# 442: Als het programma niet werkt, aan wie ligt dat dan?

An episode of [Afvallen in de overgang](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687671236), 6 Oct 2026, 16 min.

Audio: https://anchor.fm/s/de493598/podcast/play/126939300/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-6%2F433480713-44100-2-f2107992402d4.m4a

Over zelfreflectie

## Transcript

[0:01] Ja goedemiddag lieve Mensen, daar ben ik weer.
[0:04] Het is dinsdagmiddag 6 oktober. Hartstikke lekker weer nog
[0:08] steeds. Ik loop eventjes naar de Jumbo
[0:12] heeft een boodschapje halen en ik kreeg net een mailtje binnen
[0:16] waarvan ik dacht, Oh autisme tweemaal interessant om even een
[0:20] podcast over op te nemen, want het geeft aan.
[0:26] Nou eigenlijk wel hoe weinig zelfreflectie Mensen hebben,
[0:29] maar ook hoe makkelijk Het is om een programma of een
[0:34] coachingsding of wat je dan ook aanschaft om daarvan te zeggen
[0:38] dat het niet goed is in plaats van te kijken naar wat je er
[0:41] zelf in hebt Laten liggen. En Ik denk dat dat altijd de
[0:45] sleutel is tot succes om in eerste instantie te kijken naar
[0:49] OK, waar heb ik het niet goed gedaan in plaats van?
[0:53] Is dat wat ik gekocht heb? Misschien niet in orde geweest.
[0:57] Nee, heb, heb ik er wel alles uitgehaald wat erin zit.
[1:02] Ik kreeg een mailtje binnen. We hebben nee, ik moet eerst
[1:05] even een stap terug. We hebben naast het normale
[1:07] shapeprogramma. We hebben verschillende
[1:10] shapeprogramma's, maar één van de shapeprogramma's is de SHAPE
[1:12] 6 reeksen. Nou In de SHAPE 6 weekse word je
[1:16] 6 weken meegenomen In de SHAPE methode.
[1:19] Je wordt daarin begeleid met twee coaching sessies per week.
[1:23] Eentje op een avond en eentje overdag, dan krijg je de opnames
[1:28] van dus die kun je altijd terugkijken.
[1:32] Pardon en daarnaast heb je 7 dagen In de week heb je de
[1:36] gelegenheid om vragen te stellen In de Community.
[1:40] Die beantwoord ik en het kan me niet schelen.
[1:43] Hoeveel vragen het zijn? Ik beantwoord ze allemaal.
[1:46] Sterker nog, liever meer dan minder, want Ik weet dat de
[1:49] Mensen die veel vragen stellen en daar zaten we dit keer ook
[1:53] weer een paar van bij die zijn geïnteresseerd, die willen echt
[1:56] graag leren, die willen verder komen.
[1:59] En die denken gewoon nou, Ik heb een vraag bij het antwoord niet.
[2:02] Ik stel de vraag als jullie gelijk hebben ze.
[2:05] Want dat hebben ze per slot van rekening gekocht, dus hartstikke
[2:08] goed dat ze daar gebruik van maken.
[2:10] Nou, je krijgt verder toegang tot de Academy tot de video's.
[2:14] Ik vertel je precies wat Je moet doen, je gaat vet verliezen, je
[2:17] krijgt toegang tot de calorieën calculator en alles dat verder
[2:20] bij het programma hoort. Nou. 6 weken lang heb je
[2:23] toegang. Waarom kiezen Mensen voor dat
[2:27] programma in plaats van voor Shape do it yours yourself wat
[2:32] in principe dezelfde opzet heeft.
[2:35] Alleen dan heb je langer toegang.
[2:38] Alleen minder een live coaching sessies ja, waarschijnlijk.
[2:42] Dat vermoeden hebben wij, Omdat Mensen toch denken dat ze in een
[2:45] kortere tijd meer resultaat willen kunnen bereiken of willen
[2:49] bereiken. Hè?
[2:49] Dat ze denken, ja, een jaar daar ben ik een jaar bezig.
