# 35: Kendini tanımak, kendini unutmayı gerektirir

An episode of [Terapist Koltuğu](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1688381218), 20 Dec 2025, 13 min.

Audio: https://anchor.fm/s/1047fb3f4/podcast/play/112879338/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-19%2F414700997-44100-2-284736b07d868.mp3

İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw Bu bölüm, öğrenmenin ve kendini tanımanın önündeki en büyük engelin "bildiğini varsaymak" olduğunu ele alıyor. İnsanın kendisini statik bir varlık olarak görmesinin, değişimini fark etmesini nasıl engellediği üzerinde duruluyor. Hayal kırıklıkları ve tatminsizliklerin aslında birer "uyarı mesajı" olduğu vurgulanarak, bireyin kendine dair ezberlerini bozması ve merak duygusunu canlı tutması için bir çağrı yapılıyor. 00:00 Öğrenmenin Önündeki Bariyerler 01:02 Merak ve Motivasyon İlişkisi 02:44 Kendine Dair Merakı Kaybetmek 04:37 İçsel Bakış vs Dışsal Odak 05:08 Kendini Tanımada Ezber Bozmak 07:54 Hayal Kırıklığının Mesajı 10:32 Değişimi Kabul Etmek ve Son Kullanma Tarihi İlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda! İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için:https://bit.ly/4pc3oXG Sağlıklı Sınırlar Eğitimi için:https://bit.ly/43jRqBX Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için:https://bit.ly/3YObMBZ Diğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:https://bit.ly/3XdOowB Bu bölüm reklam içermektedir.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.