# Голодним не слухати

A podcast by Sebto. Фудблогерка та журналістка Настя Іванцова любить їсти смачно, готувати ефективно і розповідає нам як сформувалися сучасні харчові звички. Найкращий подкаст для прослуховування перед закупами в супермаркеті чи на базарі, а також для натхнення приготувати щось дуже апетитне. 🍞 Розкішний інстаграм ведучої: https://www.instagram.com/tsovkan.cooking/ 🍞 Усі подкасти Sebto: https://www.sebto.media/podcasts/

Feed: https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/rss

## Latest episodes

- [Як формується меню і чому крафт дорожчий — Анна Завертайло, співвласниця Хані та Завертайло || Голодним не слухати](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/049ef5c5d4fa) (2025-11-30, 45 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/111906262/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-30%2Fdff0cddf-ddca-e85c-32f4-a43d76710604.mp3
- [Як змінюється алкоголь із часом — Олександр Карпусь](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/c3d91cb71871) (2025-11-02, 47 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/110563888/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-2%2F1a4f9a2a-44f5-0d02-b853-9c69e6c3258d.mp3
- [Про дитинство та їжу на Миколаївщині — Артем Албул (Клятий раціоналіст) || Голодним не слухати](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/a4a8c4986c63) (2025-09-21, 43 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/108608231/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-21%2Fd1141848-8ed3-b0fa-dc1d-db4933f38e65.mp3
- [Як навчитися харчуватись здорово і збалансовано — Ольга Дорош, консультантка зі здорового харчування || Голодним не слухати](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/4c966ed5a494) (2025-09-07, 40 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/107958943/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-7%2Fc196a75c-6fa3-8ccf-9ae8-bd305f53cba9.mp3
- [Аерогрилі, мультиварки, духовки: як обрати девайс?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/750486e0c04b) (2025-08-23, 25 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/107219306/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-22%2Fa3d59305-59aa-2d49-58a4-6dea9729e7b1.mp3
- [Холодні страви для літньої спеки](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/13f5b7d5cf51) (2025-08-09, 26 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/106632036/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-8%2F03c862d9-61e3-2ad1-0b00-e7921bed5185.mp3
- [Про обмивання алкоголю жиром та молоком. Фетвошинг, мілквошинг](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/4831fb749f34) (2024-11-21, 22 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/94755906/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-21%2F65111161-2c89-f2bc-dea6-53cbde4e9648.mp3
- [Що таке комʼюніті кухня і як вона працює у Дніпрі](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/11b580a4795b) (2024-08-21, 22 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/90708185/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-21%2F5c10acf6-61e9-f789-bc8e-6d802adec570.mp3
- [Переїзд у село: як змінюються харчові звички. Говоримо з Вікторією Наріжною](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/82072980b2f2) (2024-08-11, 45 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/90300206/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-11%2F14760b95-6ce3-6253-1a9f-c573ddef218c.mp3
- [Ще більше цікавих коктейлів з Назаром Макаровим, БарменДиктат](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/829f5d88bdc3) (2024-05-30, 36 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/87396164/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-30%2F0a50b931-148a-527c-7670-67327a3e7cca.mp3
- [Як смачно маринувати улюблені продукти](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/8f049f039066) (2024-05-17, 18 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/86852652/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-17%2F761d9c55-d377-db28-9cad-96a4acde35de.mp3
- [Я налию собі, я налию тобі вина. Розмова з Сергієм Клімовим про українське виноробство](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/ec0c79171ce6) (2024-05-03, 39 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/86258906/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-3%2Ffc2a2c62-6251-e65e-dc47-558a1113792a.mp3
- [Вчимося їсти кашу: вівсянка, рис, булгур, сочевиця, кускус](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/88adbbba9522) (2024-04-11, 24 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/85275512/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-11%2Ff87065f5-ecbc-96fb-d550-8292f9e6ec96.mp3
- [THIS IS СПАРЖА!!](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/b290cd5ad099) (2024-04-04, 18 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/84956640/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-4%2F237071c7-e1ae-f5a5-26db-1b030cdc0fef.mp3
- [Про крафтове пиво з Varvar](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/40e4d5a696c0) (2024-03-14, 29 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/84039832/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-14%2F3ef3cdd9-ffcc-79b0-db6f-83bffbde79cb.mp3
- [Оливки: від ненависті до любові](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/5ce7f877b6ad) (2024-03-07, 21 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/83696791/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-7%2Fa2aed08c-8b0b-7ff6-f16e-b8f3429e20a8.mp3