[2:53] En 6 weken denken ze dan van OK 6 weken kan ik er ook komen.
[2:57] Nou, in die 6 weken maken. Wij maken wij Mensen Natuurlijk
[3:01] duidelijk dat het zo niet werkt, hè?
[3:04] Stel dat jij een hele goede discipline hebt en je hebt
[3:08] Alleen de juiste kennis nodig, dan zou je er heel goed kunnen
[3:11] komen met de zesweek zoetijds die ook voor hè.
[3:15] Dan krijg je op dat moment de juiste kennis, Je kunt je
[3:17] calorieën aantal berekenen, je leert de juiste macroverdeling,
[3:20] je leert in je calorieën, Je moet aanpassen et cetera.
[3:24] Als jij zegt, Ik heb verder geen begeleiding nodig na die 6
[3:26] weken. Geen mindset issues, dan is de
[3:29] zesweekse is een fantastisch programma.
[3:33] Als Mensen dat aanschaffen Omdat ze denken ja, 6 weken
[3:38] grootstappen snel thuis, dan is het niet het juiste programma.
[3:42] Dan hadden ze beter meer begeleiding kunnen kiezen dat
[3:45] langere traject, maar goed, daar gaat het niet over.
[3:47] In dit geval krijg ik dus een mailtje binnen.
[3:50] We zitten nu In de laatste week van die 6 weeksen.
[3:54] Dus volgende dus aanstaande zondag is de toegang afgelopen.
[3:58] Nou. Heb ik eigenlijk een mailtje
[4:01] binnen van een vrouw? Die zegt dat ze.
[4:07] Er niks mee gedaan heeft. Ze vindt het ook heel erg
[4:10] tegenvallen. Wat je voor deze prijs krijgt.
[4:15] En, Het is haar niet gelukt om eraan toe te komen en Het is het
[4:18] geld niet waard. Nou, OK.
[4:22] Op dat moment. Ga ik als eerste kijken, wat is
[4:28] hier aan de hand, wie is deze vrouw?
[4:30] Hoe vaak is zij aanwezig geweest geweest?
[4:32] In de coachingssessies heeft zij de opnames teruggekeken en heel
[4:37] belangrijk, heeft zij vragen gesteld in Community.
[4:43] Geen van dat al op geen enkele manier vragen gesteld aanwezig
[4:47] geweest live geweest In de Community, noem maar op gewoon
[4:52] helemaal niet. Nou.
[4:56] Dat vind ik het heel bijzonder. Dat iemand de conclusie trekt
[5:00] dat het programma het niet waard is geweest en dat het tegenviel
[5:04] wat je kreeg. En, dat geef ik dan terug, hè?
[5:09] Dan ga ik niet goh, wat vervelend.
[5:11] Hoe kunnen we dit voor jou goed maken?
[5:14] Nee, ik spiegel. Kijk als iemand zegt jullie, Ik
[5:18] heb 6 weken lang er alles aan gedaan.
[5:20] Ik ben aanwezig geweest In de coachingssessies.
[5:24] Of Als ik niet kon, heb ik in ieder geval de opwarmers terug
[5:27] gekeken. Ik heb echt al je adviezen
[5:31] opgevolgd. Hier kan je zien in mijn
[5:33] voedingsschema hoe ik dat gedaan heb.
[5:34] Ik heb vragen gesteld, Ik ben bij je op de lijn gekomen.
[5:38] Het heeft niets uitgehaald, helemaal niets.
[5:41] Dan ga ik met je meedenken over OK, wat had hij aan de hand
[5:44] kunnen zijn? In hoeverre had mijn begeleiding
[5:46] beter of anders kunnen zijn? In dit geval is iemand niet op
[5:51] de lijn gekomen, helemaal niet. Dus ik mail deze vrouw terug en
[5:55] ik zeg, goh, Nou, bedankt voor je mail, wat jammer dat ik jou
[6:00] In de afgelopen 6 weken helemaal niet gezien heb, niet In de
[6:04] coachingssessies, niet In de Community.
