# Kiedy puszczę to umrę. Dlaczego kontroluję i jak z tego wyjść?

An episode of [Tak właśnie mam](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1692134586), 25 Jul 2024, 41 min.

Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/60788913/seq_podcast_final_3.mp3

Kontrolowanie, nie jako cecha dojrzałości ale jako wewnętrzny przymus i konflikt. O tym dziś rozmawiamy. O kompulsywnej i pełnej napięcia potrzebie kontroli siebie lub innych. Dlaczego? Skąd to płynie? Czy kompulsywna kontrola może być po prostu cechą charakteru? I wreszcie - jak z kontrolą pracować? Jak stworzyć z nią relację? O tym wszystkim w dzisiejszym odcinku. Zapraszam! 00:00:00 - Wprowadzenie 00:02:45 - Czy kontrola jest zawsze zła? 00:06:36 - Gdzie rodzi się potrzeba kontroli? 00:11:46 - Kontrola a rany więzi 00:14:28 - Kontrola i nadodpowiedzialność 00:15:32 - Kontrola i zasady 00:16:44 - Zaproszenie do subskrypcji 00:17:16 - Typy kontroli 00:24:42 - Kontrola w relacjach 00:28:18 - Kontrola jako forma regulacji 00:33:35 - Jak wyjść z nadmiernej kontroli? 00:36:59 - Pytania 00:40:35 - Zakończenie

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.