# Ten suplement zmienia ciało i mózg!

An episode of [Kolasinska Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1704966099), 3 Nov 2025, 1 h 01 min.

Audio: https://anchor.fm/s/e3bfb2e0/podcast/play/110607903/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-3%2F410488064-44100-2-396088aafe25b.mp3

"Sexy jest zdrowie i uśmiech, nie magiczna pigułka.” Rozmawiamy z Dr n. o zdr. Hanną Stolińską o żywieniu bez fanatyzmu: jak słuchać ciała, ogarnąć jelita (objętość, błonnik, rytuały), odróżnić mity od faktów (soja, Hashimoto, histamina) i gdzie kreatyna realnie pomaga kobietom. Zero sekciarstwa, dużo praktyki i normalności.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.