# De mental coach van Tadej Pogacar over mindset, topprestaties en hoe je je brein kan trainen zoals de wereldtop | Stijn Quanten - #146

An episode of [Dr. Gianni Faelens](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1689958189), 6 Apr 2026, 1 h 20 min.

Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO9952019564.mp3

Stijn Quanten is functioneel neuroloog en werkt met de beste atleten ter wereld, waaronder Tadej Pogacar. In deze aflevering legt hij uit hoe hersenen werken onder stress, waarom mentale voorbereiding minstens even belangrijk is als fysieke training, en hoe jij je brein kunt trainen zoals een wereldkampioen. We hebben het over: 🧠 Hoe hersenen reageren onder druk en stress 🚴 Waarom valpartijen en hoofdtrauma's gevaarlijker zijn dan gedacht 🏎️ Hoe F1-piloten 116 combinaties onthouden aan 250 km/u 🎯 Waarom mentale voorbereiding weken voor een wedstrijd begint 💪 Hoe jij je eigen hersenen sterker kunt maken 😴 Wat slaaptekort echt doet met je prestaties 🔴 Hoe burn-out gedetecteerd wordt voor het te laat is Meer over Stijn Quanten: 🌐 www.huis39.be Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten' hier. Abonneer je om geen aflevering te missen! • Spotify | YouTube | Apple Podcasts • Volg op: • Instagram: @giannifaelens • LinkedIn: Gianni Faelens • YouTube: Gianni Faelens Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 www.giannifaelens.be Vragen of opmerkingen?📧 giannifaelens@gmail.com Podcast-productie door: Joachim Weytens — www.joachimweytens.com

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.