# Abril 17, 2026

An episode of [La Dosis Diaria](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1702746741), 17 Apr 2026, 24 min.

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Nos mintiéron si había fuga en oleoducto finalmente informó Victor Rodríguez Padilla director de PEMEX Marcelo Ebrard justifica que su hijo viviera en la residencia de la embajada de México en raino Unido a su preocupacion de Padre Tregua entre Líbano e Israel Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/la-dosis-diaria--5931535/support.

## Transcript

[0:05] Speaker 2: Cómo le va? Esta es La Dosis Diaria. Yo soy
[0:07] Speaker 2: Manuel Yáñez y me da un gusto enorme que nos
[0:10] Speaker 2: acompañe a conocer y analizar lo que está sucediendo en
[0:12] Speaker 2: el planeta Tierra. Hoy, que lo logramos, llegamos juntos a
[0:16] Speaker 2: la orilla del fin de semana. Es viernes 17 de abril del 2026.
[0:21] Speaker 2: Estas las notas más relevantes de lo que usted leerá,
[0:24] Speaker 2: verá o escuchará en los principales medios informativos. Algo que
[0:30] Speaker 2: le va a sorprender por increíble... ¿Mintió? Sí, así es,
[0:34] Speaker 2: mintió la gobernadora de Veracruz, Rocío Nale.¿ Lo puede creer?
[0:40] Speaker 2: Resulta que sí, hubo fuga de combustible, fue en un
[0:42] Speaker 2: oleoducto y ya lo reportó el director de Pemex. Marcelo Ebrard,
[0:48] Speaker 2: el secretario de Economía, justifica la estancia de su hijo
[0:52] Speaker 2: por seis meses en la residencia de la Embajada Mexicana
[0:55] Speaker 2: en Reino Unido, afirmando que se debió a su preocupación
[0:59] Speaker 2: de padre. El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, anuncia
[1:05] Speaker 2: un cese al fuego entre Líbano e Israel que va
[1:08] Speaker 2: a durar 10 días. También afirmó que un acuerdo de paz
[1:12] Speaker 2: de Estados Unidos con Irán está muy cerca. Va a
[1:18] Speaker 2: estar aquí Jaime García, analista y consultor político de primer nivel,
[1:21] Speaker 2: para hacer un corte de lo que ha sucedido en
[1:23] Speaker 2: la política nacional. Cerramos con Liliana Arocha, ella es instructora
[1:26] Speaker 2: del Sushma, el yoga de la longevidad. Empezamos. Yo sé
[1:37] Speaker 2: que le va a parecer increíble, pero nos mintieron a todos.
[1:41] Speaker 2: Resulta que los empleados de Pemex sabían desde principios de
[1:45] Speaker 2: febrero que tenían una fuga en un oleoducto y ocultaron
[1:49] Speaker 2: la información. De verdad, nos resulta difícil de creer, pero sí,
[1:54] Speaker 2: así es. La gobernadora de Veracruz, la zacatecana Rocío Nale,
[1:59] Speaker 2: Nos mintió a todos, nos mintió la presidenta en las mañaneras. Bueno,
[2:02] Speaker 2: esto dijo Víctor Rodríguez Padilla, director de Pemex
[2:08] Speaker 3: En este momento, dar el nombre de las personas son
[2:11] Speaker 3: parte de la investigación. Esa es la primera aclaración. La
[2:14] Speaker 3: segunda es que no es la plataforma donde ocurrió el incidente.
