
[30:15] galbūt net yra kažkaip su sarkazmu susiję ten kažkokia.
[30:19] Aš dar atsimenu, tik pamenu, atrodo, kad.
[30:21] Jeigu netgi yra sprendžiama spręsti konfliktą taikiai, tai
[30:25] yra nusiraminti, bet kita pusė vis tiek nenusiramina ir dar
[30:30] labiau konfliktas skatina tai irgi vienas iš jau paskutinių
[30:34] ten žingsnių, kad jau greičiausiai niekada konfliktas
[30:37] nebus išspręstas ir va tai jau gali peraugti į didesnes tas
[30:41] skausmingesnės pasekmes. Tik čia reikia priminti, kad
[30:44] jeigu abudu nueisi terapiją ir pas pas porų terapeutą, kuris
[30:49] supranta priežastis ir tai turėtų būti labiau.
[30:53] Porų terapeutas, kuris dirba su emocijomis, ten į emocijas
[30:57] fokusuotą terapija, nes realiai kas atsitinka tokio santykio
[31:01] metu, kad žmogus ant tiek įeina į emocijas, jis ant tiek būna
[31:05] tose emocijose, jis, kaip ir logiškai, kaip jau gal ir
[31:07] supranta, kad jis jaučia nu negerai daro.
[31:10] Bet jam ta tokia inercija atsiradus, kad jis jau kaip
[31:15] akmuo nuo kalno rieda rio emocijos.
[31:18] RN toliau suka suka suka jis negali.
[31:20] Sauga. Taip jis logiškai nebegali
[31:22] sustoti, bet tada ką daro terapeutai, tai reiškias.
[31:26] Jie moko pastebėti tuos emocinius dalykus, anksčiau
[31:30] pastebėti anksčiau prieš konfliktą, nes iki to į kito vat
[31:36] jau tuojau baisiausio momento, kai ateina jau konfliktas nebe
[31:40] susistabdo tada lieka tik nekalbadieniai ten.
[31:43] Savaitę ar mėnesį dar kiek tai laiko?
[31:46] Iki to dar yra daug ženklų, kurie viduj žmogaus atsiranda,
[31:50] kad jisai pradeda kažkaip jaustis.
[31:52] Jisai pradeda kažką, tai gal jam širdis labiau pradeda plakti.
[31:55] Gal jau pradeda jausti, kad delnai drėksta, gal yra kažkokia
[31:58] tema, kuri visą laiką užkabina ir jisai jau pra dės va, ten
[32:02] galvoti yra kažkokie elementai, kurie ateina iš vaikystės ir
[32:06] labai stipriai emociškai su su sujaudina toje tuo metu ir jis
[32:12] tada nebegali išeiti iš to. Tai jisai gali mokytis, kad ten,
[32:16] kas vyksta plius, kita dalis yra.
[32:18] Mokosi žmonės pamatyti tame santykyje ir kitą žmogų.
[32:21] Nu nes terapijoje yra taip, kad dirbama su abiem.
[32:25] Tai jie gali pamatyt, kad kitas žmogus kažkaip tai jaučiasi ir
[32:28] suprasti priežastis, kodėl jis taip jaučiasi ir tada viduje
[32:31] paklausti, ar aš noriu toliau eiti va čia šito konflikto
[32:36] sprendimo variantų? Ar aš galiu tiesiog atsitraukti
[32:39] ir leisti jam nusiraminti, nes gali būti taip, kad vienas
[32:43] vienas yra čia jau savo intensyvumą kitas dar čia.
[32:47] Tai vat, jeigu šitas supranta, kad intensyvumas jaučia per
[32:50] didelis, jis gali sako, kai aš supratau, kad čia yra vat nu
[32:54] sunku, aš tiesiog nu pasitraukiu ir galėsime tai pasikalbėti
[32:59] kažkada vėliau, kai nu abu nusiraminsite, nes dažniausiai
[33:02] būna taip, kad vienas partneriui jau būna jau jis jau viskas jau
[33:05] jam dar truputėlį plyšys ai. Pulsas 200 jau visas dreba.
[33:10] Kraštas ten jau labai sudėtingais apšauks.
[33:13] Jis kažką pasakys, labai sudaužys kokį indą, o kitam yra
[33:16] labai sunku, nes jisai nori dar išspręsti tą.
[33:20] Konfliktą kažkokiu būdu. Bet šitas jau nebegali, jis
[33:24] neišspręs dabar nieko, nes jis yra per stipri emocijas turėjom
[33:27] nu reikia arba nusiraminti, ar jis turi išmokti būdų, kaip
[33:30] būdų, kaip nusiraminti tai gali tai laikas padėti, o gali tik
[33:35] kažkokios specifinės technikos padėti ten šaltu vandeniu,
[33:38] apsipilti, nueiti po šaltu dušu. Gal tas partneris, kuris va čia
[33:41] yra, gali apipilt šalto. Ar tai dar tada išaugs didesnį
[33:45] konfliktą? Manau gali ten prastai baigtis.
[33:49] Jei gu mes pa projektuotame situaciją vyras pavargęs.
[33:53] Nežinau imkim klasikinę kokią nors situaciją, kuri turbūt bus
[33:59] daugelyje šeimų. Vyras ir moteris darbuose kažkas
[34:06] kažką turėjo padaryt užvažiuoti į parduotuvę nupirkt, abu grįžta
[34:10] namo. Ten aš vaikus pasiėmiau, o tu
[34:13] nupirkai nenupirkai va tu kaip visada ne nuperki.
[34:16] Aš tau gi sakiau, reikėjo vakarienei to, o tu pamiršai aš
[34:21] čia vat su vaikais, dar reikėjo būrelį nuvežti į būrelį, nuvežta
[34:25] nuvežė į būrelį. Tai turėjai valandą laiko pati
[34:27] galėjai nuvažiuoti į parduotuvę. Aš čia darbe turėjau problemų,
[34:30] ką ten tavo dar ir vat prasideda taip, ar ne visa tai girdi,
[34:33] vaikai jau verda konfliktas, jau vakaras matosi bus be sekso be
[34:38] vakarienės ir. Ne vienas vakaras.
[34:41] Ir net ne vienas vakaras kaip vat šitoj situacijoj.
[34:45] Projektuokite turbūt kažkokią bazinę, tokią kaip psichologas,
[34:51] ką daryti, kaip elgtis ir kaip reaguoti?
[34:54] Galbūt moteriai galbūt vyrui, ką galėtų ją daryti?
[34:58] Tai čia vien visų pirma ramiu tonu išsakyti, jeigu gali, bet
[35:01] čia vėlgi tas yra tas semi tonų. Tai yra tas sudėtingas momentas,
[35:05] bet. Dar nuo turbūt priklauso nuo
[35:08] tautybės, jeigu koks nors pietietis ten italas, tai jam
[35:11] ramiu tonu. Ar moteris, kokia Ispanija?
[35:14] Taip, bet pas juos yra kultūra. Jie gali tik pasakyti, bet jie
[35:17] nepriima. O kaip konflikto hm pas jus yra
[35:19] tiesiog nu iš dalies jie tiesiog išreiškia taip savo jausmus ir
[35:22] jie tiesiog labai garsiai išreiškia.
[35:24] Ten juda ten dar kažką, bet jie nebūtinai priims tai kaip kaip
[35:29] puolimą ir sek man čia, aha. Ai čia pokalbis.
[35:33] Jo čia pokalbis. Kadangi lietuviai mes nesam
[35:35] tokie, tai pas mus kiekvienas balso pakilimas jisai bus kaip
[35:39] puolimas, reiškia, kad kažkas yra blogai.
[35:41] Reiškia, aš esu blogas. Jeigu ant manęs rėkė, aš esu
[35:44] blogas, jeigu aš pradėsiu rėkt, tai reiškia, kitas yra blogas
[35:48] tai. Čia yra taip abiem.
[35:52] Nu aš galiu pasakyt teoriškai, ką būtų galima padaryt čia.
[35:55] Nežinau, ar žmonės sugebės tą padaryti, bet visų pirma, tai
[35:58] prieš grįžtant namo. Jeigu yra didelis nuovargis, ar
[36:02] ten buvo problemų? Tai visų pirma pasidėti
[36:05] automobilyje. Tas, kas gali pasakyti ne tai
[36:07] čia reiškia, kad. Tas, kas tu prižiūri vaikus tam
[36:11] taip nesigaus, vadinasi, kad kaž tas, kuris ne su vaikais tam
[36:15] reikia mokytis šito daryt ar po to apsikeičia?
[36:18] Nu tiesiog, kad jeigu vyras kitą kartą veža vaikus, ten iš iš iš
[36:21] būrelių namo, tai tada jisai jam jam bus sunkiau, nes visąlaik su
[36:26] mažais vaikais yra sunku. Automobiliai ypatingai, jeigu
[36:29] yra daugiau, tai visą laiką ten kažką sakys, pyks, jis ten
[36:33] kažkas pravėrė ko ten jau ten decibelų ne vyras tarp tyli tik
[36:37] tai ar moteris, bet bet vaikai jau ten bus lovoje.
[36:41] Tai čia viskas yra tvarkoj nu, taip, taip, yra vaikai garsūs.
[36:44] Jam reikia sakyt, jie greit susiję, nesupyksta dar kažką,
[36:48] tai tai jam nesigaus pabūti ramiai, bet tas, kuris be vaikų,
[36:51] jis gali pabūti ramiai automobilyje tiesiog pakvėpuoti
[36:53] ir nusiteikti, kad aš grįžtu galbūt su mažiau problemų jų,
[36:59] nes žmonės visą laiką skuba. Labai jie visur skuba.
[37:01] Toks įspūdis, kad visur nespėja tai iš darbo skuba, ten tada
[37:05] kamštis to dar dar ir dar kamštį kas nors užkišo dar papild nu,
[37:09] tai jau grįžta jau viskas jau ten jau ten sproginėja jų
[37:13] saugikliai. Dar tiktai dar vienas ir
[37:16] išsijungs visai trumpas jungimas, tai čia vienas.
[37:18] Tiesiog pirmas toksai variantas pabūti ar neramiai.
[37:21] Dėl ko vyrai grįžę į tuliką užsidaro, jie tiesiog nori ten
[37:25] pabūti ramiai. Vienintelė vieta namuose
[37:27] ypatingai su vaikais ar šiaip tiesiog kur nieks nelys ta
[37:31] prasme, jie tiesiog pabūna ten ramiai paskrolinti nusiramina,
[37:35] tai išeina, o vat aš jau jau kažkaip kitas momentas
[37:38] pavalgyti, nieko nespręsti iki tol, kol nepavalgę čia yra.
[37:43] Čia yra auksinė taisyklė, nieko nespręs iki tol, kol žmogus
[37:47] nepavalgęs, nes jis yra alkanas. Jeigu jis yra alkanas, pasi
[37:50] smegenyse yra noras valgyti ir jisai sieks to valgio.
[37:55] Bet kokiais būdais dėl to filtras dingsta ir gali visi
[38:00] pasitikrint tentas henri vadinamas tose, kur yra.
[38:04] Hanri angry tai toksai, kad jis alkanas yra piktas tai reiškias,
[38:08] kad tu tai yra toksai vat žmogus alkanas ir dėl to jis bus
[38:11] piktas, ir tas piktas yra čia galbūt kabutėse, nes jis gali
[38:14] būti visokių emocijų turėti, bet pavalgyti tik tada pasikalbėti
[38:19] ir kitas dar dalykas čia jau yra pa š ir šitas, jau kur
[38:23] pasakysiu, yra jau pažengusiems. Tai yra suvokti, kad kai kitas
[38:28] žmogus kažką tai sako apie mane, kai sako, tai tu čia ir vėl
[38:34] nieko nepadarei. Čia nenupirkai ir taip toliau.
[38:37] Tai jisai kalba apie savo emocijas.
[38:41] Jisai kalba apie tai, kaip jis jaučiasi, nors ir nesako, kad nu
[38:44] tipo aš čia pavargau ir man čia sunku įraše pykstu, nes tu
[38:47] nepraneši, jis tiesiog nu nemoka.
[38:49] Jis nori greit pasakyt, tu toks ir anoks, ir tipo tu ir vėl
[38:53] nepadarei ir tada. Tai reikš, kad jis kažkaip
[38:57] jaučiasi ir tada vat, pavyzdžiui, jeigu žmona taip
[39:00] sako vyrui, tai vyras galėtų turėt savo mintyse, kad jeigu
[39:04] man taip sako, tai yra apie jos jausmus.
[39:07] Ir kas atsitinka, jis gali gintis.
[39:10] Tiesiog jis gali gintis ne nu tai čia turėjau, čia pavargau,
[39:13] čia nespėjau čia, na, na, tiesiog ko aš čia nesu blogas,
[39:16] nes kas atsitinka jam? Dažniausiai susi trigerina tas
[39:20] toksai jausmas, kad jis yra nevykėlis, kad jis yra blogas.
[39:24] Taip, jis yra blogas vyras, blogas tėvas, ten nevykęs ir jis
[39:28] pradeda teisintis, o nu kas tas teisinimas?
[39:31] Dažniausiai tai vienas arba teisinasi, kiti pradeda pulti nu
[39:34] nes puolimas geriausia gynyba ne čia krepšinį.
[39:39] Tai šitoj situacijoj yra arba jisai su turi savo, kad moteris,
[39:45] tada tiktai išsako emocijas ir jis turi girdėtas emocijas.
[39:49] Ir realiai tai yra tik atliepti jas reikia.
[39:52] Ir pasakyt. Taip aš nu su prašau, nenupirkau
[39:57] jo. Sorry, dabar kažkaip nu vat
[39:59] reikės, man čia kažkaip išspręsti šitą dalyką, bet
[40:02] ramiai nu ne, ne, ne, ne tuo, kad jis yra kaltas, kad jis ten
[40:06] jau blogiausias žmogus pasaulyje.
[40:08] Dabar nes žmona tai pasakė, jinai išreiškia savo emocijas.
[40:12] Lygiai taip pat ir vyras jis irgi lygiai taip pat supykęs jis
[40:15] kalbės apie labiau savo emocijas, ne pasakydamas jų čia
[40:19] atsiranda jau toksai bandymas nuspėti, ką žmogus jaučia ir iš
[40:24] tikrųjų truputėlį mums reikia nuspėti, ką jisai gali jausti.
[40:28] Kai sako žodžius, kurie kaltina, kurie kritikuoja, kurie tuo
[40:34] metu, kai mes esam konflikte, kurie tokie atrodo, jaučia per
[40:38] daug, gal čia vat priklausys nuo to, kaip aš reaguosiu, nes
[40:42] dauguma atvejų tai patogi. Po konflikto žmonės susimąsto,
[40:45] kad, o kam aš tą sakiau? Taip, taip, taip, per daug čia
[40:51] buvo pasakyta, tai jie supranta tik vėliau ir jie, kaip ir gal
[40:55] ir nenorėjote pasakyti, kad tai yra kažkoks va.
[40:57] Toks nu visam tam emocijoms emocijų kamuolys išsprūsta ir
[41:03] dar reikes uz nu kažkuriam sustoti tai, kuris ramesnis,
[41:06] jisai gali truputėlį išklausyti. Be abejo, tai yra apie tokius
[41:10] momentinius konfliktus. Aš nekalbu apie tai, kad jeigu
[41:14] tai pastoviai yra grįžta vyras ir pastoviai jisai kaltas, arba
[41:18] ten moteris padaro valgyt visą laiką blogai muze visąlaik
[41:23] blogai čia trūksta druskos, neskanu čia išvis tu nemoki
[41:27] gamint nu tai, jeigu tokie tokie pastoviai būna.
