# Junio 19, 2026

An episode of [La Dosis Diaria](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1702746741), 19 Jun 2026, 26 min.

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México gana 1 a 0 a Corea del Sur califica como primero de su grupo Nepotismo subsistirá en Verde y PT 1 de julio se define ruta para el TMEC Se tambalea acuerdo de paz entre Estados Unidos e Irán Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/la-dosis-diaria--5931535/support.

## Transcript

[0:06] Speaker 2: Cómo le va? Esta es La Dosis Diaria, yo soy
[0:08] Speaker 2: Manuel Yáñez, me da un gusto enorme que nos acompañe
[0:11] Speaker 2: a conocer y analizar lo que sucede en el planeta Tierra.
[0:14] Speaker 2: Hoy que le tengo dos grandes noticias, es viernes, llegamos
[0:19] Speaker 2: a la orilla del fin de semana y le gana
[0:21] Speaker 2: México un gol por cero a Corea del Sur, con
[0:25] Speaker 2: lo que se califica en primer lugar del grupo. Estas
[0:28] Speaker 2: son las notas más relevantes de lo que usted verá,
[0:30] Speaker 2: leerá o escuchará en los principales medios informativos hoy, viernes 19
[0:35] Speaker 2: de junio del 2026. Los resultados del día de ayer en
[0:41] Speaker 2: el Mundial de Fútbol FIFA 2026. La República Checa y Sudáfrica
[0:47] Speaker 2: empataron a un gol. La selección de Suiza derrota 4 goles
[0:51] Speaker 2: por 1 a su similar de Bosnia y Herzegovina. Canadá golea
[0:55] Speaker 2: a Qatar 6 goles a 0. en un partido donde los catarís
[1:00] Speaker 2: se quedaron con nueve hombres luego de dos expulsiones. Los
[1:04] Speaker 2: canadienses perdieron a Ismael Cone, que sufrió una fractura en
[1:09] Speaker 2: la pierna. Al final del partido terminó en una gran bronca. Finalmente,
[1:13] Speaker 2: el último partido del día de ayer, México enfrentó a
[1:17] Speaker 2: Corea del Sur en Guadalajara en el Estadio Akron, en
[1:20] Speaker 2: un sufrido partido donde México gana un gol por cero
[1:24] Speaker 2: y asegura su pase a la siguiente ronda final. como
[1:27] Speaker 2: primer lugar del grupo A. Ya nada más le resta
[1:30] Speaker 2: un partido a esta primera etapa, la etapa de grupos,
[1:34] Speaker 2: y hoy viernes 19 de junio juegan Estados Unidos contra Australia,
[1:39] Speaker 2: la selección escocesa enfrenta a la de Marruecos, Brasil va
[1:42] Speaker 2: a jugar con Haití y Turquía contra Paraguay. Luego de
[1:49] Speaker 2: las declaraciones de Donald Trump que él preferiría que no
[1:52] Speaker 2: existiera el T-MEC, pero que va a ver qué resulta
[1:55] Speaker 2: de las negociaciones y verá si lo firma o no,
[1:58] Speaker 2: lo más probable es que sí. El próximo primero de
[2:01] Speaker 2: julio será la fecha en la que México, Estados Unidos
[2:03] Speaker 2: y Canadá van a definir la ruta que va a
[2:06] Speaker 2: seguir el T-MEC.¿ Le dan la vuelta al nepotismo? Citlal
[2:11] Speaker 2: y Hernández, luego de anunciar que van en equipo con
[2:14] Speaker 2: el PT y el Verde Ecologista de México, afirma que
[2:17] Speaker 2: cada partido tiene sus propios estatutos sobre el nepotismo. Me
[2:22] Speaker 2: parece que aquellos candidatos de Morena que no podían hacerlo
[2:25] Speaker 2: porque tenían parientes en el poder, van a poder darle
[2:28] Speaker 2: la vuelta al estatuto de Morena y serán candidatos o
[2:32] Speaker 2: del PT o del Verde. No han transcurrido siquiera 24 horas
[2:37] Speaker 2: y parece ser que el memorándum acuerdo de paz empieza
[2:40] Speaker 2: a perder solidez. Israel sigue atacando al Líbano. Se suspendió
[2:45] Speaker 2: la reunión que tenían calendarizada para hoy en la Haya,
[2:49] Speaker 2: Estados Unidos e Irán. Va a estar aquí Jaime García,
[2:54] Speaker 2: analista y consultor político de primer nivel, para hacer un
[2:57] Speaker 2: análisis de lo que sucedió en la política nacional esta semana.
