# Agosto 6, 2026

An episode of [La Dosis Diaria](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1702746741), 6 Aug 2026, 28 min.

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Terry Cole director de la DEA lanza advertencia a quienes protejan a narcos UNAM inicia auditoria por fallas en examen Emergencia en Europa por sequía en el Rin y el Danubio Sheinbaum invita al papa León XIV Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/la-dosis-diaria--5931535/support.

## Transcript

[0:06] Speaker 2: Cómo le va? Esta es La Dosis Diaria. Yo soy
[0:08] Speaker 2: Manuel Yáñez y me da un gusto enorme que nos
[0:10] Speaker 2: acompañe a conocer y analizar lo que está sucediendo en
[0:14] Speaker 2: el planeta Tierra hoy que es jueves 6 de agosto del 2026.
[0:20] Speaker 2: Estas son las notas más relevantes de lo que usted verá,
[0:22] Speaker 2: leerá o escuchará en los principales medios informativos. La UNAM,
[0:28] Speaker 2: la Universidad Nacional Autónoma de México, anuncia la cancelación anticipada
[0:33] Speaker 2: del contrato con la empresa que llevó a cabo el
[0:37] Speaker 2: examen digital y también anunció que iniciará una auditoría para
[0:43] Speaker 2: deslindar responsabilidades. Claudia Sheinbaum anuncia en su Mañanera del Pueblo
[0:50] Speaker 2: que va a reiterar la invitación al Papa León XIV
[0:53] Speaker 2: para que visite nuestro país aprovechando... que estará de gira
[0:57] Speaker 2: por Sudamérica. Al norte de la frontera, en Estados Unidos,
[1:02] Speaker 2: una conferencia de prensa donde estuvo Cash Patel, quien dirige
[1:05] Speaker 2: el FBI, el director de la DEA, Terry Cole, también
[1:10] Speaker 2: estuvo ahí Todd Blanche, quien es el fiscal de distrito,
[1:14] Speaker 2: todos ellos señalando a México como principal proveedor de drogas
[1:19] Speaker 2: en su país, ya le llamaron además armas de destrucción
[1:25] Speaker 2: masiva al fentanilo, Bueno, dicen que van a seguir su
[1:28] Speaker 2: lucha en nuestro país contra el narcotráfico. Y al otro
[1:33] Speaker 2: lado del océano Atlántico, en Europa, siguen las altas temperaturas,
[1:37] Speaker 2: promedian los 40 grados. Lo más preocupante es que hay una
[1:41] Speaker 2: histórica sequía que afecta al río Rin y al Danubio.
[1:45] Speaker 2: Son los principales ríos de Europa y están amenazando con
[1:49] Speaker 2: provocar un shock económico y energético. Hoy es jueves, va
[1:54] Speaker 2: a estar aquí José Carlos Femat, la voz de la energía.
[1:58] Speaker 2: Vamos a platicar sobre la energía en la vida cotidiana.
[2:01] Speaker 2: Cerramos con Pamela Jara Gómez, ella es terapeuta especializada en
[2:05] Speaker 2: personas altamente sensibles. Empezamos. La Universidad Nacional Autónoma de México
[2:17] Speaker 2: cancela el contrato que tenía con Territorium Life, la empresa
[2:22] Speaker 2: que llevó a cabo el examen de admisión digital y
[2:24] Speaker 2: además anuncia auditorías. Una será interna y la otra le
[2:29] Speaker 2: van a solicitar a la Auditoría Superior de la Federación
[2:32] Speaker 2: que la lleve a cabo para deslindar responsabilidades.
