# Секреты тайм психологии: Как успевать всё без стресса

An episode of [Отвечают два психолога](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1696185888), 17 Nov 2024, 33 min.

Audio: https://api.mave.digital/storage/podcasts/2d85b482-241b-46be-9567-9d574086ee94/episodes/8d3cb5f3-b528-430b-ae24-4e08245d27dd.mp3

Почему одни люди успевают всё, а другие тонут в делах и откладывают важное на потом? В этом выпуске два психолога разбираются, как правильно расставлять приоритеты, находить баланс между работой и личной жизнью и справляться с чувством вины за несделанное. Вы узнаете, какие установки мешают быть эффективными, и научитесь использовать время с пользой для себя. Слушайте, чтобы вдохновиться на изменения в своем режиме дня и наконец-то почувствовать, что вы можете всё, даже если часы в сутках не прибавились! Отвечают на вопросы: Пугачева Ольга - Психолог для детей и родителей https://pugachevaolga.ru/ Андрей Алиев – психолог-консультант https://alievandrey.ru Присылайте нам свои вопросы, предложения, критику и комментарии в анонимном сообщении https://forms.yandex.ru/u/623dc4ac7af7cbac4b45ea46/ Будем рады разобрать ваш вопрос и ответить на него в нашем эфире. Телеграм канал подкаста https://t.me/shurshat

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.