# Тихая гималайская атмосфера на озере Рара

An episode of [белый шум для сна и концентрации](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1702655663), 23 Aug 2026, 2 h 02 min.

Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/9tspujgwtgrtqjbh/ru_20260823_himalayan_rara_20260717123319_2h.mp3

Сумерки опускаются на озеро Рара — уединённое горное место высоко в Гималаях Непала. Вода почти неподвижна под окружающими вершинами, сосны мягко шевелятся в прохладном воздухе, а далёкие птицы негромко перекликаются у кромки леса. Просторная, тихая и неспешная, эта высокогорная природная атмосфера создаёт спокойное звуковое пространство для отдыха, сна, размышлений или глубокой концентрации. Новинка! Смотрите наши 8-часовые видеовыпуски на YouTube. Наш плейлист с реальными звуками для сна в Apple Music, Spotify или Amazon Music. Наш плейлист с белым шумом для сна в Apple Music, Spotify или Amazon Music. Слушайте наш круглосуточный прямой эфир с шумом дождя на YouTube. Слушайте наш новый релиз «Белый шум для сна» с бесшовным повтором в Apple Music. Наш релиз «EMDR-шум для сна» на Apple Music и других сервисах. 8-часовые эпизоды без рекламы в Apple Podcasts.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.