[2:36] Speaker 3: Con la empresa Territorium Life S.A.P.I.D.C.B. se realizará, se está
[2:41] Speaker 3: ya llevando a cabo, la terminación anticipada del contrato a
[2:45] Speaker 3: efecto de estar en condiciones para hacer los análisis necesarios
[2:49] Speaker 3: y en su caso deslinde responsabilidades. que haya correspondiente. Esta
[2:53] Speaker 3: terminación implica finalizar con las obligaciones de entrega, de cierre,
[2:59] Speaker 3: que comprende, entre otras cosas, que la universidad recibe todas
[3:02] Speaker 3: las bases de datos de los exámenes, para tener toda
[3:05] Speaker 3: la información para lo que sea necesario, para las revisiones posteriores,
[3:09] Speaker 3: en algunos casos acciones legales que la universidad ha llevado
[3:13] Speaker 3: a cabo. La UNAM solicitará realizar dos procedimientos de auditoría
[3:17] Speaker 3: al proceso de contratación que acabamos de platicarles llevado a cabo,
[3:22] Speaker 3: con la finalidad, ahí sí claramente, de deslindar cualquier responsabilidad
[3:25] Speaker 3: en que se haya incurrido. Uno de estos procedimientos de
[3:30] Speaker 3: auditoría lo va a llevar la propia Contraloría de la
[3:33] Speaker 3: Universidad como un procedimiento, una auditoría interna. Y muy importante,
[3:37] Speaker 3: el otro procedimiento es un procedimiento externo, que el día
[3:40] Speaker 3: de ayer el señor rector de la Universidad solicitó a
[3:47] Speaker 3: la Auditoría Superior de la Federación llevar a cabo justamente
[3:50] Speaker 3: también una auditoría a todo el procedimiento de contratación
[3:56] Speaker 2: Claudia Sheinbaum anuncia en su Mañanera del Pueblo que insistirá
[3:59] Speaker 2: con el Papa para que visite México. Sheinbaum insistirá en
[4:05] Speaker 2: la invitación al Papa León XIV para que venga a
[4:09] Speaker 2: nuestro país luego de que el Vaticano confirmara una gira
[4:12] Speaker 2: del Pontífice por Uruguay, Argentina y Perú en noviembre. Me
[4:16] Speaker 2: parece buen momento a la mandataria, además por la encíclica
[4:21] Speaker 2: del Papa León XIV que habla de la inteligencia artificial
[4:25] Speaker 2: y las redes sociales.
[4:27] Speaker 4: El 12 de diciembre tuve la oportunidad de hablar con el
[4:32] Speaker 4: Papa y ahora que recibimos esta visita muy importante, pues
[4:37] Speaker 4: vamos a insistir en la visita del Papa a México.
[4:44] Speaker 4: En esta discusión que estamos haciendo, además de lo que
[4:47] Speaker 4: significa para el pueblo católico esta visita, hoy el Papa
[4:55] Speaker 4: también representa una visión de un debate que hemos estado
[5:01] Speaker 4: dando aquí relacionado con las plataformas digitales sin inteligencia artificial.
[5:09] Speaker 4: La encíclica que publicó hace algunos meses Es una referencia
[5:20] Speaker 4: ya mundial de un debate sobre quién controla esas plataformas
[5:22] Speaker 2: La encíclica del Papa habla de la responsabilidad de cada
[5:25] Speaker 2: uno de nosotros para tomar conciencia sobre la inteligencia artificial
[5:28] Speaker 2: y las redes sociales, no de quién las controla. Quisiera
[5:33] Speaker 2: Claudia Sheinbaum controlarlas, pero de eso no habla la encíclica.
[5:38] Speaker 2: Estuvieron en una dura conferencia de prensa En Estados Unidos,
[5:43] Speaker 2: Terry Cole, quien dirige la DEA, amenazó a quienes apoyen
[5:46] Speaker 2: al narcotráfico y a los cárteles en nuestro país. Dice
[5:50] Speaker 2: además que hay gente en las empresas y en la
[5:54] Speaker 2: política que están apoyando el narcotráfico. La
[5:58] Speaker 5: DEA está más enfocada que nunca en desmantelar a CG&G
[6:00] Speaker 5: y en traer a sus líderes, miembros, facilitadores y corrupcionistas
[6:08] Speaker 5: a la justicia. Déjenme ser claro.
[6:22] Speaker 2: Permítame ser claro, dice Terry Cole, si ustedes protegen a
[6:26] Speaker 2: quien activamente está traficando con las drogas, esta es tu advertencia.
[6:31] Speaker 2: Estuvo también presente el fiscal del distrito, Todd Blanche, quien
[6:37] Speaker 2: insiste en que va a Estados Unidos contra los cárteles
[6:41] Speaker 2: de la droga. Hablaron más del cártel Jalisco Nueva Generación.
[6:45] Speaker 6: Hoy, el Departamento de Justicia, en coordinación con la Fuerza
[6:48] Speaker 6: de Seguridad de la tierra, anunció la deshabilitación de cinco
[6:53] Speaker 6: indicios separados contra los líderes de la C.J.N.G. de alta riqueza.
[6:57] Speaker 6: También anunciamos hoy con el Departamento de Estado más de 100
[7:01] Speaker 6: millones de dólares en recompensas por información que llevó al
[7:06] Speaker 6: arresto Abre información sobre líderes de los carteles y aumenta
[7:12] Speaker 6: a 100 millones de dólares la recompensa que lleve la captura
[7:17] Speaker 6: de los líderes del cártel Jalisco Nueva Generación. También
[7:35] Speaker 2: Terence Cole dijo que tiene una buena relación con Omar
[7:39] Speaker 2: García Harfuch
[7:40] Speaker 5: Sí, así que la comunicación es constante. Y habiendo trabajado
[7:43] Speaker 5: en México anteriormente con Matt,¿ dónde está Matt? Anteriormente, trabajamos
[7:52] Speaker 5: en el suelo juntos. Y continuamos trabajando en el suelo juntos.
