# Junio 29, 2026

An episode of [La Dosis Diaria](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1702746741), 29 Jun 2026, 19 min.

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Se inundan alrededores del Azteca esperemos que para el partido de mañana todo esté lista se esperan lluvias Crecen la exportaciónes 25% Trump anuncia que se reunirán representantes de Irán y Estados Unidos en Doha Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/la-dosis-diaria--5931535/support.

## Transcript

[0:07] Speaker 2: Cómo le va? Esta es La Dosis Diaria. Yo soy
[0:09] Speaker 2: Manuel Yañez y me da un gusto enorme que nos
[0:11] Speaker 2: acompañe a conocer y analizar lo que está sucediendo en
[0:14] Speaker 2: el planeta Tierra. Hoy que comienza una nueva semana llena
[0:18] Speaker 2: de posibilidades es lunes 29 de junio del 2026. Estas las notas
[0:24] Speaker 2: más relevantes de lo que usted verá, leerá o escuchará
[0:27] Speaker 2: en los principales medios informativos. El sábado 27 de junio se
[0:33] Speaker 2: jugaron los últimos partidos de la etapa de grupos. Inglaterra
[0:37] Speaker 2: derrotó a Panamá dos goles por cero. Croacia le ganó
[0:41] Speaker 2: a Ghana dos goles a uno. Colombia y España quedaron
[0:44] Speaker 2: cero a cero, pero por el dedo gordo del pie
[0:47] Speaker 2: le anularon un gol a Colombia. República del Congo mandó
[0:51] Speaker 2: a su casa a Uzbekistán ganándole tres goles a uno.
[0:54] Speaker 2: Algeria y Austria empataron a tres goles, mientras que Argentina
[0:58] Speaker 2: derrota a Jordania dos. tres goles a uno con un
[1:01] Speaker 2: gol de Messi. Están listos entonces los partidos de 16 avos,
[1:06] Speaker 2: de hecho ayer domingo 28 de junio se jugó el primero
[1:10] Speaker 2: entre las selecciones de Canadá y Sudáfrica, ganó Canadá un
[1:14] Speaker 2: gol por cero con lo que se va Sudáfrica a casa.
[1:18] Speaker 2: De los 48 equipos quedaban 32, ahora 31 los partidos para hoy en
[1:24] Speaker 2: lo que promete ser un gran partido Brasil enfrenta a Japón,
[1:28] Speaker 2: mientras que Alemania y Va a jugar con Paraguay y
[1:31] Speaker 2: Holanda con Marruecos. Por supuesto ya está definido el rival
[1:35] Speaker 2: de México para mañana martes 30 de junio. Vamos a enfrentar
[1:39] Speaker 2: a la selección de Ecuador en lo que será un
[1:41] Speaker 2: partido durísimo. Y otra mala noticia es que el clima
[1:45] Speaker 2: para mañana en la Ciudad de México se reporta que
[1:48] Speaker 2: quizá haya fuertes lluvias por la tarde noche. Así es
[1:52] Speaker 2: de que puede ser un partido pasado por agua. Y
[1:56] Speaker 2: de aquí en adelante el que pierda se va a
[1:58] Speaker 2: su casa. Una buena noticia para la economía mexicana, exportaciones
[2:04] Speaker 2: crecen 25% durante mayo y se mantiene la solidez. Las
[2:10] Speaker 2: exportaciones mexicanas moderaron su ritmo de crecimiento en mayo por
[2:13] Speaker 2: un menor avance a las ventas de la industria manufacturera
[2:16] Speaker 2: no automotriz, pero se mantienen sólidas con alzas en dos
[2:21] Speaker 2: dígitos en los últimos cuatro meses. Ya le decía yo
[2:25] Speaker 2: que reportan lluvias para el partido de mañana, pero obviamente
[2:28] Speaker 2: también para hoy. Ayer, como lo fue de lluvias en
[2:31] Speaker 2: el centro del país, en Puebla, en la Ciudad de México,
[2:35] Speaker 2: las fuertes lluvias colapsaron todos los alrededores del Estadio Azteca
[2:39] Speaker 2: antes del partido de mañana entre México y Ecuador. Y
[2:43] Speaker 2: el tren ligero también quedó bajo el agua. Una buena
[2:49] Speaker 2: noticia y dos malas para Somos México, el INE. le
[2:53] Speaker 2: da su acreditación como partido político, pero le dice que
[2:56] Speaker 2: no se puede llamar así y no puede usar esos colores.