[3:01] Speaker 2: Cerramos con Liliana Arocha, ella es instructora del Sushma, el
[3:05] Speaker 2: yoga de la longevidad, y hablaremos sobre la prisa que
[3:08] Speaker 2: tenemos todo el día y la presión de las redes sociales. Empezamos.
[3:20] Speaker 2: El próximo 1 de julio será la fecha en la que México,
[3:23] Speaker 2: Estados Unidos y Canadá definirán la ruta que seguirá el T-MEC,
[3:27] Speaker 2: incluyendo alternativas que van desde extender automáticamente su vigencia por 16
[3:33] Speaker 2: años hasta un esquema de revisiones periódicas por 10 años. Al
[3:38] Speaker 2: concluir la segunda ronda de conversaciones con autoridades de Estados
[3:41] Speaker 2: Unidos en Washington, el secretario de Economía, Marcelo Eberhard, explicó
[3:46] Speaker 2: que la reunión prevista para el 1 de julio no presenta
[3:50] Speaker 2: el final del proceso de revisión del T-MEC, sino el
[3:53] Speaker 2: punto de partida para acordar el mecanismo que seguirán los
[3:57] Speaker 2: tres países durante esta etapa. Ebrard detalló que ese día
[4:02] Speaker 2: se llevará a cabo una reunión virtual entre representantes de México,
[4:07] Speaker 2: Estados Unidos y Canadá, en la que cada país presentará
[4:10] Speaker 2: su postura respecto al futuro del acuerdo comercial que rige
[4:14] Speaker 2: el intercambio de bienes y servicios en la región. A
[4:19] Speaker 2: mí me parece que de acuerdo con lo que dijo
[4:20] Speaker 2: Donald Trump, lo más probable es que se renueve, pero
[4:24] Speaker 2: se va a estipular que van a haber revisiones cada año.
[4:29] Speaker 2: Parece ser que todos los morenistas que quieren participar en
[4:32] Speaker 2: las elecciones intermedias del 2027, pero como tienen parientes en posiciones
[4:37] Speaker 2: de poder, no iban a poder hacerlo, encontraron un resquicio fenomenal.
[4:42] Speaker 2: quizás sean ahora candidatos del Verde o del Partido del Trabajo.
[4:46] Speaker 3: Vamos a iniciar un proceso en todos los estados, ese
[4:50] Speaker 3: es un proceso interno, coincidente, nuestras reglas en la mayoría coinciden,
[4:57] Speaker 3: como lo hemos dicho muchas veces respecto a esta regla
[5:01] Speaker 3: de no permitir que participe Alguien que es familiar de
[5:06] Speaker 3: quien está gobernando en turno Es una regla que tiene
[5:09] Speaker 3: Morena Que no necesariamente tiene nuestros partidos aliados Y que
[5:14] Speaker 3: no necesariamente juzgamos o decimos que una está bien u
[5:17] Speaker 3: otra está mal
[5:19] Speaker 2: La voz de Citlaly Hernández quien preside la comisión de
[5:22] Speaker 2: elecciones de Morena Dice que ella no va a juzgar
[5:26] Speaker 2: si está bien o está mal que en su alianza
[5:30] Speaker 2: con el Partido Verde y el Partido del Trabajo, cada
[5:33] Speaker 2: quien sus estatutos y abre la puerta para muchos políticos mexicanos.
[5:39] Speaker 2: Todavía no transcurren siquiera 24 horas que se anunció el acuerdo
[5:44] Speaker 2: de paz entre Estados Unidos e Irán y ya se
[5:47] Speaker 2: anunció también que el vicepresidente Vance no va a viajar
[5:51] Speaker 2: a Suiza para las negociaciones entre Irán y Estados Unidos
[5:54] Speaker 2: y el Ministerio de Asuntos Exteriores de Suiza anunció anunció
[5:58] Speaker 2: la cancelación de las conversaciones previstas para este viernes. Mientras
[6:03] Speaker 2: Israel sigue haciendo ataques en el Líbano, intercambiaron nuevos ataques
[6:08] Speaker 2: el Hezbollah y el ejército israelí. Cuatro soldados murieron durante
[6:13] Speaker 2: la noche de uno de los incidentes más letales para
[6:15] Speaker 2: el ejército de Israel desde el inicio de la guerra. Luego,
[6:20] Speaker 2: ataques israelíes causaron la muerte de al menos 21 personas en
[6:24] Speaker 2: el sur del Líbano. La buena noticia es que un
[6:27] Speaker 2: total de 25 buques comerciales atravesaron el estrecho de Hormuz a
[6:33] Speaker 2: partir del jueves. Es la cifra más alta desde el
[6:36] Speaker 2: mes de abril. Irán prácticamente había cerrado el estrecho durante
[6:41] Speaker 2: la guerra y se anunció que había un acuerdo de paz.
