# 136. Résistance à l’insuline : comprendre, prévenir, agir ! avec Céline Faustin

An episode of [Mise en Lumière Holistique](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1694025624), 30 Apr 2025, 1 h 12 min.

Audio: https://tr.ausha.co/ykQMOhRZRZpL/api.soundcast.io/v1/stitch/ausha.mp3?tags=A5CEB1F3&keywords=episodeId:ykQMOhRZRZpL,showId:DPDZdIzPxeMX&kw_applecategory=Self-Improvement&apiKey=c1a94b3301c64853868548ac73233ca1&podcastUrl=https%3A%2F%2Faudio.ausha.co%2FykQMOhRZRZpL.mp3%3Ft%3D1745939000

Dans cet épisode, nous recevons Céline Faustin, Diététicienne Nutritionniste et spécialisée dans l’accompagnement des femmes vers une meilleure régulation hormonale et métabolique. Ensemble, nous levons le voile sur un déséquilibre souvent méconnu mais profondément répandu : la résistance à l’insuline. 🔍 Au cœur de nos échanges : • Définition claire et accessible de la résistance à l’insuline • Signes cliniques et subtils : fatigue, fringales, difficulté à perdre du poids • Liens entre stress chronique, inflammation et déséquilibres hormonaux • Outils concrets : alimentation consciente, mouvement fonctionnel, hygiène de vie globale • Approche holistique de la prévention et de la régénération métabolique 💬 À travers une vision à la fois scientifique, émotionnelle et intuitive du corps, nous vous proposons une lecture fine des signaux que nous envoie l’organisme bien avant que la maladie ne s’installe. Cet épisode s’adresse à toute personne souhaitant reprendre le pouvoir sur sa santé de manière éclairée, proactive et respectueuse du vivant. Retrouvez Céline Sur Instagram : https://www.instagram.com/celine__faustin/?hl=fr Son podcast : https://smartlink.ausha.co/sante-et-chocolat Son programme D.I.E.T : https://www.celinefaustin.com/programmediet Son programme équilibre : https://www.celinefaustin.com/programmeequilibre Je vous souhaite une belle écoute ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux ! Je suis Véronique Torresin, Mentor et Thérapeute Holistique Vous connaissez cette sensation du soir d'être vidée, sans savoir pourquoi ? Ce n'est pas de la fatigue. C'est un manque d'ancrage. 👉 Découvrir "S'ancrer en 21 jours" — mon programme pour retrouver votre stabilité intérieure en 21 jours. 20€. On a tous en nous une force incroyable — mais nos croyances ou nos énergies déséquilibrées agissent parfois comme des freins invisibles. Mon rôle : vous aider à vous en libérer pour vous reconnecter à votre propre lumière. 🌟 Pour continuer le chemin, chaque 1er vendredi du mois : énergies du moment, conseils holistiques et inspirations, directement dans votre boîte mail. 👉 \[Je m'inscris à la newsletter\] 🔮 Envie d'explorer plus loin ? Programme "Conscience Ancrage", Chakras, Reiki, soins audio hypno-méditatifs : retrouvez tout mon univers sur mon site. 👉 \[veroniquetorresin.fr\] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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