[3:01] Speaker 2: Y aunque se supone que hay una tregua entre Irán
[3:04] Speaker 2: y Estados Unidos, se reportaron ataques entre ambos países el
[3:08] Speaker 2: pasado fin de semana. Hoy dice Donald Trump que Irán
[3:12] Speaker 2: les llamó para pedirle una reunión y se van a
[3:15] Speaker 2: reunir representantes de Estados Unidos e Irán en Doha. Hoy
[3:21] Speaker 2: vamos a platicar con Carmen Holguín, ella es coach certificada
[3:25] Speaker 2: especializada en temas de capital humano. Nos va a platicar
[3:28] Speaker 2: de lo que son las pausas de integración. ¡Empezamos! Las
[3:39] Speaker 2: exportaciones mexicanas moderaron su ritmo de crecimiento en mayo por
[3:44] Speaker 2: un menor avance en las ventas de la industria manufacturera
[3:47] Speaker 2: no automotriz, pero aún así se mantienen sólidas tienen alzas
[3:52] Speaker 2: a dos dígitos de acuerdo con cifras del Inegi. Las
[3:56] Speaker 2: exportaciones totales crecieron 25.4% anual para ubicarse en 69.544.5 millones de dólares,
[3:59] Speaker 2: mientras que las importaciones avanzaron 24% y alcanzaron 67.285.3 millones. El
[4:01] Speaker 2: repunte del 18% en las exportaciones petroleras Destaca ante el
[4:22] Speaker 2: avance del 45.2% en las de petróleo crudo, su mayor
[4:28] Speaker 2: alza en casi cuatro años. Las de la industria extractiva
[4:32] Speaker 2: crecieron 88.7% por arriba del 71% del mes anterior. Las
[4:39] Speaker 2: exportaciones de la industria manufacturera crecieron 25.1% por debajo del
[4:43] Speaker 2: 34% del mes pasado. En el desglose, las de la
[4:50] Speaker 2: industria automotriz cayeron 2.2% y en el resto de las
[4:55] Speaker 2: manufacturas se moderaron de 45.8% anual en abril a un
[5:01] Speaker 2: 38% en mayo, con lo que se ligan 12 meses con
[5:07] Speaker 2: tasas de crecimiento a doble dígito. Buena noticia para la
[5:12] Speaker 2: economía nacional. Las fuertes lluvias del domingo 28 de junio provocaron
[5:19] Speaker 2: inundaciones en la Ciudad de México. Estuvo inundada la calzada
[5:24] Speaker 2: de Tlalpan a unos cuantos metros del Estadio Azteca Ciudad
[5:28] Speaker 2: de México Banorte, esto 24 horas antes de que se juegue
[5:32] Speaker 2: el partido de la selección mexicana contra Ecuador correspondiente a
[5:36] Speaker 2: los 16 sabos de final del Mundial 2026. Calzada de Tlalpan y
[5:42] Speaker 2: la zona de vías del Tren Ligero son algunas de
[5:44] Speaker 2: las partes que se colapsaron debido a las inundaciones del
[5:48] Speaker 2: pasado domingo y las autoridades ya están movilizadas, están trabajando 24
[5:54] Speaker 2: horas sin parar para desasolvar la zona. De acuerdo con
[5:59] Speaker 2: la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil,
[6:02] Speaker 2: entre Anillo Periférico, Calzada de Tlalpan, se registró una inundación
[6:07] Speaker 2: debido a insuficiencia en la red de drenaje. El encharcamiento
[6:12] Speaker 2: fue de aproximadamente medio kilómetro y provocó que varios autos
[6:19] Speaker 2: quedaran bajo el agua. Entre Hermenegildo Galeana y Calzada de
[6:25] Speaker 2: Tlalpan también se reportaron inundaciones. Además, la zona aledaña al
[6:29] Speaker 2: Hotel Boston, a pocos metros del Estadio Azteca, se inundó también.
[6:35] Speaker 2: Luego de que se difundieran imágenes, no sé si las
[6:38] Speaker 2: vio ayer en redes sociales, Toda la zona sur de
[6:41] Speaker 2: la Ciudad de México estaba colapsada, estaba bajo el agua
[6:45] Speaker 2: y están trabajando a marchas forzadas para desasolvar los alrededores
[6:50] Speaker 2: del estadio donde mañana se juega los 16 avos contra Ecuador.