[6:45] Speaker 2: Se abrió y ya van 25 buques comerciales que atraviesan por
[6:48] Speaker 2: el estrecho de Hormuz. Pero se siente tambaleante este memorándum
[6:53] Speaker 2: acuerdo de paz entre Israel y Estados Unidos. Está aquí
[7:05] Speaker 2: ya Jaime García, analista y consultor político de primer nivel,
[7:09] Speaker 2: para hacer un análisis de lo que sucede en la
[7:11] Speaker 2: política nacional México Mágico. Jaime, parece ser que en Tenancingo
[7:15] Speaker 2: está sucediendo una telenovela. Buen día, Jaime,¿ cómo estás
[7:19] Speaker 4: Manuel, buen día, buenos días a quienes nos escuchan. La
[7:25] Speaker 4: presidenta municipal de Tenancingo, Nancy Nápoles, se ha convertido en
[7:30] Speaker 4: nota nacional, se ha convertido en un caso que produce
[7:35] Speaker 4: entre asombro, produce entre incredulidad. pero que desde mi particular
[7:40] Speaker 4: punto de vista nos dibuja mucho de lo que pasa
[7:43] Speaker 4: en los municipios que no son esas ciudades capitales, estas
[7:47] Speaker 4: grandes ciudades capitales como León o Monterrey o la misma
[7:51] Speaker 4: Ciudad de México, sino que hay más de 2.400 municipios en
[7:56] Speaker 4: el país y obviamente hay de todo, existe todo tipo
[8:00] Speaker 4: de perfil al frente de estas unidades locales que dan sustento,
[8:06] Speaker 4: que dan cohesión a la federación, el famoso pacto municipal.¿
[8:13] Speaker 4: Qué pasa con Nancy Nápoles? Durante el último fin de
[8:18] Speaker 4: semana de mayo, ella relató, o en la denuncia sí
[8:23] Speaker 4: lo estableció, que fue secuestrada mientras iba llegando a su casa.
[8:28] Speaker 4: acompañada de su madre y de una de sus hermanas
[8:31] Speaker 4: o de su hermana, que varias personas la abordaron, se
[8:35] Speaker 4: la llevaron en un automóvil, pidieron un rescate y después
[8:39] Speaker 4: ella aprovechó un descuido para liberarse y ya a partir
[8:45] Speaker 4: de ahí terminó. como que se viene toda una serie
[8:49] Speaker 4: de inconsistencias a partir de algo muy peculiar y que
[8:55] Speaker 4: es lo que se desató todo este tipo de especulación.
[8:58] Speaker 4: Y es que ella dijo, bueno, incluso no importa, agarren
[9:02] Speaker 4: dinero del ayuntamiento. Y entonces ahí todo se empieza a tergiversar,
[9:09] Speaker 4: todo se comienza a caer en una serie de inconsistencias y...¿
[9:17] Speaker 4: Qué es lo que pasa con este tipo de casos, Manuel?