[2:20] Speaker 3: Fue un oleoducto, un oleoducto de 36 pulgadas. Ahí fue donde
[2:25] Speaker 3: se detectó la fuga en ese... Efectivamente, está en una
[2:30] Speaker 3: zona de plataformas, que es el activo Apcatum-Polchuk, en la
[2:34] Speaker 3: que hay tres yacimientos en tres zonas distintas. Entonces, por
[2:38] Speaker 3: ahí pasan una serie de eductos. Es muy plagada de
[2:41] Speaker 3: eductos la zona, pues, o sea, tardaron en encontrarlo, pero
[2:44] Speaker 3: fue ese educto de 36. Y luego, esa es una parte
[2:49] Speaker 3: de los... Se mantiene, de cualquier manera, lo que nos dijo,
[2:54] Speaker 3: se informó por este organismo interinstitucional, de los orígenes de
[3:03] Speaker 3: aceite que llegó a las playas, que no es una
[3:11] Speaker 3: sola fuente, sino son varias fuentes de las cuales ya
[3:12] Speaker 3: se
[3:13] Speaker 2: dijeron. Bueno, y ahí al final el director de Pemex
[3:15] Speaker 2: queriéndole componer, fueron varias fuentes, ya se habían explicado, el
[3:18] Speaker 2: tema es que sabían en Pemex que tenían una fuga
[3:21] Speaker 2: en un holoducto, pero aseguraban, aseguraba Rocío Nale que no,
[3:26] Speaker 2: que no había fuga, que eran fake news, la presidenta
[3:29] Speaker 2: en dos mañaneras consecutivas lo justificaba y ahora resulta que
[3:34] Speaker 2: siempre sí.¿ Y luego qué cree? Ahí no acaba todo.
[3:38] Speaker 2: Van a hacerle como con el tren interoceánico que el
[3:41] Speaker 2: culpable fue el maquinista y no tiene nada que ver
[3:44] Speaker 2: la mala construcción, el mal estado, la falta de mantenimiento
[3:47] Speaker 2: de las vías. Así también ahora en Pemex resulta que
[3:50] Speaker 2: los trabajadores de Pemex que sabían sobre la fuga Ocultaron
[3:54] Speaker 2: la información, así es de que ya tenemos chivos expiatorios. Oiga,¿
[4:00] Speaker 2: se acuerda usted de Josefa González Blanco Ortiz Mena? Ella
[4:03] Speaker 2: era la embajadora de México en el Reino Unido, lo
[4:07] Speaker 2: hizo desde el 2021 hasta enero del 2026, destacando por su gestión
[4:09] Speaker 2: polémica marcada por al menos 16 denuncias por acoso laboral, Bueno,
[4:19] Speaker 2: pues en la investigación del caso de doña Josefa González
[4:23] Speaker 2: Blanco Ortiz Mena, salió a la luz que el hijo
[4:27] Speaker 2: de Marcelo Ebrard estuvo seis meses alojado en la residencia
[4:32] Speaker 2: de la Embajada en el Reino Unido. Dice Marcelo Ebrard
[4:36] Speaker 2: que no tiene nada de malo que su hijo haya
[4:38] Speaker 2: estado seis meses viviendo del erario, que no hizo nada
[4:41] Speaker 2: más que preocuparse por su hijo. Y no lo digo yo, escúchelo.
[4:45] Speaker 4: Muchas gracias. Bueno, yo te diría lo siguiente. En el año 2021,
[4:52] Speaker 4: recuerdo el momento porque estábamos en lo de la pandemia,
[4:54] Speaker 4: yo estaba muy atareado con el tema de traer a
[4:58] Speaker 4: México las vacunas. Ese era entonces mi prioridad como canciller.
[5:04] Speaker 4: Y pues de toda la Secretaría de las Naciones Exteriores,
[5:08] Speaker 4: tuve una conversación con Josefa, quien había sido designada embajadora.
[5:15] Speaker 4: Y le dije, oye, va a estar por allá mi
[5:17] Speaker 4: hijo porque quiere hacer unos estudios. Yo tengo muchas reservas
[5:22] Speaker 4: porque estábamos en plena pandemia. Y me dijo, mándamelo a
[5:30] Speaker 4: la residencia y lo trato como un hijo. Mi hijo
[5:33] Speaker 4: llegó allá y estuvo aproximadamente seis meses. Decidió regresarse.¿ Por
[5:38] Speaker 4: qué razón? Porque las clases eran por Zoom. Había restricciones
[5:43] Speaker 4: de todo tipo. Y me dijo, papá,¿ para qué me quedo?
