# Podkast psychologiczny A podcast by Polityka. Podkast Psychologiczny tygodnika POLITYKA, to rozmowy o najważniejszych wyzwaniach współczesnej psychologii. Psychologowie, edukatorzy i eksperci tłumaczą wiedzę naukową i przekładają ją na codzienne doświadczenia. Zaprasza dziennikarka tygodnika POLITYKA: Joanna Cieśla. Nowe odcinki co poniedziałek rano. Feed: https://www.polityka.pl/rss/podcasts.xml?list=2792 ## Latest episodes - [Podkast psychologiczny: Prof. Tomasz Grzyb: jak wywierać wpływ na ludzi i nie dać sobą manipulować?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/823435cb215f) (2026-10-26, 49 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/psychol_jak_manipulowac_1792672229028.mp3 - [Podkast psychologiczny: Aleksandra Pięta o niewidzialnej depresji, zmianie osobowości po lekach i wstawaniu rano](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/f5ab5e9bb6bf) (2026-10-19, 38 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/ppsych_dr_pieta1792072073559.mp3 - [Podkast psychologiczny: Piotr Mosak: czym jest asertywnosć w związku? Jak budować pewność siebie i lepiej komunikować?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/a3f2494e5376) (2026-10-12, 44 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/podkast_psychologiczny/pp_mosak_audio1791208316972.mp3 - [Podkast psychologiczny: Dr Agata Stola. Dlaczego ludzie zdradzają i co niszczy więź romantyczną?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/6e1d37027b63) (2026-09-28, 39 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/pp_a__stola1790258177216.mp3 - [Podkast psychologiczny: Vogule Poland o tym, jak wygląda show-biznes i jaka jest cena hejtu](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/c8409ff15439) (2026-09-14, 50 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/podkast_psychologiczny/pp_vogule_audio1789385077553.mp3 - [Podkast psychologiczny: Doktor z TikToka: dlaczego ludzie inteligentni wierzą w bzdury i spiski?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/4d1d4c596030) (2026-09-07, 51 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/pp_dr_skotnicki1788271701702.mp3 - [Podkast psychologiczny: Paulina Mikuła: „Składam się z dwóch osób”. Mówiąc Inaczej o wulgaryzmach w jej życiu](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/ae852377e31e) (2026-08-31, 56 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/podkast_psychologiczny/pp_mikula_audio1787655471347.mp3 - [Podkast psychologiczny: Biegaczka Sofia Enaaoui – jak radzić sobie z presją, żeby psychicznie nie pęknąć?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/1c09d292c60b) (2026-08-24, 46 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/podkast_psychologiczny/pp_ennaoui1787064663868.mp3 - [Podkast psychologiczny: Rozstać się czy zostać? Robert Kowalczyk: jak mądrze wykorzystać kryzys i odbudować bliskość](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/81dd0b657c36) (2026-08-17, 44 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/r__kowalczyk_ppsych1786536880922.mp3 - [Podkast psychologiczny: Joanna Gutral: Jak pokonać perfekcjonizm, opanować nadmierną kontrolę i zacząć żyć bez lęku?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/64bc6ca6a217) (2026-07-27, 45 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/ppsych_gutral1784639342131.mp3 - [Podkast psychologiczny: Aleksandra Przegalińska: jak mądrze skorzystać z AI, żeby rozwinąć krytyczne myślenie i się nie bać?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/61de1429b940) (2026-07-20, 52 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/ppsych_przegalinska1784037221519.mp3 - [Podkast psychologiczny: Małgorzata Dobrowolska: Dlaczego chorujemy w pierwszy wolny dzień? Czym jest let down effect?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/876ccd56763b) (2026-07-13, 48 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/podkast_psychologiczny/pp_dobrowolska_mp31783682662870.mp3 - [Podkast psychologiczny: Filip Łobodziński: jak walczyć o swoje i nie dać sobie odebrać sprawczości?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/ee24671288e3) (2026-07-09, 34 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/podkast_psychologiczny/pp_lobodzinski1783346264020.mp3 - [Podkast psychologiczny: Jakie są objawy choroby afektywnej dwubiegunowej? Jak się leczyć i radzić sobie w takich relacjach](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/f553d152dd74) (2026-06-29, 38 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/ppsych_sitkowska1782398945922.mp3 - [Podkast Psychologiczny: Byłam na 53 ustawieniach hellingerowskich. Jak działa ten biznes? Wyjaśnia Monika Sobień-Górska](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/533a2959acf4) (2026-06-22, 52 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/podkast_psychologiczny/sobien_gorska__mp31781860675785.mp3 - [Podkast psychologiczny. Magdalena Chorzewska: Pierwsza randka jest jak wyjście w góry. Zobacz te czerwone flagi!](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/8b8a683155c5) (2026-06-15, 62 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/podkast_psychologiczny/podkast_psychologiczny__magdalena_chorzewska__pierwsza_randka_jest_jak_wyjscie_w_gory__zobacz_te_czerwone_flagi_1781279538156.mp3 - [Podkast psychologiczny: Janina Bąk. Dlaczego kłótnie w sieci tak nas angażują? Jak wdrożyć higienę cyfrową i odzyskać czas?