[41:31] Tai čia jau nereikia, taip jau kaip suprast, kad čia yra tik ta
[41:34] emocija. Čia reik sakyt, pala pala pala
[41:36] prasme, žiūrėk, 5 jau dienas iš eilės tu man sakai, kad čia yra
[41:41] blogai ir tu mane kritikuoji. Tai ar čia reiškia aš nemoku
[41:45] gamint, ar tu esi nedėkingas, ar dar šunis visą tą pasakyt galima
[41:49] ir kitais būdais. Visąlaik galima kartais būna.
[41:51] Pasakyt, bet ką aš girdžiu, tai labai svarbu, yra komunikuoti ir
[41:56] ir kalbėtis, bet labai dažnai to bijoma.
[42:01] Bent jau net ne tai, kad bijoma, bet netgi apie tai net
[42:04] negalvojama, kad reikia tai taip pasakyti garsiai.
[42:06] Maždaug suvalgo savyje žinai ten nu, neskanu jam ir vėl neskanu
[42:12] ir tyli, bet nepasako vat. Ką tu sakai labai teisingai ar
[42:16] ne? Nu vat klausyk tu 5 dienas jau
[42:18] sakai, kad neskanu pakalbam, kas neskanu, ką galima pakeist, ar
[42:21] ne ir tada, bet vėlgi, vat jeigu mes kalbėsime apie toksiškus
[42:25] santykius, ne ir ten yra, tarkim, išskiriami bruožai, kas
[42:28] yra toksiškumas? Tai, pavyzdžiui, kad vienas iš
[42:30] jų kritikavimas, tai jeigu tas kritikavimas.
[42:33] Ką aš girdžiu yra su argumentavimu, tai jau galima,
[42:36] sakyt, ne toksiškumas yra, o jau yra komunikavimas.
[42:40] Taip. Ir tonas labai svarbu ir tonas
[42:42] labai svarbus. Gausime čia vis tiek tai, jeigu
[42:46] aš pasakysiu argumentuodamas. Kažką, bet mano tonas rodys, kad
[42:53] nu aš tave menki nu tai nu čia ne visai toks jau vadinkim
[42:59] konstruktyvus kritikavimas teisme, jeigu aš ateinu
[43:02] švelniai, sakau vat. Ten nežinau vat vat kažkaip taip
[43:06] pat valgė ir man atrodo, kad tu įsimylėjus, gal čia, ką į mane
[43:11] įsimylėjęs dar kartą? Kodėl nu kažkaip atrodo, kad
[43:14] druskos per daug buvo ir tai vat yra toks švelnus?
[43:17] Taip nu, tai yra tiesiog pasakymas, ar ne?
[43:20] O kur tipo ir vėl tu druskos privačiai, tai tu gali žiūrėt,
[43:24] kai tu dedi tuos druskos. Skiriasi labai tai va tai va čia
[43:29] informacija, ta pati argumentas irgi nu kaip ir nu, taip, apie
[43:34] kažkas taip taip man buvo per sūru ir čia, ir vaika mačiau
[43:38] buvo per sūru, bet vat, kaip aš pasakysiu, tą tai jau yra
[43:41] skirtumas. Va čia ir skiriasi toksiški
[43:44] santykiai nuo netoksiškų, nes aš tą pačią informaciją, kad jinai
[43:48] ir būtų nemaloni ar kažkokia negatyvi, aš čia galiu perduoti
[43:52] švelniai, tai yra nu vat galim tai padaryt.
[43:56] Aišku, ne visiems sekasi ne visi.
[43:58] Turi tų jėgų ne visi ten moka pasakyt, bet visąlaik viskas
[44:02] įmanoma. Tai čia reikia nuo savęs pradėti
[44:04] daugiau knygučių, skaityti daugiau, praktikuotis,
[44:07] praktikuotis ir stengtis keistis fakto.
[44:11] O kokia yra dar tokie toksiškų santykių bruožai?
[44:17] Apie ką mes galėtume galbūt nuspėti iš anksto, kad tai jau
[44:22] yra kažkas negerai santykyje su kritikavimas ane, o kokie dar
[44:26] būtų? Pavyzdžiui, viešos pašaipos.
[44:29] Turiu omeny viešos tai, tarkim, draugų kompanijoj ten žmona
[44:35] vyrui sako, ai, tu kaip visada nieko nemoki nevykėlis tu ten
[44:39] tai kaip visada tai reikia meistrus kviesti lemputę,
[44:42] prisukti, nes tu iš viso nieko. Ne tai vat čia ir vėlgi
[44:45] priklausys labai nuo to, koks yra santykis.
[44:49] Yra yra porų, kur tai pasakys ir visi žvengs ir pats vyras irgi
[44:54] išvengs, nes tai yra nu jisai žino tą ir jam jam dėl to
[44:57] neskauda. Bet kur tai patampa problema,
[45:02] tai kur iš tikrųjų tokių rimtų veidų?
[45:04] Sakoma, kad nu čia tikrai nu vat čia jisai nieko nemokantis.
[45:07] Aš nesuprantu, ką jis išvis čia namuose būna.
[45:10] Tai ir tik prie draugų pasakoma, tai tokia vat vieša pašaipa.
[45:14] Gali būt, kad aš pajuokavau irgi ane, bet jeigu aš pastoviai
[45:18] juokauju. Pirma partneriui nepatinka tai
[45:21] tai yra negerai. Aš turiu pasiruosusi, rūpintojo
[45:24] ta prasme, kad aš turiu to nebedaryti, nes mano partija
[45:27] netinka, tai tiesiog ir jis pasako, kad man nepatinka taip,
[45:30] kaip tu darai, o jeigu aš išgirdęs, kad nepatinka, tą
[45:34] tęsiu sakydamas, bet tai gi čia tiktai juokas.
[45:37] Čia irgi yra priskiriama, nesu specialiai.
[45:40] Tada darau toliau toks tipo, kad nu tai aš čia tik juokauju.
[45:45] Nu jo smurtaujantys vyrai sako, tai čia tik juokas buvo.
[45:49] Kambariuko čia biškį, o? Čia čia tiktai vat norėjau
[45:52] pamokyti tave čia geriau jaustumeis.
[45:55] MO, kaip dėl, pavyzdžiui, kontrolės?
[45:59] Tai taip čia tas pats ta prasme yra daug to, nes mes turime
[46:04] psichologiniu smurtu finansinis smurtą.
[46:08] Kas yra finansinis smurtas? Tai yra, kai kažkas daugiau
[46:11] uždirba pinigų arba daugiau pinigų parneša ir tada naudojasi
[46:15] savo. Ta vadinkime piniginė galia
[46:19] prieš kitą partnerį ir ten, pavyzdžiui, ne neduosim tų
[46:22] pinigų arba duos, tik tada, jeigu šiandien mylėsimės, o vau
[46:26] ti, po jei gu va ten vat tipo va čia šiandien, bet bus kažkas
[46:30] tai. Tai aš tau ten nežinau tokios.
[46:33] Kaip prostitucija, kokiu nu? Taip daro žmonės ta prasme taip
[46:37] daro, nes jie tiesiog pajaučia kažkas, pavyzdžiui, draudžia
[46:40] dirbti savo partneriu ir dažniausiai pas mus lietuvoj tai
[46:43] stereotipiškai yra vyrai nu, nes tiesiog tiesiog toks, kur
[46:47] moterys nori dirbti jai nu jinai nori užsidirbti, nori realizuoti
[46:53] save, ten taip realizuoti. O vyras sako, ne, ne mums užteks
[46:56] pinigų būtų sėdėti namuose. Čia prižiūrėk, vaikus čia ne
[46:58] pinigais. Čia yra.
[47:00] Vis dėlto iš dalies kontrolė ir ta pati.
[47:04] Jeigu moteris nedirba, tada prasideda ir ir ir gali
[47:08] prasidėti, ir tada tas toksai ekonominis kontroliavimas, kur
[47:11] tipo tai vat tiek pinigų turi. O kaip sveikai tada išspręsti tą
[47:16] finansinę kontrolę, kad tai nebūtų vienas iš toksiškų
[47:20] santykių priežasčių? Nu aš tai galvoju, ta prasme
[47:24] išvis tai nėra. Nu neturi būti finansinės
[47:26] kontrolės, yra susitarimas, yra bendras biudžetas ir mes tiesiog
[47:30] tada pasiskirstom, kaip kas. Dauguma vis dar neturi.
[47:33] Vadinkim tokių bendro biudžeto nu tai tai aš moku už tą jis
[47:37] moka aukštą, kiek mes pin bendrai pinigų turim neaišku,
[47:41] nežinau, nes aš nežinau, kiek mano vyras.
[47:43] Uždirba dažnai vyrai nenori pasirodyt silpnesni, kai kažkoks
[47:49] bendras biudžetas, nes nežinau. Aišku, dabartinė karta gal
[47:53] kitaip žiūri, bet, tarkim, tave vyresnė karta, kuri yra iš
[47:57] sovietmečio, buvo auklėta, kad vyras turi išlaikyt.
[48:01] Vyras turi aprūpint ir panašiai tai.
[48:03] Tai jam jaučia, kaip yra toksai ir įžeidimas, kaip čia dabar
[48:06] žmona turės bendrą biudžetą. Mes turėsim kažkaip bendrai
[48:09] kažką mokėt. Taigi aš čia viską galiu aš.
[48:11] Tai viskas tvarkoj, tada atsiranda nu arno pasiūlymas.
[48:15] Visą laiką yra toksai, kur turėti bendrus bendrą bendrą
[48:19] sąskaitą, kur abudu žmonės tiek, kiek jie uždirba, jie suneša į
[48:25] bendrą puodą ir pasidalina. Tai yra padalinta per pusę.
[48:29] Tai reiškia, kad jie per pusę tas pasidalino.
[48:32] Ten vienas uždirba 1000, kitas 3 1000 reiškias yra 4.
[48:35] Abudu po 2 tai ne visai, nes yra bendros išlaidos.
[48:39] Ten buitis nuoma paskolos ar dar kažkas tai ten automobiliu,
[48:43] viskas, kas yra bendro, tai jie tiesiog atskirai biudžet uoja
[48:47] ten tuos dalykus, ten yra čia man čia ir atostogoms.
[48:50] Čia yra laisvalaikiu bendram šeimos laisvalaikiui ir tai yra
[48:53] kažkokia suma, lyg po lygiai iš dalies.
[48:56] Kiek jie vienas kitam nu, kiek patys iš išsileidžia sau, kuri
[49:01] nieko nekvestionuojami, turi ir viskas, ir ten, kiek norite.
[49:06] Taip čia yra niekas nieko nesikabinės prie tų dalykų.
[49:09] Tai čia yra tas toks, visiškai toks labai bendras biudžetas.
[49:12] Mes atnešam ant stalo padedame aš 1000 tu 3 reiškias mes
[49:17] kiekvienas po 2 1000 turim ir pagal tą mes skaičiuojama ne čia
[49:21] 1000 bus paskolai, ten ka 1000, nežinau, ten atidėsite taupymui
[49:25] kažko tai ten dar 1000 mes valgysim galbūt, nes jeigu tiek,
[49:30] ar ten nežinau 1000 valgyti ir daugokai visa yra.
[49:33] O šiais laikais reiškia ką valgai.
[49:36] Infliacijos. Priklauso nu, bet kažkokia suma
[49:39] ir tada ir dar lieka kažkiek tai mums abiems mes tą sumą daliname
[49:43] per pusę ir tada yra mums. Tiesiog skamba labai sveikai,
[49:46] nes tada išsprendžia labai daug problemų.
[49:49] Nu tai yra, tad mes esam lygūs nėra.
[49:52] Tada tu problemos ir čia yra. Tada vėlgi tas toks.
[49:56] Čia turbūt bus stereotipiškai. Dažniausiai vyrams problema, nes
[49:59] tipo jie tada nebejaus galios. Aš uždirbu čia aš pinigų,
[50:04] praneša nuomotojui. Tu dabar daryk visa kita, bet
[50:07] toks tipo, bet mes abudu namuose gyvenom tai taip pat, kad tu
[50:12] daugiau uždirbi. Čia aš uždirbu mažiau, bet darbe
[50:15] praleidžiu tiek pat laiko. Tai nu tai nereiškia, kad.
[50:19] Tu esi aukščiau už mane ir čia yra vat tas dalykas, kur labai
[50:23] sunku pereita tokiu aš noriu aukščiau būti, nes tipo nu aš
[50:27] daugiau uždirbu. Tu čia man daugiau teisių turi
[50:29] būti. Ha tai teisės vertinamos pagal
[50:31] pinigus. Nu ir čia nefaina ištiesta.
[50:34] O jeigu pakreipsite kitą pusę moterys, kurios dabar viską
[50:39] pačios gali. Taip.
[50:41] Ir jos aktai kam man tas vyras? Jeigu aš jau pati uždirbu, pati
[50:44] save aprūpino vat jau. Gerai tai gal jam nereikia vyrą
[50:49] dabar problemą? Bet jos vis po to sako, kad nėra
[50:52] normalių vyrų ir negali susikaupti, reikia vyro, bet
[50:55] nėra normalių vyrų. Ar tokia moteris, ar tokia
[50:58] moteris uždirbdama, pavyzdžiui, daugiau už vyrą sutiktų dėtis į
[51:02] bendrą biudžetą? Tai čia priklausys ir nuo jos.
[51:05] Vėlgi, kaip kaip čia yra vienpusiam tas galioja.
[51:08] Čia vėl priklauso nuo to, kiek jie stereotipiški.
[51:10] Jeigu labai stereotipiški žmonės, tai tada bus taip, tas
[51:13] toks vyro manęs pasiskirstymas. Jeigu moteris pakankamai daug
[51:16] uždirba, jinai ieškos vyro, kuris uždirba už ją dar daugiau.
[51:19] Tiesiog, kad, kad jinai jaustųsi, kad.
[51:22] Nu čia yra čia šitoj vietoj pinigai prasideda truputėlį
[51:26] tokioj, kadangi žmonės, kurie turi stat stereotipinį
[51:30] auklėjimą, tai jie vyrai jaučiasi prasčiau.
[51:33] Jeigu mažiau uždirba, nes tiesiog jiems, tada aš kažkaip
[51:37] nu čia ne toks, bet ir moteris tada gali pradėt galvoti, kad
[51:42] vyras yra kažkoks netoks, jeigu jis mažiau uždirba ir tada vat
[51:45] toj vietoj nu taip sąmoningai, nes sąjunga, bet jis kažkur tai
[51:49] ten kažkokių pamėtyti replikų, kas sukurs irgi nefaina.
[51:53] Tokia situacija nes nu ne nejauku tada jau yra.
[51:59] Tai vat, kai jie žmonės yra mažiau stereotipiški arba jie
[52:02] yra išmokyti to, kad mes galim lygiai būti ir kad čia kas kiek
[52:07] uždirba, tai gal nieko tokio. Tai viskas, okey, yra tik tai,
[52:11] kad kai kada. Gali būt, kad, pavyzdžiui, ar
[52:15] vienas ar kitas gali tuo naudotis nu, pavyzdžiui, kada iš
[52:18] tikrųjų jaučiasi? Yra yra šeimų arba ten
[52:22] draugaujančių, kur moterys uždirba nu ten liūto dalį
[52:27] pajamų. Visų vyras nuomojosi kažką tai
[52:30] veikia, dirba arba dar vis ieško dar kažką.
