# Ruben Van Gucht: Hoe ga je om met kritiek zonder jezelf te verliezen?

An episode of [Dr. Gianni Faelens](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1689958189), 12 Jan 2026, 1 h 04 min.

Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO6892839304.mp3

• Omgaan met kritiek zonder jezelf te verliezen begint volgens Ruben Van Gucht met relativeren en intern geluk vinden. Zelfvertrouwen groeit wanneer andermans twijfel niet langer jouw richting bepaalt. Ruben Van Gucht is sportjournalist, commentator en presentator. Hij vertelt hoe mediastormen voorbijgaan, waarom goede vragen meer opleveren en waarom dromen brandstof geven. We hebben het over: • omgaan met kritiek wanneer media en mensen oordelen • zelfvertrouwen houden als anderen aan je twijfelen • feitelijke fouten, clickbait en luie journalistiek • stoïcisme zonder emotioneel af te vlakken • intern geluk vinden zonder constante bevestiging • dromen volgen, ook wanneer je alleen verder moet • genieten van succes zonder erin te blijven hangen Hoe lang blijft kritiek bij jou hangen? Laat het weten in de reacties op Spotify. Luister daarna ook naar: • Pleasen: grenzen stellen zonder jezelf te verliezen met Delia Amoruso • Hoe stop je met pleasen en hoe word je content met je wie bent | Jef Willem • De beste filosofische inzichten voor een goed leven | filosoof Alex Doumen Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten' hier Abonneer je om geen aflevering te missen! • Spotify | YouTube | Apple Podcasts • Volg me op: • Instagram: @giannifaelens • LinkedIn: Gianni Faelens • YouTube: Gianni Faelens Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 www.giannifaelens.be Vragen of opmerkingen?📧 gianni@giannifaelens.be Podcast-productie door: Joachim Weytens — www.joachimweytens.com 0:00 Introductie Ruben Van Gucht 2:23 Commentator worden 10:23 Interviews die bijblijven 15:03 Leven na topsport 24:20 WK 2018 en Rode Duivels 34:24 Diepgaande interviews stellen 37:37 Sensatie en mediafouten 41:34 Stoïcisme onder kritiek 46:26 Buiten de lijntjes kleuren 50:49 Zelfvertrouwen en intern geluk 54:07 Dromen en nieuwe richting 57:32 De gouden jaren benutten

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.