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/6b287e6df1e5) (2026-06-11, 54 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/podkast_psychologiczny/podkast_psychologiczny__janina_bak__dlaczego_klotnie_w_sieci_tak_nas_angazuja__jak_wdrozyc_higiene_cyfrowa_i_odzyskac_czas_1781002927703.mp3 - [Podkast psychologiczny. Jakub B. Bączek: Szukaj sensu, nie ulegaj presji. Sekrety 1% najlepszych w biznesie i sporcie](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/1ef104ddeda3) (2026-06-08, 51 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/podkast_psychologiczny/bbaczek_mp31780652793847.mp3 - [Podkast psychologiczny: Dlaczego ADHD u kobiet nie jest tak często diagnozowane? Objawy, leczenie i porady – Paulina Danielak](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/169d5934c68f) (2026-06-01, 55 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/podkast_psychologiczny/pp_danielak1780067949819.mp3 - [Podkast psychologiczny: Marta Jaskulska – co się stanie, gdy rzucisz alkohol? 30 dni bez alkoholu](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/0bbb8f416d5b) (2026-05-25, 45 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/podkast_psychologiczny/pp_jaskulska_1779718210190.mp3 - [Podkast psychologiczny: Natalia Panczenko. Hejt w internecie dotyka każdego. Jak walczyć z groźbami?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/a02a66b7a733) (2026-05-21, 38 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/podkast_psychologiczny/pp_panchenko1779193740379.mp3 - [Podkast psychologiczny: Marta Cieśla. Jak radzić sobie z OCD? Przyczyny, natrętne myśli i objawy!](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/283110c76011) (2026-05-18, 49 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/podkast_psychologiczny/pp_ciesla1778778136000.mp3 - [Podkast psychologiczny: Barbara Kurdej-Szatan. „Hejt w sieci może dotknąć każdego”. Czego nauczyła ją afera ze Strażą Graniczną?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/ed5d610adf79) (2026-05-14, 40 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/ppsych_kurdej_szatan1778681725639.mp3 - [Podkast psychologiczny: Jak przestać ciągle oceniać własne ciało? Wyjaśnia Katarzyna Błażejewska-Stuhr](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/6133f7164634) (2026-05-04, 42 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/podkast_psychologiczny/podkast_psychologiczny_blazejewska___stuhr1777376946403.mp3 - [Podkast psychologiczny: Sylwia Królikowska: Brak motywacji? „Zacznij niechętnie”. Jak ruszyć z miejsca, gdy brak Ci sił?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/6ebec85ad095) (2026-04-27, 43 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/podkast_psychologiczny/podkast_psychologiczny_krolikowska__mp31777038795006.mp3 - [Podkast psychologiczny: Jak nie wpaść w pułapkę niekończącego się samorozwoju? O poppsychologii Kama Wojtkiewicz (Sznurowadła myśli)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/e6ebb09de5ad) (2026-04-20, 39 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/ppsych_kama_wojtkiewicz1776352104630.mp3 - [Podkast psychologiczny: Mój partner ma dziecko z poprzedniego związku. Jak sobie poradzić?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/15f21f8c5ffc) (2026-04-13, 43 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/podkast_psychologiczny/pp_sniegulska__mp31774881360229.mp3 - [Podkast psychologiczny: Gdzie znaleźć prawdziwą miłość w dzisiejszych czasach? Podpowiada prof. Tomasz Szlendak](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/b5a30e6d26dc) (2026-03-30, 45 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/podkast_psychologiczny/pp_szlendak_mp31774632750231.mp3 - [Podkast psychologiczny: Jak zostać dojrzałym emocjonalnie dorosłym i wybierać takie związki? Wyjaśnia Igor Rotberg](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/30e8a847e8cd) (2026-03-23, 42 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/podkast_psychologiczny/pp_rotberg_1774023405344.mp3 - [Podkast psychologiczny: Czego potrzebują mężczyźni, jak budować przyjaźń między płciami? Wyjaśniają twórcy Tutaj Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/a2c44785e69a) (2026-03-16, 50 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/podkast_psychologiczny/pp_tutaj_podcast1773421556653.mp3 - [Podkast psychologiczny: jak dobrze żyć z lękiem i nerwicą? Wyjaśnia dr Marcin Matych (dr Nerwica)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/413e06461437) (2026-03-09, 39 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/podkast_psychologiczny/pp_matych_dr__nerwica1772620377308.mp3 - [Podkast psychologiczny: Jak wygląda związek z osobą narcystyczną i co powinno nas zaalarmować?