[7:55] Speaker 5: Ambos países trabajando juntos.¿ Aún comunico con Omar García Harfuch?
[7:59] Speaker 5: Lo hago. Importante esta última frase. Estamos claros en lo
[8:04] Speaker 5: que está a punto de suceder.¿ Qué estará a punto
[8:06] Speaker 5: de suceder?
[8:25] Speaker 2: Europa está sufriendo una grave sequía en algunos de sus
[8:29] Speaker 2: principales ríos que amenaza con tener preocupantes efectos económicos y energéticos.
[8:34] Speaker 2: Por ejemplo, en el río Rhin se han alcanzado los
[8:37] Speaker 2: niveles más bajos de su historia en varios puntos que
[8:41] Speaker 2: pasan por Alemania y los Países Bajos debido a las
[8:44] Speaker 2: prolongadísimas olas de calor que azotan Europa. La semana pasada
[8:49] Speaker 2: se registraron en Colonia, otra ciudad europea, y también en Lovit,
[8:54] Speaker 2: donde el Rhin cruza de Alemania a Países Bajos, niveles
[8:58] Speaker 2: inferiores a los de cualquier otro momento desde que se
[9:01] Speaker 2: tienen registros. Imagínese, le cuento, han tenido que cerrar, apagar
[9:05] Speaker 2: plantas nucleares porque el nivel del agua de los ríos
[9:09] Speaker 2: no está alcanzando niveles necesarios para enfriar las plantas de
[9:14] Speaker 2: producción de energía nuclear y han tenido que apagarlas. Según
[9:19] Speaker 2: los observatorios de la Unión Europea, Las condiciones de sequía
[9:22] Speaker 2: se mantuvieron estables y críticas en mayor parte de Europa
[9:26] Speaker 2: y empeoraron en el centro y oeste del continente a
[9:29] Speaker 2: mediados de julio. Se prevé además que la ola de
[9:33] Speaker 2: calor se prolongue al menos una semana más elevando las
[9:37] Speaker 2: temperaturas por encima de los 40 grados centígrados. Estamos viendo en
[9:42] Speaker 2: redes sociales imágenes del río Danubio donde están apareciendo embarcaciones
[9:47] Speaker 2: de la Segunda Guerra Mundial que no habían visto antes.
[9:51] Speaker 2: el oxígeno, la luz del día en décadas y ahora
[9:55] Speaker 2: está tan bajo el nivel del Danubio y del Rin
[9:57] Speaker 2: que están apareciendo estos descubrimientos incluso arqueológicos. Está terrible la
[10:04] Speaker 2: ola de calor en Europa. Es jueves y está aquí
[10:15] Speaker 2: José Carlos Femat, La Voz de la Energía, Y estábamos
[10:18] Speaker 2: platicando ahorita antes de entrar al aire sobre una historia
[10:21] Speaker 2: que nos va a relatar José Carlos, además sobre la
[10:24] Speaker 2: energía y la vida cotidiana. José Carlos,¿ cómo estás? Buen
[10:26] Speaker 2: día
[10:28] Speaker 7: Muy buenos días, Manolo, y buenos días a todos los
[10:30] Speaker 7: que nos escuchan aquí en La Dosis Diaria. Pues sí, Manolo, fíjate,
[10:34] Speaker 7: se me fue la luz hace unos minutos y realmente
[10:39] Speaker 7: esto me dio oportunidad para pensar cuánta energía realmente se
[10:45] Speaker 7: necesita para tener una vida cómoda. Y no te hablo
[10:49] Speaker 7: una vida de excesos, o sea, una vida normal, una
[10:51] Speaker 7: vida cotidiana. Puedes levantarse, encontrar agua caliente en la regadera,
[10:55] Speaker 7: preparar un café en unos minutos, saber el refri, que
[11:00] Speaker 7: tengas agua o leche fría, ya sea que te subas
[11:03] Speaker 7: al coche o pedir un Uber. Que llegues a tu oficina,
[11:06] Speaker 7: prendas tu computadora, mandas un correo, hagas una videollamada y
[11:11] Speaker 7: ya en la tarde pues ver una serie. Y todo
[11:14] Speaker 7: esto en realidad nos parece completamente normal, cotidiano. Y de
[11:19] Speaker 7: hecho sería raro que alguna de esas cosas no ocurriera,
[11:23] Speaker 7: pero justamente ahí es donde está el detalle, Manolo, porque...