[5:47] Speaker 4: A estudiar, él quería quedarse más tiempo. Y se regresó.
[5:54] Speaker 4: No veo en ello ningún abuso de mi parte. Salvo
[6:00] Speaker 4: la preocupación de un papá por un hijo.
[6:02] Speaker 2: Nada tiene de malo, dice Marcelo Ebrard, que un padre
[6:06] Speaker 2: se preocupe por su hijo y que éste viva seis
[6:08] Speaker 2: meses a costa del erario público en la residencia de
[6:11] Speaker 2: la representación de México en el Reino Unido.¿ Usted qué opina?
[6:17] Speaker 2: En el conflicto del Medio Oriente, anuncia Donald Trump alto
[6:21] Speaker 2: al fuego entre Líbano e Israel por 10 días. Aseguró también
[6:24] Speaker 2: que el acuerdo con Israel está muy cerca para que
[6:28] Speaker 2: se alcance la paz. Horas después de que comenzara la
[6:32] Speaker 2: tregua de 10 días en el Líbano, las fuerzas libanesas acusaron
[6:36] Speaker 2: a Israel de violar el alto al fuego, alegando bombardeos
[6:40] Speaker 2: intermitentes en el sur. Mientras esto sucedía, el presidente Donald
[6:45] Speaker 2: Trump dijo que una reunión entre Líbano e Israel en
[6:48] Speaker 2: la Casa Blanca podría darse antes de estos 10 días. Y
[6:52] Speaker 2: también expresó confianza en que pronto habrá un acuerdo en
[6:56] Speaker 2: Teherán y dijo que otra ronda de conversaciones podría ocurrir
[7:00] Speaker 2: este fin de semana. Gran Bretaña y Francia acogerán hoy
[7:04] Speaker 2: una reunión virtual de líderes mundiales de 40 países para hablar
[7:09] Speaker 2: sobre la posible reapertura del Estrecho de Hormuz. Así siguen
[7:14] Speaker 2: las cosas en el Medio Oriente. Como cada viernes ya
[7:25] Speaker 2: está aquí Jaime García, él es analista y consultor político
[7:28] Speaker 2: de primer nivel. Vamos a hacer un análisis de lo
[7:31] Speaker 2: que ha sucedido en la política nacional. Por lo pronto
[7:34] Speaker 2: deja Citlaly Hernández la secretaría de la mujer. Parece ser
[7:39] Speaker 2: que no llegaron todas. No es tan importante la mujer
[7:43] Speaker 2: como las elecciones. Jaime,¿ cómo estás? Buen día.
[7:46] Speaker 5: Hay cambios en el gabinete, en el partido, que no
[7:50] Speaker 5: deja de ser una especie de apéndice del gabinete y donde,
[7:55] Speaker 5: más allá de que en este país puedan cambiar ciertas
[7:59] Speaker 5: formas y ciertos membretes y se pueda apelar a múltiples discursos,
[8:04] Speaker 5: pues no parece retirarse esta idea de que el presidente
[8:08] Speaker 5: es el primer militante. Pero bueno, en estos tiempos se
[8:11] Speaker 5: toma la decisión, no se dice de parte de quién,
[8:14] Speaker 5: no se dice desde dónde, pero sí corre a cargo
[8:16] Speaker 5: de la presidenta anunciarlo, la presidenta Claudia Sheinbaum, y es
[8:19] Speaker 5: que la ex senadora, la ex secretaria del partido y
[8:24] Speaker 5: ahora ex secretaria de las mujeres, Citlaly Hernández Mora, deja
[8:28] Speaker 5: esta dependencia del gobierno federal. Porque Lali Hernández irá a
[8:34] Speaker 5: ayudar a toda la organización electoral y al asunto de
[8:37] Speaker 5: las alianzas con otros partidos.¿ Qué pasa con esto?¿ Cómo leerlo, Manuel?
