# #119 - 10 lifehacks voor minder stress en meer balans, met psychologe Wendy de Pree

An episode of [Dr. Gianni Faelens](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1689958189), 13 Oct 2025, 1 h 50 min.

Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO3081748604.mp3

SPONSOR: * Moonbird: Je hulp voor innerlijke rust. Geen app of denkkracht nodig. Fysieke begeleiding en biofeedback voor directe ontspanning. Met kortingscode GIANNI krijg je 10 eu korting bij aankoop! Wendy's boek: link In onze drukke maatschappij wordt er veel van je gevraagd. Psychologe, Wendy de Pree, selecteerde daarom twintig alledaagse uitdagingen uit het leven van de 21ste eeuw... En beschreef 100 lifehacks om daar beter mee om te gaan. In deze podcast met Wendy overlopen we mijn favoriete lifehacks uit haar boek, als antigif tegen de alledaagse uitdagingen! Wendy is een echte powerwoman. En met deze lifehacks loopt je leven gegarandeerd (iets meer dan nu) op wieltjes.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.