[11:26] Speaker 7: Nos acostumbramos tanto a que todo funcione que dejamos de
[11:30] Speaker 7: preguntarnos qué es lo que hace posible que funcione. Y
[11:33] Speaker 7: casi siempre la respuesta, y tú estás de acuerdo conmigo,
[11:37] Speaker 7: es la misma, es la energía. Hace algunos años, 100 años,
[11:41] Speaker 7: un siglo, considerar energía era parte importante de la rutina diaria,
[11:45] Speaker 7: porque había que cortar leña, prender el fogón, cargar agua
[11:50] Speaker 7: o alimentar animales de trabajo. Y hoy solamente mueves un
[11:54] Speaker 7: dedo y oprimes un interruptor en la tele o en
[11:58] Speaker 7: el celular, un botón en el celular y ya tienes
[12:00] Speaker 7: todo resuelto. Y no es que usemos hoy menos energía,
[12:04] Speaker 7: de hecho... Todo lo contrario, utilizamos muchísima más, pero es
[12:09] Speaker 7: que ya no la vemos. Hay que pensar, por ejemplo,
[12:12] Speaker 7: en una simple taza de café esta que tengo aquí enfrente,
[12:17] Speaker 7: porque no es solo la electricidad de la cafetera. Antes
[12:20] Speaker 7: de este café, antes de que llegara este café, pues
[12:22] Speaker 7: había tractores para cultivar el café, fertilizantes, plantas de beneficio
[12:28] Speaker 7: de secado al aire o con hornos, camiones, barcos, bodegas, molinos, supermercados.
[12:35] Speaker 7: Y finalmente, pues aquí en la cocina. Entonces, esta taza
[12:40] Speaker 7: trae mucha más energía de la que imaginamos, pero lo
[12:43] Speaker 7: mismo pasa con la ropa que traemos puesta, con el
[12:47] Speaker 7: pan del desayuno, con el celular que llevamos aquí en
[12:51] Speaker 7: nuestro bolsillo. Ese paquete que llegó ayer, a mí me
[12:55] Speaker 7: llegó uno de un molino de café, ese paquete que
[12:58] Speaker 7: me llegó ayer a la puerta de la casa, también
[13:01] Speaker 7: trae una energía muy escondida y los economistas incluso ya
[13:05] Speaker 7: tenemos un nombre para eso, es energía incorporada. Esa es
[13:09] Speaker 7: toda la energía que se utilizó antes de que un
[13:11] Speaker 7: proyecto llegara a nosotros. Y ahora que muchas personas están
[13:16] Speaker 7: de vacaciones o terminando el periodo vacacional, Pensemos en el
[13:19] Speaker 7: viaje en el que estamos o en el que acabamos
[13:22] Speaker 7: de tomar. Nos emociona mucho pensar en el destino, pero
[13:27] Speaker 7: pocas veces pensamos en todo lo que ocurre para hacer
[13:30] Speaker 7: lo posible. El avión, el aeropuerto, el carrito con las maletas,
[13:35] Speaker 7: el tren con las maletas, el hotel, los elevadores, la lavandería,
[13:39] Speaker 7: la cocina, la alberca, el aire acondicionado, el internet. Pues descansar,
[13:45] Speaker 7: aunque nosotros estamos ahí tumbados también con su energía. Y
[13:51] Speaker 7: quiero ser también muy claro, no estoy diciendo que esto
[13:53] Speaker 7: sea malo, al contrario, porque la energía existe precisamente para
[13:58] Speaker 7: hacer la vida más cómoda, más segura, más productiva. Ese
[14:02] Speaker 7: problema no es vivir mejor. El problema o el reto
[14:06] Speaker 7: consiste en producir esa energía de una manera más limpia
[14:12] Speaker 7: y utilizarla con mayor inteligencia o con mayor eficiencia. Lo
[14:16] Speaker 7: mismo pasa con nuestra vida digital. Ya lo hemos platicado
[14:20] Speaker 7: aquí en algunos programas anteriores. Decimos que nuestros archivos están
[14:23] Speaker 7: allá en la nube, pero esta nube tiene paredes, tiene cables,
[14:27] Speaker 7: tiene sistemas de enfriamiento, tiene miles de servidores funcionando las 24
[14:33] Speaker 7: horas del día alrededor del mundo. Y ahora con inteligencia artificial,
[14:37] Speaker 7: pues todos estos centros de datos consumen todavía más electricidad. Entonces,
[14:42] Speaker 7: lo curioso es que cuanto más digital parece nuestra vida...
[14:46] Speaker 7: pues también más infraestructura física y humana se necesita para funcionar.
