# COMO SER MELHOR QUE 99% DAS PESSOAS | CANAL ESTÓICO | ESTOICISMO

An episode of [Canal Estoico](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1707636703), 24 Feb 2025, 26 min.

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Por que algumas pessoas conquistam tudo o que querem, enquanto outras vivem estagnadas? A resposta não está na sorte, mas em hábitos, mentalidade e escolhas diárias. Neste episódio, você aprenderá 9 estratégias comprovadas para superar a mediocridade e desbloquear seu verdadeiro potencial. Com insights da neurociência, psicologia comportamental e estoicismo, você terá um mapa claro para transformar sua vida. 🔍 O Que Você Vai Aprender: ✔ Como dominar sua mente e parar de se sabotar. ✔ Como criar um ambiente que te impulsiona. ✔ O segredo dos hábitos que moldam seu futuro. ✔ Como desenvolver inteligência emocional. ✔ Como reprogramar seu cérebro contra vícios. ✔ O impacto do seu círculo social no seu crescimento. ✔ O papel do sono na sua produtividade. ✔ Felicidade: dinheiro ou bons relacionamentos?✔ Como equilibrar ambição e gratidão. 💡 Por Que Isso É Importante? Se você sente que está preso no piloto automático, que sua vida poderia ser mais significativa e que ainda não atingiu seu verdadeiro potencial, este episódio é para você. A diferença entre quem vence e quem fracassa não está na inteligência ou nos recursos – está na mentalidade e nos hábitos diários. Os princípios que você aprenderá aqui são usados pelos 1% mais bem-sucedidos do mundo para construir uma vida de propósito, disciplina e crescimento contínuo. O caminho está à sua frente. A pergunta é: você está pronto para dar o primeiro passo? 🌟 Descubra mais nos links abaixo! Transforme sua Vida em 45 Dias: Comece o Desafio Aqui! Confira nosso canal no YouTube: @canalestoico Livros Indicados: Clique Aqui! Entre em nosso Telegram: @canalestoico Siga nosso Instagram @canalestoico Contato e Parcerias: canalestoicobr@gmail.com Criado por @v.delazeri Tags:#estoicismo #estoico #canalestoico #desenvolvimentopessoal #autoconhecimento #filosofiaestoica #conselhos #filosofia #canaldeestoicismo #atração #sabedoriaestoica #mindset #filosofiapratica #resiliencia #autoconfiança #controleemocional #transformaçãopessoal #sucessopessoal #energia #marcusaurelius #success #selfimprovement #discipline #transformation #stoic #stoicism #terceiraidade #LimitesSaudáveis #RelaçõesTóxicas #EnergiaPositiva #Ressignificação #VivaPlenamente #CrescimentoPessoal #MelhorFaseDaVida #RelacionamentosPositivos #MindsetPositivo #LiberdadePessoal #PazInterior #Autonomia #ConselhosDeVida #StoicWisdom #PersonalDevelopment #EmotionalResilience #PositiveEnergy #ToxicRelationships #HealthyBoundaries #LiveFully #EmotionalControl #PersonalGrowth #InnerPeace #LifeTransformation #WisdomForLife #SelfAwareness #AgingWell #NewBeginnings #FreedomToLive

## Transcript

[0:00] Se você quer ser melhor que 99% das?
[0:03] Pessoas precisa fazer. O que 99% das pessoas não fazem?
[0:08] Simples assim. Parece óbvio?
[0:10] Parece clichê? Talvez.
[0:12] Você já tenha ouvido isso saindo da boca de algum guru de
[0:15] internet? Ou até da sua tia que posta?
[0:17] Frases motivacionais com fotos de borboletas no Facebook, mas
[0:22] aqui vai um. Choque de realidade?
[0:24] Ser melhor que 99% das pessoas, não é?
[0:27] Difícil o difícil. É você parar?
[0:30] De se sabotar. Você já percebeu como a maioria
[0:34] das pessoas quer melhorar a vida, mas nunca?