[52:34] Tai ten savo projektukus kažkokius daro, kurie taip vis
[52:38] kaip ir nieko neuždirba, ieško savęs ir taip daug metų jau.
[52:42] Yra dažnai natūraliai sako, bet žiūrėk, tu buvai namuose?
[52:45] Tu galėjai nueiti parduotuvę ir nupirkti tai nes pinigai vis
[52:49] tiek nu ten yra kaip ir bendri jinai.
[52:51] Ten nėra taip, kad tu užspaudus neduoda jam tų pinigų.
[52:55] Bet jisai ne, ne tai aš čia dirbau ir ieškojau savęs va čia
[52:58] yra ta sudėtinga, tada problema nes.
[53:02] Arba supranta, arba nesupranta jie, kad kažkaip tai yra, nes.
[53:05] Kai kada yra taip, kad jo, jeigu aš mažiau veiklos turiu?
[53:10] Ir turiu daugiau laiko, tai gal aš galiu už ką namuose padaryti
[53:14] daugiau, nes ten grįš ten žmona pavargus, nes daug dirba jinai,
[53:20] ten galbūt ten salia ville yra ir ten ten visą laiką visokios
[53:23] nesąmonės korporacijoje vyksta jinai grįš ir jinai bus
[53:26] pavojaus, tai aš galiu valgyt, padaryt ar ne?
[53:28] Arba jinai gali padaryt vienas kartą aš galiu padaryt kitąkart
[53:31] nu toksai, kur kur pasiskirstymas kažkoks darbų.
[53:34] Aš dabar galvoju, žinai, aš girdėjęs, man atrodo,
[53:36] radzevičius per kažkada savo interviu yra pasakojęs, kad
[53:40] jisai, kai gamina. Sako niekas į virtuvę neina, bet
[53:44] žmona žino, kad aš netvarkau virtuvės, nes sako, aš nemoku,
[53:47] ir kai aš gaminu jinai neužeina, tai visi valgo mano pagamintą
[53:52] maistą, bet mane išvaro ir tada jinai sutvarko virtuvę.
[53:55] Tai man atrodo, va tas darbų pasiskirstymas gal yra ganėtinai
[53:58] sveika, ar ne? Jeigu mes žinome, kas už ką
[54:01] atsakingas, tada tokia atsiranda lygybė ir mažiau pykčių dėl
[54:05] dalykų, kur kažko tai kažkas nepadarė, nes mes viduj mintyse
[54:09] lyg ir tikimės, kad tai turėtų būti padaryta.
[54:12] Be to, ne iš transliuojam garsiai.
[54:14] Ne tai va čia yra problema, kur mes kažko tikimės čia kur kas
[54:17] mes kažko tikimės, tai čia yra fantazavimas kažkoks, nes aš nu
[54:21] ką reiškia? Aš tikiuosi, jeigu aš
[54:23] nepasakiau, tai taip nebus padaryta ir netgi gali būt.
[54:27] Net jeigu aš pasakysiu, nebūtinai bus padaryta, nes kita
[54:29] aš gal žmogus sakys, o kodėl aš turėčiau tą daryt?
[54:32] Tu čia gamina valgyt, čia pri si kiaulėm, tai turi sava, lyg čia,
[54:35] bet kai yra sutarimas šeimoje prasme, kad tokiai vienas gamina
[54:39] valgyt kitas tada tvarko kaip pavyzdys toksai gali būt ir jiem
[54:44] yra toks ir tinka. Tinka nes tuo metu, kai kai
[54:47] vyras gamino ten tada gal nu? Laisvė gali ten sau nu
[54:53] radzevičienė, visagalis sau kažką tai vėjai, ten dirbt dar
[54:56] kažką po to tiesiog sutvarko, nes jie greičiau bus.
[54:59] Sutvarkyti pagal save pagal savo tvarką.
[55:02] Negu kad ten negu, kad nu kol jisai gaminami is, ten gamins
[55:06] ilgai ten, kol viską padarys, kad šiandien čia viskas
[55:09] susitvarkė ir bus viskas paprasčiau.
[55:11] Tai čia yra vėlgi pasidalinimas vienoks ar kitoks ta prasme.
[55:16] Svarbu, kad abiems tiktų. Ta prasme gali būti taip, kad
[55:19] vienas nori plauti tualetus. Kitas nenori platų led, bet mes
[55:23] keičiamės vienas savaitę vienas planuoja kitas kitą ir tą
[55:26] savaitę, kai ateina man. Kiekvieną.
[55:33] Kodėl aš turiu kankintis tada, jeigu kitam nėra tokios kančios,
[55:37] tai jeigu aš sakau, aš nenoriu plauti tulikus, tada aš pasiimu
[55:40] tada kažkokį kitą darbą, kuris bus nu ten lygiavertiškai
[55:43] kažkoks toks sudėtingas, ar ten nežinau nemalonus mano
[55:47] partneriui ir tada aš galiu tą daryti.
[55:50] Tai vat čia yra pats, bet tam abudu turime sutarti, kad nebūtų
[55:53] taip, kad. Kančia tai 2 abudu, ką kenčia
[55:56] jau tipo ten abiem kančia vienas kančia plauti kriauklę kitam
[56:01] plač. Kančia plauti tvarkytoja,
[56:03] pasisamdyti ir problema išspręsta.
[56:05] Kaip ir viskas būtų gerai, bet tada atsiranda vėl nėra pinigų.
[56:08] Kam čia leisti? Jeigu mes patys galime tą
[56:09] padaryti? Čia yra labai daug tokių, kur
[56:11] sukasi, sukasi, sukasi, sukasi ir visą laiką žmonės buvo nu tai
[56:14] čia nėra sprendimo yra sprendimas, kai jūs nenorit juos
[56:18] surasti ir viskas tai visąlaik sprendimas bus tai, kad jo
[56:21] reikėtų paieškot. Taip bendraut.
[56:25] Pats. Gal pabandykim dar paliesti
[56:29] toksiškos visuomenės tą aspektą, ar ne?
[56:33] Nes matome labai daug negatyvo internete socialinėje medijoje
[56:39] paleiskime tą temą ne tai, kaip vat, pavyzdžiui, bendraut su
[56:41] žmonėm, kurie yra toksiški būtent internete ir kiek tai
[56:48] įtakos turi dabartiniam dabartiniams.
[56:51] Šiaip iš esmės santykiams, kai mes to matome labai daug, nes
[56:55] kad ir kaip bebūtų, bet. Negatyvo yra daugiau negu
[56:59] pozityvo. Paimkim žiniasklaidą visą laiką
[57:03] pirmuose puslapiuose bus kažkokios neigiamos naujienos.
[57:07] Įsijunkime televizorių pirmą, aišku, visą laiką neigiamos
[57:10] naujienos, pozityvių naujienų yra labai mažai.
[57:13] Kokią įtaką tai turi santykiams? Kokią įtaką turi tai bendravimu
[57:16] su šeima su vaikais, su draugais, su pažįstamais ir
[57:20] šiaip va ta visa socialinės medijos eito kultūra.
[57:24] Tas pats ta diskortas, apie kurį tu paminėjai laidos pradžioje.
[57:29] Reikia atsiskirti nusivėlė truputėlį ta prasme tai, kas
[57:32] vyksta, kad neigiamos naujienos įdedamos į į pirmuosius
[57:36] puslapius. Tai nėra toksiškos dalykus.
[57:39] Tai čia tai nėra toksiškumas. Tai yra noras uždirbti, tai nėra
[57:43] taip, kad mes kažką žemina. M kažką supratau.
[57:46] Tai yra tie siog nu žinom, kad negatyvias naujienas paspaus
[57:50] dažniau ir reiškias, kad tiesiog tai nu daugiau uždirbsim ir
[57:53] viskas. Tai nėra tikslas kažką
[57:55] pažeminti. Tai va čia vienas dalykas, tai
[57:58] šitoj situacijoj tai. Taip, tai veikia ne visai
[58:00] maloni, nes atsivertė pirmą puslapį ir ten matai, kad čia
[58:03] kažkas viskas blogai vyko žodžiu, kad čia pasaulis blogas.
[58:06] Tai reiškia, kad. Negatyvių dalykų vyksta daugiau
[58:11] tiesiog, kad žmonės labiau užkabino negatyvūs dalykai ir
[58:15] jie labai nori. Žmogui tai veikia, nes aš labai
[58:17] dažnai girdžiu, kad žmonės sako, aš viskas nebeinu, neskaitau
[58:21] portalų, nes įsijungiu žinių, nes ten tik vienas blogi dalykai
[58:24] ir iškart nustoja tai daryt. Man iš karto geriau pasidarė,
[58:26] atrodo, gyvenimas. Greitai veikia, taip ir veikia
[58:29] ta prasme, taip ir veikia, kad geriau nežiūrėti.
[58:32] C jei nu aš nežiūriu man, aš neskaitau man, jeigu reikia, aš
[58:38] susirandu kažką konkretaus google ir tada man.
[58:41] Tam pačiam portale išmeta straipsnį, jeigu aš noriu jį
[58:44] paskaityt. Gal aš ne atsidarau jo tiesiog
[58:47] ką man šiandien paskaityt ne nu nes nesąmonė, ten tikrai bus
[58:51] nieko malonaus ir žmonės, kurie tikrai neskaito, jei būna
[58:54] geriau, nes ta informacija, kuri sukasi aplink mus jinai daro
[58:58] mums įtaką ir iš dalies negatyvią, nes mes nežinom, kaip
[59:03] kitas dalykas yra antraščių problema esme, kad antraštės
[59:06] padaromas taip, kad labiau paspaustų ant jų, nors pats
[59:10] straipsnis gali būti visai kitoks, ta prasme antraštė
[59:13] negatyviai tam, kad paspaustų, bet straipsnis visai.
[59:17] Pozityvus ir taip, o kodėl reikėtų kas negatyvios 2, nesant
[59:21] kitos nebūtų spaudę? Tiesiog nu tai yra biznis ir
[59:24] viskas tai tada, ką darom nežiūrim, neskaitom tiesiog arba
[59:29] ieškom labai konkrečių kažkokių, tai naujienų, kurios mums ten
[59:32] yra dominančios ir taip toliau. Aišku, pasauliui gal reikia
[59:35] pažinti, bet tie, kas naudosis seniai medium tie pasaulį, mato
[59:38] per socialines mėnesį ir daugelis žinių pasisemia, ten
[59:43] gaunate, nes vistiek kažkas pasidalina vienas ar kita žinia,
[59:46] kažkas kažką aptarinėjom. Kaip ir sužinom, galima
[59:49] pasigilinti, bet netgi ir tas dalykas, kad socialinė medija
[59:52] irgi lygiai taip pat gali veikti neigiamai.
[59:55] Jeigu ten mes bukai sėdėsim ir tiesiog nuslinks žemyn ir dar
[1:00:00] niekaip nedarysim įtakos savo tam srautui, kuris ten yra.
[1:00:06] Jeigu mes tiesiog leisime algoritmui viskam vadovauti,
[1:00:09] tada tikrai bus blogai. Jeigu mes patys kuruoja m savo
[1:00:13] tą srautą, kažkokį tai iš tik tokio tik tai, kad gal
[1:00:16] sudėtingiau yra, nes ten pagrindinis puslapis iškarto.
[1:00:19] Meta ten beleką. Pagal tai, ką prieš tai žiūrėjai
[1:00:23] tai arba pagal tavo šalį, jeigu niekada nesinaudojai tik tokiu
[1:00:27] staiga pamatai kažką, tai tada žiūrėt tai užkabins.
[1:00:29] Ar nenustatė n nuostabus algoritmas ta prasme nuostabus
[1:00:33] atgaivinus, duoda tai, ką tu nori.
[1:00:36] Net nežinai, kad, manau, aš ne iš pasą pasąmonės srautus ten
[1:00:40] duoda žinot, dažniausiai, nes jie ant tiek apskaičiuoja
[1:00:43] milisekundes, kiek tu pabuvai, kiek tu pažiūrėjai, kada kada
[1:00:47] prasidės psichologai? Teko ten yra socialiniai
[1:00:50] inžinieriai, man atrodo, ne psichologai ten yra labai aiški
[1:00:54] trajektorija. Kaip.
[1:00:55] Bet tai šiek tiek žalinga. Tai faktas, kad žalinga tai yra.
[1:00:59] Įperša tau tai, ko net tu net ne net nematei, kad tu mąstysi.
[1:01:05] Vis tiek vienaip ar kitaip informacinis srautas daro įtaką.
[1:01:08] Tai yra informacija, kurią mes sunaudojam daro įtaką
[1:01:11] vienareikšmiškai. Dažnai tai, ką mes.
[1:01:14] Suvartojam informacine prasme gali veikti arba teigiamai, arba
[1:01:19] neigiamai vienaip ar kitaip. Gerai, bet tu dabar kalbi apie
[1:01:21] tai, ką mes galime filtruoti. Taip, tai reiškia, mes galim
[1:01:24] atsisakyti žiūrėti portalus. Mes dar nežiūrėti žinių, mes
[1:01:27] galime susidėlioti feisbuko pirmą puslapį taip, kad mes
[1:01:32] matytume tik tą informaciją, kurios nori, bet.
[1:01:36] Įdėjau aš nuotrauką įdėjo kažkas, tai galbūt parašė
[1:01:40] komentarą, išsakė savo nuomonę ir pasipylė heitas patyčios.
[1:01:44] Taip toliau čia šitas ir šitas dalykas, tarkim, nu tu jo negali
[1:01:48] ne nematytų, jo negali tau šitą šitą tau parašo.
[1:01:53] Jo čia dalis. Ir vat, kiek tai turi, turi
[1:01:58] įtakos žmogui ir jo santykiams, kai jisai tą internete skaito,
[1:02:04] jį jau tenai įžeidžia, jisai dar grįžta namo ir jam dar.
[1:02:07] Ant viršaus už varo ar tai turi tokią pat galią?
[1:02:11] Tas parašytas tekstas kažkur komentare kaip žodinis išsakytas
[1:02:16] santykiuose. Tai priklausys nuo to, kaip
[1:02:19] žmogus interpretuos dar atgal atsisukus.
[1:02:22] Tai daugiau yra priklausys nuo to, kokia jos savivertė, kuo
[1:02:26] aukštesnė savivertė, tuo žmogus mažiau reaguos į tai, kad
[1:02:29] kažkoks nepažįstamasis su anoniminiu vardu, kažką tai ten
[1:02:33] parašo, nu tiesiog jam. Ar aš turiu klausyti kažkokio
[1:02:38] anonimo, kuris man parašo ir aš nežinau, ar jisai čia trolina,
[1:02:43] ar jisai iš tikrųjų taip mąsto, ar jis norima tiesiog sukelti nu
[1:02:47] neigiamą asociaciją? Kažkokį kaip reaguot?
[1:02:51] Blokuot okey ta prasme o kam kam nu kam reikia.
[1:02:54] Dėkoti energijos. Čia čia yra aš įkėliau
[1:02:57] nuotrauką. Ten nežinau paplūdimį ar ne, ar
[1:03:01] ten nežinau su kažkuo, nes koks skirtumas.
[1:03:05] Ir kažkas rašo negatyvų komentarą.