[9:20] Speaker 4: Que no existe una manera de poder controlar todavía, por
[9:28] Speaker 4: más que los partidos digan que lo hacen, no existe
[9:31] Speaker 4: una manera de poder controlar. disminuir los riesgos o acercarse
[9:35] Speaker 4: más a perfiles que cumplan la cabalidad con aquello para
[9:39] Speaker 4: lo que resultan electos. Muchas veces sabemos que la cuestión
[9:43] Speaker 4: de las candidaturas muchas veces se negocia, muchas veces van
[9:47] Speaker 4: en paquete, muchas veces depende de quién es el líder
[9:50] Speaker 4: político electo. que se queda con esa bolsa de municipios
[9:54] Speaker 4: más en un estado como el Estado de México. Y entonces,
[9:57] Speaker 4: pues bueno, de pronto, muy al estilo de lo que
[10:01] Speaker 4: pasaba en el PRI, de andar en la bola, de
[10:04] Speaker 4: si tú formas parte de un grupo político, pues no
[10:06] Speaker 4: te separes ni te muevas porque algo te ha de tocar. Entonces,
[10:11] Speaker 4: para no situarme nada más en el caso de la
[10:14] Speaker 4: alcaldesa de Esperanzingo, que tendrá demasiadas cosas que explicar y
[10:18] Speaker 4: tendrá demasiados asuntos que poder acomodar desde el partido y
[10:24] Speaker 4: desde su militancia y desde lo que se supone que
[10:27] Speaker 4: quiso hacer, Y desde lo que se supone que le ocurrió,
[10:30] Speaker 4: pues porque ya está metida en una contradicción con la
[10:35] Speaker 4: fiscalía y donde pues ya tiene toda una serie de
[10:41] Speaker 4: de fraseos y de encuentros con personajes políticos, en este
[10:45] Speaker 4: caso con Horacio Duarte, el secretario de Gobierno, y quien,
[10:48] Speaker 4: dicho sea de paso, forma parte de uno de los
[10:50] Speaker 4: grupos políticos más importantes al interior del gobierno del Estado
[10:53] Speaker 4: de México, que junto con Eugenio Martínez, pues prácticamente se
[10:57] Speaker 4: repartieron los municipios que le tocaron a Morena. Entonces, por
[11:02] Speaker 4: eso decía esta parte, Manuel. de qué pasa con esta
[11:05] Speaker 4: selección de personas, qué pasa con este tipo de perfiles
[11:09] Speaker 4: en donde, pues vaya, tampoco es que Tenancingo tenga una
[11:16] Speaker 4: población mayoritaria en la entidad, pero al final del día
[11:19] Speaker 4: sí queda mucho el entredicho, cuál es el mensaje y
[11:22] Speaker 4: cuál es la seriedad con la que se toma estos municipios,
[11:25] Speaker 4: cuál es la seriedad con la que se toma estas poblaciones,
[11:28] Speaker 4: porque de pronto yo tengo claro mucho cuál sea el
[11:31] Speaker 4: principal problema de Tenancingo, pero me queda claro que lo
[11:34] Speaker 4: último que necesitan es una alcaldesa que de entrada parece,
[11:37] Speaker 4: por todas las inconsistencias que señala la Fiscalía y por
[11:41] Speaker 4: la manera en la que ha intentado explicar un hecho,
[11:43] Speaker 4: pues que lo último que necesita la población es una alcaldía,
[11:48] Speaker 4: una alcaldesa que invente secuestros. Entonces, pues vamos a ver
[11:52] Speaker 4: cómo se diluye y cómo se dilime este asunto. Lo
[11:56] Speaker 4: que queda claro es que hay muchas veces y en
[11:58] Speaker 4: muchos lugares del país las poblaciones en términos de Las
[12:02] Speaker 4: diligencias municipales y de los ediles están prácticamente a la deriva.
[12:07] Speaker 2: Son las poblaciones más pequeñas, más alejadas y menos atendidas.
[12:10] Speaker 2: Y me pregunto yo, Jaime,¿ de qué tamaño será el presupuesto?
[12:14] Speaker 2: Porque 40 millones de pesos son un montón. Así se la
[12:17] Speaker 2: está pasando Morena. Y en Morena también siguen sin poder
[12:21] Speaker 2: dirimir el tema de Rubén Rocha Moya. Parece ser que
[12:25] Speaker 2: lo está revisando la Comisión de Justicia del Partido. se
[12:29] Speaker 2: echan la bolita,¿ qué va a pasar en este tema, Jaime?
[12:32] Speaker 4: Pues mira, Manuel, es algo que, digo, la alcaldesa de
[12:36] Speaker 4: Terancino no está acusada de delincuencia organizada, pero... Todavía. Todavía no, ¿verdad? Pero,¿
[12:45] Speaker 4: por qué este tema es relevante? Porque hoy aparece publicada
[12:48] Speaker 4: una entrevista a la dirigente nacional del partido, Ariadna Montiel,
[12:52] Speaker 4: del partido Morena, En donde el elefante la asala más
[12:56] Speaker 4: allá de todo lo que se habla de cómo encontró
[13:00] Speaker 4: al partido y de cómo es su relación con los
[13:03] Speaker 4: personajes y demás. el elefante en la sala sigue siendo
[13:08] Speaker 4: Rubén Rocha.¿ Por qué sigue siendo Rubén Rocha? Porque es
[13:11] Speaker 4: algo que no hemos dicho consistentemente en las últimas semanas.