- [Про чай та його види. Як отримати максимум задоволення від напою](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/8ded5f21c507) (2024-02-22, 26 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/83033836/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-22%2Fbd9550c4-95f6-16ef-7f67-8bb6b4077bc2.mp3
- [Обираємо коктейль у барі. 8 основних стилів](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/ba7157a41c05) (2024-02-15, 29 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/82713088/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-15%2F48d2e772-4386-153b-9e74-44587f8c96ba.mp3
- [Вершкове масло: достобіса способів смачного приготування](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/44dbeb0efa0b) (2024-01-25, 21 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/81770059/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-0-25%2Ff33e1648-3194-eeec-f7c8-557392033f37.mp3
- [Продукти ферментації](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/c08d2534875b) (2024-01-18, 20 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/81458709/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-0-18%2Fcfbfd15f-e15c-f29f-6d7b-337d0029f65c.mp3
- [Заморозка. Про їжу, яка може довго зберігатися](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/eaccd9791142) (2023-12-14, 21 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/80009149/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-14%2F92092a6f-631e-c1d4-00d7-c96c275eb3da.mp3
- [50 відтінків сирного](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/4b5ba5c53fd3) (2023-12-07, 37 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/79712059/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-7%2Ff8e1e1e3-7808-80cd-69c5-4dd9bc19e9ef.mp3
- [Як створюється хліб](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/5bbe47051af5) (2023-11-30, 22 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/79362407/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-30%2F75b4e483-5830-54f9-b225-13f9484b8035.mp3
- [Найсмачніші консерви, які слід мати вдома + чорний часник](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/e86f70e2425d) (2023-11-23, 18 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/79042550/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-23%2Fc963aada-865c-e462-1a44-37c64b724d9a.mp3
- [Як обирати олію та з чим її їсти](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/91d77c0782b0) (2023-11-16, 18 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/78730175/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-16%2F5f16c645-3415-129a-19d9-ebb31a909c0f.mp3
- [🥛 Вступ до молочки](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/30121966dca5) (2023-07-22, 18 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/73712093/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-6-22%2F340238990-44100-2-9906f3d45ba2c.m4a
- [🍷 Алкоголь: п'ємо, готуємо, не переводимо](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/1005c831e521) (2023-07-15, 17 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/73431983/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-6-15%2F339370242-44100-2-3fe51a3ab443c.m4a
- [🍄 Як приручити гриби](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/414d94ddd25e) (2023-07-08, 17 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/73149369/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-6-8%2F338476645-44100-2-cf2c3edf96de5.m4a
- [🌶 Спеції та прянощі: як зібрати власний набір](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/b736405dacfc) (2023-06-24, 15 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/72527293/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-5-23%2F336507023-44100-2-b49a5aed6343e.m4a
- [Риииииииииба 🐟](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/cda45c287968) (2023-06-17, 14 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/72213443/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-5-16%2F335399520-44100-2-eebd265d5dc11.m4a
- [🍅 Як смачно їсти помідори: від солоного до солодкого](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/cbfaf0db069f) (2023-06-10, 14 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/71924996/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-5-10%2F334384973-44100-2-7d31c6f957e91.m4a
- [🌾 Пшениця без міфів та чому демонізують глютен](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/63d1a83ca1e3) (2023-06-02, 16 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/71487353/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-5-2%2F82d32378-27f4-7111-e9e0-ec7945bfa2b4.mp3
- [🥔 Картопля та чому в Києві 17 століття борщ варили без неї](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/c6a455bd9fb3) (2023-05-27, 14 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/71126735/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-4-27%2Fc98331dc-fafd-fd54-3281-de7960c00f55.mp3
- [☕️ Кава: від плантації до горнятка](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/80ed42b8a793) (2023-05-20, 13 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/70714994/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-4-20%2Fbde6f272-2c3b-07d6-a61b-73b853e5e2d3.mp3
- [🥘 Український суперфуд. Гречка](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1687659650/e6277cf41b9a) (2023-05-12, 13 min): audio https://anchor.fm/s/e16731f8/podcast/play/70220108/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-4-11%2F8ab50c5f-5515-8cdf-2dcb-d16b53cee027.mp3

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.