[0:37] Passa do desejo. Elas consomem toneladas de
[0:40] conteúdo sobre sucesso, assistem vídeos, leem livros.
[0:44] Fazem. Cursos, mas continuam presas na
[0:47] mesma rotina. O problema não é falta de
[0:50] conhecimento, o problema é falta de aplicação.
[0:54] Muitos vendem fórmulas mágicas e complexas para você chegar no
[0:58] topo. Quando, na verdade?
[1:00] Tudo o que você precisa. São alguns passos simples,
[1:04] simples, mas não fáceis. Neste vídeo eu vou te mostrar o
[1:09] que realmente separa os 1% que prosperam dos 99% que ficam para
[1:14] trás. E não é motivação barata.
[1:17] É ciência, é neurociência, psicologia comportamental e,
[1:22] principalmente, sabedoria estoica aplicada ao mundo real.
[1:26] Se você realmente quer sair? Do ciclo de.
[1:29] Frustração e se tornar uma pessoa excecional.
[1:32] Preste atenção até o final, porque cada ponto que eu vou te
[1:35] mostrar aqui pode literalmente mudar o seu destino.
[1:40] Vamos começar? Não perca a chance de dominar
[1:49] suas emoções. Adquira já o nosso e book de
[1:52] autoconhecimento. Clique no link do primeiro
[1:55] comentário fixado. E desbloqueie seu verdadeiro
[1:58] potencial, seu maior inimigo não é o mundo, é sua própria mente.
[2:04] Muita gente acredita que não tem sucesso porque o mundo conspira
[2:07] contra elas. A culpa é da?
[2:09] Crise do governo, do chefe, da cidade onde nasceram, da família
[2:14] que não apoiou, mas se. Isso fosse verdade?
[2:17] Não existiriam? Histórias de pessoas.
[2:19] Que saíram do zero e mudaram completamente de vida.
[2:23] A real é que o problema quase nunca está no mundo.
[2:27] O problema está dentro de você. Pensa comigo, quantas vezes você
[2:32] já começou algo e não terminou? Você decidiu que IA acordar
[2:36] cedo? Mas no dia seguinte, apertou o
[2:38] botão de soneca, você prometeu que IA parar de procrastinar,
[2:42] mas caiu no looping infinito de vídeos no.
[2:44] TikTok, você jurou que IA. Estudar?
[2:47] Mas no fim do dia, ficou rolando o feed do Instagram sem nem
[2:51] perceber o tempo passar. E sabe por quê?
[2:54] Porque seu cérebro. Não foi feito.
[2:56] Para o sucesso, ele foi feito. Para a sobrevivência.
[3:01] Desde os tempos primitivos. Nossa mente é programada para
[3:04] buscar conforto. E evitar o?
[3:07] Esforço desnecessário e isso faz sentido quando pensamos que
[3:11] nossos ancestrais precisavam economizar energia para.
[3:15] Fugir de predadores. Ou encontrar comida?
[3:19] Só que hoje, em um mundo cheio de distrações e conveniências,
[3:23] essa programação se tornou um problema.
[3:26] É por isso? Que você procrastina?
[3:29] É por isso que você se sabota, é por isso que.
[3:32] Mesmo sabendo o. Que precisa fazer?
[3:35] Você não faz. Só que tem um detalhe que separa
[3:38] os 1% dos 99%, os 99% aceitam essa programação e vivem no
[3:46] piloto automático. Eles se deixam?
[3:48] Levar pelo cansaço, pelas. Distrações pelas desculpas os
[3:53] 1%, por outro lado, aprendem a dominar a própria mente,
[3:57] epicteto um dos grandes. Filósofos históricos, dizia.
[4:01] O que realmente perturba o homem não são os eventos em si, mas
[4:05] sua interpretação sobre eles, o que significa que não é o que
[4:09] acontece com você que define sua vida, mas sim como você.
[4:13] Reage a isso. 2 pessoas podem passar pelo mesmo problema e ter
[4:18] resultados completamente diferentes?
[4:21] Um cara perde o emprego e entra em desespero, se sente?