[1:03:09] Jeigu jis yra be jokios nu be jokio konstruktyvaus diskurso,
[1:03:14] kur mes kažką galėtum diskutuoti apie tai, kur ten gali pasakyt,
[1:03:17] kad žinai nu vat tu teigi, kad tu esi toks, o dabar rodai vatą,
[1:03:22] tik kaip čia yra. Bet toks, kur toks pagarbiai,
[1:03:24] toks klausimas kur, kaip ir lyg supranti, kad žmogus kažkaip
[1:03:27] nepatenkintas, bet nu gali su juo diskutuoti, bet kur ten
[1:03:30] sako, a, vėl čia karočia pinigus išplovė ir va.
[1:03:33] Dabar galite nuostatos to god balyje.
[1:03:36] Tai čia yra, nu kam man to reikia, tiesiog blokuoja ir
[1:03:40] viskas užblokuoja visus tokius žmones, todėl blokuoja ir vis
[1:03:44] tiek pats, arba išjungi komentarų va nu galimybę ir
[1:03:47] viską tai čia yra. Mes galim tą daryt.
[1:03:50] Tiesiog žmonės patingi tą daryt, bet kitas dalykas, kad kai jie
[1:03:54] tą pamato, jo aišku, sureaguoja. Čia labai priklausys.
[1:03:57] Vėlgi nuo savivertės, jeigu mano atsiveria žemesnė, taip aš
[1:04:01] renkuosi ir tada tai gali grįžti į namus.
[1:04:04] Tai gali santykiam turėti įtakos nes.
[1:04:07] Aš jau susinervinau, kad čia kažkas yra dar.
[1:04:09] Jeigu mano partneris buvo kažkaip susiję su ta nuotrauka
[1:04:12] ir ten n ten nežinau, jis paskatino mane ta nuotrauka
[1:04:16] padaryta arba įdėti. Tada aš dar išliesiu ant jo, kad
[1:04:19] va žiūrėk, čia man sakei įdėti. Čia taip ir taip.
[1:04:24] Kitu atveju tai yra tiesiog bendras toks emocinis fonas.
[1:04:26] Aš jį parsineša namo ir galiu tada dar, jeigu kažkas įvyksta,
[1:04:29] aš galiu irgi ten išsilieti toj situacijoj.
[1:04:33] Okey, o ką sako apie žmones, kurie tai rašo?
[1:04:39] Ar tai jau yra toksiški žmonės socialinėje medijoje, kurie,
[1:04:42] tarkime, per negatyvą per patyčias bando visą laiką
[1:04:45] įžeisti kitus ir kelti savo vertę.
[1:04:49] Nelaimingi žmonės realiai tai yra nelaimingi sužeisti žmonės,
[1:04:54] kurie taip bando, yra įvairių, aišku, variacijų, bet yra vien
[1:05:00] turbūt, kad dažniausias, jeigu tu imtum į lietuvą turbūt, kad
[1:05:03] dažniausias atvejis yra bandymas patapti geresniu, žeminant kitą,
[1:05:09] tai tiesiog toksai vat yra bendras.
[1:05:10] Yra trolių, kurie. Jaučia malonumą, kai reaguoja
[1:05:15] kažkaip tai nu tiesiog kaip kaip patyčių, o ne atveju irgi, kai
[1:05:21] tas, kuris tyčiojasi, jaučia malonumą.
[1:05:22] Tada jeigu į reaguoja, jeigu nereaguoja tas, iš kurio
[1:05:27] tyčiojasi, nėra reakcijos jokios.
[1:05:31] Tiem nusibosti nes jis negauna atsako darius, jei jis nepasiekė
[1:05:34] jokio tikslo, jam reikia pasiekti tikslą.
[1:05:36] Tai reiškia, kad šiaip sunerimti reikia kažkaip tai pasiekti.
[1:05:39] Gel bet turi atsakymas būtų tai, kai kada ir internete lygiai tas
[1:05:44] pats būna, o kiti žmonės tiesiog yra yra nuskriausti ir dar
[1:05:49] neatmeskime galimybės, kad yra daug botų, tiesiog, kurie yra
[1:05:52] užsakyti surežisuoti. Tai yra tiesiog automatiškai be
[1:05:56] žmonių dalyvavimo kuriami komentarai.
[1:05:59] Ypatingai po straipsniais ten kažkur tai įžymesnių žmonių.
[1:06:02] Šviesesni pažymėti žmonių, kam kažkam nuotraukom, ar postais
[1:06:07] kažkokiais tai tai, kur ten paprastas žmogus.
[1:06:09] Ten nu su draugais 200 draugų turi.
[1:06:13] Ir ten kažkas netyčia pamatė nuotrauką ir net ne iš draugų
[1:06:16] kažkas pakomentavo. Nu tai ten tikriausiai, kad
[1:06:19] tiesiog negatyviai nusiteikęs šiuos dedule ir parašė.
[1:06:22] Kažką pro šalį per nuotraukas jo toksai šiaip iš tikrųjų, kai
[1:06:26] pagalvoju, o kas turėtų būti žmogui, kad jisai eitų pro
[1:06:30] svetimo profilį, pamatytų svetimo žmogaus nuotrauką ir
[1:06:33] sakytų savo nuomonę? Turi daug laiko žmogus, aha, čia
[1:06:37] neturi ką veikt. Jis neturi ką veikt žuvus ant
[1:06:40] tiek neįdomu gyventi. Kad vat užsiima tokia veikla?
[1:06:44] Žinai, aš klausau tavęs ir kodėl paliečiau šią temą nes?
[1:06:51] Būna susipažįstu dar šiais laikais su žmonėmis, kurie
[1:06:54] neturi instagramo ir neturi feisbuko, ir tai yra jauni
[1:06:58] žmonės. Ir aš į juos žiūriu, galvoju.
[1:07:02] Koks tu laimingas, kad tu neturi šitų socialinių tinklų ir tu
[1:07:06] nesi tenai reiškia tau ant tiek tavo gyvenimas įdomus, kad tau
[1:07:10] jo tiek ir užtenka, reiškia, tu esi tokiam savo draugų šeimos
[1:07:14] rate, kur tu esi praturtintas viskuo, ką tau nereikia eiti į
[1:07:18] socialinius tinklus ir gauti to dėmesio kurtis kažkokią tai
[1:07:23] vertę ir matyti tą visą negatyvą.
[1:07:27] Aišku, ir pozityvo yra, bet. Naujo, nes aš tai negatyvo,
[1:07:31] neslidžiu, pavyzdžiui. Tai va čia yra ta dalis, kur
[1:07:35] tipo, kad iš dalies yra to ir pozityvo.
[1:07:39] Ten tik tai, kad mes turime atsirinkti ir vat, tada jau
[1:07:42] dalis tai atsirinkimo. Bet tiem, jo turbūt, kad dauguma
[1:07:47] žmonių, kurie nesinaudoja socialiniais tinklais, jie yra
[1:07:49] laimingesni, nes jie užima savo laiką kažkuo kitu.
[1:07:52] Nu ir vėlgi tai gali būt kažkas, tik jie mėgstama veikla hobiai.
[1:07:57] Ten nežinau, knygos dar kažkokia nu, bet vėl kita vertus, jeigu
[1:08:01] žmogus. Neturi soc tinklų, bet sėdi
[1:08:04] neatliksite visą tą laisvą laiką, tai kaip ir panašiai.
[1:08:07] Iš dalies tikrai, kad nėra komentarų, viskas sek, bet jis
[1:08:11] vis tiek toje vietoje kažkaip leidžia laiką.
[1:08:14] Galbūt jau per daug atsiribojęs nuo realybės arba jis neturi soc
[1:08:19] tinklų, bet jisai žaidžia visą laiką žaidimus.
[1:08:21] Kas irgi tada nu tai vat mes nežinom, kaip iš tikrųjų yra,
[1:08:25] bet bet yra žmonių, kurie tą turi ir jie galbūt iš tikrųjų
[1:08:30] laimingesni. Tai tyrimai sako, kad
[1:08:32] laimingesni. Okey nu vat manau, kad gal
[1:08:36] kažkas išgirs ir padarys šiokias tokias išvadas mažiau praleis
[1:08:39] socialiniuose tinkluose ir tai net gal pagerins santykius.
[1:08:43] O dabar pakalbėkime apie ribas. Tu kelis kartus užsiminė apie
[1:08:48] ribų brėži mus. Ar galėtum plačiau papasakoti,
[1:08:52] kokios būtų tos? Galbūt standartinės ribos,
[1:08:58] kurias turėtų nubrėžti vyras ir moteris, nes jos turbūt šiek
[1:09:01] tiek skiriasi, ar ne ir? Nelabai.
[1:09:05] O jis turėtų. Skiriasi nuo bet kokios jos
[1:09:07] galėtų būti. Tai yra pagarbos, vienas iš
[1:09:11] pagrindinių yra pagarbos prasme. Aš noriu jaustis gerbiamas ta
[1:09:16] prasme, kad nu realiai, kad mane palaikytų, kad manimi
[1:09:21] džiaugtųsi, ar ne, kad jeigu išsakoma kažkokia, kad tai
[1:09:24] kritika tai, kad jinai būtų pasakoma pakankamai
[1:09:29] argumentuotai, o ne tai, kad taip nutiko.
[1:09:33] Man taip šovė į galvą. Aš tada sakysiu, nors nėra man
[1:09:35] taip atrodo, kodėl tu taip atrodo, nes man taip atrodo.
[1:09:41] Čia ne argumentas. Tai ne visada ypatingai apie
[1:09:45] kitą žmogų, kai sakai, kad tu ten blogai darai, kodėl, nes man
[1:09:48] taip atrodo, o va tada tai vat čia.
[1:09:51] Mes galim sakyti, kad nu yra apie tuos dalykus.
[1:09:55] Kitas dalykas apie tas ribas, tai yra nu bet koks nt ne, bet
[1:10:00] koks, bet jeigu tai yra kažkoks negatyvas, tai vat neigiamai
[1:10:05] elgiamasi. Tada aš tiesiog turiu pasakyt,
[1:10:07] kad man nepatinka tai, jeigu aš nepasakau, o tiktai taip.
[1:10:14] Taip, lyg jis, kaip ir bandau, parodyt, kad man tai kitas
[1:10:18] žmogus, taip, kaip ir nu nebūtinai supras, nes ne visi
[1:10:21] yra tokia labai jau ten raštingi, emociškai, kad
[1:10:24] suprastų, kad aš čia tai, ką aš pasakau, gali daryti įtaką kito
[1:10:28] žmogaus jausmai. Tai dėl to pasakymas konkretus,
[1:10:31] labai pasakymas tai, kas man nepatinka, yra ribų brėžimas.
[1:10:36] Ir tada vėlgi kita kita dalis jau atsiranda taip
[1:10:39] savarankiškumo, ne kiek aš noriu elgtis, ar ne manęs niekas
[1:10:42] negali riboti nu iš dalies ta prasme.
[1:10:45] Jeigu aš noriu kažkaip praleisti laiką su draugais.
[1:10:49] Tai nu aš kaip ir turiu pasidalinsiu tuo su partneriu,
[1:10:53] bet tai nėra tai, kad nuo partnerio priklausys, ar aš
[1:10:56] galėsiu leisti laiką su draugais, ar negalėsiu.
[1:10:59] Gerai papa dėliokime irgi kokią nors hipotetiška situaciją.
[1:11:04] Aš einu su bernais vakare. Žinau išgerti alaus pažiūrėti
[1:11:09] krepšinio varžybos. Kaip aš turėčiau teisingai
[1:11:13] elgtis, kad tai nekeltų konflikto ir tai išvis turėtų
[1:11:19] kelt konfliktu, tarkim, išėjau ir negrįžti.
[1:11:22] Jei jeigu. Ir negrįžta tada aiškinu ir
[1:11:25] aiškinu, žinai, koks skirtumas, kada grįžau.
[1:11:27] Tu gi žinai, kad buvau su draugais.
[1:11:29] Tai, jeigu aš neinformavau prasme, tai vis tiek tai mes
[1:11:33] esam nu kaip ir sek ten žinai, kažkokiam tai santykyje, tai
[1:11:38] vienareikšmiškai, kad nu, jeigu aš esu santykio, tai man rūpi,
[1:11:41] kad kitas žmogus nu. Kažkaip tai man rūpi tas kitas
[1:11:44] žmogus. Tai jeigu aš einu su draugais,
[1:11:46] tai kaip aš ir būtų gerai pasakyt, kad vat aš eisiu su
[1:11:49] draugais ir įspėti iš anksto, nes tai galbūt partneris irgi
[1:11:53] susiplanuos kažką. Tai tuo metu jis žinos, kad va
[1:11:56] ten tą tą dieną sai nu ten nežinau, išeina nu.
[1:12:01] Tai gerai aš tada irgi, gal jis su drauge nu, o ne tai, kad ten
[1:12:06] laukiu, laukiu su vakariene. Tada jau skambinu, kur tu esi
[1:12:11] sako tai aš jo su draugais dabar geriau alu tipo žiūrim krepšinį.
[1:12:16] Aš tapau tai kam sukurti tokią situaciją nu vat kam, kam jie
[1:12:20] reikalingi, nes tai. Reiškia, kad iš anksto, kad tu
[1:12:23] tokius planus dėliojasi ir įspėti savo partnerį, kad taip
[1:12:27] bus. Bet jeigu tarkim tu įspėja
[1:12:31] pasiklausti, ar nieko tokio, nes galbūt partneris tuo metus buvo
[1:12:35] sugalvojęs kažką tai. Tai komunikuoti komunikacija yra
[1:12:38] tai, kad aš vat planuoju eiti ten kažkur kažką ar ten nebuvai
[1:12:42] numačius kažko tai ar čia tiesiog vat nu įspėjo ir
[1:12:47] pasakau, ten yra tas, kas tipo vatas.
[1:12:50] Ar galiu eit man šitas nu ši turėtų būt turi neturėt, ką
[1:12:55] reiškia? Ar aš galiu eit tai yra.
[1:12:57] Aš galiu, ką noriu daryt, jeigu tai neperžengia kitų žmonių
[1:13:01] laisvės. Jeigu tai nu faktas, kad ten aš
[1:13:03] nuėjęs į ten tą barą, tai jeigu pradėsiu kabinti kitas moteris.
[1:13:09] Tik gal, kaip ir nebe faina, jaučia ir nu tai yra gal kažkaip
[1:13:13] net jeigu ir įspėsiu, kad aš eisiu ten kabinsiu kitas
[1:13:15] moteris, tai tik nežinau, ar čia labai gerai jausis partnerė.
[1:13:19] Tai vat toks yra kur kur mes vis tiek kai kuriose vienas iš
[1:13:23] suprantam, gal būt kažkam bus ir okey, bet mes irgi turėtume apie
[1:13:27] tai pasitarti, kad nebūtų ten tokių kaip aš.
[1:13:29] Galvojau, kad tau nieko to, kad tai aš čia tik flirtavau ten vis
[1:13:32] penkiom nu tai ten prienuose prieš.
[1:13:35] O kodėl man tai turėtų būt tokia, nes ne klausimai, bet tu
[1:13:38] niekad nesakei, kad tau nepatinka.
[1:13:41] Aš net negalvojau, kad čia ant stalo padėtas tokios galimybės.
[1:13:45] Tai vat šitoj situacijoj tiesiog na pasitarem, nes gali būt, kad
[1:13:49] vienas yra sugalvos kažką, tai kitas yra sugalvos kažką, ir
[1:13:52] tada tie planai kažkaip tai kertasi, bet mes turim pasitart
[1:13:56] ir ten vėlgi tada, kuris nusileis ar ne, kuris sakys, a,
[1:13:59] nu gerai, o kai dar nežinau, noriu važiuot čia ar nori
[1:14:01] važiuot čia ten dieno pusę vienas draugai sako, važiuojam,
[1:14:05] čia, kaip sako atvažiuojam čia ir tada.