[8:43] Speaker 5: Y leerlo en un titular muy sencillo parece que Morena
[8:47] Speaker 5: no está pudiendo con el encargo, parece que es el
[8:49] Speaker 5: primer gran saldo después de que ni el plan A
[8:53] Speaker 5: ni el plan B y mucho menos las alianzas en
[8:56] Speaker 5: los estados están dando resultados y que por más discursos
[9:01] Speaker 5: a los cuales pueda apelar la presidenta del partido, Luis
[9:04] Speaker 5: María Alcalde, pues los resultados es como en el béisbol,
[9:07] Speaker 5: la frialdad de los números y la primera gran reforma
[9:11] Speaker 5: y que podría llegar a otros lados de la sociedad,
[9:15] Speaker 5: pues bueno, eso no pasó y Luis María Alcalde ha
[9:18] Speaker 5: tenido distintos episodios en donde ha intentado junto con las
[9:23] Speaker 5: dirigencias del PT decir que no pasa nada y que
[9:26] Speaker 5: van todos unidos, pues bueno, parece que esta decisión Esto
[9:30] Speaker 5: termina por desmentir una tercera instancia que había intentado comunicar
[9:36] Speaker 5: la presidenta alcalde y que tenía que ver con que
[9:39] Speaker 5: la alianza verde-PT está muy fuerte al interior de Morena
[9:45] Speaker 5: y que van todos juntos, pues ya en múltiples estados
[9:48] Speaker 5: de la República, como en San Luis Potosí, como en
[9:51] Speaker 5: Ciudad de México y como en Nuevo León, de pronto
[9:56] Speaker 5: se ha envalentonado la gente, el Partido Verde, y ha
[9:59] Speaker 5: dicho como no necesitamos a Morena, no dependemos de ellos. Bueno,
[10:04] Speaker 5: para terminar de entender qué implican todas estas desavenencias y
[10:10] Speaker 5: todas estas maneras en las que no terminan por ponerse
[10:14] Speaker 5: de acuerdo, más allá de que la gente no esté...
[10:18] Speaker 5: digamos abriendo el periódico todos los días para ver si
[10:21] Speaker 5: las alianzas continúan o no, pero sí le da cierto
[10:26] Speaker 5: matiz de debilidad al partido. Parece que la presidenta Sheinbaum
[10:29] Speaker 5: ha decidido terminar con ese tipo de circunstancias donde de
[10:34] Speaker 5: pronto parece que ningún acuerdo se lleva a cabo y
[10:38] Speaker 5: uno se preguntaría de pronto, Manuel, de qué tamaño es
[10:42] Speaker 5: el compromiso y de qué tamaño es el proyecto y
[10:45] Speaker 5: de qué tamaño es aquello que llevó a tener una
[10:48] Speaker 5: nueva dependencia como la Secretaría de las Mujeres en un
[10:52] Speaker 5: marco como el actual sexenio, donde se dijo como un
[10:57] Speaker 5: más como una argucia publicitaria, llegamos todas, no porque uno
[11:01] Speaker 5: pensara que de pronto se iban a terminar todas estas
[11:04] Speaker 5: asimetrías respecto a la mujer y la sociedad mexicana, sino
[11:07] Speaker 5: que de pronto parece que el proyecto fenece dependiendo de
[11:13] Speaker 5: si el partido necesita... cierto refuerzo o de si algunos
[11:17] Speaker 5: personajes consideran que hay cuestiones más urgentes que atender. Se
[11:22] Speaker 5: queda céfala la Secretaría de las Mujeres, en Morena parece
[11:25] Speaker 5: que se queda céfala en los hechos la dirigencia porque
[11:28] Speaker 5: uno se preguntaría entonces quién va a tener mayor poder
[11:31] Speaker 5: de decisión, si la nueva encargada de que las elecciones
[11:34] Speaker 5: funcionen o si la presidenta nacional y en el ámbito
[11:38] Speaker 5: del partido pues comenzarán, insisto, a moverse demasiadas cosas y
[11:43] Speaker 5: esperaremos a ver cuáles son los saldos de esto que
[11:46] Speaker 5: parece que no funcionó y que tenía que ver con
[11:49] Speaker 5: los acuerdos de la dirigencia y el resto de los partidos.