[4:25] Derrotado, passa. Meses sem agir.
[4:28] Outro. Cara perde o emprego, enxerga
[4:30] uma oportunidade, aprende novas habilidades e rapidamente
[4:34] consegue algo melhor. A diferença, a mentalidade ser
[4:39] melhor que 99% das. Pessoas começa.
[4:43] Com uma decisão simples. Assumir o controle da sua mente,
[4:47] isso significa. Parar.
[4:49] De esperar motivação. Significa aceitar que a vida não
[4:53] vai ser fácil. Significa se comprometer com o
[4:57] processo e não apenas com o resultado final.
[5:00] Porque se você não fizer isso, vai continuar repetindo os
[5:04] mesmos erros. Vai continuar estagnado, se
[5:07] sentindo frustrado, se perguntando por que sua vida não
[5:11] muda? E o pior?
[5:13] Enquanto você não assumir essa responsabilidade, nada vai
[5:16] mudar. Comente, eu vou mudar para
[5:20] reforçar seu compromisso com sua melhor versão, controle o seu
[5:25] ambiente, não sua força de vontade.
[5:28] Você já tentou mudar um hábito e falhou?
[5:31] Decidiu. Que IA acordar mais cedo,
[5:33] estudar. Todos os dias.
[5:35] Se alimentar melhor nos primeiros.
[5:37] Dias até parecia. Fácil, mas com o tempo, a rotina
[5:42] pesou. As tentações apareceram.
[5:44] E quando percebeu, você já estava de volta aos velhos?
[5:47] Padrões, o que aconteceu? Você confiou apenas na sua força
[5:52] de vontade. Aqui vai uma verdade que quase
[5:55] ninguém te conta, força de vontade sozinha não é
[5:58] suficiente. Isso porque nosso cérebro não
[6:02] foi. Feito para.
[6:03] Resistir a tentações o tempo todo nossa energia mental tem um
[6:07] limite. Se você gasta?
[6:09] O dia inteiro tomando decisões difíceis.
[6:12] Chega um momento em que você simplesmente cede agora, e se
[6:17] você não precisasse lutar contra si mesmo, se o ambiente ao seu?
[6:21] Redor já te? Levasse naturalmente para o
[6:23] caminho certo. Pensa nisso?
[6:26] Se você quer? Parar de comer besteira é mais
[6:29] fácil? Resistir a um.
[6:30] Chocolate que está na sua frente ou simplesmente não ter?
[6:34] Chocolate em casa, se você. Quer estudar mais?
[6:37] É mais fácil se concentrar em um ambiente silencioso.
[6:41] Ou no meio de um Monte de distrações?
[6:44] O que muita gente não percebe é que o ambiente tem um impacto
[6:47] muito maior no seu comportamento.
[6:51] Do que a. Sua força de vontade se você
[6:53] quer mudar de verdade, mude o seu ambiente antes de tentar
[6:56] mudar sua mente. Isso significa eliminar
[6:59] distrações. Trocar pessoas que te?
[7:02] Puxam para trás por aquelas. Que te elevam, criar gatilhos
[7:06] visuais. Que te lembrem.
[7:07] Dos seus objetivos? Marco Aurélio dizia.
[7:11] A qualidade da sua. Vida depende da.
[7:14] Qualidade dos seus. Pensamentos mas eu vou além, a
[7:17] qualidade dos seus pensamentos depende do ambiente em que você
[7:21] vive. Então, agora.
[7:23] Olhe ao seu. Redor seu ambiente está te
[7:26] ajudando ou te sabotando? Comenta.
[7:29] Aqui embaixo você sente que seu ambiente te impulsiona.
[7:33] Ou te trava. Quero saber sua resposta.
[7:37] Você se. Torna.
[7:39] O que faz todos os dias se você quer saber onde?
[7:43] Estará daqui a 5 anos? Basta olhar para o que você faz
[7:47] hoje se todo dia você. Procrastina, você se torna um
[7:50] procrastinador. Se todo dia.
