# Entre antojos y emociones

An episode of [Bendita Nutrición](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1695610069), 21 Apr 2025, 35 min.

Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a1dc294302b9e359c03cd50/e/fa2b924c-1986-11f0-a5b6-f30d95538e4c/media.mp3

¿Sabías que tus emociones pueden dictar lo que comes, cómo duermes o si haces ejercicio? En este episodio de Bendita Nutrición, exploramos con el Dr. Pablo León cómo la ansiedad, la depresión y hasta el déficit de atención influyen directamente en tu alimentación y tus hábitos diarios. Sigue a tus nutriólogos de cabecera en redes: @nicolasmieryteran y @beaboullosa Conoce todo el contenido del Martha Debayle Network en @marthadebaylenetwork o en nuestro canal de YouTube en MD Podcast. Visita nuestro sitio https://marthadebaylepodcasts.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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