[11:52] Speaker 2: A ver los saldos, al que no vi en la
[11:53] Speaker 2: foto fue Andy López Beltrán, pero bueno, se recompone el partido,
[11:57] Speaker 2: se adelantan las elecciones, parece ser por unos 10 meses Jaime
[12:00] Speaker 2: y entre tanto la presidenta, se va a España, se
[12:03] Speaker 2: reúnen las fuerzas progresistas allá en el otro lado del
[12:07] Speaker 2: mundo y bueno, pues allá va la presidenta.
[12:12] Speaker 5: Sí, esto que señalas del adelanto de las elecciones, este
[12:17] Speaker 5: llamado de la presidenta Sheyma Omar, quien quiera aspirar tiene
[12:21] Speaker 5: que renunciar al cargo y tiene que comenzar a caminar.
[12:25] Speaker 5: Hemos tenido todo tipo de anuncios medio ambiguos y medio
[12:28] Speaker 5: en el terreno del Sile. Sí caché el mensaje de
[12:32] Speaker 5: la presidenta, pero me cuesta mucho trabajo renunciar a mi salario,
[12:36] Speaker 5: y salario entre comillas, sabemos que los políticos no viven
[12:40] Speaker 5: del salario que oficialmente reciben, pero bueno, lo hemos visto
[12:43] Speaker 5: en Nayarit, lo hemos visto en Chihuahua, lo hemos visto
[12:45] Speaker 5: en algunas alcaldías de la Ciudad de México, distintos personajes diciendo, sí,
[12:49] Speaker 5: sí le entendí a la presidenta, sí soy obradorista y
[12:52] Speaker 5: sí voy a caminar. No dicen necesariamente cuándo van a
[12:56] Speaker 5: dejar de hacer lo que hacen o decir lo que
[12:59] Speaker 5: se supone que hacen hasta el día de hoy.¿ Qué
[13:02] Speaker 5: pasa con la presidenta Sheinbaum y a dónde se fue?
[13:05] Speaker 5: Hay una cumbre en España, hay una reunión. entre distintos mandatarios,
[13:12] Speaker 5: en donde el distintivo es que todos son de junio.
[13:17] Speaker 5: Dejémoslo en progresista, se da en un clima internacional, sobra decir,
[13:24] Speaker 5: y más allá del lugar común y del marco referencial obligado,
[13:29] Speaker 5: son tiempos extraños, son tiempos muy revueltos, y son tiempos
[13:32] Speaker 5: muy revueltos porque algunos de los mandatarios involucrados en esta reunión,
[13:36] Speaker 5: que encabeza que tiene que ver con el gobierno español,
[13:39] Speaker 5: en donde se darán cita el presidente de Brasil, Lucina
[13:45] Speaker 5: Silva da Silva, la presidenta de México, Claudia Shimon, por
[13:49] Speaker 5: nombrar los países más importantes de esta llamada cumbre en
[13:54] Speaker 5: defensa de la democracia, y donde el elefante en la sala,
[13:59] Speaker 5: y donde obviamente aquí no estuvo invitado, pero será la
[14:02] Speaker 5: pregunta obligada para estos participantes, el presidente de Estados Unidos,
[14:05] Speaker 5: Donald Trump, con quien distintos países tienen todo tipo de,
[14:10] Speaker 5: no lo llamaría desacuerdos, sino lo llamaría circunstancia complicada en
[14:16] Speaker 5: términos de diplomacia.¿ Por qué? Porque dependiendo el tipo de
[14:21] Speaker 5: relacionamiento económico que tiene Estados Unidos con los países ahí reunidos,
[14:25] Speaker 5: pues es el tono de los mensajes y el tono
[14:28] Speaker 5: de la forma en la que se van adecuando algunas comunicaciones.