[13:16] Speaker 4: Ese elefante en la sala no tiene explicación. Es muy
[13:21] Speaker 4: complicado que tanto la presidenta, que incluso ya echó mano
[13:25] Speaker 4: de Andrés Manuel Obrador, ya salió una comunicación profusa de
[13:30] Speaker 4: allá de Palenque intentando señalar y apelar a cuestiones de
[13:36] Speaker 4: soberanía y de si Trump está bien asesorado o no.
[13:40] Speaker 4: En este caso, en el caso de la presidenta del partido,
[13:43] Speaker 4: pues otra vez señala que la oposición los quiere relacionar
[13:51] Speaker 4: con el narcotráfico, y que eso no va a afectar
[13:54] Speaker 4: al movimiento porque ellos están con el pueblo. Lo que
[13:57] Speaker 4: siguen sin poder explicar es si Rubén Rocha tenía nexos
[14:01] Speaker 4: con el crimen organizado y con el cártel de Sinaloa
[14:04] Speaker 4: y qué pasó con Nemesio Cuen. Es decir, no han
[14:08] Speaker 4: podido explicar y seguirán sin poder explicar qué pasa con
[14:12] Speaker 4: Rubén Rocha. Y a partir de ahí van a ibanar
[14:15] Speaker 4: y van a intentar decir, insisto, que tiene una comisión
[14:18] Speaker 4: de honestidad y justicia. que van a tener muchos filtros
[14:22] Speaker 4: con la UIF, con el SAT, con la Fiscalía. Lo
[14:24] Speaker 4: que siguen sin poder explicar es qué pasó cuando Andrés
[14:28] Speaker 4: Manuel López Obrador palomeó la candidatura de Rocha. Porque hay
[14:31] Speaker 4: que decirlo, en ese partido ninguna candidatura... se quedaba sin
[14:36] Speaker 4: el aval de López Obrador y de este grupo compacto
[14:39] Speaker 4: de políticos que definían y que probablemente todavía definan algunas
[14:43] Speaker 4: cosas en el partido y que después únicamente basta con decir, híjole,
[14:47] Speaker 4: pues se tiene que investigar que se le investigue, pero
[14:49] Speaker 4: pues yo no tenía mucho conocimiento de cuál era su
[14:52] Speaker 4: vida o en qué invertía el tiempo que no necesariamente
[14:58] Speaker 4: estaba sirviendo al pueblo. Eso, Manuel, en ningún lugar del
[15:01] Speaker 4: mundo ocurre. Eso, además de irrisorio, muchas veces resulta hasta
[15:05] Speaker 4: insultante para la gente. Sabemos cómo son los filtros, sabemos
[15:08] Speaker 4: cómo son los controles y fundamentalmente también sabemos que en
[15:12] Speaker 4: los partidos muchas veces lo que define es quién puede
[15:15] Speaker 4: acercar mayores niveles de financiamiento a las campañas y en
[15:18] Speaker 4: consecuencia pelear por candidaturas. Bueno, pues en Morena... que en
[15:22] Speaker 4: cada exposición pública y cada vez que se toca el
[15:24] Speaker 4: tema de Rubén Rocha, pues parece que se dan demasiadas
[15:28] Speaker 4: chicaneadas y demasiado zigzagueo en decir que no, que la
[15:32] Speaker 4: honestidad y que el pueblo y el movimiento está intacto
[15:36] Speaker 4: y que lo que más importa es servir al país
[15:40] Speaker 4: y por el bien de todos primero de los pobres. Pero, insisto,
[15:43] Speaker 4: no existe una respuesta contundente para saber no nada más
[15:47] Speaker 4: qué va a pasar con Rubén Rocha, sino qué pasó
[15:50] Speaker 4: con Rubén Rocha en todo el tiempo que fue señalado
[15:54] Speaker 4: consistentemente y que parece que todo el mundo decidió voltear
[15:57] Speaker 4: hacia otro lugar.