[6:55] Speaker 2: Espero que acaben a tiempo y esperemos que, aunque sí
[6:58] Speaker 2: están pronosticadas, que no sean tan fuertes las lluvias el
[7:01] Speaker 2: día de mañana. Le decía yo que Somos México, esta
[7:07] Speaker 2: agrupación que quiere ser partido político, Ya el INE le
[7:10] Speaker 2: dio una muy buena noticia, puede ser partido político, ya calificó,
[7:15] Speaker 2: será contendiente en las próximas elecciones intermedias del 2027, pero las
[7:21] Speaker 2: dos malas son que no pueden llamarse Somos México y
[7:25] Speaker 2: tienen que cambiar su color porque no pueden usar ese color,
[7:29] Speaker 2: ya otro partido político lo tiene. El dirigente nacional de
[7:33] Speaker 2: Somos México, Guadalupe Acosta Naranjo, anunció que va a impugnar
[7:38] Speaker 2: ante la Sala Superior del Tribunal Electoral del Poder Judicial
[7:41] Speaker 2: de la Federación la orden del INE de cambiar su nombre,
[7:45] Speaker 2: emblema y colores. El jueves pasado, el INE aprobó otorgar
[7:49] Speaker 2: a Somos México su registro como partido político, sin embargo,
[7:53] Speaker 2: le ordenó cambiar elementos de su identidad como su nombre
[7:57] Speaker 2: por constituir una expresión que no es neutral, sino una
[8:01] Speaker 2: composición de palabras con carga semántica y pragmática, que transmite
[8:06] Speaker 2: una idea de pertenencia o vinculación entre una organización y
[8:10] Speaker 2: la nación mexicana. También le ordenó modificar los colores empleados
[8:15] Speaker 2: en el emblema al considerar que podrían generar una confusión
[8:18] Speaker 2: razonable en el electorado con los utilizados por el Partido
[8:23] Speaker 2: Fuerza por México. Los otros retos son que deberá sobrevivir
[8:27] Speaker 2: la primera elección y obtener más del 2% de los
[8:30] Speaker 2: votos en la historia en México, Todos los partidos de
[8:34] Speaker 2: reciente creación y formación, cuando se enfrentan a su primera elección,
[8:39] Speaker 2: solo el 30% de ellos sobrevive. Somos México, o como
[8:44] Speaker 2: se vaya a llamar, tendrá que sobrevivir, pero además lo
[8:47] Speaker 2: tendrá que hacer de manera individual, ya que por ley
[8:51] Speaker 2: no puede ir en coalición con ningún otro partido hasta
[8:55] Speaker 2: no demostrar sobrevivir su primera elección, no podrá ir en coalición.
[9:01] Speaker 2: Y del otro lado del planeta Tierra, en esta guerra
[9:04] Speaker 2: que en teoría está en pausa, hay un acuerdo de
[9:07] Speaker 2: cese al fuego, pero el fin de semana hubo varios
[9:10] Speaker 2: reportes de ataques entre Irán y los Estados Unidos. Sin embargo,
[9:15] Speaker 2: ya salió el presidente Donald Trump a decir que Irán
[9:21] Speaker 2: ha solicitado una reunión y se va a llevar a
[9:23] Speaker 2: cabo hoy en Doha. Esto fue publicado en la red
[9:27] Speaker 2: social True Social por el presidente Donald Trump. Qasem Garibabadi,
[9:33] Speaker 2: principal negociador de Irán, había dicho previamente a los periodistas
[9:36] Speaker 2: que no se habían programado reuniones de ningún grupo de
[9:40] Speaker 2: trabajo técnico para esta semana. Mientras tanto, un alto funcionario
[9:44] Speaker 2: de Estados Unidos dijo este domingo que las conversaciones técnicas
[9:49] Speaker 2: sobre el memorándum de entendimiento seguían encaminadas, según lo previsto,
[9:54] Speaker 2: pese al reciente intercambio de ataques entre Estados Unidos e Irán.