[7:52] Você se alimenta mal, sua saúde desmorona.
[7:56] Se todo dia. Você perde tempo com besteira,
[7:58] sua mente fica cheia de. Distrações agora, se todo dia
[8:03] você. Treina, estuda, se expõe a
[8:05] desafios e busca conhecimento. Você está no caminho para ser
[8:09] melhor que 99% das pessoas. Isso porque seu cérebro é
[8:14] plástico. Ele se molda de acordo com as
[8:17] ações que você. Repete e aqui está o segredo,
[8:20] você pode? Reprogramar seu cérebro.
[8:23] Para gostar das? Coisas que vão te.
[8:24] Levar ao sucesso? Pensa em alguém que treina todo
[8:28] dia no começo pode? Ter sido um.
[8:30] Sacrifício, mas com o tempo o corpo se acostuma, a mente se.
[8:36] Adapta. E o que antes parecia difícil?
[8:39] Se torna natural, agora pensa no oposto, alguém que se entrega ao
[8:44] conforto o tempo todo. Cada vez que.
[8:46] Escolhe o caminho fácil, está reforçando esse padrão?
[8:50] Os estoicos. Sabiam disso?
[8:52] Há milhares de anos, Marco Aurélio escreveu, nós nos
[8:56] tornamos aquilo que repetidamente fazemos.
[8:59] A excelência. Então não é um ato, mas um
[9:02] hábito. Então olhe para a sua rotina
[9:05] agora e se pergunte. O que você faz todos os dias?
[9:09] Está te levando para onde quer estar?
[9:12] Se a resposta for não, você precisa mudar agora.
[9:16] Se você está? Curtindo esse conteúdo,
[9:18] aproveita e já deixa o like no vídeo, isso ajuda muito.
[9:22] O canal se inscreve e ativa as notificações para não perder os
[9:26] próximos. Vídeos, o poder.
[9:29] Das emoções. E por que você precisa?
[9:31] Dominá las, já aconteceu de você tomar uma decisão no calor do
[9:36] momento? E depois, se.
[9:37] Arrepender? Você ficou com raiva, agiu por
[9:40] impulso e minutos? Depois, percebeu.
[9:43] Que tomou uma péssima decisão. Isso acontece porque nossas
[9:47] emoções controlam muito mais do nosso comportamento do que
[9:50] imaginamos. O problema?
[9:53] 99% das pessoas não sabem lidar com isso.
[9:58] Quem domina as emoções tem um super poder.
[10:01] Ele toma melhores decisões, tem mais controle sobre sua vida.
[10:06] E não se deixa levar por impulsos que arruínam
[10:08] oportunidades. Agora, como fazer?
[10:11] Isso a. Resposta está no.
[10:13] Cérebro, o córtex. Pré frontal, a parte responsável
[10:17] pelo pensamento racional precisa trabalhar em equilíbrio com o
[10:21] sistema límbico que regula nossas emoções.
[10:25] Mas quando você está estressado, ansioso ou.
[10:28] Sobrecarregado esse equilíbrio. Se rompe, suas emoções tomam
[10:33] conta. E você começa a agir sem pensar.
[10:37] Os estoicos tinham um método simples.
[10:39] Para evitar isso? O diário emocional.
[10:43] A ideia é. Escrever diariamente sobre suas
[10:46] emoções, identificar o que te fez reagir mal, observar os
[10:51] padrões. Isso cria um espaço entre o
[10:53] estímulo. E a resposta?
[10:55] Permitindo que você escolha melhor suas reações.
[10:58] Se você quer? Estar entre os 1% comece a
[11:01] observar suas emoções. E aprenda a controlá las antes
[11:05] que elas te controlem. Quer ter mais controle emocional
[11:10] e. Parar de ser?
[11:10] Refém das suas reações, entre no nosso.
[11:13] Grupo do Telegram, e. Receba conteúdos exclusivos,
[11:17] link na descrição. Seu cérebro é.
[11:21] Programado para repetir comportamentos como usar?