[14:33] Speaker 5: En el caso de la presidenta Sheinbaum, lo hace de manera,
[14:37] Speaker 5: como se le conoce, una visita relámpago, obviamente no se
[14:41] Speaker 5: puede ausentar muchos días del país, va durante el fin
[14:44] Speaker 5: de semana.¿ Y qué pasa con estas cumbres, Manuel? Sabemos
[14:48] Speaker 5: que siempre hay en el progresismo internacional, en la manera
[14:54] Speaker 5: en la que se van intentando identificar distintos gobernantes, hay
[15:01] Speaker 5: por cuestiones culturales, de la política internacional cada vez por
[15:06] Speaker 5: los mejor definidos, en donde por un lado están las
[15:09] Speaker 5: extremas derechas o aquellos gobiernos que no le tienen miedo
[15:14] Speaker 5: a muchos temas que durante muchos años fueron tabú, y
[15:18] Speaker 5: en el caso de los progresistas que se siguen peleando
[15:20] Speaker 5: con aquella vieja idea de cómo le hacemos para ser
[15:23] Speaker 5: bien aceptados por el gran capital y cómo le hacemos
[15:26] Speaker 5: para que, retomando una frase de Lula da Silva de
[15:30] Speaker 5: hace algunos años, en sus primeras... en sus primeros reelecciones,
[15:39] Speaker 5: en su primera reelección, que dijo cómo le hacemos para
[15:42] Speaker 5: que en este país nunca a los ricos les fue
[15:46] Speaker 5: tan bien, nunca a los ricos ganaron tanto, nunca a
[15:48] Speaker 5: los pobres les fue tan bien. Pareciera que ahí está
[15:51] Speaker 5: el gran dilema de los gobiernos progresistas para que efectivamente
[15:55] Speaker 5: los ricos sigan ganando y los pobres cada vez les
[15:58] Speaker 5: vaya mejor. En esta reunión de gobernantes progresistas parece que
[16:05] Speaker 5: lo único que se está buscando es, ya saben, cuando
[16:09] Speaker 5: dicen que esta reunión no es anti-Trump, pues probablemente la
[16:13] Speaker 5: reunión sea anti-Trump. y tendrá que ver con los llamados
[16:17] Speaker 5: a la pacificación en el mundo, los llamados a que
[16:20] Speaker 5: ya nos estén peleando por el petróleo y los llamados
[16:23] Speaker 5: a que ya dejen de arrasar a los pueblos. Como
[16:26] Speaker 5: llamados son loables, como discursos, pues es imposible no estar
[16:30] Speaker 5: a favor de este tipo de llamados. Como ejecución y
[16:34] Speaker 5: como línea política efectiva, pues uno se preguntaría muchas veces
[16:40] Speaker 5: cuál es el objetivo y cuáles son, las matrices de compromiso.¿
[16:47] Speaker 5: Quién le va a dar seguimiento?¿ Y esto hacia dónde va?¿
[16:51] Speaker 5: Por qué nos reunimos para decir cosas que ya sabíamos
[16:54] Speaker 5: que no queríamos?¿ Por qué nos reunimos para decir cosas
[16:57] Speaker 5: que evidentemente estamos en acuerdo con ellas, pero que ya
[17:01] Speaker 5: llevados a la política real, ya llevados al terreno de
[17:05] Speaker 5: lo necesario, llevados al terreno de aquello que afecta a
[17:08] Speaker 5: las familias de distintos países, pues queda todo siempre muy nebuloso,
[17:12] Speaker 5: queda todo muy siempre... en el aire y pareciera que
[17:16] Speaker 5: estas reuniones siempre son para decir bueno pues hemos cumplido
[17:20] Speaker 5: ahí está lo que nosotros queremos y ya lo que