[14:52] Speaker 7: Entonces quizá, y quizá por eso solo pensamos en la
[14:57] Speaker 7: energía cuando falta, como cuando se me fue la luz,
[15:02] Speaker 7: cuando sube la gasolina, cuando mete el recibo de la CFE,
[15:06] Speaker 7: Pero mientras tanto, permanece silencioso, haciendo posible prácticamente todo lo
[15:12] Speaker 7: que hacemos desde que abrimos los ojos hasta que nos
[15:15] Speaker 7: volvemos a dormir. Entonces quizá hoy valga la pena, si
[15:19] Speaker 7: me permites, agradecer algo que normalmente damos por hecho. No
[15:25] Speaker 7: es el foco, no es el enchufe, no es el
[15:27] Speaker 7: automóvil o la gasolina, sino... Pensemos en todo el sistema
[15:31] Speaker 7: energético que, sin hacer ruido, sostiene nuestra forma de vivir,
[15:36] Speaker 7: esta plática que estamos teniendo tú y yo, esta... las
[15:43] Speaker 7: reproducciones de este podcast, en fin, todo esto, toda esta comodidad,
[15:48] Speaker 7: pues tiene un costo, y casi siempre ese costo se
[15:52] Speaker 7: mide en energía, no en una energía que tenemos que
[15:56] Speaker 7: valorar y que tenemos que en algún momento poner en
[15:59] Speaker 7: la mesa y pensar en ella
[16:03] Speaker 2: Indudablemente, José Carlos Femat, hay cosas que no se ven
[16:06] Speaker 2: y quedamos sentados precisamente por invisibles, pero que dependen Lo
[16:10] Speaker 2: que me cuentas me pasó a mí también. La semana
[16:12] Speaker 2: anterior se fue la luz aquí en la casa también
[16:15] Speaker 2: y mi esposa me decía, oye, es increíble cómo dependemos
[16:18] Speaker 2: nosotros de la tecnología sin energía. Parece ser que no
[16:21] Speaker 2: podemos hacer absolutamente nada. Ya nos acostumbramos a hacer un
[16:25] Speaker 2: montón de cosas que no estamos midiendo la energía que
[16:28] Speaker 2: estamos consumiendo. Y como tú dices, hay que agradecer por
[16:31] Speaker 2: todo lo invisible que nos hace posible hacer lo que
[16:34] Speaker 2: sí vemos.
[16:36] Speaker 7: Correcto, Manolo. Hay muchas otras noticias en materia energética, pero
[16:40] Speaker 7: hoy quise hacer este experimento de pensar cuánta energía se
[16:45] Speaker 7: necesita para hacer lo que en este momento estamos haciendo.
[16:49] Speaker 7: Y cuando se va la luz, ¿no? En ese momento. Bueno,
[16:52] Speaker 7: pues nos volteamos tú con tu esposa y yo con
[16:54] Speaker 7: la mía, así de, ah, mira, ahí estabas, ¿no? Y
[16:57] Speaker 7: pues hay que platicar, hay
[16:59] Speaker 4: que... Mucho gusto,¿ quién
[17:01] Speaker 7: eres? Exactamente, Manuel. Entonces, bueno, una pequeña reflexión, hay muchas
[17:06] Speaker 7: otras noticias, pero bueno, de esto pues hablaremos y seguiremos
[17:09] Speaker 7: hablando aquí, en este espacio, en la dosis diaria.
[17:13] Speaker 2: Así será, José Carlos Femat, la voz de la energía.
[17:17] Speaker 2: Sígalo usted en X, está como voz-energía. Tiene su propio
[17:21] Speaker 2: podcast en YouTube, Hablemos de Energía, y por supuesto, todos
[17:25] Speaker 2: los jueves aquí en La Dosis Diaria. También, búsquenlo en LinkedIn,
[17:29] Speaker 2: ahí también pone muchas noticias interesantes. Por lo pronto, José Carlos,
[17:33] Speaker 2: buen fin de semana.
[17:34] Speaker 7: Gracias, mando un fuerte abrazo. Saludos a todos los que
[17:37] Speaker 7: nos escuchan aquí en La Dosis Diaria.
[17:46] Speaker 2: Es jueves y está aquí Pamela Jara Gómez, ella es
[17:48] Speaker 2: terapeuta especializada en personas altamente sensibles y estábamos platicando antes
[17:53] Speaker 2: de entrar al aire que es interesante cómo afecta ahora
[17:58] Speaker 2: que es época de vacaciones a las personas altamente sensibles,
[18:01] Speaker 2: este cambio de actividades, cambio de horarios, un montón de
[18:05] Speaker 2: cosas cambian y eso no es sencillo manejar para las
[18:08] Speaker 2: personas que tienen alta sensibilidad. Pamela,¿ cómo estás? Buen día.
[18:12] Speaker 8: Hola, muy buen día, Manuel. Aquí nosotros muertos de calor.¿
[18:16] Speaker 8: Cómo estáis por allá?
[18:17] Speaker 2: Sí, sigue fresquito y lloviendo, pero sí, la sequía en
[18:20] Speaker 2: Europa y los incendios en España y en Francia están terribles.