[15:58] Speaker 2: Todos volteando al piso porque parece ser que la única
[16:01] Speaker 2: respuesta posible es que probablemente Rubén Rocha Moyer, gobernador con
[16:05] Speaker 2: licencia de Sinaloa, sea culpable de lo que lo acusan
[16:08] Speaker 2: en Estados Unidos. Ya dijo Donald Trump en el G7
[16:12] Speaker 2: que la presidenta de México es muy buena persona, pero
[16:14] Speaker 2: que parece ser que está paralizada en el combate del narcotráfico.
[16:18] Speaker 2: Y también dijo que él preferiría que el T-MEC no existiera,
[16:22] Speaker 2: pero el secretario de Economía, Marcelo Ebrard, ya anunció que
[16:26] Speaker 2: el primero de julio inician las conversaciones.
[16:28] Speaker 4: Sí, Donald Trump que anduvo en el G7, que ha
[16:32] Speaker 4: dado y repartido fiel a su costumbre. Ya le dijo
[16:37] Speaker 4: a la primera ministra de Italia que se tomó una
[16:39] Speaker 4: foto con ella porque le dio como un poco de pena.
[16:41] Speaker 4: Ya dijo que a México le importa muy poco, que
[16:46] Speaker 4: lo que en realidad le preocupa de este país es
[16:48] Speaker 4: que sigue gobernado por los carteles de narcotráfico y que
[16:51] Speaker 4: la presidenta es una muy buena persona, pero simple y
[16:53] Speaker 4: sencillamente está rebasada. Y a partir de ahí también digo
[16:57] Speaker 4: que el tratado no le importa, que en realidad a
[17:01] Speaker 4: Estados Unidos ni le va ni le viene, que al
[17:03] Speaker 4: contrario parece que lo afecta un poco más de lo
[17:06] Speaker 4: que lo beneficia. Más allá de que ese es el
[17:10] Speaker 4: tono y es la manera de Donald Trump, en el
[17:12] Speaker 4: caso de México, ¿no? por el tamaño de economía y
[17:15] Speaker 4: por la manera en la que se ha generado una
[17:18] Speaker 4: dependencia respecto a Estados Unidos, pues sí es uno de
[17:21] Speaker 4: los asuntos más importantes a tratar en cada sexenio la
[17:24] Speaker 4: relación económica con el país del norte. Y Marcelo Ebrard,
[17:28] Speaker 4: quien está encargado desde el sexenio pasado y en ese
[17:31] Speaker 4: también como secretario de Economía, pues ya anunció que el 1
[17:35] Speaker 4: de julio será una fecha importante porque en ese día
[17:39] Speaker 4: se definirá entre México, Estados Unidos y Canadá la ruta
[17:43] Speaker 4: para seguir en esta adecuación, en esta modificación, en este
[17:47] Speaker 4: replanteamiento del tratado comercial con Estados Unidos y con Canadá
[17:51] Speaker 4: y que podría, entre los puntos principales, extender el esquema
[18:00] Speaker 4: de revisiones cada 10 años. Es decir, que cada década nos
[18:03] Speaker 4: pongamos de acuerdo para ver cómo se han ido determinando
[18:08] Speaker 4: nuestras economías y qué nos conviene ajustar y qué no
[18:11] Speaker 4: nos conviene ajustar.¿ Por qué, más allá de todo lo
[18:16] Speaker 4: que implica el entramado económico y las cadenas de producción
[18:20] Speaker 4: y la fragmentación de los procesos productivos, tanto en México
[18:26] Speaker 4: como en Canadá, no así en Estados Unidos, donde nosotros
[18:29] Speaker 4: nos hemos convertido en una especie de cadena de proveeduría
[18:33] Speaker 4: que no tiene mucha tecnología, sino que importa para después exportar? Bueno,
[18:38] Speaker 4: más allá de esto, sí es un mensaje político, es
[18:41] Speaker 4: un mensaje... de solidez, es un mensaje de de manera
[18:46] Speaker 4: de negociar ciertas cosas que a este país, más allá
[18:49] Speaker 4: de que le vienen bien y que los necesita, es
[18:52] Speaker 4: un mensaje para los mercados globales y para algo que
[18:55] Speaker 4: sí le importa mucho a los inversionistas, sí le importa
[18:59] Speaker 4: mucho a la economía a gran escala y de carácter global,
[19:02] Speaker 4: y es qué tanto califican bien o qué tanto califican
[19:06] Speaker 4: mal a nuestra economía y de cuáles son todos esos
[19:11] Speaker 4: pendientes que hay en materia de aranceles, en materia de producción,
[19:15] Speaker 4: en materia de contenido nacional en las exportaciones y que
[19:21] Speaker 4: a una economía, insisto, muy diluida, muy adelgazada y muy
[19:24] Speaker 4: dependiente como la mexicana, porque así se intentó confeccionarla durante
[19:28] Speaker 4: los últimos 40 años, pues que sin lugar a dudas le repercuten. Entonces,
[19:32] Speaker 4: pues bueno, esperaremos las actualizaciones de Marcelo Ebrard allá donde
[19:36] Speaker 4: sea que se lleven las negociaciones del tratado. Vamos a
[19:39] Speaker 4: ver
[19:39] Speaker 2: el resultado. Por lo pronto, Jaime, es viernes, ganó México,
[19:43] Speaker 2: hay fútbol,¿ qué más se puede pedir para cerrar la semana?