[1:14:08] Tai, kaip čia nuspręsim? O kai tokį kompromisą išspręsti?
[1:14:11] Tai turbūt, kad reikia pasitarti, tai vėlgi vienaip ar
[1:14:14] kitaip, kad nuo būdu liktų liktų patenkinti tai, jeigu mes vienas
[1:14:17] kartą pasirenkam vienas draugus, tai kada kartą pasirinksim kita
[1:14:20] draugus nuo to, kaip ir galim tokį pasiskirstytos.
[1:14:23] Dažnai būna porose, kai ateina šventės šios kalėdos ir per
[1:14:29] kūčias važiuosim pas tavo šeimą ar pas mano šeimą.
[1:14:32] Taip nes ir ta ir ta šeima norėtų, kad pas juos atvažiuoti.
[1:14:35] Tai vat tai čia yra tas dalykas, kad mes tada tariamės, kokių
[1:14:38] variantų, kokį variantą galima padaryti ir kaip ir čia yra
[1:14:41] viskas tuo ir okey. Aišku, yra ta kita dalis kur.
[1:14:46] Jeigu aš atvažiuoju pas tą šeimą ir ten visą laiką yra negatyvas
[1:14:50] ir dar kažkaip į mane nukreiptas.
[1:14:54] Jeigu ten kažkas klausinėja, tai tai tu jau susiradai geresnį
[1:14:57] darbą. Tai o tai mano mano mano tai
[1:15:02] duktė yra. Toliau namus ten sutvarkei ir
[1:15:05] tau vis dar reikia meistrų samdyti.
[1:15:07] Jo ar ten mano duktė tai nu vat čia, jei tai turi būt labai toks
[1:15:11] geras vyras, toksinų jis nusipelno nusipelnusius ten.
[1:15:15] Arba moteriai ten sako su savo nagais bent indus gali
[1:15:18] išsiplauti. Jo jo, aš sakau, nu tiesiog kur
[1:15:21] randa toks tro. Aš atvažiuoju kaip ir šventes.
[1:15:24] Aš jūsų aplankytų ir tada susilaukiau ne nemalonių
[1:15:27] komentarų ir. Transliuoti partneriui ir apie
[1:15:31] tai pasakyti taip, kad neįžeisti ir pasakyt, kad nu jautiesi
[1:15:34] nemaloniai, galbūt partneris net to negirdi, nes jis pripratęs,
[1:15:37] kaip ir sakei, tokioj šeimoj gyventi ir jisai tai matė, kai
[1:15:41] mama iš tėvo taip gal šaipėsi, ar taip nežinau.
[1:15:45] Taip patyliukais tyčiodavosi, o ne kritikavo jį taip ir jam tai
[1:15:49] yra normalu ir jisai net nepastebi, kad iš jo partneris
[1:15:51] ar iš jos partnerio ten. Šaipomasi ir kritikuojama kaip
[1:15:56] pasakyti taip, kad tai net virstų konfliktu.
[1:15:59] Nu tai čia sudėtinga, kad nevirstų konfliktų, nes tai gali
[1:16:02] virsti arba neversite. Labai priklausys nuo nuo
[1:16:04] situacijos, bet ką turim atsiminti.
[1:16:07] Tai yra kito žmogaus jausmai ir emocijos yra visą laiką
[1:16:10] valdžios. Tai reiškia, kad jos yra tikros,
[1:16:13] jos nėra. Susigalvotos žmogus jausis visą
[1:16:19] laiką, tikrai priežastis nebūtinai tikros yra, nes aš
[1:16:23] galiu tiesiog ten, pavyzdžiui, pavydo ar ne?
[1:16:26] Aš blogai jaučiuosi ne ten aš ten nežinau, pavyduliauju kažkam
[1:16:29] tai ten išeina, ten žmona kažkur, tai ten aš pavyduliauti,
[1:16:33] tačiau čia tai mano, tas jausmas yra kaip ir legalus.
[1:16:37] Bet priežastis nuo jos nu tu tai, kodėl aš čia padariau?
[1:16:40] Tai niekada nieko nebuvau. Aš turėčiau pavyduliauti, tai
[1:16:43] vat čia šitoj situacijoj, jeigu kažkuris vienas iš poros
[1:16:47] nesijaučia gerai nu. Partnerio giminėje, nes jaučiasi
[1:16:54] kažkaip ten nemaloniai. Tai tiesiog ir turim suvokti,
[1:16:58] kad jis jaučiasi nemaloniai. Jis gali kitaip ten
[1:17:01] interpretuoti. Galbūt tą situaciją, bet vis
[1:17:03] tiek jis jaučiasi nemaloniai. Vadinasi, tai yra.
[1:17:06] Legalu taip jaustis ir tą mes turime priimti, kad jis taip
[1:17:10] gali jaustis ir va tada, kai mes tą priimam.
[1:17:13] Tai tada apie tai kalbėtis nebėra.
[1:17:14] Taip ir sunku. Tiesiog aš nemaloniu, jaučiuosi,
[1:17:17] nes ten atvažiuoju ir ir vėlgi tas nu faktas, kad kažkokių
[1:17:21] argumentų galbūt reikia. Tai nėra taip, kad aš nenoriu
[1:17:24] važiuot. Kodėl nzn, nes nepatinka man ir
[1:17:28] tada, kaip o kodėl nepatinka nu, nes tiesiog ir va čia yra
[1:17:32] sudėtinga, nes tada tas partneris, kuris nori kartu
[1:17:35] vežtis jam. Yra ne gal aišku, kodėl dėl to
[1:17:39] reikėtų atvirai sakyti, aš nesijaučiu gerai ir tada nu
[1:17:43] kartu galima, gal kartais netgi išsiaiškint, gal net ir pasikeis
[1:17:46] požiūris, kad galbūt nu ten nieks į tave.
[1:17:49] Nežiūri tai blogai tiesiog, kad tau gal taip atrodo ir galbūt
[1:17:52] tas kažkoks. Tai pasakė, kad vėl gal galbūt
[1:17:54] ir iš įpročio visi taip sako, net negalvojo, kad čia kažką
[1:17:57] neigiamo. Tik be abejo, kada yra nu ten
[1:18:00] tokios. Čia tokios remarkos pasakymus,
[1:18:04] kur ne nėra ten iš įpročio. Ten tiesiog yra kažkaip
[1:18:07] prasprūsta, nors įgelt taip pat atrodo netiesiogiai.
[1:18:12] Tai va turėsi situacijose. Mes turime priimti, kad ne aš
[1:18:14] neturiu kentėti ten tiesiog kodėl man reikia atvažiuoti
[1:18:17] kažkur, kur aš norėčiau maloniai praleisti laiką ir dar aš turiu
[1:18:20] kentėti, nes įtampa yra ten kiti kažkaip pykstasi.
[1:18:24] Ir vėlgi tas toks, kur atvažiuoja ten prie stalo
[1:18:27] pykstasi pastoviai. Taip, kam nu, jeigu tu nori
[1:18:32] važiuok, čia nėra tos tokios nepagarbos, tiesiog aš neturiu
[1:18:35] kentėti ten. Kodėl aš turėčiau tą daryti?
[1:18:37] Čia turbūt tas pats liečia ir draugų kompanijas, kai būna
[1:18:39] skirtingos kompanijos poroje palietė pavydą, tai pavydas.
[1:18:46] Turbūt galima būtų sakyti su kontroliavimu ar ne?
[1:18:48] Tai vienas iš toksiškų tokių bruožų.
[1:18:52] Kiek yra to pavydo per daug, nes aš dabar iš karto sumodeliavo
[1:18:55] situaciją. Tarkim, jeigu grįžtume prie to
[1:18:58] pačio išėjimo su draugais, nu įspėjo.
[1:18:59] Viskas gerai su draugais. Na ir ten 2 pusė vis dėlto liko
[1:19:04] namie nieko apatinius susiplanavo ir sėdi namie, o vat
[1:19:08] mergina išėjo su draugėm. Nežinau ten į klubą šokti ir
[1:19:13] pasakė grįšiu 12 nu ir vyrukas sėdi ir dažniausiai vyrukai.
[1:19:17] Aš nežinau, bent jau aš mano rate, aš girdžiu, kartais taip
[1:19:21] daro ir perteklius yra tos žinai.
[1:19:23] Tų žinučių nu jau 10 rašo nu tai, kaip sekasi žinai po to 11
[1:19:28] nu tai ką veiki ką veikiat ir žinai tas toksai tas pavydas
[1:19:33] išreiškiamas per tą tokią kontrolę, kai mergina
[1:19:37] atsipalaiduotu negalią, jinai išėjo su draugėm.
[1:19:39] Taigi tu supranti, išėjau su draugėm, taip ir tu mane
[1:19:41] kontroliuoji, kas valandą, ką aš veikiu, gali tą patį daryti.
[1:19:44] Ir aišku, mergina su su vyru, ar ne, tai, kiek tos kontrolės yra
[1:19:49] per daug šitame etape sustokim. Tai dabar gi, o aš nu išplėsiu.
[1:19:55] Nes čia, kad neatrodytų, viskas labai juodą baltą, nes nėra taip
[1:20:01] viskas juoda balta. Visų pirma žmogus, kuris
[1:20:03] pavyduliauja. Jisai jie kažkaip tai dėl to
[1:20:06] jaučiasi dažnai tai yra. Dažnesniais atvejais tai yra
[1:20:12] tiesiog nesaugumas. Tas žmogus nesijaučia saugiai,
[1:20:17] nesijaučia saugiai, jam gal irgi yra savi.
[1:20:19] Ar tas kažkoks klausimas prastesnis toksai kur vat nu vat
[1:20:23] o ką? Jeigu ten kas nors geresnis už
[1:20:25] mane va čia ir atsiranda toks, o ką, jeigu ten bus kažkas
[1:20:28] geresnis už mane ir vat ją nukabins ir tada atsiranda tas
[1:20:32] noras užbėgti įvykiams už akių ir taip pat tada atsiranda toks
[1:20:36] vat bandymas sukontroliuoti kažkaip aš lygtais, jeigu
[1:20:40] kontroliuosiu tai vat nu vat kažkaip tai užbėgsiu, arba aš,
[1:20:43] jeigu neleisiu jai eiti į į klubą.
[1:20:46] Tai tada viskas bus gerai ir ten tada pasakymas, kad nuo jo
[1:20:50] vedusi moteris neturėjo tai tik klubą, nes kodėl jie ten eina?
[1:20:54] Nes čia tipo, ką čia reiškia? Tai, kai jinai tegu eina tiesiog
[1:20:57] į kavinę pasėdėti su draugėm. Tipo, o kodėl negalit pašokt,
[1:21:02] nes jie veikia, kas prisimena po jo, kai mes einame į klubą, mes
[1:21:05] tiktai eidavo mergų tipo mum ten pašnekėt prašo EIB.
[1:21:10] Tai dažniausiai ir yra taip, kad kai merginos eina ten didele
[1:21:13] kompanija, tai jos eina ne vaikinų, jis eina pabūt kartu.
[1:21:17] Šok taip taip, pabendrauti ant kiek ten įmanoma, verta garsą
[1:21:20] pabendrauti, bet jis realiai tai ten jos jau pabendravo prieš
[1:21:24] tai. Tada jis eina šokti, nes joms
[1:21:26] tai yra svarbu. Toks yra vat nu plius.
[1:21:28] Gal irgi yra kartais ten, kad ir pažiūrėtų, jas kažkas tai ne,
[1:21:32] kad jos pasijaustų ten gražios ir faina, tai neturi būti
[1:21:35] problema, nes tai. Vyrų problema, kad jie sprendžia
[1:21:38] pagal save, nes vyrai dažniausiai jinai klubas su
[1:21:41] chebra n tai stai vat aišku, kabint ir ieškok tu.
[1:21:45] Galvoji, kad ir merginos tą patį.
[1:21:46] Vienas gal aišku, kabinkit, galbūt nebūtinai gal irgi nori
[1:21:49] pašokti. Jie tiesiog nori pažiūrėti į
[1:21:51] aplinką ir galvot, o ko čia mane dar kas nors pažiūrės?
[1:21:54] Ar ne? Jo čia jo į mane pažiūrės kas
[1:21:57] nors man, o mano dar čia. Kaip sakant nu, aš čia dar
[1:22:01] rinkoje ar jau nebe rinkoje ne? Galbūt iš tos dalies, bet
[1:22:05] faktas, kad jiems visiems sukelia tą tokį dažniausiai
[1:22:08] nesaugumo čia yra ta dažniausiai dalis ir, be abejo, yra kitų
[1:22:11] žmonių, kurie kontroliuoja, nes jie labai savinasi.
[1:22:15] Tai yra mano cve, net negali žiūrėti į ją, kažkas kitas čia.
[1:22:21] Niekur neis nes ten nueis dar kažką pažiūrės čia jokių, jis
[1:22:26] ten jau yra. Čia yra jau toksinis variantas.
[1:22:29] Čia yra toksinis santykis, kuriame tas toksai kontrolė, kur
[1:22:33] jau yra ten po to baudžiama už tai, kad buvo išėjus, tada tenka
[1:22:37] šiose nekalba ne ten, kur reikia ir priekaištavimo rėkimai čia
[1:22:41] kur tas toks, kur parašo dar tai čia dar džiaugtis reikia, kad
[1:22:45] tiktai parašo, kad ten po to grįžta.
[1:22:47] Nu aišku, ten priekaištas atsirasti.
[1:22:49] Po sakyt, vietą grįš gi grįžai ten pusę.
[1:22:52] Pirmuose ten pirma nutapo nu kitaip, nu ką mums padaryti,
[1:22:56] jeigu man buvo linksma ir gera, bet jūs visąlaik yra scenarijus
[1:22:59] galvoje, kad ne nu tikriausiai nei kažką kitą susiras ir tada
[1:23:04] labai yra sunku su tuo išbūti, kad aš nepasitikiu savim, kad
[1:23:08] jinai čia kažką susirasti, nes yra tas toks nepasitikėjimas.
[1:23:11] Tada ir partnere, kad atsiras kažkas.
[1:23:14] Ir, kodėl, nes kažkada taip kažkam yra buvę, kad tiesiog
[1:23:18] kažkas buvo santykiai ir va staiga, ten kažkur kažkas kažką
[1:23:21] nusikabino ir staiga iš yra santykis ir va čia yra labai
[1:23:25] prastai. Bet.
[1:23:28] Jeigu santykiui jam tai širdį, tai jis iširs ir ten ne užbėgti
[1:23:34] tam už akių ten drausti ne draudęs kuo labiau drausi, tuo
[1:23:38] daugiau partneris norės išeiti. Kuo jam bus sunkiau būti tam
[1:23:41] santykinis, labai per daug kontrolės jausmą.
[1:23:44] Ir ten geriausia būtų pasitikėti ir tada, jeigu kažkas tai kažkur
[1:23:48] kažką padaro tokiu, kur neatleidžia man tai dar ir
[1:23:51] kalbamasi apie tai, kad jau viskas, nes tam neužbėgti už
[1:23:54] akių. Jeigu ne klube, tai darbe
[1:23:57] prasme. Jeigu vat nu, jeigu bus tam
[1:24:00] pretekstas, bet turi būt ir iš partnerio, tam pretekstas nėra
[1:24:04] taip, kad ateis kažkas kitas ir užsikabins.
