# دردشة عائلية: في عصر الTrends والسوشيال ميديا..كيف نساعد المراهقين على بناء ثقتهم بأنفسهم؟

An episode of [Family Talk - دردشة عائلية](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1707788313), 31 Jul 2026, 14 min.

Audio: https://sbs-podcast.streamguys1.com/family-talk/20260731170407-arabic-67f6b45b-8727-4657-a818-70063fe4a312.mp3?awCollectionId=family-talk&awGenre=Society+and+Culture&awEpisodeId=0000019f-b6ec-dc16-a1ff-fefe1ba60000&dur_cat=3

تعد مرحلة المراهقة فترة تحولات جذرية، وفي خضم هذه التغيرات، يبرز تطوير الذات للمراهقين كحجر الزاوية في رحلة بناء الثقة بالنفس. إن فهم الذات وتقبلها وتمكين القدرات الشخصية يمنح المراهق أساساً صلباً لمواجهة تحديات الحياة بثقة واقتدار. نرحب بكم في حلقة هذا الاسبوع من بودكاست "دردشة عائلية" والتي يسعدنا ان نستضيف فيها مدربة تطوير الذات نجلاء الشوني لنناقش معا: في عصر الTrends والسوشيال ميديا..كيف نساعد المراهقين على بناء ثقتهم بأنفسهم؟

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.