[17:23] Speaker 5: nosotros queremos y lo que vaya a pasar pues no
[17:26] Speaker 5: necesariamente va acompañado, está la presidenta en España y seguramente
[17:29] Speaker 5: habrá posicionamientos de todo tipo habrá todo tipo de llamados
[17:34] Speaker 5: a la paz, a la concordia y al trabajo conjunto
[17:37] Speaker 5: y pues seguramente el lunes estaremos hablando de la nueva
[17:40] Speaker 5: urgencia a nivel nacional
[17:42] Speaker 2: sin duda estos viajes que son más bien para la foto,
[17:45] Speaker 2: vamos a ver las opiniones de Donald Trump, si es
[17:47] Speaker 2: que opina del tema, no creo que lo considere tan importante,
[17:50] Speaker 2: y se habla de violencia en el mundo, pero y
[17:53] Speaker 2: en México sigue creciendo la violencia, Jaime, sigue usted a
[17:57] Speaker 2: Jaime García, él es analista y consultor político de primer nivel,
[18:00] Speaker 2: esté en X como Jaime García 16, aquí en la dosis
[18:03] Speaker 2: diaria todos los martes y todos los viernes, Jaime, buen
[18:07] Speaker 2: fin de semana.
[18:08] Speaker 5: Buen fin de semana, saludos a todos.
[18:18] Speaker 2: Es viernes, es momento de escuchar a Liliana Arocha. Ella
[18:22] Speaker 2: es instructora del Subchma, el yoga de la longevidad. Hoy
[18:25] Speaker 2: nos va a platicar sobre esta conexión que existe y
[18:28] Speaker 2: que a veces se nos olvida que debe de existir
[18:31] Speaker 2: entre la mente y el cuerpo. Hola Liliana,¿ cómo estás?
[18:34] Speaker 2: Encantada de estar aquí, Manuel,
[18:35] Speaker 6: contigo y todo tu auditorio. Quisiera hablar un poquito de
[18:40] Speaker 6: esta conexión y esta relación que tenemos hoy. Y que
[18:44] Speaker 6: a veces no tenemos con el cuerpo, ¿no? Yo he
[18:47] Speaker 6: experimentado con mis alumnos de yoga o algunos pacientes en
[18:52] Speaker 6: las terapias de neurociencia que a veces están muy desconectados
[18:57] Speaker 6: de lo que es el cuerpo. Inclusive en la clase
[19:00] Speaker 6: de yoga yo les digo no se preocupen por el ejercicio.
[19:04] Speaker 6: Yoga es más bien presencia.¿ A qué me refiero con esto?
[19:08] Speaker 6: Estar presentes con que está presente. dentro de mí, qué
[19:14] Speaker 6: está pasando con mis células, con todos estos líquidos que
[19:20] Speaker 6: se mueven dentro del cuerpo constantemente, ¿no? Entonces, en realidad
[19:27] Speaker 6: en nuestro cuerpo están las claves para la salud, para
[19:30] Speaker 6: la paz, para la armonía, para la felicidad. El corazón,
[19:36] Speaker 6: por ejemplo, tiene memoria, los intestinos, es nuestro segundo cerebro,
[19:41] Speaker 6: la respiración, pues es la que moldea nuestras emociones. No
[19:45] Speaker 6: solamente somos hueso y carne, somos sabiduría. Cada órgano y
[19:49] Speaker 6: cada célula se expresa, pero en realidad pensamos que es
[19:55] Speaker 6: como una entidad aparte. Todo lo que vivimos lo registra
[20:04] Speaker 6: el cuerpo. Por ejemplo, el intestino es un laboratorio que
[20:09] Speaker 6: produce serotonina. Por eso es tan importante mantener un sistema
[20:14] Speaker 6: digestivo sano. Se dice que si el sistema digestivo está sano,
[20:19] Speaker 6: todo lo demás en el cuerpo va a estar sano.