[9:59] Speaker 2: pues sigue la tregua manteniéndose por apenas un hilito, dice
[10:03] Speaker 2: Donald Trump que le solicitaron reunirse, que se van a
[10:06] Speaker 2: reunir hoy representantes de Estados Unidos e Irán en Doha,
[10:10] Speaker 2: y en Irán guardan silencio. Ya estamos platicando con Carmen Holguín,
[10:23] Speaker 2: ella es coach certificada especializada en temas de capital humano,
[10:26] Speaker 2: y hoy un tema especial, del que no sé absolutamente
[10:34] Speaker 3: nada, Carmen, pausas de integración. Buen día, buena semana, Carmen,¿
[10:35] Speaker 3: cómo estás? Bien, gracias, buenos días, Manuel, buenos días para todos.
[10:37] Speaker 3: Pausas de bienestar, a lo mejor suena un poco diferente,
[10:41] Speaker 3: pero bueno, vamos a empezar hablando que hoy por hoy
[10:45] Speaker 3: los expertos nos dicen que el 80% de las personas
[10:49] Speaker 3: dentro de una organización y profesionales valoran lo que es
[10:54] Speaker 3: el bienestar en el trabajo. Realmente hay prácticas de bienestar,
[10:58] Speaker 3: desde hace mucho tiempo se manejan zonas lúdicas, desde hace
[11:01] Speaker 3: mucho tiempo se manejan actividades que se hacen para poder
[11:06] Speaker 3: trabajar el estrés, para poder estar bien. Sin embargo, pues
[11:10] Speaker 3: siempre hay algo más que se puede hacer y si
[11:12] Speaker 3: estás en una empresa, pues también uno puede hacerlo, uno
[11:16] Speaker 3: también tiene que colaborar en este sentido con la organización,
[11:19] Speaker 3: no es solo responsabilidad de la empresa, de hecho es
[11:22] Speaker 3: responsabilidad de uno colaborar poder promover y generar esta conciencia
[11:27] Speaker 3: en uno mismo y pues en tus compañeros. Entonces el
[11:30] Speaker 3: desafío es precisamente este dejar de pensar como una situación
[11:34] Speaker 3: que se requiere y más bien como una situación que
[11:36] Speaker 3: queremos que se viva. Entonces esta mentalidad pues hoy por
[11:41] Speaker 3: hoy todavía no la encontramos. Y hay que hacer muchas
[11:45] Speaker 3: cosas para ello. Entonces, por ejemplo, el Foro Económico Mundial
[11:48] Speaker 3: nos comenta que las empresas que invierten en el bienestar
[11:52] Speaker 3: integral de las personas, pues tomando en cuenta esta parte
[11:54] Speaker 3: de educación sobre el tema de salud, el tema de
[11:58] Speaker 3: salud mental, la movilidad, esta parte también que implica estar
[12:03] Speaker 3: moviéndose hacia otros lugares tan lejanos o estar invirtiendo mucho
[12:08] Speaker 3: tiempo en ello. el equilibrio obviamente entre vida y trabajo...
[12:11] Speaker 3: todo esto pues hace que las personas... o fortalezcan sus habilidades...
[12:15] Speaker 3: entonces se recrean en un... entorno de innovación y productividad...
[12:19] Speaker 3: entonces por eso es importante... y bueno pues aquí en México...
[12:23] Speaker 3: lo hemos vivido... el tema de bienestar sigue candente... sigue
[12:26] Speaker 3: como un tema... de los principales... a desarrollar, a seguir cultivando...
[12:30] Speaker 3: y bueno pues... hay algunas actividades preventivas... que hoy por
[12:34] Speaker 3: hoy se llevan en las empresas... pausas activas desde hace
[12:36] Speaker 3: mucho tiempo... ya decía estos espacios lúdicos el tema de
[12:40] Speaker 3: sensibilización emocional es importantísimo esta apertura ya de puertas en
[12:45] Speaker 3: las oficinas donde realmente pues ya puedes convivir con tus
[12:50] Speaker 3: líderes y platicar, externar el tema de inclusión también es
[12:55] Speaker 3: muy importante... entonces todo esto, por ejemplo la gestión de beneficios...
[12:59] Speaker 3: todo lo que nos brindan las empresas cuando estás dentro...
[13:02] Speaker 3: en el tema de salud, de tener todos estos exámenes médicos...