[11:25] Isso a seu favor, já parou para pensar?
[11:28] Porque é tão difícil quebrar um mau hábito, mas tão fácil cair
[11:32] nele de novo? Isso acontece?
[11:34] Porque seu cérebro? É uma máquina de repetição, ele
[11:37] sempre busca padrões e tenta automatizar comportamentos.
[11:42] Se algo. É feito com frequência, seu
[11:44] cérebro entende que aquilo deve ser mantido porque economiza
[11:48] energia agora. Aqui está o.
[11:51] Problema essa programação funciona para tudo, tanto para o
[11:56] bem quanto para o mal. Se todo dia.
[11:59] Você procrastina? Seu cérebro entende que
[12:02] procrastinar é a norma, se todo dia você reclama da vida, isso
[12:06] se torna automático. Se todo dia.
[12:09] Você enche a mente com distrações e negatividade.
[12:12] Adivinha? Seu cérebro começa a buscar mais
[12:15] disso. Porque ele reforça.
[12:17] Aquilo que você alimenta? Por outro lado, se você pratica.
[12:20] Autodisciplina, resiliência e esforço contínuo.
[12:25] Seu cérebro? Aprende que esse é o novo
[12:27] padrão. A neurociência chama isso.
[12:29] De neuroplasticidade a capacidade do seu cérebro de se.
[12:33] Reorganizar e criar novas conexões neurais baseadas nos
[12:38] estímulos que. Recebe aqui está o segredo, você
[12:42] pode? Reprogramar seu cérebro
[12:44] intencionalmente. E isso não significa fazer
[12:47] mudanças gigantescas de 1 hora para outra.
[12:50] Na verdade, pequenas ações consistentes têm um impacto
[12:55] muito maior. Quer desenvolver disciplina?
[12:59] Comece com um simples compromisso diário, como arrumar
[13:02] sua cama todas as manhãs. Parece insignificante, mas isso
[13:07] cria um gatilho mental. Eu sou uma pessoa disciplinada.
[13:12] Quer se tornar mais produtivo? Comece a trabalhar em blocos.
[13:16] De tempo. Mesmo que sejam apenas 25
[13:19] minutos. De foco total por dia.
[13:21] Seu cérebro começa a entender que esse é o novo normal.
[13:26] Os estoicos já. Sabiam disso muito antes da
[13:29] ciência Moderna? Epicteto dizia primeiro.
[13:32] Diga a si mesmo o que? Você será depois, faça o que
[13:36] tiver que fazer, ou seja, você. Constrói sua identidade através.
[13:40] Dos hábitos que. Pratica diariamente, agora
[13:44] pense. Que tipo de pessoa você está?
[13:46] Programando o seu? Cérebro para ser.
[13:49] Se você continuar vivendo exatamente do jeito.
[13:51] Que está agora? Onde estará em 5 anos?
[13:55] Se a resposta não te agrada, a boa notícia é que você tem o.
[13:59] Poder de mudar? Isso começando agora, se esse
[14:03] insight fez sentido. Para você, compartilhe esse
[14:06] vídeo. Para que mais pessoas entendam
[14:08] esse. Conceito seu.
[14:10] Ambiente social define quem? Você se torna.
[14:15] Diga me com quem andas e eu te direi quem.
[14:18] És esse? Ditado é mais do que um clichê,
[14:22] é uma lei da vida. Seu.
[14:24] Círculo social influencia seu comportamento de formas que você
[14:28] nem percebe. Imagine 2 pessoas, a primeira
[14:32] convive com gente disciplinada. Que se desafia que.
[14:36] Busca a evolução. A segunda passa a maior parte do
[14:40] tempo com pessoas negativas, acomodadas e sem ambição.
[14:45] Agora me responde qual delas tem mais chances de crescer na vida?
[14:50] O ser humano é um animal social. Isso significa que?
[14:55] Quer você perceba? Ou não você?
[14:57] Absorve os hábitos. As crenças e a mentalidade.
