# Vad triggar dig och hur kan du göra istället? Med Ellinor Gedda

An episode of [Att leva från hjärtat - Din inre resa](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1706531682), 18 Dec 2024, 16 min.

Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/64fb34d6d0be700011155ca3/e/674ef78ca20a285c951d0a2f/media.mp3

Vi har alla olika saker som triggar oss, saker som får oss att tappa humöret eller att bli ledsna. Ellinor tipsar om att när du vet vad som triggar dig kan du lättare hantera situationen när den upprepar sig nästa gång. Ellinor Gedda är certifierad Helhetsterapeut och lärare i Helhetscentrum och du kan läsa mer om henne här: Ellinor Gedda, Hässleholm • HelhetsCentrum Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa. Utforska mer: ✦ Hemsida: helhetscentrum.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.