# دردشة عائلية: لماذا يصعب على البعض التخلص من الاشياء القديمة وكيف يؤثر ذلك على صحتهم النفسية؟

An episode of [Family Talk - دردشة عائلية](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1707788313), 24 Oct 2025, 10 min.

Audio: https://sbs-podcast.streamguys1.com/sbs-arabic24/20251024163939-arabic-04569e24-3bf2-4998-9a78-3380f3e965c9.mp3?awCollectionId=family-talk&awGenre=Society+and+Culture&awEpisodeId=0000019a-149d-d436-a7bf-96ff1f440000&dur_cat=3

إذا شعرتَ يومًا بالتوتر أو الإحباط أو حتى الإرهاق الشديد عندما يكون منزلكَ فوضويًا، فاطمأن...انت لست وحدك. فقد اشارت الكثير من الابحاث إلى أن وجود بيئة فوضوية ومزدحمة قد يُسبب التوتر ويُعيق التركيز لدى البعض. بينما في المقابل يحسّن التنظيف والتخلص من الفوضى المزاج، ويُحسّن التركيز، ويُشعرك بتحكم أكبر في محيطك.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.