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/a7a8083dcaba) (2026-03-02, 43 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/podkast_psychologiczny/pp_klimarczyk1772191141603.mp3 - [Podkast psychologiczny: Czy stoicyzm może pomóc nam w codziennym życiu? Wyjaśnia Tomasz Mazur](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/9b4bcefd5438) (2026-02-23, 47 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/pp_mazur_1771597084613.mp3 - [Podkast psychologiczny: Joanna Flis – jak zbudować pewność siebie i wreszcie się od siebie odczepić?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/c9f5c0064484) (2026-02-09, 49 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/ppsych_flis1769192870708.mp3 - [Podkast psychologiczny: Jak przestać scrollować telefon i ograniczyć media społecznościowe? Wyjaśnia Łukasz Polikowski](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/616641694c61) (2026-01-26, 39 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/l__polikowski_ppsych1769078044000.mp3 - [Podkast psychologiczny: Czy trauma pomaga w życiu? Parentyfikacja i jej skutki - Marta Niedźwiecka](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/c82700b54063) (2026-01-12, 49 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/ppsych_m__niedzwiecka1767095484418.mp3 - [Podkast psychologiczny: Dr Tomasz Wilczewski: jak wychować pewne siebie i szczęśliwe dziecko?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/25a0d970478c) (2025-12-29, 42 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/ppsych_wilczewski1766421508780.mp3 - [Podkast psychologiczny: jak poprawić pracę mózgu? Regulacja emocji i świadomość - wyjaśnia dr Alicja Puścian](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/880544215346) (2025-12-15, 48 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/ppsych_a__puscian1764869319844.mp3 - [Podkast psychologiczny: jak zbudować dobry związek? Wyjaśnia Piotr Mosak](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/bec6d3c82fa9) (2025-12-01, 38 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/podkast_psychologiczny__jak_zbudowac_dobry_zwiazek__wyjasnia_piotr_mosak1763385048919.mp3 - [Podkast psychologiczny: Katarzyna Miller – jak rozpoznać toksyczny związek i uwolnić się od toksyków?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/2ec6fb96a907) (2025-11-17, 47 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/ppsych_miller1763133489610.mp3 - [Podkast psychologiczny: co to dojrzałość emocjonalna? Jak wyrażać złość i jak panować nad emocjami?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/dcfbea1dfca5) (2025-11-03, 39 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/podkast_psychologiczny__jak_wyrazac_zlosc__jak_pozbyc_sie_smutku__regulacja_emocji_u_dzieci_i_doroslych1761912514677.mp3 - [Podkast psychologiczny: Andrzej Gryżewski – męskie kompleksy, niskie libido i czego pragniemy w łóżku?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/9e4c547fdcd3) (2025-10-20, 49 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/podkast_psychologiczny__sztuka_obslugi_penisa1760713673523.mp3 - [Podkast psychologiczny: Marek Sekielski o nałogach – jak wyjść z uzależnienia? Alkoholizm w Polsce](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/dd89667c901a) (2025-10-06, 42 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/ppsych_sekielski1759334646126.mp3 - [Podkast psychologiczny: Wojna, drony, pytania dzieci. Jak sobie radzić ze stresem i nerwami?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/9949ae409972) (2025-09-22, 40 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/ppsych_odc_43_korczak1758105755007.mp3 - [Podkast psychologiczny: Co ma wspólnego smartfon z bananem, czyli jak być bardziej kreatywnym](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/753c17ca3571) (2025-09-15, 45 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/ppsych_odc_42_kwasniewska1757516173386.mp3 - [Podkast psychologiczny: Czym są zaburzenia odżywiania? A czym nie są? I jak z tego wyjść](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/1296199d0202) (2025-08-25, 36 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/ppsych_odc_41_blazejewska___stuhr1755699725882.mp3 - [Podkast psychologiczny: Czy w Polsce da się nie pić?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/d88d9e934c65) (2025-08-11, 36 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/psychol_alko1754668018600.mp3 - [Gdy bliski prosi, by pomóc mu odejść. Jak reagować? O co pytać?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/44aaf1dd0ccb) (2025-06-16, 38 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/puck_eutanazja1749722790339.mp3 - [Jak sprawdzić, czy mam ADHD? I jak je odróżnić od „zwykłego rozkojarzenia”](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/059057dbf1fa) (2025-06-02, 33 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/adhd_psychologiczny1748598403369.mp3 - [Zbrodnie, które wstrząsnęły Polską. Niepoczytalność: czym jest, a czym nie jest?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1684931175/2159b5ae7960) (2025-05-19, 37 min): audio https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/pl.polityka.podcasts/other/podkast_psychologiczny_odc_371747407337727.mp3 Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.