[6:07] Je hebt geen enkele vraag gesteld, je hebt nergens gebruik
[6:10] van gemaakt. En ja, Ik vind het op zijn
[6:13] zachts gezegd bijzonder dat je dan nu deze conclusie trekt over
[6:18] het programma. Wat maakt dat jij geen vragen
[6:21] hebt gesteld Als je dus blijkbaar de afgelopen weken
[6:25] deze begeleiding heel erg hard nodig had?
[6:28] Nou. Krijg ik terug.
[6:34] Ik had verwacht dat het een kant en klaar programma zou zijn.
[6:38] Ik heb dat niet goed gelezen, dus inclusief waarschijnlijk
[6:42] schema's, etcetera. Ik heb 3 jonge kinderen door die
[6:47] 3 jonge kinderen lukte het mij niet om eraan toe te komen.
[6:51] Ik dacht elke keer nu ga ik het doen en dan deed ik het toch
[6:55] niet. En nu zijn de 6 weken alweer
[6:57] voorbij. En dan denk je, kijk, Dit is een
[7:02] totaal andere mail dan de eerste.
[7:07] In de eerste wordt de schuld bij mij gelegd bij het programma.
[7:12] Het is het niet waard. Het is tegengevallen, noem het
[7:15] maar op. In de tweede komen er ineens
[7:18] allerlei verklaringen, maar om het het voor haar niet waard is
[7:22] geweest. Maar die verklaringen hebben
[7:24] niets te maken met het programma.
[7:27] Die verklaringen hebben te maken met haar persoonlijke
[7:29] omstandigheden. Die ze dus niet In de hand had.
[7:32] Zij heeft andere prioriteit gesteld in die 6 weken.
[7:37] En dit vind ik zo syptomatisch zo symptomatisch voor hoe heel
[7:43] veel Mensen kijken naar coachingsprogramma's op het
[7:47] moment dat het niet werkt op het moment dat het niet het gewenste
[7:52] resultaat heeft gehad op het moment dat het niet de inhoud
[7:56] had die ze verwachten. Dan is het direct de schuld van
[8:01] het coachingsprogramma. In plaats van dat we kijken naar
[8:04] nee, wacht eens even heb ik hier wel uitgehaald.
[8:09] Wat erin zat, heb ik punt één gekeken naar wat ik ging kopen.
[8:14] Was dit überhaupt een programma met een trainingsschema met een
[8:18] voedingsschema? Noem het allemaal maar op.
[8:22] En punt twee heb ik gebruik gemaakt van dat waar ik geld
[8:26] voor heb betaald op het moment dat hetantwoord nee is, dan is
[8:30] het Natuurlijk niet zo dat het programma niet in orde is.
[8:34] Nee, jij hebt zelf willens en wetens de keuze gemaakt om er
[8:39] niet mee aan de slag te gaan. En daar kunnen in dit geval 3
[8:41] kleine kinderen de schuld van krijgen.
[8:43] Ja, Ik denk dat 3 kleine kinderen juist de allerbeste
[8:46] reden zijn om het wel te doen, maar dan zou het inderdaad zo
[8:49] kunnen zijn dat je niet op de gezette coachingstijden dat je
[8:51] aanwezig kunt zijn. Ja, We hebben toch echt 7 dagen
[8:54] In de week, 7 keer 24 uur waarin je de opnames terug kunt kijken
[9:00] op het moment dat de kinderen op bed liggen of wat dan ook, dan
[9:02] heb je op dat moment andere keu. Gemaakt, en Ik ga niet oordelen
[9:07] over het maken van die keuzes. Want dat zal op dat moment goed
[9:11] voelen om een andere keuze te maken.
[9:13] Ik oordeel er wel over om dan vervolgens te zeggen.
[9:17] Het programma valt tegen en Het is het niet waard.
[9:22] Ik denk dat het programma elke euro waard is en Ik denk dat het
[9:25] altijd waard is om met je gezondheid aan de slag te gaan.
[9:29] Altijd Alleen Als ik een coachingsprogramma bij iemand
[9:33] aanschaf. En het heeft niet het gewenste
[9:37] resultaat, dan ga ik niet zeggen.
