# Alimentar el cuerpo para equilibrar la mente

An episode of [Bendita Nutrición](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1695610069), 22 Sep 2025, 29 min.

Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a1dc294302b9e359c03cd50/e/9dd6e086-95a1-11f0-ac79-4314ae4918e4/media.mp3

¿Te has preguntado cómo afectan tus emociones a tu salud? En este episodio de Bendita Nutrición, junto a Ceci de los Ríos, descubrirás por qué el enojo, la tristeza o incluso la alegría pueden impactar en tu cuerpo y tu mente. Además, conocerás herramientas sencillas para liberar lo que sientes, manejar el estrés y cerrar ciclos de manera más sana. Sigue a tus nutriólogos de cabecera en redes: @nicolasmieryteran y @beaboullosa Si te gustó el episodio, suscríbete al canal. Descubre más en @marthadebaylenetwork.Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.