[18:25] Speaker 8: Sí, mala cosa, mala cosa. Bueno, por lo menos ustedes
[18:28] Speaker 8: tienen lluvias.
[18:29] Speaker 2: Así es. Ya se las vamos a mandar para allá.
[18:33] Speaker 8: Eso, por favor. Bueno, vamos a hablar de este tema
[18:37] Speaker 8: que es un tema bien interesante que tiene que ver
[18:40] Speaker 8: con cuando llegan los periodos de vacaciones, ya sea que
[18:43] Speaker 8: si nosotros somos adultos tenemos a los hijos de vacaciones
[18:46] Speaker 8: en casa o cuando nosotros mismos salimos de vacaciones. Una
[18:51] Speaker 8: de las características que tienen las PAS no es el 100%,
[18:55] Speaker 8: pero sí un porcentaje muy elevado, es que llevan mal
[19:02] Speaker 8: los cambios de rutina y las cosas como fuera de programación,
[19:06] Speaker 8: por así decirlo. De hecho, es una de las características
[19:10] Speaker 8: por las que muchas veces se hace un diagnóstico equivocado
[19:16] Speaker 8: con las personas con el espectro autista. Porque se sabe
[19:20] Speaker 8: y se conoce que las personas con el espectro autista
[19:23] Speaker 8: necesitan mucha rutina, mucha estructura, mucho orden, que todo esté previsto.
[19:28] Speaker 8: Y esta característica es bastante similar en las PAS. Entonces,
[19:34] Speaker 8: las personas altamente sensibles a las que tienen cambio de rutinas,
[19:38] Speaker 8: de horarios, de orden, suelen en muchas ocasiones desbordarse y
[19:44] Speaker 8: se ponen incluso malas. Y el problema es que como
[19:48] Speaker 8: esto no es algo tan conocido y mucho menos lo
[19:53] Speaker 8: conocen quienes no son PAS, entonces es frecuente que las
[19:57] Speaker 8: personas altamente sensibles a las que salen de vacaciones o
[20:00] Speaker 8: tienen días libres o se pongan malas, malas en el
[20:03] Speaker 8: sentido de salud, o les dan, por ejemplo, andan como
[20:08] Speaker 8: con malestar, se sienten incómodos, quieren encerrarse, no tienen ganas
[20:14] Speaker 8: de salir, o si salen después necesitan estar dos días
[20:17] Speaker 8: encerrados en casa, y el resto dice, pero¿ cómo es posible?
[20:21] Speaker 8: Si ahora que estás de vacaciones aprovecha de salir y tal.
[20:25] Speaker 8: Pues para una persona altamente sensible no funciona igual que
[20:29] Speaker 8: para los que no lo son. Entonces uno puede decir,
[20:32] Speaker 8: ya sí, vamos de vacaciones y nos vamos una semana
[20:35] Speaker 8: de paseo a andar saliendo para todas partes, pero después
[20:39] Speaker 8: de esa semana necesita dos para recuperarse.
[20:41] Speaker 2: Sí, cuando llegas de vacaciones dices, necesito una vacación
[20:46] Speaker 8: urgente para reponerme. Exacto, necesito vacaciones de las vacaciones. Y
[20:51] Speaker 8: hay incluso, por ejemplo, hay muchos casos también en que
[20:54] Speaker 8: las personas altamente sensibles tienen dificultades también, por ejemplo, para viajar,
[20:59] Speaker 8: porque tiene que ver con esto, con cambios de horario,
[21:03] Speaker 8: cambios de la cama, el cambio de la almohada. Yo
[21:06] Speaker 8: me he encontrado muchas veces con personas altamente sensibles que
[21:10] Speaker 8: dicen que no les gusta viajar, pero no por el
[21:13] Speaker 8: hecho de no conocer otros lugares, sino que por el
[21:16] Speaker 8: hecho de todos los cambios en la rutina que le
[21:20] Speaker 8: implica un viaje... porque ahora súbete... o a un avión,
[21:23] Speaker 8: o a un carro... o a lo que sea, en tren,
[21:26] Speaker 8: cualquier cosa... y después bájate en otro lugar... que no conoces, acostúmbrate...
[21:31] Speaker 8: a otra comida, que otra cama... que otras temperaturas... todo eso...
[21:37] Speaker 8: cuando uno es altamente sensible... y según qué tipo de
[21:40] Speaker 8: sensibilidad tengas... si por ejemplo eres muy sensible... a las temperaturas,
[21:44] Speaker 8: el tema térmico... que lo hablamos hace... buenas semanas atrás también...
[21:49] Speaker 8: Todo esto hace que para las PAS las periodos de
[21:52] Speaker 8: vacaciones no necesariamente sean para descanso o para pasárselo muy bien.