[9:39] Goh, dit programma is niet OK. Nee, dan kijk ik bij mezelf, wat
[9:44] heb ik gedaan? Wat heb ik niet gedaan?
[9:47] Vooral heb ik hier uitgehaald. Wat erin zit heb ik het
[9:51] aangegeven dat ik meer hulp nodig had, heb ik aangegeven dat
[9:55] ik het niet begreep heb ik Misschien zelfs wel gevraagd,
[9:59] joh, Er is iets aan de hand. Zou ik de start uit kunnen
[10:02] stellen? Ik noem maar, wat ben ik op de
[10:05] lijn gekomen? En op het moment dat die
[10:08] verantwoordelijkheid altijd bij een ander gelegd wordt, dan ga
[10:12] je het niet redden, dan ga je het niet redden in een
[10:15] vetverlies traject, maar dan ga je het eigenlijk nooit redden
[10:18] Als je als dat je in steek eerst je instelling, dan ga je op denk
[10:23] ik op heel veel punten in je leven.
[10:24] Ga je de bietenbrug op. En, ik zie dat vaak.
[10:31] Ik zie vaak hè? Ook in het webinar, Als ik dan
[10:34] aan het eind het programma aanbied, dan krijg je de vraag,
[10:37] hoe ga jij ervoor zorgen dat het dit keer wel lukt?
[10:41] Nee, pardon, Ik ga helemaal nergens voor zorgen dat het dit
[10:44] keer wel lukt. Ik kan het beter aan jou vragen,
[10:47] hoe ga jij ervoor zorgen dat het dit keer wel lukt als jij dit
[10:50] programma aan schat, hoe ga jij er dan voor zorgen dat het niet
[10:54] het 100e programma is dat je aanschaft waarmee het weer niet
[10:57] lukt? Een coach heeft een
[11:00] inspanningsverplichting, maar geen resultaatverplichting en
[11:03] Dat is een heel, heel heel belangrijk verschil.
[11:07] De resultaatverplichting Als je dan een verplichting wil noemen,
[11:09] ligt altijd bij jezelf. De coach moet leveren, de coach,
[11:13] die moet de programma's leveren, die moeten video's leveren die
[11:16] moeten begeleiding leveren. En die moet klaarstaan op de
[11:19] manier zoals dat aan jou verkocht is.
[11:21] Dat is wat de coach moet doen. Inspanningsverplichting Ik ga
[11:24] nooit tegen een coach zeggen, OK, en hoe ga jij dit nou bij
[11:29] mij fixen krijg ik ook vaak binnen de vraag, Wat is dan het
[11:33] verschil? Welk verschil denk jij met mij
[11:36] te kunnen maken? En hij denkt, sorry, Annie, Ik
[11:39] ben helemaal niet zo plan om een verschil met jou te kunnen
[11:41] maken. Zo werkt, zo werkt het niet.
[11:43] Zo werkt het niet, je gelooft in een methode.
[11:45] Je gelooft In de begeleiding en vervolgens maak jij met jezelf.
[11:50] De overtuigende beslissing de keuze.
[11:53] Om je leven anders in te gaan richten, zo zo gaat het werken
[11:58] en dat betekent dat je jezelf vervolgens ook oplegt om gebruik
[12:02] te maken van het aangeschafte van wat wat je gekocht hebt.
[12:05] En Als je dat niet doet, helemaal prima even goede
[12:09] vrienden, maar niet dan gaan roepen.
[12:13] Het programma is niet goed of Het is het niet maar, want Het
[12:16] was elke cent waard, daar sta ik voor 100% achter.
[12:20] Dus. Ja.
[12:24] Weet je dat dat kijken? Nou, Ik ben nu onderweg naar de
[12:27] Jumbo, hè? Nou stel dat ik nu allemaal
[12:28] ingrediënten ga halen voor een bepaald recept en ik volg niet
[12:32] het recept precies wat er staat. En, Het is dus niet lekker het
[12:38] gerecht wat ik vanavond op tafel ga zetten.