[1:24:07] Nu, bet jeigu tu gali eit, kas nori prie to žmogaus akys ne.
[1:24:12] Ir ja nuemus nesunku pasakyti ne.
[1:24:14] Tai tik kas nori, gali eiti ir koks skirtumas kabink ne kabi,
[1:24:18] nes vis tiek neišeis. Tai va čia yra daugiau tas toks
[1:24:22] įsivaizdavimas, bet, sakau, yra kita pusė, kur yra
[1:24:25] kontroliavimas toks jau kur ten ir su draudimu.
[1:24:28] Tada atsiranda tokių emocinių, kur tai buvo, tai aš dabar, kaip
[1:24:32] čia kažkas pasako tą tokį baudimą, tai jeigu vat tu buvai
[1:24:35] dabar vakarėlyje, tai aš dabar eisiu.
[1:24:38] Kitą dieną aš eisiu, o tu tada niekur neik.
[1:24:42] Tu dabar sėdi. Jo dar tu sėdėk namie, nes aš
[1:24:44] sėdėjau, tu sėdi nu tai ir tas va čia jau čia yra nu irgi ne
[1:24:49] kažkokia nesąmonė ta prasme čia jau ir kažkoks kam taip daryt,
[1:24:53] nu tai čia reikia nubaust taip toks draugo, ką tu čia bausita,
[1:24:56] čia esančia vaikų darželis, ar čia čia ta prasme čia jūs 2
[1:25:01] suaugusių žmonių pilnavertis santykis.
[1:25:04] O jeigu mes vat jau išsi išanalizavo mm ir esant, o tam
[1:25:08] toksiškam santykį. Jau matome, kad esant toksiškam
[1:25:11] sąjungoj. Kaip vis dėlto nutraukti tą
[1:25:15] ciklą ir? Pakeisti arba bent jau pradėti
[1:25:20] eiti link santykių, kurie būtų. Palaikantys sveiki.
[1:25:27] Tai, visų pirma, reikia suvokti, kad dauguma atvejų labai sunku
[1:25:31] išeiti iš tikrai daug atvejų sunkiai.
[1:25:33] Procese dažniausiai skiriasi visi iš karto ne taip nu aišku,
[1:25:37] tai sunkiai skiriasi. Nors mes sužinom, kad tas
[1:25:41] skyrybas viską ganėtinai didelė, yra, bet jau geriau, gal
[1:25:45] išsiskirti negu būti tokiame santykyje tik tai, kad čia yra
[1:25:48] tas, kad jeigu aš esu tame toksiškam santykyje, tai
[1:25:53] tikriausiai, kad jau vaikystėje kažkur panašiai buvau ir aš
[1:25:57] patekau į nunes. Yra ten tų pasekmių šiaip
[1:26:00] turbūt, kad toks nes vos ne šabloniškas pasas, čia skaičiau
[1:26:02] kaip tik vat straipsnį vienas dalinimąsi moteris, kur sako?
[1:26:07] Tai jo tai aš vat turėjau va ten vyrą ir ir ir ponu jis nebuvo
[1:26:12] toksiškas, nu, bet man kažko trūko.
[1:26:17] Ir po to, kai paaiškėjo, trūko iš tikrųjų to toksiškumo, nes
[1:26:20] vaikystėj buvo toksiški santykiai su tėvais.
[1:26:24] Tėvai buvo vat tie elgiasi, turėjo toksinį.
[1:26:27] Ir reikėjo toks šuo santykio, tada ir partnerystė, nes nes ten
[1:26:32] turėjo vyrą vaikų, bet kažko trūko nebuvo traukos ir va.
[1:26:37] Tas kartais žmonės painioja trauką su meile.
[1:26:41] Iš tikrųjų kartais yra trauka labai traukia.
[1:26:46] Tai gali būti, kad jeigu yra 10 iš 10 trauka.
[1:26:51] Labai dažnu atveju. Ten bus ne visai geras santykis
[1:26:56] ta prasme, kad tai bus kaip tik kodėl labai taip stipriai
[1:26:59] ypatingai, jeigu žmogus atėjo iš jų disfunkcinės šeimos?
[1:27:03] 10 iš 10 bus dažniausiai santykis toksiškas, nes aš
[1:27:08] ateinu, ten jaučiuosi kaip namuose.
[1:27:10] Man atrodo, kad va čia ir dėl to trauka yra tokia.
[1:27:13] Dėl to tas blogas vaikinas ar ten bloga mergina man tai
[1:27:16] traukia su moterim kitaip, nes jis nėra blogos moterys, visur
[1:27:21] jis turi tam tikrų bruožų, elgesio, kur kur o vat, kaip
[1:27:25] mama mano galva elgiasi vat, jeigu mano mama buvo toksiška,
[1:27:29] tai gaminta mergina ir kažkaip kuo ji matyt, taip trauk kas čia
[1:27:32] taip yra ir traukia, po to būna ir.
[1:27:35] Ai ai va dėl ko supratau ir sunku išeiti, nes kodėl sunku
[1:27:41] išeit, nes yra trauka didelė logiškai supranti, kad nu ne, nu
[1:27:44] netinkamu, ne nu, gal nereikia čia būt, bet trauka yra didelė,
[1:27:48] o žmonės yra nu prisižiūrėję tų visų romantiškų filmų ir šiaip
[1:27:54] yra vatas allen botton toksai nu filosofas.
[1:27:59] Jo jo darinys visas ir jis yra pasakęs, kad romantizmo
[1:28:04] laikotarpis sugadino žmonių suvokimą.
[1:28:08] Kas yra meilė, nes jie priėmė tai kaip įsimylėjimą ir vatą.
[1:28:13] Tokį gin vienintelis būdas žinoti, kad aš myliu, tai yra
[1:28:16] trauka, o mes po to, kai vat pamatau tuos visus santykius
[1:28:20] ydingus. Pasirodo, kad trauka buvo kaip
[1:28:23] tik kuo didesnė trauka tuo, kai kuriais atvejais ten tas
[1:28:27] santykis žalingesnis, bet be abejo, kad pasimato.
[1:28:30] Po kelių mėnesių, nes pirma pirmi mėnesiai būna
[1:28:33] įsimylėjimas, ten rožiniai akiniai nieko nesimato.
[1:28:37] Pagal mėnesius prasideda matytis jau aiškiau tai visos raudonos
[1:28:40] vėliavos. O aš kažkur skaičiau įdomią
[1:28:42] tokią mintį, sako, jūs visą laiką santykių pradžioje, kuomet
[1:28:48] susitikinėjo d py ki tės, spręskite konfliktus, nežinau,
[1:28:54] bandykite kuo daugiau išspausti vienas iš kito to negatyvo, kad
[1:28:58] pamatyti, kokia jūs esate iš tikrųjų, nes kai susituoksite ir
[1:29:02] pradėsite gyventi kartu. Tai tada jau patirs tiktai geras
[1:29:06] geras akimirkas, nes dažniausiai žmonės pradžioje vienas kitam
[1:29:10] meluoja, pataikauja, vaidina, viską daro labai labai gražiai,
[1:29:15] bet kai tada pradeda gyvent kartu arba susituokia,
[1:29:17] atsiskleidžia visa tikrove ir tada gaunasi labai ilgi ir ne
[1:29:21] smagūs metai. Jo, bet čia yra teisingai būti
[1:29:24] savimi, iš dalies būti savimi nuo pirmo, nes dažniausiai mes
[1:29:27] norėtume, kad mane mylėtų tokį, koks aš esu, o ne tokį, kokį
[1:29:30] mane įsivaizduoja, o toks, kokiu mane įsivaizduoja.
[1:29:34] Aš galiu pateikti. Bet tai nebus pastovų, nes
[1:29:39] neišlaikysiu. Nu ten žinai visą laiką būti ten
[1:29:41] nežinau tokių ten. Geriausi savo formai n jeigu aš
[1:29:47] vaidinsiu tą formą, ji nebus tokia, kaip čia išsilaikys tokį.
[1:29:51] Bet tu, kaip ir sakei, nu taip neromantiškai skamba, kad
[1:29:54] santykių pradžioje pasimatymų vidučio pyktis aiškintis viską
[1:29:57] išsiaiškinti, kas patinka, kas nepatinka, nes čia reikia.
[1:30:01] Gi viskas, kad būtų faina, romantiška kaip filmuose rodo.
[1:30:04] Tai vat yra ta dalis, kad vis dėlto mes susigadinę tą visą
[1:30:08] romantiškumą, bet, be abejo, visi nori tos romantikos ir iš
[1:30:11] suvokia. Aišku, kai biškį supranta
[1:30:13] daugiau apie santykius, tai tai jiem dingsta ta romantika.
[1:30:16] Tada priima tą tikrą ryšį kaip geriausia romantines romantika.
[1:30:20] Tai yra visa, kas vyksta gėlės, ten kažkokios tai restoranai,
[1:30:25] bet tikroji romantika yra tiesiog žmogus, kuris yra šalia,
[1:30:29] kuris gali tave palaikyti ir tu gali jį atskiriant.
[1:30:33] Kai reikia, gali palydėt, jis nepalaiko, kai ten tau sekasi,
[1:30:38] jis tau padeda, kai tau nesiseka tai vat nu, tai yra ta meilė ir
[1:30:42] tu rūpi jis tas žmogus, tiesiog tai grįžtam prie to, kaip iš to
[1:30:45] santykio išeiti, bet čia yra. Vienas dalykas sunku išeit.
[1:30:48] Neišeiti, o kaip pabandyti tą ciklą nutraukti ir pas pakeisti
[1:30:53] santykių kryptį, kad jinai taptų jau nebe toksiško saugi ir
[1:30:57] sveika? Tai čia jau kai išeini iš
[1:30:59] santykių, nes pačiame santykyje bus momentų, kai galima tą
[1:31:03] pakeisto bus, kai negalima pakeisti, čia nieks negali.
[1:31:05] Koks yra momentas, kada galima, kada vat dar dar yra ta riba,
[1:31:09] kad gal kažką įmanoma pakeisti? Tai, jeigu partneris, kuris tuo
[1:31:13] metu elgiasi toksiškai, sutinka, kad reikia kažką keisto.
[1:31:17] Okey. Tada.
[1:31:18] Galima. Jeigu nesutinka.
[1:31:19] Tada jeigu mane labai traukia ir aš labai noriu, bet suprantu,
[1:31:23] kad tas santykis jau yra. Ne okei, tai tada aš galiu
[1:31:27] suvokti. Vėlgi tai ir jai nėra lengva,
[1:31:30] nes aš vienas galimai to nepadarys.
[1:31:32] Man reikia tavo pagalbos iš specialistų, nes mane kažkas
[1:31:35] turi nu palaikyti ir padėti ugdyti savivertę.
[1:31:38] Aš turiu suvokti toks elgesys netinkamas, ir aš turėsiu per
[1:31:43] kažkokius, tai ten sunkumus pereiti tam, kad užsitikrintų
[1:31:46] sau tą elgesį, koks man tinka, tai aš visada sakau, man taip
[1:31:49] netinka. Man netinka, kad tu mane
[1:31:52] kritikuoji? Aš ne no ri nu ta prasme aš
[1:31:54] nenoriu būt tada su tavim, jeigu taip darysi, nu, aš nematau
[1:31:59] santykio, ten kažko tai čia vėl atsargiai, kad tai nebūtų kaip
[1:32:03] manipuliacija, kažkokia tai kur taip aš pagąsdins ir tada
[1:32:06] kažkas. Pasakė, kaip skamba irgi vienas
[1:32:08] iš toksiškų. Brone manipuliavimo tai turbūt
[1:32:10] jeigu man nu, jeigu tai kartosis ir tai yra jau vadinkim nu jau
[1:32:15] jau tikrai jau aš kitaip nedarysiu.
[1:32:17] Jeigu taip bus, tai aš skirsiuosi nu, tiesiog, bet tai
[1:32:20] yra tas, kad aš tikrai tai padarysiu, bet.
[1:32:22] Kas yra su su toksiškais santykiais, kad žmogus, nu jisai
[1:32:25] moka būti fainu dažniausiai ir jisai sakys jo jo viskas gerai,
[1:32:31] tai aš pasikeis ir viskas bus tvarkoj.
[1:32:32] Tai, jeigu tas pasikeitimas yra tiktai žodžiuose, tai tada, kaip
[1:32:38] ir reikia po kažkiek laiko. O kiek reikia laiko duoti, kad
[1:32:41] tai būtų ne tik žodžiuose veiksmuose?
[1:32:43] Kiekvienam savo prasme vėl faktas, kad žmogus nesikeičia
[1:32:46] taip greitai, bet jis tam tikrus dalykus gali susilaikyti.
[1:32:49] Nu nu kritikavimu jis gali tiesiog sustoti, nes sakyt kažko
[1:32:53] tai. Gali pradėt, sakyt, bet tada
[1:32:55] sustoti nesakyti to jis gali kažkaip kitaip elgtis šitose
[1:32:59] situacijose. Laikas šitoks yra labai
[1:33:02] reliatyvus, nes kai kam gali prireikti labai daug laiko ir
[1:33:04] tikriausiai galbūt net ne tame santykyje reikės, kol tai
[1:33:08] pasikeis, o kas niekada nepasikeis, nes ten yra arba
[1:33:11] nacizmo viršūnė, arba tai yra nu psichopatinis elgesys.
[1:33:15] Tai tas dalykas nes santykyje, kai kada tiktai galim pakeisti
[1:33:19] tą, bet tam reikės labai vat nu žmogaus, kuris patiria tos toks
[1:33:25] už santykius, kad jisai. Suvoktų, kad pats irgi daro tą
[1:33:29] įtaką. O kaip suprasti, kad tu pats esi
[1:33:32] toksiškas santykyje, nes greičiausiai jie to nesupranta?
[1:33:36] Supranta supranta, nu tai jie tiesiog nelaiko toksiškus
[1:33:40] santykius. Jie tiesiog laiko, kad tai yra
[1:33:42] natūralu. Jie supranta, kad jie negerai,
[1:33:44] daro ir supranta, kad kita, nes jie gi mato, kad kitas žmogus
[1:33:47] verkia nuo 8. Skai čia nėščiai streikuoja po
[1:33:52] kiek tu gali būti nu aklas tam, kad numatyti, kad žmogus po tavo
[1:33:57] elgesio ten apsiašarojo tik ir. Jeigu toks ir tada faktas, kad
[1:34:04] jau nuo tokio žmogaus reikia tikrai, nes neturi empatijos ir
[1:34:08] jisai nebūtinai, kad išmoksta simpatijos.
[1:34:10] Tai tada reikia tikrai jau eiti trauktis.
[1:34:13] Nes nu ne, ne, ne okei, yra kai kurie žmonės, kurie vat čia.
[1:34:16] Vėlgi, tai nėra tas bruožas, kuris kuris.
[1:34:20] Pagrindinis, bet yra žmonės, kurie nežino, kaip elgtis, kai
[1:34:25] partneris verkia, o jie su akmenėliu, jie tokie sustingsta
[1:34:32] ir nežino, ką padarė. Nežino, žino, kad apsikabint
[1:34:34] galima, kada jie vėl labai sunku būti pažeidžiamas ir jie tada,
[1:34:38] nei jiems, neišeina. Jie nebūtinai yra toksiški
[1:34:41] tokiose situacijose. Saknu vėliau gali prieiti, kai
[1:34:44] nusiramina ten sakyt, kad nu aš čia kažkaip nemačiau.