[13:07] Speaker 3: el enfocarse en esa parte... y también por ejemplo los
[13:10] Speaker 3: factores de riesgo psicosocial... que hace unos años entraron en
[13:14] Speaker 3: vigor con la norma 035... esto también ayuda muchísimo porque aquí
[13:19] Speaker 3: se profundiza un poco más... en cómo está el empleado,
[13:23] Speaker 3: cómo está el colaborador. Y esto quiero extenderlo también a
[13:26] Speaker 3: la parte profesional autónoma, a la parte de estudiantes, a
[13:29] Speaker 3: la parte de cualquier persona, porque al final vives en
[13:33] Speaker 3: un entorno donde te puedes, puede generar estrés o puedes
[13:36] Speaker 3: generar estrés y es importante tomar conciencia de ello. Entonces, bueno,¿
[13:41] Speaker 3: qué otra cosa podemos hacer? Que los colaboradores nos impliquemos más,
[13:46] Speaker 3: nos sintamos más parte de este bienestar. Y aquí les
[13:49] Speaker 3: tengo tres ejemplos que podemos hacer de estas pausas de integración.
[13:54] Speaker 3: El primero sería hacer un conversatorio en donde tengas este
[13:59] Speaker 3: recurso de poder hablar. Un conversatorio tiene una estructura, tiene
[14:04] Speaker 3: un moderador, tiene una persona experta en el tema, pero
[14:07] Speaker 3: no lo hagamos tan formal. Hacer a lo mejor un
[14:10] Speaker 3: conversatorio cada mes durante el año, pues serían 12 conversatorios con
[14:14] Speaker 3: temas importantes y temas que realmente sean de la parte
[14:18] Speaker 3: más personal. Por ejemplo, autocuidado, comunicación con la familia, hábitos. alimentación.
[14:25] Speaker 3: Y aquí, bueno, pues estos conversatorios dirigidos por un coordinador
[14:31] Speaker 3: explicados y compartiendo la información con un experto, pero también
[14:36] Speaker 3: con esta parte de apertura, de ser más flexibles, de
[14:39] Speaker 3: tener un diálogo con todos los colaboradores de la empresa. Entonces,
[14:44] Speaker 3: se puede hacer una estructura, pues a lo mejor no
[14:47] Speaker 3: toda la empresa, pero sí por áreas o hacer esta
[14:50] Speaker 3: parte de intergeneracional. Entonces, lo importante es abrir este diálogo
[14:55] Speaker 3: de aspectos que la verdad nos van a ayudar, vas
[14:58] Speaker 3: a crear conciencia de la mano de un experto, pero
[15:02] Speaker 3: también en las experiencias que puedan compartirse en ese conversatorio.
[15:06] Speaker 3: Ese sería un recurso de integración. Otro Esta pausa podría
[15:11] Speaker 3: ser también estos flow rooms o estos espacios para fluir
[15:16] Speaker 3: en donde a lo mejor hablemos sobre cada vez que
[15:18] Speaker 3: nos reunamos y a lo mejor se puede hacer virtual también.
[15:20] Speaker 3: Esta parte podría ser interesante hacerlo virtual. Hacerlo presencial muchas
[15:25] Speaker 3: veces cuando estamos trabajando en empresa, pues nos vamos a
[15:29] Speaker 3: comer a lo mejor un viernes de cada mes y
[15:32] Speaker 3: pues padrísimo, la pasamos bien, nos relajamos, pero hagamos esto
[15:35] Speaker 3: un poco más estructurado para generar un poco más de conciencia.
[15:38] Speaker 3: Entonces a lo mejor en este espacio de comida. o
[15:41] Speaker 3: en un espacio virtual, hablar sobre las emociones y que
[15:44] Speaker 3: el personaje principal no seamos nosotros, sino las emociones. Entonces,¿
[15:48] Speaker 3: qué piensas de la emoción del enojo?¿ Qué piensas de
[15:51] Speaker 3: la emoción de la alegría? De todas las emociones que
[15:54] Speaker 3: hay o qué emociones nuevas has vivido esta semana. Pero
[15:57] Speaker 3: realmente es hacer conciencia de qué emociones hay, cómo las manejamos,
[16:02] Speaker 3: las experiencias que hemos tenido con ellas. Y esto también
[16:05] Speaker 3: te va a permitir un poco desahogarte, un poco liberarte
[16:07] Speaker 3: de esta energía que a lo mejor... te inquieta y,
[16:11] Speaker 3: por supuesto, manejar el estrés de una manera mucho más consciente.
