# #330【メッセージ回】自分を労えません。ずっと改善点ばかり探してしまいます…

An episode of [神崎恵＆大森葉子の「WONT」](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1689327807), 18 Oct 2026, 26 min.

Audio: https://traffic.megaphone.fm/SBTI7868555695.mp3

毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。 「35歳シングルマザーです。子供の受験まであと5ヶ月。もっと自分を労えたら、いろいろうまくいくのだろうな。そうわかっていても、どうしても自分の改善点ばかりに目がいってしまいます」とおうペンネームもっとわたしを労い隊さんから。「改善点みつけたら、レッツゴー！」と言いつつ、「あなたはあなたのままでいい」という言葉の流行により、これまでとは違うプレッシャーを感じてしまう人がいる気がすると考える２人が語り合います。 ＜質問募集＞ 皆さんが気分転換や現実逃避のためにしていること。落ちている時に自分を回復させる行為を教えてください。 ---------- いつもメッセージありがとうございます！ すべて目を通しているのですが、ご紹介できる数には限りが... そのため、概要欄に感謝の気持ちを込めてみなさまのペンネームをご紹介させていただきます！♪ 神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています！ぜひ今後もお寄せください。 ＜今回メッセージをくださった方々（ありがとうございます！）＞ もっとわたしを労い隊さん、えりりんさん、はなさん、チャイティーラテさん、えみさん、ゆじんさん、いもくりこさん、ぽんぽんさん、自律神経どこいった？さん ---------- 美容家の神崎恵と編集者の大森葉子でお届けする雑談ポッドキャスト『WONT(ウォント)』。ふと「私って誰なんだ？」と思う瞬間ありますよね？恋愛、友情、キャリア、育児……など、テーマは縦横無尽。思わず自分がぐらついてしまう時の戸惑い、そして、「その時どうする？」をアラフィフ２人組がリスナーの皆さんと一緒に考えていきます！ ニューエピソードは毎週月、水曜日に配信。 ▼X ハッシュタグは#ウォント ▼メッセージ投稿はコチラ https://bit.ly/wont_message 【WONT 公式アカウント】 Instagram @wont_podcast X @WONT_Podcast

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