[15:00] Das pessoas ao seu. Redor isso acontece porque o
[15:03] cérebro humano tem algo chamado neurônios.
[15:07] Espelho, eles fazem. Com que, inconscientemente,
[15:11] imitemos os comportamentos das pessoas com quem mais
[15:14] convivemos, se você está cercado de gente?
[15:17] Preguiçosa, que só. Reclama e que não faz nada para
[15:21] mudar a? Própria vida.
[15:22] Você será arrastado? Para esse mesmo?
[15:25] Padrão se você se cerca de pessoas.
[15:28] Que treinam, estudam, trabalham duro e buscam evolução.
[15:32] Você será? Puxado para cima, quase que
[15:35] automaticamente os estoicos sabiam disso.
[15:39] Sêneca dizia, afaste se de quem desperdiça seu tempo.
[15:44] Pois é, o. Recurso mais valioso.
[15:46] Que você possui? Agora pense no seu.
[15:49] Círculo social. Quem são as 5 pessoas com quem
[15:52] você mais convive? Elas estão te ajudando a crescer
[15:55] ou te puxando para trás? Se a resposta for.
[15:58] Negativa você precisa? Tomar uma decisão difícil se.
[16:02] Afastar. Isso não significa cortar todo
[16:06] mundo da sua vida, mas sim reduzir o tempo que passa com
[16:10] pessoas que te enfraquecem e aumentar o tempo com aquelas que
[16:14] te impulsionam. E se você não tem esse tipo?
[16:17] De pessoa ao seu redor. Simples.
[16:20] Busque entre em grupos de discussão sobre temas que te
[16:24] interessam. Leia livros de mentes
[16:26] brilhantes. E absorva suas ideias.
[16:29] Consuma conteúdos que te desafiem a pensar.
[16:32] Maior se. Você quer se tornar melhor que
[16:35] 99%? Das pessoas precisa?
[16:39] Parar de andar com os 99% que não querem mudar?
[16:43] A pergunta é. Você está disposto a fazer essa
[16:46] escolha? Se quer estar?
[16:47] Cercado de um ambiente que te impulsiona, entre no nosso.
[16:51] Grupo do Telegram. Lá você encontra pessoas que
[16:55] também querem evoluir. Link na descrição a importância
[17:00] do sono e do Descanso. Para alta.
[17:02] Performance, vivemos em uma sociedade.
[17:06] Que glorifica? A exaustão, trabalhe.
[17:09] Até cair. Durma quando morrer no pen, no
[17:13] gay. E o resultado disso?
[17:16] Pessoas. Cada vez mais esgotadas,
[17:18] improdutivas e sem energia para alcançar qualquer.
[17:21] Objetivo real aqui está a verdade.
[17:24] Se você não cuida do seu sono, você está destruindo sua própria
[17:28] performance. O cérebro humano funciona como
[17:31] um motor de alto desempenho. Ele precisa de combustível,
[17:36] manutenção e, principalmente, tempo.
[17:39] Para resfriar. Quando você dorme mal, sua
[17:42] capacidade de concentração despenca.
[17:45] Seu raciocínio fica mais lento, suas emoções saem do controle,
[17:50] você se torna mais impulsivo, mais irritado e mais propenso a
[17:54] tomar decisões ruins. E o pior?
[17:58] Você nem percebe o sono, não é uma perda de tempo.
[18:02] Ele é o. Processo que faz com que tudo o
[18:04] que você aprendeu, experimentou e desenvolveu durante o.
[18:08] Dia se. Consolide na sua mente se você
[18:11] negligencia. Isso.
[18:13] Está jogando fora? Todo o esforço que faz para
[18:16] crescer a ciência já provou que. Adultos precisam entre 7 e 9
[18:21] horas de sono de qualidade para funcionar no máximo desempenho e
[18:26] o que significa sono de? Qualidade, evitar telas.
[18:30] Antes de dormir, a luz azul do celular engana seu cérebro.
[18:34] E reduz a. Produção de melatonina, o
[18:37] hormônio do sono. Dormir e acordar no mesmo
[18:40] horário. Todos os dias.
