# 68 – Ro handler ikke om at slippe ubehag

An episode of [HjerneRO](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1685652937), 26 Feb 2026, 1 h 28 min.

Audio: https://anchor.fm/s/dfad3c2c/podcast/play/116021808/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-25%2F418799841-44100-2-77d34a4c6ddb7.mp3

Har du nogensinde tænkt: “Jeg gør det, når jeg får mere overskud”? “Jeg siger det, når jeg er mindre nervøs”? “Jeg tager samtalen, når jeg er mere rolig”? Så er du ikke alene. Og det er ikke fordi, du er forkert – det er fordi ubehag kan føles som et tegn på, at noget er galt. I det her afsnit af HjerneRO taler vi om, hvorfor et meningsfuldt liv ikke kommer uden ubehag, og hvordan du kan stoppe med at gøre ubehaget til en stopklods. Du kan se frem til at høre: ✅ Hvorfor “et godt liv” ikke er det samme som “et nemt liv” 🔥 Hvorfor kampen imod ubehag ofte giver mere ubehag 🛠️ Tre ting vi typisk undgår (og hvad det gør ved os på sigt) Til sidst lærer vi dig, hvordan du kan gøre ubehaget til din ven. 🎧 God lyttelyst! 📩 Vil du arbejde med at få mere ro, bedre samarbejde og mindre Busy Snapping i jeres team? Skriv til peter@mindcamp.dk med emnet “HjerneRO” (gerne med telefonnummer).

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.