[22:00] Speaker 8: De hecho, es más habitual que una PAS prefiera tener
[22:04] Speaker 8: una estructura del año habitual cuando uno está o trabajando
[22:08] Speaker 8: o con los hijos en el colegio que no en
[22:10] Speaker 8: periodos de vacaciones. Pues ya te cuento, cuando además la
[22:13] Speaker 8: persona altamente sensible tiene hijos que están en casa todo
[22:16] Speaker 8: el día... Puede ser también muy agobiante porque se desestructura todo,
[22:21] Speaker 8: porque los hijos demandan, necesitan atención, necesitan tiempo, están pidiendo
[22:26] Speaker 8: cosas y ahí la paz, según cómo vayan, lo pueden
[22:31] Speaker 8: llegar a llevar muy mal y se pueden poner de
[22:33] Speaker 8: mal humor con los hijos. Los hijos después, en algunos casos,
[22:37] Speaker 8: yo me he encontrado con hijos que dicen, claro, es
[22:38] Speaker 8: que pareciera ser que no les gusta que estén en
[22:40] Speaker 8: la casa. No es que no les guste que estén
[22:43] Speaker 8: en la casa, es que no pueden gestionar tantos cambios
[22:48] Speaker 8: en la rutina en tan pocos días.
[22:51] Speaker 2: Sí, fíjate que ahorita que estás diciendo, mi mamá viajaba
[22:54] Speaker 2: mucho y nos platicaba de una persona que siempre que
[22:57] Speaker 2: viajaba llevaba su propia almohada, inclusive sus sábanas, y nos
[23:01] Speaker 2: parecía muy extraño y ahora... Hasta hoy que lo estás platicando,
[23:04] Speaker 2: lo empiezo a relacionar con esto que me estás platicando, Pamela. Oye, Pamela,
[23:09] Speaker 2: es importante que si la gente se siente identificada, haya
[23:13] Speaker 2: una manera de manejar esta situación.¿ Qué puede hacer alguien
[23:17] Speaker 2: que tiene estas características y ahorita en pleno verano y
[23:19] Speaker 2: en plena ola de calor, qué puede hacer?
[23:23] Speaker 8: Mira, fíjate que quienes ya se vayan identificando con todos
[23:27] Speaker 8: estos rasgos de alta sensibilidad que decimos, bueno, primero que todo,
[23:30] Speaker 8: si quieren confirmarlo, que hagan el test PAS, que es gratuito,
[23:34] Speaker 8: que está en mi página web, PamelaJaraGómez.com, también está el
[23:37] Speaker 8: test para los niños, el test NAS, pero luego si
[23:40] Speaker 8: se identifican y ya lo tienen claro, por ejemplo... que
[23:44] Speaker 8: si van a tener viajes o salidas, busquen dentro de
[23:48] Speaker 8: esos días que van a estar de viaje o saliendo,
[23:52] Speaker 8: uno cada dos o tres días, darse, por ejemplo, una
[23:56] Speaker 8: mañana o una tarde de descanso como en un lugar
[24:01] Speaker 8: que a la persona le dé tranquilidad. Por ejemplo, no sé,
[24:04] Speaker 8: si vamos de visita a otra ciudad, a otro pueblo,
[24:08] Speaker 8: que se yo, cerca a la playa, por decir algo, Entonces,
[24:11] Speaker 8: todos quieren ir a la playa y las playas no
[24:13] Speaker 8: son para ir a relajarse en verano porque hay mucho ruido,
[24:17] Speaker 8: mucho estrés, mucha gente, mucho de todo. Que la persona
[24:20] Speaker 8: se quede en casa mientras el resto de la familia
[24:23] Speaker 8: va a la playa. Entonces, que se tome, si puede,
[24:27] Speaker 8: mañanas o tardes cada dos o tres días para poder
[24:31] Speaker 8: regularse porque si no, se desborda. Lo mismo, por ejemplo,
[24:35] Speaker 8: si salen desde la mañana... tratar de no tirar el
[24:40] Speaker 8: día entero fuera de excursiones, de salidas, de ven, entra, sale,
[24:45] Speaker 8: sino que, por ejemplo, que sean unas ocho horas. Si
[24:49] Speaker 8: salimos a las diez de la mañana, que estemos tipo
[24:52] Speaker 8: seis de la tarde en casa, una cosa así. Porque
[24:55] Speaker 8: si salimos de ocho de la mañana a diez de
[24:59] Speaker 8: la noche, esa persona que es paz va a quedar
[25:03] Speaker 8: hecha polvo y al día siguiente no va a querer
[25:05] Speaker 8: ir a ninguna parte y no lo va a disfrutar
[25:07] Speaker 8: si sale.