[18:42] Isso regula o relógio biológico. E melhora sua energia.
[18:46] Criar um ritual de relaxamento, ler um livro, meditar, tomar um
[18:50] banho quente, tudo isso sinaliza.
[18:53] Para o corpo. Que está na?
[18:54] Hora de Desligar? Manter o ambiente escuro e
[18:58] silencioso. Qualquer luz ou barulho.
[19:01] Pode fragmentar seu sono, reduzindo.
[19:03] Sua recuperação os estoicos. Valorizavam o Descanso, Marco
[19:08] Aurélio escreveu em suas meditações.
[19:10] O corpo precisa de repouso. Assim como a mente.
[19:14] Precisa de clareza. E aqui está o ponto.
[19:17] Se você. Quer ser melhor que 99% das?
[19:20] Pessoas precisa? Fazer o que 99% delas não fazem
[19:24] e isso inclui dormir bem. Quer elevar seu nível e ter
[19:29] acesso a conteúdos? Exclusivos sobre.
[19:32] Disciplina e alta produtividade. Torne se membro do canal por
[19:36] menos de 8 mês. Link na descrição.
[19:40] Dinheiro não compra Felicidade, mas bons relacionamentos, sim.
[19:45] Se tem uma coisa que a internet. Popularizou.
[19:48] Foi a ideia de que dinheiro? É tudo, você já deve ter visto
[19:52] aqueles vídeos. De milionários ostentando.
[19:54] Carros de luxo? Viagens e relógios.
[19:57] Caros, como se isso fosse o. Auge da realização humana mas se
[20:02] dinheiro. Trouxesse Felicidade porque?
[20:04] Tantas pessoas ricas vivem infelizes, deprimidas.
[20:08] E até tiram a própria vida. Não me entenda mal, dinheiro é
[20:13] extremamente importante. Ele compra conforto, segurança,
[20:17] oportunidades. Ele te permite viver sem se
[20:20] preocupar com o básico. E te dar Liberdade para.
[20:24] Focar no que realmente importa, mas aqui está.
[20:27] A questão? Até um certo ponto, dinheiro.
[20:30] Perde a capacidade. De aumentar.
[20:32] Sua Felicidade? A ciência já provou isso.
[20:36] Estudos longitudinais mostraram que depois que uma pessoa atinge
[20:40] um nível de renda que cobre suas necessidades básicas e permite
[20:45] um estilo de vida confortável, mais dinheiro não faz uma
[20:48] diferença significativa na sua. Felicidade esse dinheiro.
[20:53] Não é o que mais importa. O que é a resposta?
[20:56] Está nos relacionamentos um estudo da universidade de
[21:00] Harvard que acompanhou pessoas por mais de 80 anos.
[21:04] Descobriu. Que o fator número 1 que
[21:06] determina a Felicidade e a longevidade de alguém não é a
[21:10] Riqueza nem o sucesso profissional, são os
[21:13] relacionamentos. Pessoas que constroem conexões
[21:17] genuínas, que cultivam amizades verdadeiras e mantêm laços
[21:21] familiares saudáveis são muito mais.
[21:23] Felizes e vivem. Por mais tempo?
[21:26] Os estoicos já. Sabiam disso há séculos, sêneca
[21:30] dizia. Nenhuma.
[21:31] Riqueza pode substituir? O calor da amizade verdadeira
[21:35] agora me diz, como estão os seus relacionamentos, você está?
[21:40] Cercado de pessoas que. Realmente se importam com você?
[21:43] Você tem conexões que trazem significado para sua vida?
[21:47] Se a resposta for não, talvez. Seja hora de.
[21:50] Repensar suas prioridades, porque no final da vida, o que
[21:54] realmente importa não é quanto dinheiro você acumulou, mas sim.
[21:59] Com quem você compartilhou sua jornada?
[22:03] O equilíbrio entre ambição e gratidão existe uma linha tênue
[22:07] entre ser uma pessoa ambiciosa e ser uma pessoa eternamente
[22:11] insatisfeita. De um lado, temos aqueles que
[22:15] não querem nada da vida, que se acomodam e vivem sem propósito.
