# Lo que le diríamos a nuestro yo de 20

An episode of [Bendita Nutrición](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1695610069), 21 Jul 2025, 22 min.

Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a1dc294302b9e359c03cd50/e/98286234-65ec-11f0-8843-03000d77deda/media.mp3

Si pudiéramos sentarnos a hablar con nuestro yo de 20 años… ¿qué le diríamos? En este episodio, Bea y Nico comparten los aprendizajes, errores y experiencias que hoy, con más perspectiva, cambiarían por completo su forma de ver la comida, el cuerpo y la salud. Y tú, ¿qué le dirías a tu yo de 20? Momentos Clave 01:57 — ¿Qué le dirías a tu yo de 20 años? 07:11 — Luchando con nuestro cuerpo 13:04 — ¿Qué le dirías a tu yo de 60 años? 17:55 — No tomarte tan en serio las cosas Sigue a tus nutriólogos de cabecera en redes: @nicolasmieryteran y @beaboullosa Si te gustó el episodio, suscríbete al canal. Descubre más en @marthadebaylenetwork.Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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