[19:47] Speaker 2: Siga usted a Jaime García Stenekis como Jaime García 16, escribe
[19:51] Speaker 2: en la Jornada Maya en el Universal y está martes
[19:54] Speaker 2: y viernes en La Dosis Diaria. Jaime, buen fin de semana.
[19:58] Speaker 4: Saludos, buen fin.
[20:08] Speaker 2: Nos encantan los viernes porque es tiempo de escuchar a
[20:10] Speaker 2: Liliana Arocha, instructora del Sushma, el yoga de la longevidad.
[20:14] Speaker 2: Hoy nos va a platicar sobre cómo disminuir el acelere
[20:18] Speaker 2: esta prontitud mediante el yin yoga. Adelante Liliana. Hola Manuel,
[20:22] Speaker 2: pues me
[20:22] Speaker 5: encanta estar aquí una vez más en la dosis diaria.
[20:25] Speaker 5: Me gustaría tocar este tema de... la prontitud del aceleramiento,
[20:32] Speaker 5: de que estamos muy pendientes de lo que la gente
[20:35] Speaker 5: dice en redes, que si puso tal comentario, que si
[20:40] Speaker 5: subió tal video, y estamos muy atentos, demasiado atentos, yo diría,
[20:45] Speaker 5: en el yang, en la vida de los demás. Y
[20:50] Speaker 5: esto hace que nos alejemos cada vez más de nuestro interior,
[20:56] Speaker 5: de nuestra esencia, de nuestra fuerza, y sabiduría, y no
[21:00] Speaker 5: solamente eso. Lo que estamos haciendo, estando tanto hacia afuera,
[21:05] Speaker 5: es que quemamos toda la energía y después viene el agotamiento,
[21:10] Speaker 5: viene el estrés, viene la depresión, viene la ansiedad. Entonces,
[21:17] Speaker 5: en la yoga, que yo soy instructora de yoga a
[21:19] Speaker 5: la longevidad, estamos haciendo mucha práctica de yin yoga. Yin yoga,
[21:26] Speaker 5: en realidad... Son posturas en las cuales estamos ciertos minutos
[21:33] Speaker 5: con calma y lo que hacemos es que cuando entramos
[21:37] Speaker 5: en esta quietud vamos a regenerar la parte física de
[21:43] Speaker 5: todo lo que son nuestros tejidos, o sea, la fascia,
[21:46] Speaker 5: los ligamentos, las articulaciones. También vamos a liberar la parte emocional,
[21:52] Speaker 5: es decir, todos estos bloqueos, todas estas historias o heridas
[21:59] Speaker 5: no sanadas, estas emociones que están ahí como con muchísimo
[22:06] Speaker 5: rancor a veces o con culpa o con vergüenza, todo
[22:12] Speaker 5: esto lo vamos a ir liberando. y el equilibrio, que
[22:16] Speaker 5: es importantísimo, el equilibrio energético, que es literalmente desbloquear los 12 meridianos.