[25:08] Speaker 2: Sí, y que no nos dé pena, y que no
[25:10] Speaker 2: nos dé pena, perdón, perdóname que te interrumpa, que no
[25:13] Speaker 2: nos dé pena porque luego decís, híjole, quisiera tomarme este tiempo,
[25:16] Speaker 2: no quisiera bajar a la playa hoy, a lo mejor
[25:18] Speaker 2: bajo más tarde, pero no lo decimos porque nos da
[25:20] Speaker 2: pena y pues no nos pasamos nada bien. Es mejor
[25:23] Speaker 2: tomarse esos minutos que bajar y estar de mal humor
[25:26] Speaker 2: y quejándonos todo el tiempo. Claro,
[25:28] Speaker 8: igual por ejemplo... A mí, en lo personal, no me
[25:32] Speaker 8: gusta ir a las playas, sobre todo por los ruidos
[25:35] Speaker 8: y la gente y los niños gritando y la música,
[25:38] Speaker 8: que muchas veces la gente pone música en la playa
[25:41] Speaker 8: y está todo lleno de gente por todas partes. Entonces, claro,
[25:45] Speaker 8: para mí no es un relajo unas vacaciones de verano
[25:48] Speaker 8: yendo a la playa cada día. Es súper estresante. Entonces,¿
[25:52] Speaker 8: yo qué es lo que hago? Digo, ok, vamos, pero
[25:54] Speaker 8: yo bajo a la playa, no sé, día por medio
[25:57] Speaker 8: o un rato, un par de horas y luego ya
[25:59] Speaker 8: me retiro. como si me retiro sola, ¿ya? Pero prefiero eso.
[26:04] Speaker 8: Esto es importante, fíjate, Manuel, nosotros lo hemos comentado algunas veces,
[26:08] Speaker 8: que la familia tiene que saber cuando nosotros somos paz
[26:12] Speaker 8: para que entiendan este tipo de comportamientos y de conductas
[26:16] Speaker 8: que tenemos a veces o cosas que pedimos y que
[26:19] Speaker 8: son una rareza de cara a los demás porque el
[26:22] Speaker 8: resto dirán, pero¿ y qué tiene? Que no sé qué,
[26:25] Speaker 8: si estamos de vacaciones. Ya, sí, pero tú no sabes
[26:28] Speaker 8: lo que me pasa a mí con estas vacaciones.
[26:31] Speaker 2: Es importantísimo que estemos en contacto directo y hablando y
[26:35] Speaker 2: en comunicación con nuestra gente cercana y familia. Y también,
[26:39] Speaker 2: si usted le hace clic a lo que estamos platicando,
[26:41] Speaker 2: entre en contacto con Pamela Jara Gómez. Ya lo dijo,
[26:44] Speaker 2: está en su página, pamelajaragómez.com. Tiene muchísimo material informativo en
[26:48] Speaker 2: su canal de YouTube, arroba Pamela Jara Gómez. Y ya
[26:51] Speaker 2: sabe que también tiene esta nueva comunidad de personas altamente
[26:55] Speaker 2: sensibles a través de WhatsApp. Estás haciendo muchísimo por la comunidad.
[26:59] Speaker 2: de personas altamente sensibles, y te lo agradecemos
[27:03] Speaker 8: mucho, Pamela. Muchas gracias, Manuel. Esa es la idea, que
[27:05] Speaker 8: cada vez podamos ayudarnos más entre todos, porque la verdad
[27:09] Speaker 8: es que este mundo de la alta sensibilidad todavía es
[27:11] Speaker 8: muy poco conocido. Entonces, si nos podemos ayudar, pues mira,
[27:15] Speaker 8: gente que vive mejor y familias enteras que viven mejor.
[27:18] Speaker 2: Y aquí estamos en La Dosis Diaria todos los jueves. Pamela,
[27:20] Speaker 2: buen fin de semana.
[27:22] Speaker 8: Venga, buen fin de semana a todos por allá, Manuel.
[27:27] Speaker 2: Y hasta aquí llega la dosis diaria de este jueves 6
[27:30] Speaker 2: de agosto del 2026. Gracias a José Carlos Femat, La Voz
[27:33] Speaker 2: de la Energía. Gracias a Pamela Jara Gómez, terapeuta especializada
[27:37] Speaker 2: en personas altamente sensibles. Como siempre, gracias a usted porque
[27:42] Speaker 2: al escuchar la dosis diaria la hace posible. Síganos en
[27:45] Speaker 2: redes sociales, estamos como La Dosis Diaria X. Escúchenos ahí
[27:49] Speaker 2: donde usted escuche su podcast favorito. Denos un like, suscríbase
[27:53] Speaker 2: para que usted esté al día siguiente. Todos los días,
[27:55] Speaker 2: entre tanto, ya está usted informado. Pase la vida.

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