[1:34:46] Aš nežinau, ką padaryti. Aš nežinau, kaip čia reaguoti.
[1:34:49] Man atrodo, kad aš sustingau ir man neišėjo nieko ten tau
[1:34:53] padarytų. Šiaip realiai užtenka, kartais
[1:34:55] tiesiog apkabinti. Jei žmogus verkia jį, reikia
[1:34:57] apkabint. Jeigu ne apkabini, tai pats
[1:34:59] kaltas čia šitoj. O kaip išeiti iš to vat,
[1:35:02] pavyzdžiui, buvai toksiškos santykiuose?
[1:35:06] Patyrei tą emocinį smurtą vienokį ar kitokį mane ir.
[1:35:11] Kas kas matoma būna, kad žmonės, kurie taip pat yra, jie po to,
[1:35:16] kaip ir nelabai tiki tuo artumu, jie to neprisileidžia.
[1:35:19] Nu, tarkim, sutinkame kitą žmogų.
[1:35:22] Ir tas žmogus nuoširdžiai rodo dėmesį, ten rūpinasi, skambina,
[1:35:30] rašo žinutes, bando kviesti, susitikti.
[1:35:34] Bet tas žmogus, kuris išėjo iš toksiškų santykių, jisai jau
[1:35:36] viską žiūri su tokiu žinai nepasitikėjimu jau tikrinimu ir
[1:35:42] ir negali prisileisti minties, kad kažkas jį gali mylėti.
[1:35:45] Kažkas gali jam nuoširdžiai rodyti tą dėmesį, kad kažkas
[1:35:49] nuoširdžiai gali tikrai tiek to dėmesio rodyti.
[1:35:53] Nuoširdžiai kviesti į kažkur tai ir panašiai.
[1:35:55] Kaip wat persilaužti ir pagaliau patikėti, kad yra kažkas tai,
[1:35:59] kas jisai tikrai nuoširdžiai rodo jam dėmesį ir nori būti su
[1:36:03] juo, nes šitoj vietoj ir iš tikrųjų dažnai nes nu ne
[1:36:07] susigroja tie santykiai, nes atrodo tam kely sutinki, bet vis
[1:36:13] vat kažkas tai ne taip, ne čia, greičiausiai kažkas vat pakasta,
[1:36:17] čia kažkas nu net ne netikrą mes kvestionuoja.
[1:36:21] Mes, kaip taisyklė, tikriausiai, kad ne vienas žmogus galėsiu e
[1:36:24] komentaruose parašyti, kiek iš tikrųjų išbandė santykių, kur
[1:36:28] jie galvojo, kad šitas santykis yra geras, bet jie atsidūrė.
[1:36:30] Toksiškas santykis, kad dažnai žmonės pagauna vėl tuos pačius
[1:36:34] žmones. Vėl tokio pačio tipo žmonės,
[1:36:37] nors jau galvoja, kad ne, nes nes žmogus, jeigu tai yra,
[1:36:40] pavyzdžiui, narcizas, jisai vis gali būt nuostabus,
[1:36:43] charizmatiškas. Labai atrodo nu fainai, jis moka
[1:36:47] pateikti viską apie save, mokė elgtis labai gražiai, o po to
[1:36:50] jau prasideda problemos. Prasideda visokie ten žaislai,
[1:36:54] tinimai, ten tipo, tu taip sakei, bet ne iš tikrųjų tokių
[1:36:58] taip sakei nu tak visokių nesąmonių.
[1:37:00] Tai va čia yra sudėtinga pamatyti ta, bet pirmas momentas
[1:37:05] tai yra suvokti. Vėlgi, kas su manimi buvo ne,
[1:37:08] kodėl aš buvau tame santykį ir tam tikriausiai to reikės
[1:37:13] specialisto pagalbos, kad pažink save ir daug daryti tik tai dėl
[1:37:16] savęs, tai yra atgauti tą tokį, kad aš galiu daryti dėl savęs,
[1:37:21] nes šiaip toks nesu santykis būna tas, kad žmonės pradeda
[1:37:25] nebedaryt dėl savęs kažko nes ją, jeigu kažką daro, tai gauna
[1:37:28] visokius savanaudis ten egoistas ir dar kažką nors tipo.
[1:37:32] Kaip ir nu nieko ten blogo nepadaro, bet jie tiesiog
[1:37:35] pradeda nebesistengti savęs kažką dar nebetiki.
[1:37:38] Depresija visai neretas variantas būna susi santykiuose
[1:37:42] ir tada reikia laiko. Tas laikas yra reliatyvus.
[1:37:47] Vėlgi, kiek reikės iki kito santykio, kad praeitų, nes
[1:37:51] žmogus turi atsigauti. Jisai turi suprasti, kokia jo
[1:37:54] vertė iš tikrųjų tai gali užtrukti tai.
[1:37:57] Galimybei sąsają kiek tu buvai draugystei ir kiek to laiko
[1:38:00] reikia? Pakartotinai nebūtinai, tačiau
[1:38:03] tai tiesiog priklauso. Būti 3 mėnesių kažkokie tai
[1:38:06] santykiai, bet žiauriai emociškai toksiški ir gali
[1:38:09] reikėt po jų metų centrų atsigauti.
[1:38:12] Taip taip, gal mes tiesiog nu labai stipriai buvo paveikti.
[1:38:14] Žmogaus nėra ir kiekvienas žmogus yra skirtingas.
[1:38:17] Tai vienas po tokio santykio praeis.
[1:38:20] Ten savaitę jisai bus atsigavęs kitam reikės metų, kad vėl
[1:38:23] atsigautų, tai labai skirtingai žmonės, nes viskas susiję su
[1:38:27] tuo, kaip jau buvo, kokia buvo patirtis, kiek jam metų, kokia
[1:38:30] branda yra, kokia buvo vaikystė ir taip toliau nu daug dedamųjų
[1:38:35] yra. Tai tas laikas yra toks
[1:38:37] reliatyvus, jeigu. Bijot laiko nereikia, nes aš aš
[1:38:40] girdžiu, kad skuba žinai, jau aš čia ilgai jaučia 2 metus vienas
[1:38:45] ar ten vienas ir jis jau gal reik pradėt kažką tai ieškot.
[1:38:49] Toks, lyg ir skubėjimas, savęs kaltinimas, kad jaučia per ilgai
[1:38:53] vienas. Čia tuoj priprasiu būti vienas.
[1:38:58] Nu priprantama šiaip visai daug lengviau yra būti vienas negu
[1:39:01] dviese. Tai ta čiau nu faktas yra, kad
[1:39:03] dviese jau reikia taikstytis vienas prie kito ir yra bendros
[1:39:07] taisyklės ir bendros buities priemonės.
[1:39:09] Tai kažkaip gyventi kartu, bet. Tas laikas yra toks, kad mes
[1:39:17] galim pabandyti einu pažiūrėt. Jis yra taip, kad žmonės vėlgi
[1:39:20] po tų santykių vėl tikisi, kad ras vienas iš vienas.
[1:39:25] Pavad. Bet aš jau kaip mes?
[1:39:28] Iš karto. Tai vat tas bus jau, bet nu ne
[1:39:32] nu, kodėl? Bet mes čia nuėjai pabandyt.
[1:39:34] Visų pirma pabandyt, kaip aš jaučiuosi, kaip aš elgiuosi ir
[1:39:39] aš vėl negrįžtų į tą patį elgesio modelį, kurį kurį
[1:39:43] turėjau tuose santykiuose, iš kurių išėjau, nes jeigu aš vėl
[1:39:47] grįžtu į tą ti, vėl ten noras būti prastesniu noras pataikauti
[1:39:52] noras ten nusileisti ne reiškimas savo nuomones tipo,
[1:39:56] kur eina matymą visur bus gerai. Arba ten pamatymas, kad kažkaip
[1:40:01] nepatinka, kaip bendrauja, bet kaip kažką tai daro ir to
[1:40:04] nepasakymas nutyli. Tai tas dalykas, kad vėl grįžta
[1:40:08] į tą patį. Tai reiškia, kad nu reikia
[1:40:10] augintis tą savo savivertę, nes tikrai toksiškuose santykiuose
[1:40:13] jinai labai nukrenta stipriai, nes žmogus kartais pradeda
[1:40:16] tikėti jau tuo, kad vat aš esu nepilnavertis nevykėlis suma
[1:40:21] nieko nebus, nes nieks nemylės. Čia yra labai dažnas toks,
[1:40:25] tikrai sunkiose toks niuose santykiuose labai dažnai yra
[1:40:28] kartotis niekas daugiau taip nemylės.
[1:40:30] Toks tik atrodo, bet. Pala tu esi niekas be manęs?
[1:40:33] Strong bet pagavo tai kaip čia man nuo to geriau jaustis, kad
[1:40:38] tu mane myli, bet žinau čia tokias meilės aš noriu, bet
[1:40:41] žmogus patiki, nes jam yra sunku ta savivertė, kai nukrenta,
[1:40:45] jisai netiki, kad kažkur gali būt geriau tada, kai išeina iš
[1:40:49] tų santykių, kažkokiu būdu ten po daug metų kartais žmonėm
[1:40:52] žmonėm trunka, kartais trunka keli metai, kol jie su kaip čia
[1:40:57] nuo to, kai jie suprato, kad yra va tokiam santykiui.
[1:41:01] Iki to laiko ji išėjo prie iki kelių metų, nes tiesiog yra toks
[1:41:05] sunkus laiko. Tuo jau yra savivertės kėlimo
[1:41:08] klausimu, ar galėtum papasakoti ką nors apie savivertę, nes
[1:41:12] žmonės girdi tą terminą? Savivertė savivertė, bet kokie
[1:41:16] yra galbūt pagrindiniai savivertės bruožai, kuriuos
[1:41:19] reiktų po tokių vat santykių. Kaip sakant, atstatyt, kas tai
[1:41:26] turėtų būti, kad jau galėtume sakyt, kad savivertė atstatyta?
[1:41:31] Jau aš stoviu ant kojų ir aš jau dabar.
[1:41:33] Galiu eiti į kitus santykius. Tai savi ir tai yra skirtingai
[1:41:38] negu pasitikėjimas savimi. Tai čia vėlgi reikia tą
[1:41:40] atskirti, kad nebūtų tai sinonimai, nes pasitikėjimas
[1:41:42] savimi tai yra apie tam tikrą labai specifišką kažkokį tai
[1:41:46] savo ar gebėjimą ir kopia kompetenciją.
[1:41:49] Tai yra aš galiu pasitikėt savimi.
[1:41:52] Ten nežinau ruošdamas maistą. Bet ne pasitikėt savimi ten
[1:41:58] demonstruodamas madas kaip toks pavyzdys, ar ne kažkas
[1:42:02] atvirkščiai, o savivertė yra jau toks, kaip ir bendras toks
[1:42:07] jausmas yra. Aš jaučiuosi, kad esu vertas
[1:42:11] būti šitame pasaulyje. Čia yra globalus, bet tada, kai
[1:42:14] su santykiais tai aš jaučiuosi vertas, kad mane gerbtų santykį.
[1:42:19] Aš jaučiuosi vertas, kad santykis nu man tas žmogus
[1:42:24] patiktų. Aš jaučiuosi vertas, kad tas
[1:42:26] žmogus. Su manim elgtųsi lygiavertiškai
[1:42:29] čia yra tas. Aš jaučiuosi vertas uždirbti
[1:42:31] pinigų. Aš jaučiuosi vertas turėti
[1:42:33] draugų, nes yra kai kai pats žmogus klausia ir prieina į
[1:42:37] gilesnį, dažnai jie pradeda jausti, kad aš nevertas, aš
[1:42:41] nevertas uždirbti pinigų, aš nevertas turėt kažkokią
[1:42:44] specialybę. Aš nevertas turėti kažkokius
[1:42:47] draugus ar santykius jie tokį pajaučia kažkoks tai yra kaip
[1:42:51] bendrinis toks jausmas, kad. Sustabdo, pavyzdžiui, kai kažkas
[1:42:56] sako, nu, aš pradėsiu naujo projekto, jis galvoja, o
[1:42:59] pradėsiu naujo projekto pradžioje ne viskas va faina,
[1:43:01] viskas pradės naujo. Vis tik tai dar dar dar projektą
[1:43:04] po to kažkaip štai atsiranda sabotavimas, kažkoks nenoras
[1:43:08] daryti, kažkaip tai bandymas apeit nedaryti ir nutraukia tada
[1:43:13] projektai ir kodėl? Aš nesijaučiau vertas, kad šitą
[1:43:17] projektą padaryčiau. Aš nemanau, kad aš toks geras,
[1:43:19] kad galėčiau jį daryt. Tai va čia yra toks, kur n nėra
[1:43:23] jokių. Šitų slaptažodžių užkurta man
[1:43:29] argumentų, kodėl žmogus negalėtų to daryti.
[1:43:33] Lieka tiktai jausmas kažkoks. Kad pasakyčiau, dažnai tą gali
[1:43:37] matyti vyruose, kurie sako, nu, ką jau ten ta pana į mane
[1:43:41] žiūrės? Jo šito irgi situacija.
[1:43:44] Su kokiom ten buvo ką jaučia, ką aš, ką čia kabintis?
[1:43:48] Bet čia irgi vat yra savivertė, nes savivertės.
[1:43:50] Tas momentas yra. Aš jaučiuosi okei su savimi irgi
[1:43:54] tai, kad aš turiu plius. Aš turiu minusų ir viskas yra su
[1:43:57] tuo gerai prasme. Ten aš gal netoks gražus sau, aš
[1:44:02] esu toks, koks esu negražus. Pagal kokį standartą negražu
[1:44:07] taip ir ten arba iš ten o aš nesportuoju, tai čia nu va
[1:44:11] jinai, tiktai su sportuojančiais buvo tai čia viskas, gal gal iš
[1:44:15] tikrųjų jinai nu turisto vertybė, kad tipo man vertybė
[1:44:19] yra sportas, sportas, sveikata ir dar aš noriu, kad mano
[1:44:22] šeimoje būtų nu partneris, kuris sportuos ir tada viens, o aš tai
[1:44:28] pradėsiu dabar sportuot, nes vat man reikia ir pasportuoti.
[1:44:30] Tam, kad už pakabinti tai pakabinti, tai jo je nu jis
[1:44:35] negal nenori taip sportuot, gal jis dar net jam gal nedaėjo, kad
[1:44:38] sportas lygu sveikata ir jis ai nu čia koks skirtumas?
[1:44:43] Tai vat bandymas būti ne tokiu, kokiu esi nu jeigu.
[1:44:47] Jam, jeigu, pavyzdžiui, man taip yra buvę, kai bendravau su
[1:44:51] mergina ir man sako, nu man, pavyzdžiui, ten sportas, tai aš
[1:44:56] į salę nueinu ir aš mėgstu čiuožinėti ir viskas.