[16:17] Speaker 3: Ese sería el segundo. Y el tercero, a lo mejor
[16:20] Speaker 3: estos espacios de inspiración, de creatividad, ya hemos hablado de ellos,
[16:25] Speaker 3: en donde... Resolvamos problemas. La semana pasada comentaba que esta
[16:29] Speaker 3: parte de plantearte un problema y resolverlo te ayuda en
[16:33] Speaker 3: muchos aspectos, en poder aprender. Entonces,¿ qué tal plantear, no sé,
[16:39] Speaker 3: cada dos, tres meses, un problema, una problemática en tu
[16:42] Speaker 3: área o mucho mejor en esta parte interdisciplinaria entre todas
[16:46] Speaker 3: las áreas? Y si eres autónomo, pues entre tus clientes,
[16:50] Speaker 3: entre tus proveedores, entre tus mismas amistades, tu networking... plantear
[16:55] Speaker 3: un problema, un problema real que exista y cómo abordarlo. Entonces,
[17:00] Speaker 3: el intercambio de saber cómo lo estructuras, cómo resuelves, todo
[17:04] Speaker 3: esto te ayuda pues obviamente interactuar con las personas, a
[17:08] Speaker 3: conocerlas mejor y a la parte cognitiva sin duda y
[17:13] Speaker 3: sobre todo también a la parte de vivir esas experiencias
[17:17] Speaker 3: de cómo cada quien puede resolverlo, pero de una manera
[17:20] Speaker 3: estructurada que te enseñe a poder plantear el problema y resolverlo,
[17:25] Speaker 3: para que esto sea no solamente estratégico, sino también sea
[17:28] Speaker 3: algo que puedas aplicar a tu vida. Entonces, estos tres
[17:32] Speaker 3: espacios o pausas de integración van a ayudar a que
[17:35] Speaker 3: el colaborador o la persona que está haciéndolo, llevándolo a cabo,
[17:39] Speaker 3: pues obviamente conozca más a las otras personas, tenga una
[17:44] Speaker 3: conciencia mucho más plena y pueda también aportar hacia un
[17:50] Speaker 3: entorno de bienestar para seguir cultivando esta cultura que hay
[17:54] Speaker 3: que hacerla, que hay que vivirla y sobre todo hay
[17:59] Speaker 3: que hacerla consciente, Manuel. Qué importante
[18:00] Speaker 2: Carmen. Yo no sabía que así se llamaban estas pausas,
[18:05] Speaker 2: Es importante tomarnos un respiro del trabajo para también, para integrarnos,
[18:10] Speaker 2: para en conjunto. Podemos hacer cosas también por la empresa,
[18:13] Speaker 2: como esta solución de problemas que nos recomiendas. Ya sabe
[18:16] Speaker 2: usted que todos los lunes aprendemos algo nuevo aquí con
[18:19] Speaker 2: Carmen Holguín, pero es muy corto el tiempo. Si usted
[18:22] Speaker 2: quiere entrar en contacto con ella, búsquela en LinkedIn. Se
[18:26] Speaker 2: llama Carmen Holguín, es coach certificada especializada en temas de
[18:29] Speaker 2: capital humano. Y está todos los lunes aquí en La
[18:32] Speaker 2: Dosis Diaria. Carmen, gracias. Buena semana. Gracias, Manuel. Buena semana
[18:34] Speaker 3: para ti y para todos.
[18:39] Speaker 2: Y hasta aquí llega La Dosis Diaria de este lunes 29
[18:41] Speaker 2: de junio del 2026. Gracias a Carmen Holguín, coach certificada especializada
[18:46] Speaker 2: en temas de capital humano. Sobre todo, gracias a usted
[18:49] Speaker 2: que al escuchar La Dosis Diaria la hace posible. Búscanos
[18:53] Speaker 2: en redes sociales. Estamos como La Dosis Diaria X. Léanos
[18:56] Speaker 2: en nuestro sitio en Internet, ladosisdiaria.com.mx. Y escúchenos ahí donde
[19:02] Speaker 2: usted escuche su podcast favorito. Denos un like, suscríbase para
[19:06] Speaker 2: que usted esté al día todos los días. Entre tanto,
[19:09] Speaker 2: ya está usted informado. Pásela bien.

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