[20:23] Speaker 6: Es una parte primordial y muy importante que cuidar. Esta
[20:28] Speaker 6: serotonina es el químico de la felicidad. El corazón tiene
[20:32] Speaker 6: neuronas que registran nuestros sentimientos y pensamientos. Se acelera cuando
[20:37] Speaker 6: tenemos miedo, se acelera cuando amamos y la respiración da
[20:42] Speaker 6: forma a la mente. No se trata solamente de inhalar
[20:47] Speaker 6: y exhalar, sino es la que va a dominar nuestras emociones.
[20:54] Speaker 6: Por eso es tan importante el cuidar nuestro cuerpo. Al
[21:00] Speaker 6: final el cerebro lo que hace es que experimenta lo
[21:04] Speaker 6: que está dentro de nosotros y lo que está fuera.
[21:07] Speaker 6: Entonces si mantenemos un cuerpo sano en cuanto a salud,
[21:11] Speaker 6: en cuanto a dormir bien, en cuanto a amarlo, en
[21:14] Speaker 6: cuanto a cuidarlo, no ignorarlo. Yo les digo a mis alumnos,
[21:18] Speaker 6: saluda al dedo chiquito de tu pie, que tanto hace
[21:22] Speaker 6: por ti, por ejemplo. Y cuando estamos en contacto con
[21:26] Speaker 6: esta sabiduría, corporal que todos tenemos es mucho más fácil
[21:33] Speaker 6: estar felices estar contentos y por lo tanto sanos mental
[21:38] Speaker 6: física y espiritualmente por lo cual yo los invito a
[21:43] Speaker 6: experimentar esta felicidad y este contacto y estar en presencia
[21:48] Speaker 6: a una clase de yoga es el sábado es online
[21:53] Speaker 6: por la plataforma Zoom a las 8 de la mañana este
[21:58] Speaker 6: es un horario de la Ciudad de México pero es
[22:00] Speaker 6: en inglés y en español así es que me pueden
[22:02] Speaker 6: contactar de cualquier parte del mundo todos están bienvenidos no
[22:08] Speaker 6: importa no se haya hecho yoga porque no se trata
[22:11] Speaker 6: de hacer ejercicio se trata de estar presentes la primera
[22:15] Speaker 6: clase es gratis mencionando la dosis diaria de 8 a 8.40 de
[22:19] Speaker 6: la mañana El sábado, todos los sábados. Entonces me pueden
[22:25] Speaker 6: contactar por mi Instagram Liliane9 o al WhatsApp 52 como prefijo 5554547433
[22:33] Speaker 6: o a mi correo electrónico arauchaliliana.com. arroba gmail.com mencionando la
[22:43] Speaker 6: dosis diaria y es maravilloso lo que vamos a descubrir.
[22:47] Speaker 6: Bienvenidos todos y muchas gracias a
[22:55] Speaker 2: ti y a todo tu auditorio Manuel. Feliz fin de semana.
[22:56] Speaker 2: Y hasta aquí llega la dosis diaria de este viernes 17
[22:58] Speaker 2: de abril del 2026. Gracias a Jaime García, analista y consultor
[23:02] Speaker 2: político de primer nivel. Gracias a Liliana Arocha, instructora del Suxma,
[23:06] Speaker 2: el yoga de la longevidad. Gracias a usted, que al
[23:09] Speaker 2: escuchar La Dosis Diaria la hace posible. Búscanos en redes sociales,
[23:13] Speaker 2: estamos como La Dosis Diaria X. Escúchenos ahí, donde usted
[23:16] Speaker 2: escuche su podcast favorito. Denos un like, suscríbase para que
[23:20] Speaker 2: usted esté al día todos los días. Nos escuchamos del
[23:24] Speaker 2: otro lado del fin de semana. Entretanto, ya está usted informado.
[23:29] Speaker 2: Pásenla bien.

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