[22:20] Do outro? Temos aqueles que nunca estão
[22:22] satisfeitos, que sempre querem mais, mais e mais e que no final
[22:26] das contas. Nunca aproveitam nada do que
[22:29] conquistam. Se você quer ser melhor que 99%.
[22:33] Das pessoas precisa? Encontrar um equilíbrio entre
[22:36] correr. Atrás do que quer e saber
[22:39] valorizar. O que já tem porque o erro da
[22:41] maioria? Das pessoas?
[22:43] É viver no futuro, elas pensam. Vou ser feliz?
[22:47] Quando eu ganhar mais dinheiro, vou me sentir completo, quando
[22:50] tiver um corpo perfeito, vou me realizar.
[22:53] Quando comprar minha casa própria?
[22:55] E o problema desse pensamento é que ele nunca acaba, porque
[22:59] sempre vai existir um próximo objetivo, sempre vai existir um
[23:03] próximo degrau, sempre vai existir algo que ainda falta.
[23:08] Os estoicos tinham um conceito chamado amor fati, que significa
[23:13] amar o destino. Marco Aurélio dizia, não desejo
[23:17] que as coisas aconteçam como você.
[23:19] Quer deseje que. Aconteçam como devem acontecer,
[23:22] e você? Terá paz?
[23:24] Isso não significa. Que você deve ser passivo e
[23:27] aceitar? Tudo como está, muito pelo
[23:30] contrário, significa. Que você deve?
[23:32] Agir, buscar evolução, mas sem se tornar escravo.
[23:36] Do futuro, aqui está a chave. Aprenda a encontrar satisfação
[23:41] no processo, não apenas no resultado final.
[23:45] Se você treina, sinta orgulho pelo simples fato de estar se
[23:49] tornando mais forte e não apenas pelo corpo.
[23:52] Que deseja ter? Se você trabalha duro, valorize
[23:55] o aprendizado. E a experiência que está
[23:57] ganhando e não apenas o dinheiro no final do?
[24:00] Mês se você estuda. Celebre o conhecimento que
[24:04] adquire a cada dia e não apenas o diploma que vai receber.
[24:08] A. Felicidade não está no destino
[24:10] final, ela está no caminho. Então agora eu te pergunto.
[24:15] Você está aproveitando? Sua jornada ou está sempre
[24:18] esperando algo acontecer para ser?
[24:20] Feliz. Se esse.
[24:21] Vídeo fez sentido. Para você?
[24:24] Apoia o canal, adquirindo o. Pack de e books.
[24:26] Que está no comentário fixado, é um investimento no seu
[24:30] crescimento agora? Você já sabe?
[24:32] O que separa os 1% do restante da população?
[24:36] A disciplina, a mentalidade, o controle emocional.
[24:40] E a capacidade? De agir no que realmente
[24:42] importa. Lembre se o caminho para ser
[24:46] melhor que 99% das. Pessoas.
[24:49] Não é sobre fazer algo extraordinário de vez em quando,
[24:52] mas sobre se comprometer com a jornada diária de.
[24:55] Auto descoberta e. Evolução os 1% não são
[24:59] especiais, eles apenas têm o. Hábito de agir.
[25:03] Mesmo quando a motivação falta e sabem que a verdadeira
[25:07] transformação vem através da constância.
[25:10] Agora cabe a você. Decidir vai continuar se
[25:13] sabotando ou vai assumir o controle e alcançar o seu
[25:16] melhor? Você já começou essa jornada?
[25:19] Mas a verdade? É que ela nunca termina.
[25:22] Se você quer continuar se desenvolvendo e alcançar um
[25:25] nível mais elevado de autoconhecimento e disciplina,
[25:29] clique no vídeo que está aparecendo na tela.
[25:31] Agora, o próximo? Passo é seu.
[25:35] Vamos juntos continuar essa jornada de transformação.

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