[1:44:58] Aš nec žinai jau man tiek turi. Tokių traumų visko, kad aš jau
[1:45:03] net nebandau kažko naujo, nes aš žinau, aš jau saugiai jaučiuosi,
[1:45:07] aš nenoriu bandyt, nes aš žinau, aš esu fanatikas, ir jeigu aš
[1:45:09] užsikabinsiu, tai aš jau bandysiu taip, kad aš bandysiu
[1:45:12] ten padaryti vėl geriausia ir susitraumuoti siu ir man sako
[1:45:15] einam ten pabandysim ant tų vandens lentų, sakau, nu,
[1:45:22] nenoriu man gerai ir mane taip žinai, spaudė, spaudė, spaudė ir
[1:45:27] aš dabar net per save filtruoju ir aš jaučiu kaip mane, tai
[1:45:30] atstūmė žinai, kaip pernelyg mane spaudė ir tipo nu, bet tu
[1:45:34] pabandyk. Nu bet tu pabandyk nu bet tu
[1:45:36] pabandyk sakau, žiūrėk, nu aš gi tau nesakau eit kartu su manim
[1:45:39] čiuožinėti ane nu nori čia žinia sakai ne nu tai ir gerai, aš
[1:45:43] kokia aš ir vienas galiu, ar ne. Bet nu nenoriu aš ir tas vat
[1:45:46] spaudimas toksai žinai, kai žmogus tave bando įtraukti į
[1:45:50] tai, ko tu nenori daryti, nes tai yra visiškai ne apie tave.
[1:45:53] Ir jeigu aš pasiduočiau, eičiau tai daryti nenorėdamas nu tai,
[1:45:58] kiek tai galėtų tęstis neilgai. Gal net ir ilgai gal viskas būtų
[1:46:02] okey, bet tai vėlgi klausimas, ar aš tą darau dėl savęs?
[1:46:05] Aš tai darau tam, kad patikčiau kitam va čia yra labai tas, kad
[1:46:08] mes neturėtume. Su trim dėl savęs daryt.
[1:46:11] Dažniausiai jonu tai vėlgi ten vien tik gerai apie asmens
[1:46:15] higieną mes turim šiaip gal nu nebūsime kitas klausimas, nes
[1:46:19] kai kas gali sakyt, jo tik iš man patinka nesiprausus, tai aš,
[1:46:22] kodėl aš tai čia bus dėl jo ar jos ne, bet nu čia yra jau kiek
[1:46:26] kiti tokie atrodo savaime suprantami dalykai, bet gal
[1:46:31] kažkam ir tinka. Viskas tvarkoj, bet taip mes ten
[1:46:34] kažkokie hobiai arba kažkokie užsiėmimai ar kažkas tai tokio?
[1:46:37] Mes visi turim savo ir ten be abejo, kad kai kurie tikrai
[1:46:42] sugalvojo būdą ten vat aš eisiu sporto klubą ir ten yra su
[1:46:45] mergina. Tikrai taip, bet jau eis į visam
[1:46:49] gyvenimui, tada jau. Nes jeigu tu sutiksi merginą,
[1:46:51] kuri ten jau visą laiką leidžia. Laiką tai jau reikės ir tau tada
[1:46:55] ten būti ir dar, ar tikrai tu pasirengęs tam įsipareigoti ir
[1:46:59] sąjunga, nes po to jeigu tu nebe eisi, tai bus toksai, kaip ir
[1:47:03] nusivylimas, kad taip. Nu, kaip čia dabar su tuo jo čia
[1:47:07] sportuosi va čia sportavai ir čia.
[1:47:09] Dabar čia kaip irgi vienas iš toksiškų tokių dalykų yra
[1:47:12] melavimas, ar ne? Taip, be abejo, pats melas čia
[1:47:15] tai toks, dar nu toks dar čia klausimas, ar čia melas?
[1:47:18] Nes tik aš gal tik atėjau. Pasirodžiau, kad vat sportuoju.
[1:47:21] Pakabinau ir beveik baigiau sportuoti, kaip ir nežadėjo, kad
[1:47:26] sportuosiu, bet kam tada reikėtų?
[1:47:27] Sausio mėnesio taip. Metų tikslai.
[1:47:33] Sakiau, kad darysiu, bet nebūtinai man reikia, tai taip
[1:47:36] ir reikia daryti daug ką tam, kad aš jaučiuosi gerai, bet
[1:47:40] vėlgi priimtą, kad, pavyzdžiui, kai kurie dalykai dėl sveikatos
[1:47:42] yra, bet man tai turi tapti vat, kad čia mano čia taip, kaip
[1:47:46] partneriai padeda vienas kitą ėsti dėl to, bet tu čia nevalgyk
[1:47:49] saldainių, nes čia žinai, va čia kaip blogai cukrus ir taip.
[1:47:54] Nu gal daryt tiesiog savo pavyzdžiu nevanac siūlai
[1:47:56] nevarginu. Tai gal 5 metų tas žmogus irgi
[1:47:59] partneris nebevalgysiu saldainių, nes jam irgi ten,
[1:48:01] pavyzdžiui. Užkrėsti tuo.
[1:48:03] Pačiu. Pavyzdžiui, mano žmona jaučiasi
[1:48:05] iš tikrųjų apgaubta apgauta, nes mes, kai pradėjom draugauti, aš
[1:48:09] tada buvau kaip ir veganas. Tada aš pradėjau nu būti kaip ir
[1:48:13] labiau vegetaru. Jinai buvo visąlaik vegetarė, o
[1:48:16] dabar ten buvau nuėjęs į salę ir tai buvo tada pasakoti.
[1:48:19] Čia tau reikia daugiau baltymų si, nu tai gerai, nu tai reik
[1:48:21] suvalgyt mėsos valgo miega ir sako, tu mane apgavai, tai kaip
[1:48:25] čia dabar? Aš ištekėjau už vegetarų.
[1:48:27] Dabar, kas čia dabar darosi su nu juo kažkaip ir vėl nesakiau,
[1:48:32] kad visą gyvenimą toks būsiu. Aš tiesiog manau, tai buvo toks
[1:48:35] etapas ir jisai gal tas etapas vėl grįš, kai aš suvoksiu kaip
[1:48:38] man čia nu gauti tinkamą baltymų kiekį iš vien tiktai iš
[1:48:43] augalinės ar ten iš vegetarinės mitybos.
[1:48:46] Kai jau man bus tada lengviau tą viską daryt tai, bet nu jinai
[1:48:49] sako, ne apgavai mane tai va čia gali būt irgi tas toks, kur
[1:48:52] kažkas tai ryžtasi, kažką tai daryti tam, kad tiktai ten
[1:48:56] užmegzti santykio po to su wizzair bet aš nebenoriu taip
[1:48:59] daryti, man nepatinka, tai geriau nedaryti, tiesiog ieškoti
[1:49:02] santykio, kuriame gali jaustis toks, koks esu ir priims mane.
[1:49:06] Tada tokį tada ieškot žmogaus, kuris priims mane tokį.
[1:49:09] Ir vėlgi tik kitas dalykas yra irgi kad.
[1:49:13] Nes ieškom kartais vat turim įsivaizdavimą, kad nenorim, kad
[1:49:16] kitas žmogus būtų kažkoks. Tai ten labai ypatingas ir
[1:49:20] nuostabus. Bet patys nelabai panašūs į tokį
[1:49:23] nuo ypatingą ir nuostabų. Tada tipo tu palauk tai, jeigu
[1:49:26] mes susitinkam prie stalo, tas kitas žmogus deda ten savo
[1:49:29] trofėjus. Tokį trofėjų tų.
[1:49:32] Pastatų, o ką tu padėsi? Na štai aš noriu va to žmogaus
[1:49:36] įstaigai sako, žiūrėk, aš tiek trofėjai turėjo ką tu?
[1:49:38] Čia dabar labai populiaru tik tokią instagrame teresai, kur
[1:49:44] amerikoj majamį užkalbina poras arba merginas ir klausia, sako,
[1:49:49] tai ko jums reikia iš vyro? Nu, jis turėtų uždirbti ten
[1:49:51] septynženklę sumą jis turėtų būti ne metro 85.
[1:49:55] Tą tą tą tą ir kitas klausimas savo oh, o ką tu atneši pristato
[1:50:00] žinai ir jinai tokia nu tai ką tai.
[1:50:04] Nu tai aš rūpestį žinai, nu tai labai gerai, sakai, jog kažkur
[1:50:09] tai turi būti lygybė. Tai iš esmės prie ko mes
[1:50:12] priėjome iš viso pokalbio, kad turi būti pagarba, turi būti
[1:50:16] lygybė, taip turi būti. Apie save daugiau ir ne piršimas
[1:50:22] savęs kitam žmogui. Tai reiškia, kad priimti tokį,
[1:50:25] koks jisai yra ir tiesiog stengtis gyventi savo gyvenimus,
[1:50:32] kažkaip tai komunikuojant, bendraujant ir.
[1:50:37] Nebandyti piršti savo kažkokių tai idėjų, jeigu tas žmogus jų
[1:50:41] nenori. Taip nes ypatingai, jeigu mes
[1:50:44] pradėsime. Kažkaip savo savo pasaulį
[1:50:48] užkrauti ant kito žmogaus, o jisai nenorės to daryti arba
[1:50:51] jisai sutiks tą daryt, nes, pavyzdžiui, ten vėlgi čia yra
[1:50:54] problema. To, kad jie sutinka taip daryti,
[1:50:56] nes kažkurioje situacijoje buvo taip, kad aš norėjau patikti.
[1:51:00] Tada aš pradėjau daryt taip, kaip manęs ten prašo arba tikisi
[1:51:03] iš manęs. Bet aš n pradedu jausti
[1:51:07] nuoskaudą kažkokį tai arba arba kažkokį pyktį, kad aš turiu tai
[1:51:15] daryti. Mane privertė taip daryt, nors
[1:51:17] nieks manęs neprivertė, aš jau pasirinkau taip daryt, nes
[1:51:20] norėjau patikti, o dabar aš, kaip ir esu tame vat, jau kaip
[1:51:24] ir viskas įkliuvau ir dabar pats pykstu, kad man taip reikia
[1:51:29] daryti nors. Palauk, bet niekas nevertė tu
[1:51:34] pats tai padarei tam, kad norėjai patikti, tai tu norėk
[1:51:38] patikti, bet tiesiog būk toks koks esi.
[1:51:40] Tai, jeigu tau norisi ten sportuoti sportuokit tu nesinori
[1:51:44] tai, nes nu ne sportuok. Tai dainiau, ką mes galime
[1:51:47] padaryti visi aš tokį paskutinį klausimą užsirašiau, kad aplink
[1:51:52] mūsų kurtųsi labiau mylintis ir palaikantis pasaulis, kuriame
[1:51:56] rečiau atsirastų toksiški santykiai.
[1:51:59] Gerbti vienas kitą. Ta į tą pagarbą įeina labai daug
[1:52:04] dalykų, tai kažkas, kad tiesiog gerbti galim.
[1:52:09] Man labai patiko kažkada ta auksinė taisyklė.
[1:52:12] Nu, tiesiog labai tai yra tokia iš biblijos.
[1:52:14] Man atrodo, ta auksinė taisyklė yra elkis su kitais taip, kaip
[1:52:18] norėtum, kad su tavim tai čia yra.
[1:52:20] Jeigu į šitą sudėsim viską, tai ir bus tai, ar aš noriu, kad su
[1:52:24] manimi elgtųsi taip, kaip aš elgiuosi?
[1:52:27] Ne nenoriu, tada aš nesielgiu, ar aš noriu, kad jie bendrautų,
[1:52:31] ne, nenoriu, kad tai bendraut. Ar noriu tokio pasaulio, kurį
[1:52:37] kuriu savo elgesiu savo darbą dar ne tokio nenoriu.
[1:52:41] Nu tada gal ir nebūtina, kad aš taip elgčiausi, tai vat čia tas
[1:52:45] suvokimas tik tai, kad vėlgi, kai kam pasąmoningai norisi būti
[1:52:49] tame toksiška mes santykyje, nes vienaip ar kitaip tiesiog.
[1:52:57] Jie dar nesupranta, kad tai yra va tas saugumas, nes saugume.
[1:53:01] Turi man tai pažįstama. Tas toksiškas santykis.
[1:53:03] Šiemet lyg jis nori būt, bet suprantu, kad kaip jis ir
[1:53:05] negerai, bet mane labai traukia. Tai čia irgi domėtis daugiau
[1:53:09] suprasti, kad taip neturi būti, kad aš turiu gerai jaustis, kad
[1:53:14] tas saugumas, kurį aš jaučiu tame santykyje, jis yra
[1:53:17] apgaulingas, ir tai yra tiesiog namų ilgesys, kur tiesiog iš
[1:53:22] toksiškų namų atsinešiau tą labai svarbu sau užduotas
[1:53:26] klausimas yra tikrai mano santykiai, nepanašūs į mano tėvų
[1:53:29] santykius arba. Mano tėvų santykių su manimi,
[1:53:32] kad nebūtų tos tokios irgi akiniai.
[1:53:35] Kitokios spalvos jau aš nematau to, jeigu aš sakysiu čia, čia
[1:53:39] galioja tas, kad elgtis su kitais taip, kaip su manim
[1:53:42] elgtųsi, tai galioja tiem, kurie toksiški yra, bet mes kiekvienas
[1:53:47] karts nuo karto galim pasielgti negatyviai, net ir netyčia
[1:53:51] nepagalvojo. Tai vat mums irgi gali.
[1:53:54] Visi turime toksiškumo, kažkiek bet kokiu atveju, ar ne nu
[1:53:58] kažkokiuose gyvenimu? Negatyvių kartais savybių ir
[1:54:03] negatyvių elgesio, nes toksiškumas yra tyčinis darymas.
[1:54:07] Tai yra jau toks nu mes turim netyčinį.
[1:54:10] Kartais ta prasme mes tikrai galim pasiekt kažką netyčia
[1:54:13] pakelk balsą, nes tiesiog. Lįsti žmonių.
[1:54:16] Taip ten kažkas atsitiko pakelti balsą.
[1:54:20] Nu aišku dėl smurto, tai aš nepritarčiau toks jau, kad
[1:54:23] netyčia padariau tai nu taip, bet aš už tai reikės atsakyti.
[1:54:28] Tiesiog už tai reikės atsakyt ir iki priimti pasekmes, kad jeigu
[1:54:31] jau taip padarysiu, tai viskas. Realiai gali ir sugriūti mano
[1:54:34] gyvenimas, nes jeigu policija. Straipsnis.
[1:54:41] Ten bus nebus nuo džeko džeką ta prasme ten bus buvau dar ten
[1:54:44] bus, tik ar ten bus kažkoks tai kalėjimas.
[1:54:46] Tai čia vėlgi priklausys nuo turbūt žalos lygio, bet kad tai
[1:54:51] bus pasekmės ir kad taip man tai gali būt pirmą kartą vienintelį
[1:54:56] kartą gyvenime, bet nu tam bus pasekmės ir aš turiu suvoktą.
[1:55:00] Tai elkimės taip, kaip norėtume, kad su mumis elgtųsi ir labai
[1:55:05] gerai pagalvokime, ką sakome prieš sakant, kad po to netektų
[1:55:09] gailėtis. Ačiū, dainiau tau labai, kad
[1:55:11] atėjai. Pas mane į laidą aš tikiuosi ne
[1:55:13] paskutinį kartą, nes turim turbūt galime paliesti labai
[1:55:16] labai daug įvairių temų ir man pačiam labai įdomu kalbėti
[1:55:22] įvairiom psichologinėm temom, kurios liečia mus visus nes
[1:55:27] įsigilinti į jas yra labai prasminga ir per tai ir mokomės
[1:55:31] patys, kas yra labai svarbu, jeigu norime vystyti gerus
[1:55:35] brandžius santykius tiek poroje, tiek šeimoje, tiek su draugais,
[1:55:39] tai ačiū dar kartą ačiū visiems, kurie žiūrėjote, paspauskite.
[1:55:43] Tik prenumeruokite ir aišku, parašykite komentarą, kas padės
[1:55:48] šiai laidai augti iki kito karto?

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.