[12:40] Ja, moet ik dan zeggen wat een verschrikkelijk slecht recept of
[12:44] heb ik het gewoon? Heb ik het recept neergehouden,
[12:47] moet ik dan gewoon iets tegen mezelf zeggen?
[12:49] Ja, Shirley, Maar dat ingrediënten daar heb je toch
[12:52] net even wat meer wat minder van gedaan of je hebt het helemaal
[12:55] weggelaten of je hebt het vervangen.
[12:57] Je hebt het recept op het gerecht ook niet zo lang In de
[13:01] oven gezet. Als dat moest weet ik veel wat
[13:02] ik het dan allemaal veranderd heb.
[13:04] Je hebt er Misschien nou ja, minder tijd aan besteed, wat dan
[13:08] ook. Moet ik dan zeggen, ja, het
[13:10] recept was niet goed of heb ik het gewoon verkloot?
[13:14] En Ik denk dat dat iets is dat we gewoon elke keer weer mogen
[13:18] doen naar onszelf kijken. Maar heb ik het Laten liggen?
[13:24] Wat heb ik anders te doen? En, soms kun je ook tot de
[13:29] conclusie komen dat. Iets niet bij je past, hè?
[13:32] Ik heb ook een keer, dat heb je me Misschien wel eens horen
[13:35] vertellen in een podcast. Of Ik heb nou businesscoach Als
[13:38] je Misschien weet. Dat is Simone Levi.
[13:40] Ik heb het jaar voor Simone Levi had ik een andere business
[13:43] coach. Zij leerde mij hoe ik het niet
[13:47] l? Daarmee zeg ik niet dat haar
[13:51] traject niet OK was, helemaal niet.
[13:54] Ik heb de keuze gemaakt om bij haar in te stappen.
[13:57] Zij heeft geleverd wat ze beloofde.
[13:59] Zij heeft verteld in welke overtuiging zij haar bedrijf
[14:03] inricht en dat wilde ze mij ook leren.
[14:05] Alleen het past niet bij mij, dan kan ik niet zeggen.
[14:09] Ja, jouw programma is niet OK, nee, Ik heb daar de verkeerde
[14:13] keuze in gemaakt en Ik heb vervolgens geleerd.
[14:16] Hoe ik het dus niet wil, en Dat is ook een hele hele hele
[14:18] belangrijke les en. Natuurlijk kun je ook dingen
[14:21] aanschaffen. Waarbij iets niet geleverd wordt
[14:23] zoals het beloofd wordt, hè? Dat kan Natuurlijk ook en dan is
[14:26] het voor jou als consument. Natuurlijk heb je gewoon het het
[14:29] recht om te zeggen, joh, dit en dit en Dit is wat je geleverd
[14:32] zou hebben. Heb je niet gedaan?
[14:34] Hoe kunnen we daar uitkomen? Ja, dat kan Natuurlijk ook niet.
[14:37] Iedere verkoper of bedrijf levert ook daadwerkelijk dat wat
[14:41] er beloofd wordt, maar wel geleverd krijgen en geen gebruik
[14:47] van maken. En dan zeggen dat iets het niet
[14:50] waard was. Dat is in mijn ogen nooit OK, en
[14:53] dat. Ja, Dat is het moment waarop je
[14:56] dan denk ik toch eerst even bij jezelf te rade moet gaan en
[14:59] denken van joh. Heb ik het hier Laten liggen of
[15:03] klopt het inderdaad, wat ik nu degene die mij dit verkocht
[15:07] heeft verwijt. Nou, dat wilde ik even lekker
[15:12] van me aflullen. Ik ben inmiddels bij de Jumbo
[15:14] aangekomen. Ik ga helemaal geen ingewikkelde
[15:17] ingrediënten kopen, want Ik weet het belang wat Ik ga maken en
[15:19] dat komt gewoon prima op tafel. Ik was één dingetje vergeten en
[15:24] ik moest donderdag wel stappen zetten, dus ik loop nog even
[15:26] heen en weer. Nou, hé, tot In de volgende en
[15:29] ja, maak er een mooie dag van verder doei doei.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.