[22:24] Speaker 5: Tenemos 12 meridianos en nuestro cuerpo y estos meridianos son los
[22:29] Speaker 5: canales en donde fluye la energía y la sangre, la energía,
[22:33] Speaker 5: el qi, el chi, como se dice en la medicina china. Entonces,
[22:40] Speaker 5: es importantísimo poner atención más hacia adentro, lo hemos dicho
[22:45] Speaker 5: ya en varios capítulos, pero yo los invito a de
[22:50] Speaker 5: verdad reflexionarlo. No ganamos nada porque muchas veces estamos tan
[22:57] Speaker 5: afuera para no interiorizar y nos ponemos como súper nerviosos,
[23:02] Speaker 5: súper tensos, hacemos esto que en inglés es el overreacting,
[23:09] Speaker 5: sobre reaccionar, a cualquier situación, tenemos que, sobre todo se
[23:13] Speaker 5: da muchísimo en las oficinas, en el trabajo, que la
[23:16] Speaker 5: gente está realmente de alguna manera desquiciada. Entonces, esta paz,
[23:24] Speaker 5: esta paz mental, este equilibrio emocional lo podemos aplicar en
[23:27] Speaker 5: todos los aspectos de nuestra vida y justamente para estar
[23:32] Speaker 5: más sanos, para... guardar esta energía que tanto necesitamos para
[23:39] Speaker 5: poder vivir en este mundo con paz, con calma, tener
[23:44] Speaker 5: un punto de vista mucho más positivo, mucho más tranquilo
[23:47] Speaker 5: y poder también contagiar esta energía de salud a todos nosotros.
[23:54] Speaker 5: los que nos rodean, a nuestros seres queridos. Entonces, yo
[23:58] Speaker 5: los quiero invitar a esta clase todos los sábados a
[24:02] Speaker 5: las 8 de la mañana. Este es un horario de la
[24:04] Speaker 5: Ciudad de México. Es online por la plataforma Zoom. Y
[24:09] Speaker 5: vamos a entrar a esta, poco a poco, como a
[24:13] Speaker 5: esta calma, a esta paz que tanto necesitamos ya regenerar
[24:17] Speaker 5: tanto nuestros tejidos como el equilibrio emocional. Y como empezar
[24:23] Speaker 5: a nutrir estos doce meridianos, estos canales por donde fluye
[24:27] Speaker 5: nuestra energía, por donde fluye la sangre. Entonces me pueden
[24:31] Speaker 5: contactar a mi Instagram Liliane9 o al correo electrónico arrochaliliana.gmail.com
[24:39] Speaker 5: o al whatsapp 5 2 como prefijo 5 5 5 4 5 4 7 4 33 la clase la primera es
[24:50] Speaker 5: gratuita siempre y cuando se mencione la dosis diaria y
[24:56] Speaker 5: bueno pues entrar a esta tranquilidad a esta calma que
[25:01] Speaker 5: es urgente yo diría y muy recomendable porque cada vez
[25:05] Speaker 5: veo más el cambio en mis alumnos que entran verdaderamente
[25:10] Speaker 5: a este equilibrio mental y a esta paz mental. Y
[25:13] Speaker 5: entonces ahí en el silencio, ahí en la calma, ahí
[25:18] Speaker 5: en la paz, están todas las respuestas de todas las preguntas.
[25:22] Speaker 5: y todo empieza a fluir y sobre todo nos sanamos
[25:26] Speaker 5: mental y físicamente, importantísimo. Entonces yo los espero con mucho
[25:32] Speaker 5: gusto y hasta la próxima Manuel, muchas gracias y saludos
[25:38] Speaker 5: a ti y todo tu auditorio.
[25:42] Speaker 2: Hasta aquí llega la dosis diaria de este viernes 19 de
[25:45] Speaker 2: junio del 2026. Gracias a Jaime García, analista y consultor político
[25:49] Speaker 2: de primer nivel. Gracias a Liliana Arocha, instructora del Sushma,
[25:54] Speaker 2: el yoga de la longevidad y sobre todo, gracias a
[25:56] Speaker 2: usted que al escuchar la dosis diaria la hace posible.
[26:00] Speaker 2: Síganos en redes sociales, estamos como La Dosis Diaria X.
[26:03] Speaker 2: Escúchenos ahí donde usted escuche su podcast favorito. Denos un like,
[26:07] Speaker 2: suscríbase para que usted esté al día todos los días.
[26:11] Speaker 2: Nos escuchamos del otro lado del fin de semana. Entre tanto,
[26:15] Speaker 2: ya está usted informado. Pásenla bien.

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