# 3 Zeichen, dass dein Job dich krank macht | Prof. Claas Lahmann

An episode of [Mindseed mit Léon Heimann](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1700181564), 25 Feb 2026, 1 h 49 min.

Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO6579664422.mp3

Prof. Dr. Claas Lahmann, Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, erklärt, woran du erkennst, dass dein Job dich krank macht – und warum viele Warnzeichen lange ignoriert werden. Wir sprechen unter anderem darüber: • typische Symptome von Burnout, Erschöpfung und psychosomatischen Beschwerden • den Unterschied zwischen gesunder Belastung und krankmachendem Dauerstress • warum viele Menschen Warnsignale ihres Körpers übergehen • die Rolle von Sinnverlust, innerer Kündigung und emotionaler Entfremdung • was konkret hilft, wenn du merkst: So geht es nicht weiter Kapitel: (00:00:00) – Intro (00:02:59) – Warum nur noch 1/3 wirklich gerne arbeitet – Sinnkrise & Arbeitsunzufriedenheit in Deutschland (00:05:59) – Was bedeutet Arbeit heute? Identität, Lebenssinn & psychische Bedeutung von Erwerbsarbeit (00:11:52) – Wenn Karriere unglücklich macht: Claas’ persönliche Erfahrung mit Druck, Ehrgeiz & Selbstzweifeln (00:15:49) – Person-Job-Fit: Warum nicht der Beruf, sondern die Passung entscheidet (00:25:43) – Die „versunkenen Kosten“-Falle: Warum wir im falschen Job bleiben – Loyalität vs. Selbsttreue (00:44:29) – Die richtige Entscheidung treffen? Angst, Zweifel & wie wir berufliche Klarheit entwickeln (00:59:36) – Toxische Führung & dunkle Triade: Wie schlechte Chefs krank machen (01:17:51) – Love it, change it or leave it: Wann du bleiben, verändern oder kündigen solltest (01:46:26) – Die letzte Frage an Claas Folge Claas: Buch „Wie Arbeit wirklich glücklich macht“ * Universitätsklinikum Freiburg Mindseed mit Léon Heimann: YouTube Spotify Apple Podcast Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen. *Hinweis: Affiliate-Link. Wenn du darüber einkaufst, unterstützt du meinen Kanal – der Preis bleibt für dich gleich.

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